Příznaky a léčba deprese alkoholu

Dobrý den, milí čtenáři. V tomto článku se podíváme na to, jaké jsou příznaky alkoholické deprese. Zjistíte, z jakých důvodů se může vyvinout. Zjistěte, jak tomu musíte odolat. Budete vědět, jaká opatření by měla být přijata, aby se zabránilo jejímu rozvoji.

Definice a typy

Alkoholická deprese je vážná duševní porucha, která se vyvíjí na pozadí konzumace alkoholu v době pozorování střízlivosti. Vyznačuje se trvalým zhoršováním nálady, obecnou nevolností, nestandardním chováním, možnou psychózou, znehodnocením života, myšlenkami na sebevraždu.

V zásadě jsou v takové situaci jednotlivci, kteří často zneužívají alkohol, a to ve velkém množství. Mohou také být ti, kteří mají dlouholeté zkušenosti s alkoholem, ale v současné době užívají malé dávky. To zahrnuje i chronické případy.

Alkoholická deprese je rozdělena do dvou forem:

• způsobené jednorázovým předávkováním alkoholem;
• vyprovokováno v důsledku odmítnutí alkoholických nápojů v případě, že k závislosti již došlo.

Při užívání alkoholu je ovlivněn mozek, zpočátku euforie, úplná neopatrnost, nedostatek myšlenek na nahromaděné problémy, zmizení obav. Snížení nálady a rozvoj depresivního stavu se však dostaví poměrně rychle. Je to způsobeno snížením hladiny endorfinů a zvláštností stavu člověka v okamžiku, kdy jsou z těla odstraněny produkty rozpadu.

Pokud vás zajímá otázka, jak dlouho taková deprese trvá, pak se tato čísla u různých lidí liší. To je pár dní a rok. V tomto případě lze pozorovat různé příznaky..

1. Pokud byla deprese způsobena v důsledku jediného předávkování, může trvat několik dní, přičemž budou přítomny projevy těžké kocoviny, které časem zmizí. Taková deprese nevyžaduje zvláštní zacházení..
2. Duševní porucha u chronických alkoholiků, kteří jsou svázaní, vyžaduje více pozornosti. V takové situaci může být deprese dlouhodobá a může dokonce vést k smrti, proto je nutně nutná pomoc odborníků..

Občas mohou projevy deprese zmizet bez vnějšího zásahu. Příkladem je případ nadměrné konzumace alkoholu užívaný najednou. Tato forma deprese však zpravidla přetrvává a má tendenci postupovat bez léčby. Stále je možné se s tím vyrovnat, ale pouze ve spolupráci s lékařem.

Možné důvody

V době zneužívání alkoholu může na vznik deprese působit mnoho faktorů. Pokryjeme ty hlavní:

• porušení metabolických procesů v těle;
• selhání fungování vnitřních orgánů;
• narušení centrálního nervového systému;
• krátkodobá duševní porucha způsobená neustálým vystavením toxinům.

Charakteristické projevy

Pojďme se podívat na to, jaké jsou příznaky alkoholické deprese:

• mentální reakce jsou potlačeny;
• změny v emočním pozadí: od apatie po manickou aktivitu;
• problémy s fungováním vnitřních orgánů, zejména s játry;
• nedostatek normálního spánku;
• pocit selhání;
• emoční nestabilita;
• despotická úzkost;
• dobrovolné odloučení od společnosti;
• pocit beznaděje;
• snížená aktivita;
• ztráta životně důležitého zájmu;
• změny stravovacího chování nebo nadměrné přejídání nebo úplné odmítnutí jídla;
• ztráta sexuální touhy;
• výbuchy agrese bez důvodu;
• zvýšená podrážděnost.

Deprese, která se vyvíjí u lidí závislých na alkoholu, může mít vážnější příznaky. Je to způsobeno neschopností vyrovnat se se střízlivostí a pokusy o zmírnění depresivního stavu uchýlením se k závislostem nového typu, řízením v práci, extrémním sportem nebo častou změnou sexuálních partnerů..

Možné následky

Pojďme se podívat na důsledky tohoto typu deprese:

• vzhled myšlenek na sebevraždu, pokusy o jejich realizaci, aktivní akce vedoucí k smrti;
• degradace osobnosti;
• chování, které je nebezpečné pro ostatní;
• tvorba epileptické psychózy;
• transformace nemoci na chronickou formu alkoholismu;
• nehody - výskyt zranění způsobených neopatrností;
• tvorba alkoholické encefalopatie;
• vývoj psychopatologií.

Jak bojovat

Pojďme se podívat na to, co je léčba alkoholové deprese. Jeho funkcí je integrovaný přístup, který zahrnuje:

• léková terapie - užívání antidepresiv, trankvilizérů;
• psychoterapie - jakmile je léčba antidepresivy dokončena, bude pacientovi přidělena skupinová nebo individuální sezení s psychologem; díky těmto sezením se pacient naučí přijímat potěšení, aniž by se uchýlil k alkoholu;
• fyzioterapie, zejména léčebné koupele, masáže a další procedury, které zvyšují imunitu a celkový stav těla, posilují nervový systém.

Je důležité si uvědomit, že v přítomnosti těžké formy alkoholické deprese, která se změnila v chronický stav, je téměř nemožné zvládnout sami. Proto je nutné co nejdříve domluvit schůzku s odborníkem zabraňujícím rozvoji duševních patologií.

Tipy

1. Je důležité naladit se na pozitivní výsledek. Osoba, která se chce dostat ze stavu deprese, ji musí chtít sama.
2. Je nutné zajistit si správnou výživu obohacenou o komplex vitamínů a minerálů. Je také důležité, aby strava obsahovala jídlo, které vám umožní zažít různé chutě: hořké, kyselé, sladké a slané..
3. Můžete se uchýlit k užívání sedativ ve formě sbírek bylin, například matky, kozlíku lékařského, eleuterokoka.
4. Cvičení denně. Jakákoli fyzická aktivita vám umožňuje nejen zlepšit se, ale také pocítit produkci endorfinů, začít se cítit šťastně, bez konzumace alkoholických nápojů.
5. Denní procházky na čerstvém vzduchu jsou důležité. Zvláště se doporučuje chodit v lese a v parku, kde je mnoho stromů.
6. Každý v životě by měl mít koníček, který má rád, což mu umožňuje inspirovat se k novým vítězstvím. Poté bude veškerý volný čas nahrazen koníčkem.
7. Musíte se naučit, jak vytvořit denní rutinu.

Preventivní opatření

1. Dodržování každodenní fyzické aktivity.
2. Doporučuje se dostupnost vodních procedur, zejména návštěva bazénu.
3. Pravidelný přístup na čerstvý vzduch, komunikace s lidmi.
4. Mít přiměřenou sebeúctu, respekt k sobě.
5. Schopnost najít pozitivitu i v nejhorších situacích.
6. Dobrá výživa.
7. Formování koníčku, který vám umožní zažít radost ze života.
8. Komunikace s optimisty za účelem zlepšení nálady.
9. Izolace se od společnosti pijáků.

Nyní víte, co je to alkoholová deprese. Musíte pochopit, že alkoholismus sám o sobě se odráží na lidském zdraví nejvíce negativně. Pokud jde o depresivní stav, často to vede k sebevražedným myšlenkám, ztrátě smyslu života. Je nesmírně důležité odolat tomuto stavu, bojovat za sebe.

Proč a kdo má alkoholickou depresi, příznaky a léčbu patologie

Piják ničí nejen svůj život, ale také kazí osudy svých rodinných příslušníků. Každý exalkoholik, kterému se podařilo závislost prolomit, ví, jak těžké je překonat ochrannou lhůtu. Jedním z nejobtížnějších problémů, kterým alkoholici čelí, když se snaží přestat pít, je deprese alkoholu..

Proč alkohol zlepšuje náladu?

Pokud člověk pochopí, jaké procesy se vyskytují v těle v důsledku odmítnutí alkoholu, proč dochází k depresi a jak s ní správně zacházet, pak se jeho šance na porážku „zeleného hada“ výrazně zvýší.

Alkoholická deprese se může objevit nejen u chronických alkoholiků, ale i po jednorázovém „velkém“ chlastu nebo po několika dnech pití. Je snazší se s takovým jevem vypořádat. Nevede to k rozvoji chronického alkoholismu, pokud ovšem nebude „pacient“ neustále léčen silnými nápoji.

Pití alkoholu na depresi ke zlepšení nálady pomáhá jen na chvíli a pak se stav ještě zhorší.

Navzdory skutečnosti, že alkoholické nápoje mají jedovatý účinek na tělo, jsou okamžitě po pití schopny zmírnit pocity ztuhlosti, učinit člověka více společenským, zlepšit náladu a zvýšit libido.

Tyto procesy jsou v těle uměle spouštěny zvýšením syntézy endorfinu a serotoninu. V normálním střízlivém stavu tyto hormony nejsou schopny vstoupit do mozku. Ale poté, co alkohol vstoupí do krevního řečiště, je přirozená ochranná bariéra zničena a látky podobné morfinu se začnou produkovat z neuronů mozku rozpuštěných v alkoholu. Čím více člověk vypil, tím více neuronů zemřelo v jeho mozku a z rozpuštěných neuronů bylo produkováno více endorfinů a serotoninu. Jednoduše řečeno, pití lidí platí za dočasné zlepšení nálady svým vlastním intelektem..

Příčiny alkoholické deprese

Jakmile se hladina serotoninu a endorfinu stabilizuje, bude opilec chtít obnovit svou koncentraci na předchozí úroveň. A dokud nevypil, nešťastník bude trpět depresemi alkoholu. A je to způsobeno změnou hladiny jiného hormonu - noradrenalinu, který se také nazývá „vzteklý hormon“.

Tělo lidí, kteří jen zřídka pijí, reaguje na velkou dávku etanolu zvracením - tímto způsobem se snaží zbavit toxické látky. Při vstupu do těla se ethanol oxiduje, v důsledku čehož se vytváří jed acetaldehyd, který přispívá k poškození jater, žaludku a mozku, depresi centrální nervové soustavy a vede k rozvoji deprese.

Ethanol se v těle vstřebává a odbourává rychleji než nebezpečné toxické látky vznikající při jeho rozkladu. A většina z těchto látek je koncentrována v mozku. Vedou ke zhoršení výživy nervových neuronů a jejich smrti..

V důsledku dlouhodobého zneužívání tedy alkohol vede ke změně chemického složení mozku. A jakýkoli alkoholický nápoj je silným provokátorem duševních chorob, včetně deprese po alkoholu..

Jedním z nejčastějších důvodů jeho vývoje jsou abstinenční příznaky, ke kterým dochází po ukončení užívání psychoaktivních látek nebo po snížení jejich dávky.

Abstinenční příznaky jsou charakterizovány:

• patologická potřeba alkoholických nápojů;
• fobie střízlivosti, při níž člověk zažívá výrazný strach ze života bez alkoholu;
• touha po alkoholu.

Projevy alkoholické deprese jsou někdy epizodické. Nejčastěji se objevují v počáteční fázi odmítnutí alkoholu, stejně jako po propuštění z nemocnice u osob, které podstoupily protialkoholní terapii..

Příznaky alkoholické deprese

Deprese po alkoholu se může projevit následujícími příznaky:

• depresivní nálada;
• pocit vlastní zbytečnosti, zbytečnosti;
• poruchy spánku;
• výbuchy agrese;
• emoční prázdnota, pocit ztráty životních barev;
• úzkost;
• dobrovolná izolace od společnosti;
• rozvoj anhedonie (ztráta schopnosti mít radost, radovat se);
• bolesti hlavy, poklesy tlaku;
• motorická a intelektuální retardace.

Pacienti mohou zaznamenat zpomalení chůze a pohybu, pochmurný výraz obličeje. Někteří lidé trpí vlastní neschopností žít, pocity viny vůči členům rodiny. U závažných duševních poruch se mohou objevit sebevražedné myšlenky. Ve většině případů však osoby s depresí po alkoholu nemají závažné afektivní poruchy, jejich duševní stav je charakterizován mírnou závažností..

Jak odlišit od jiných nemocí?

Vzhledem k tomu, že příznaky různých typů deprese mají podobné rysy, je důležité při stanovení diagnózy jasně rozlišovat od ostatních duševních poruch. Osoba proto musí bezpodmínečně podstoupit komplexní lékařskou prohlídku. Důležitým úkolem lékaře je prostudovat anamnézu a pečlivě si přečíst stížnosti..

Druhy duševních poruch při depresi z alkoholu

Specialista určuje typ depresivní poruchy na základě příznaků. Mezi nejčastější typy depresivních stavů, které vznikají po odmítnutí alkoholu, patří:

• syndrom astenické úzkosti - charakterizovaný zvýšením úzkosti, nakonec se změní na generalizovanou depresi, vyvíjí se pesimismus. Tento typ porušení se nejčastěji vyskytuje u podezřelých lidí;
• apatický syndrom - projevuje se lhostejností ke všemu, co se děje kolem, letargií, nedostatkem touhy převzít iniciativu i v těch nejjednodušších a nejběžnějších situacích;
• cyklotymické poruchy - charakterizované poruchou spánku, zvýšenou úzkostí, pocitem melancholie;
• dysforické stavy - projevující se zvýšenou agresivitou, stažení, ztrátou paměti.

Příbuzní alkoholika si často kladou otázku: proč z kocoviny vznikají deprese a úzkost, agresivita, letargie a úzkost. Ve skutečnosti výskyt těchto příznaků naznačuje vývoj jednoho z výše uvedených typů poruch..

Způsoby boje

K řešení problému je nutný komplexní přístup. Hlavním cílem léčby je potlačit chuť na alkohol, protože alkohol a deprese po vysazení úzce souvisí. Detoxikační terapie je povinná a má za cíl očistit tělo od produktů rozpadu ethylalkoholu. Po kapátcích zahájí léčbu léky, které lze použít jako antidepresiva, trankvilizéry nebo nootropika.

Pokud jsou zjištěny závažné příznaky alkoholické deprese, měla by být léčba provedena ve specializované narkologické nemocnici. Pokud je patologie mírná, můžete se jí pokusit zbavit pomocí následujících tipů:

1. Vyměňte žárovky v bytě a studujte, zajistěte kvalitní osvětlení. Také byste měli každé ráno zvednout žaluzie, otevřít okna se závěsy. Podle statistik se depresivní stavy často vyskytují v podzimním a zimním období. To je způsobeno nedostatkem slunečního světla, které může zlepšit náladu..
2. Zapojte se do svého oblíbeného koníčku. Každý má svou oblíbenou zábavu. Někteří lidé rádi čtou knihy, sledují filmy nebo jiné zajímavé programy, pořady, jiní rádi loví ryby. Hlavní věc je rybařit s teetotálními přáteli. Oblíbená práce by měla přinést duchovní uspokojení, rozveselit se. Při výběru filmů nebo programů ke sledování je lepší dát přednost zábavným žánrům..
3. Setkejte se častěji se svými milovanými přáteli nebo přítelkyněmi, jděte na návštěvu. V kruhu dobré společnosti je snazší odvrátit se od smutných myšlenek, naladit se na pozitivní. Stejně jako v případě doporučení k rybolovu by hlavním pravidlem při návštěvě přátel měla být úplná absence alkoholických nápojů. Můžete se také dobře pobavit u šálku čaje nebo kávy..
4. Cvičení. Aktivní životní styl je jedním z nejúčinnějších řešení pro ty, kteří nevědí, jak se dostat z deprese alkoholu. Pokud není touha ani příležitost zapsat se do jakékoli sportovní sekce nebo bazénu, můžete jednoduše zkusit vést aktivnější životní styl. Stačí pravidelně chodit na kole nebo na kole a díky malé, ale pravidelné fyzické aktivitě budete mít více energie a vitality..
5. Dávejte si dárky častěji, abyste se rozveselili. Za tímto účelem není vůbec nutné utrácet spoustu peněz za drahé věci. Stačí jen uvařit chutnou večeři nebo koupit dort.
6. Změnit scenérii. Pokud se člověk trpící depresí s kocovinou konečně a neodvolatelně rozhodl přestat pít, můžete zkusit přivést do života něco nového. Například můžete provádět renovace nebo přestavby domů nebo změnit každodenní rutinu. Změna image, šatníku, zavedení pečovatelských postupů do každodenního života se pro ženy mohou stát pozitivními změnami. Domácí pleťové masky, budování obličeje nebo pravidelná gymnastika vám pomohou cítit se atraktivnější a organizovanější, což rozhodně pozitivně ovlivní vaši náladu..
7. Přehodnoťte svůj vlastní postoj k životu. Lidé s chronickou depresí mají tendenci reptat, mluvit naštvaně s ostatními, zvyšovat hlas proti členům rodiny a být uraženi i přes maličkosti. Vykořenění těchto návyků jistě přinese do vašeho života pozitivní změny. Je lepší přijímat negativní situace s humorem. Nebuďte pomstychtiví, mstiví, závistiví.
8. Dohodněte si schůzku s dobrým psychologem. Nejlepší je kontaktovat specialistu, který má dostatečné zkušenosti s prací s klienty trpícími alkoholickou depresí.
9. Pracujte sami. Chcete-li to provést, zkuste dělat meditace a cvičení z knihy 55+ Cvičení proti panice a strachu a cvičte alespoň 20 minut denně.

A ještě jedno jednoduché, ale důležité doporučení pro lidi s depresí po alkoholu: zkuste se častěji usmívat, najděte v každé situaci něco dobrého. I když váš úsměv poprvé vypadá napjatý, postupem času se začnete usmívat a smát naprosto přirozeně. Studie ukazují, že lidé, kteří se často smějí a usmívají, jsou úspěšnější a šťastnější než reptači.

Abyste se naladili na cestu vysvobození, doporučujeme poslouchat „Meditaci z záchvaty paniky a strachy“.

Léčba poruch nálady

Každý typ afektivní duševní poruchy se vyskytuje u jedinců určitého psychotypu. Způsob léčby se volí v závislosti na typu takové poruchy a vlastnostech konkrétního klienta. Pouze zkušený odborník přesně ví, co má dělat, aby odstranilo depresi po alkoholu, a jaké metody léčby použít v každém případě..

V případě zjevných závažných duševních poruch by v žádném případě neměla být ignorována pomoc lékaře. Poruchy nálady vyžadují užívání léků, které se v lékárnách vydávají pouze na předpis.

Léčba syndromu apatie

V boji proti depresi kocoviny, která přerostla v apatický syndrom, je pacientovi předepsány léky (Moclobemide, Pyrazidol) a také psychoterapie. Dávku léků by měl stanovit lékař v závislosti na závažnosti poruchy..

V případě rychlého vývoje apatického syndromu u pacientů s prvním záchvatem záchvatu se léková terapie nepoužívá. Organizace takových klientů se s problémem dokáže vyrovnat sama. Apatický stav v této situaci může mít fyziologickou povahu a vyskytuje se pouze v případech agresivního ovlivnění psychiky. Dráždivou látkou může být nedávno zažitá nepříjemná situace, alkohol nebo jakýkoli jiný faktor, na který bude tělo nejvíce náchylné.

Účinná léčba těžkého apatického syndromu vyžaduje nejméně 3–5 kurzů, z nichž každý zahrnuje 10–15 sezení.

Léčba dysforických stavů

Otázka, jak se zbavit deprese kocoviny, doprovázené dysforií, si nejčastěji kladou příbuzní. To je způsobeno skutečností, že tento stav je charakterizován změnou metabolismu živin a je doprovázen výbuchy agrese, sarkasmu, pochmurnosti a pocitu zoufalství. Je velmi obtížné žít ve stejném životním prostoru s agresorem. Je však třeba si uvědomit, že správná léčba úplně normalizuje stav bývalého alkoholika za pouhý měsíc..

Jako léčba se používají léky - trankvilizéry, antidepresiva, myostimulanty, metabolické léky, komplexy vitamínů a minerálů. Kompletní a vyvážená strava hraje důležitou roli v úspěšném uzdravení. Klientovi je také předepsána léčba psychoterapeutem.

Boj proti cyklotymickým poruchám

Pokud deprese po záchvatu vedla k rozvoji cyklotymických poruch, pak se terapie provádí pomocí psychoterapie, hypnózy, antidepresiv. Tento stav je obzvláště častý u osob náchylných ke změnám nálady..

Toto onemocnění je charakterizováno chronickým negativním emočním stavem a vývojem příznaků podobných maniodepresivnímu syndromu. Nedostatek kompetentní a včasné léčby vede k progresi patologických změn, ke zvýšení frekvence záchvatů vzteku, což může být pro ostatní nebezpečné.

Odstranění syndromu astenické úzkosti

Pokud máte podezření na vývoj astenicko-úzkostného syndromu, je nutné přijmout urgentní opatření k léčbě pacienta. Tento syndrom se projevuje nejsilnější úzkostí, obsedantním pocitem nebezpečí a ztrátou schopnosti adekvátně vnímat realitu. Progrese poruchy vede k rozvoji různých psychiatrických onemocnění, včetně schizofrenie.

Aby se těmto komplikacím předešlo, používá se psychoterapie, gestaltika a arteterapie. Klientovi jsou předepsána antidepresiva, trankvilizéry, antipsychotika. Užívání silných léků bez lékařského předpisu může vést ke zhoršení psychického a celkového stavu..

Je třeba mít na paměti, že hlavní podmínkou úspěšného zotavení z alkoholické deprese a závislosti na alkoholu je touha samotné osoby.

DŮLEŽITÉ! Informační článek! Před použitím se musíte poradit s odborníkem.

Alkoholická deprese

Depresivní syndrom v závislosti na alkoholu je běžný a extrémně těžký stav. Ve své klinické struktuře je postalkoholická deprese podobná depresivní fázi bipolární deprese..

Proč se deprese zhoršuje po požití alkoholu v nadměrném množství, když je většina lidí přesvědčena, že užívání omamných nápojů je způsob, jak se zbavit emočního stresu? Tento článek vám pomůže pochopit, proč je po pití deprese těžká a přináší člověku ještě větší problémy ve všech sférách života..

Bylo prokázáno, že emoční stav člověka závisí na aktivitě a koncentraci neurotransmiterů - biologicky aktivních chemikálií odpovědných za přenos nervových impulsů. Pod toxickými účinky ethanolu dochází k nedostatku neurotransmiteru serotoninu, což vede k řadě duševních poruch, včetně deprese. Když se do těla dostane ethanol, zvyšuje se také produkce biogenního aminu - norepinefrinu, nazývaného „hormon agrese“. S následným prudkým poklesem jeho koncentrace člověk cítí depresi, apatii, svalovou slabost.

Asimilace a rozklad ethanolu v těle je mnohem rychlejší než eliminace těchto nebezpečných toxických odpadů. Navíc je nejvyšší stupeň koncentrace produktu oxidace ethanolu - acetaldehydu zaznamenán v mozku, což vede k nedostatečné výživě neuronů nervového systému a v důsledku toho ke smrti buněk mozkové kůry.

Z vědeckého hlediska jsou jakékoli alkoholické nápoje silnými provokatéry duševních chorob: způsobují krátký stav euforie, po chvíli vedou k progresi deprese. Mezi závislostí na alkoholu a depresivními poruchami existuje přímá souvislost: deprese také ovlivňuje zhoršení alkoholismu, stejně jako nadměrné pití způsobuje úzkost, melancholické, manické stavy.

Podle provedených studií bylo zjištěno, že k alkoholické depresi dochází častěji u pacientů s alkoholismem ve věkové kategorii nad 35 let v důsledku dlouhodobé intoxikace ethanolem. U většiny pacientů na klinikách je tato afektivní porucha závažná s přítomností sebevražedných myšlenek a / nebo činů. Samostatná skupina lidí má také pozůstatek deliria, myšlenky na sebepodceňování, obviňování, pocit zbytečnosti, zbytečnosti, bezcennosti.

Účinky

Hlavní negativní důsledky post-alkoholické depresivní poruchy jsou:

• Vznik sebevražedných myšlenek, pokusů, činů;
• Možné nehody, zranění v důsledku neopatrnosti;
• Páchání společensky nebezpečných činů;
• Přechod choroby do stadia chronického alkoholismu;
• Alkoholická degradace osobnosti;
• Vývoj alkoholické encefalopatie;
• Připojení alkoholické epileptické psychózy.

Odrůdy alkoholické deprese

Alkoholická deprese se běžně dělí na dvě možnosti:

• Krátkodobá porucha po intoxikaci ethanolem po nadměrné konzumaci alkoholu;
• Těžká deprese po záchvatu.

Deprese po příliš velkém pití

První varianta poruchy, která je mírná, nastává po nadměrném příjmu opojných nápojů a projevuje se v kombinaci se syndromem kocoviny. Spolu s nepříjemnými fyziologickými účinky je člověk v depresivním, pochmurném stavu, prožívá pocit viny a lítosti za opilost, ke které došlo. Reakce oxidace ethanolu vedou k hypoglykémii (snížení koncentrace glukózy v krvi), což vyvolává únavu, svalovou slabost, tupou náladu a sníženou koncentraci. Iracionální úzkost a podrážděnost se často spojují s apatií. Nedostatek hořčíku a v důsledku toho výsledné blokování vápníkových kanálů způsobuje nervozitu, bušení srdce, zimnici.

Při vývoji této poruchy hraje významnou roli genetická predispozice. Někteří lidé, bez ohledu na množství a kvalitu nápojů užívaných na hrudi, téměř nikdy nepociťují depresi a kocovinu, jiní neustále trpí jejími bolestivými příznaky. Tuto „nerovnost“ vysvětluje genetická schopnost produkovat enzym alkohol dehydrogenázu, který stimuluje intenzivní přeměnu ethanolu na acetaldehyd (zdroj kyseliny octové).

Tento typ alkoholické deprese ve většině případů zmizí sám po několika dnech a nevyžaduje lékařský zásah..

Deprese po vzdání se alkoholických nápojů

Druhá varianta poruchy je poměrně složitá, probíhá v těžké formě a vyžaduje zvláštní pozornost odborníků a kvalifikované lékařské péče. Deprese alkoholu se objevuje po dlouhém záchvatu během prvních 2–5 dnů po ukončení užívání alkoholických nápojů a je poznamenána abstinenčními příznaky. Toto duševní onemocnění se zpravidla vyskytuje u osob trpících 2 (3 závažností) a 3 stádii alkoholismu.

Fyziologické projevy deprese se zhoršují somatickými příznaky abstinenčních příznaků: třes, hyperaktivita sympatického nervového systému, záchvaty. Osoba v tomto stavu prožívá hlubokou psychologickou krizi, která se vyznačuje úplnou absencí pozitivních emocí, ztrátou schopnosti zažít rozkoš, ztrátou smyslu bytí a nedostatkem životních cílů. Osoba trpící depresí alkoholu vnímá svět v tmavých barvách, nezbavuje ho pocitů viny, vlastní bezcennosti a zbytečnosti. Cítí lítost nad svými minulými činy, cítí zoufalství při pomyšlení na budoucnost..

Deprese po vysazení po záchvatu je vážnou skrytou hrozbou. Po úplném opuštění alkoholu vede jednotlivec navenek normální plnohodnotný životní styl, vrací se do každodenního života. Když však člověk ztratil příležitost prolomit se z monotónního každodenního života do stavu euforie prostřednictvím alkoholu, ztratí svou imaginární radost a klid, ocitne se znovu tváří v tvář problémům, prožívá negativní emoce a nespokojenost se životem. Vleklá psychologická krize po opuštění alkoholu v ojedinělých případech sama odezní a radikálně změní osobnost člověka, což často vede ke katastrofickým, nevratným činům. Když si jednotlivec zvolí „substituční“ terapii, může se dostat do jiných extrémů: začít užívat drogy, stát se hráčem, ohrozit svůj život extrémními sporty, promiskuitním sexuálním životem nebo si v profesionálních činnostech vydělat „syndrom chronické únavy“.

Záchvatová deprese je často příčinou pokusů o sebevraždu, takže tento stav vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc..

Příčiny výskytu

Hlavním faktorem při rozvoji alkoholické deprese je dysfunkce mozku a nervového systému v důsledku intoxikace produkty rozkladu ethylalkoholu. I minimální dávky ethanolu stimulují aktivitu inhibitorů GABA, což vede k rozvoji apatických stavů. Souběžně se aktivují dopaminové receptory, které poskytují účinky manické euforie. Alkoholické nápoje stimulují činnost serotonergního systému mozku a způsobují poruchy produkce a transportu serotoninu a dalších neurotransmiterů, které ovlivňují emoční stav jedince.

U chronického alkoholismu je pozorován pokles objemu mozku, dochází k organické modifikaci a oxidačnímu poškození neuronů a v důsledku toho dochází k alkoholové degradaci osobnosti, zhoršují se kognitivní funkce člověka a vytváří se nepřiměřené nepředvídatelné chování.

Je třeba zdůraznit, že tato depresivní porucha se může vyvinout nejen po dlouhém záchvatu, ale také na pozadí mírného a systematického příjmu omamných nápojů. Pravidelné „infuze“ postupně ničí nervový systém a připravují půdu pro vznik duševních chorob.

Při vývoji poruchy hraje důležitou roli genetická predispozice (nepříznivá dědičnost). Proto jsou osoby, u nichž se v rodinném původu vyskytly případy závislosti na alkoholu, vysoce rizikové..

Příznaky alkoholické deprese

Z časového hlediska deprese po alkoholu trvá několik dní až rok. Často se zaznamenávají relapsy (opakované epizody) alkoholické deprese, které často probíhají podle scénáře maniodepresivní psychózy.

Depresivní porucha, která vznikla na pozadí nadměrného a dlouhodobého užívání toxických látek, je charakterizována řadou somatických, psychologických symptomů, kognitivních a behaviorálních účinků, včetně projevů deprese a známek intoxikace alkoholem. Mezi dominantní příznaky:

• Výrazný pokles sociální aktivity;
• Časté „spasmodické“ výkyvy emočního pozadí: od pocitu tíživé melancholie až po stav manické euforie;
• Významná inhibice rychlosti duševních reakcí;
• Zpoždění motoru, střídání s nadměrnou motorickou aktivitou;
• Zhoršení kognitivních funkcí;
• Výrazné problémy se spánkem;
• Znatelné poruchy v práci trávicího systému, jater, slinivky břišní;
• Cítím se bezcenný;
• Sebevražedné chování;
• Derealizace a depersonalizace;
• Bezdůvodná intenzivní úzkost;
• Touha uniknout z „pochmurné“ reality;
• Pocit beznaděje, beznaděje, beznaděje;
• Sociální izolace záměrně zvolená jednotlivcem;
• Změny stravovacího chování: nechutenství nebo nadměrné přejídání;
• Ztráta zájmu o to, co se děje;
• Ztráta sexuální touhy;
• Neschopnost vykonávat běžné činnosti;
• Výbuchy nepřiměřené agresivity, podrážděnosti.

Léčba deprese alkoholu

Největší obtíže při provádění a volbě léčebného režimu spočívají ve skutečnosti, že si většina pacientů neuvědomuje, že depresivní stav není ve většině případů hlavní příčinou alkoholismu, ale naopak: jedná se o závislost, prodlouženou „infuzi“ toxických látek do těla nebo prudké odmítnutí Alkohol se stal faktory, které zahájily rozvoj depresivní patologie. V tomto případě by měl být léčen alkoholismus.

Hlavními kritérii pro překonání poruchy jsou upřímná touha pacienta vymanit se z alkoholického zajetí, neoblomná víra ve správnost rozhodnutí, důvěra v úspěch a každodenní pečlivá práce na sobě. Pacient by si měl také být vědom toho, že s úplným odmítnutím brát alkoholické nápoje v počáteční fázi rehabilitace se průběh onemocnění zhoršuje a depresivní příznaky se prohlubují. Při léčbě alkoholismu se často uchylují k pomoci speciálních institucí - rehabilitačního centra, které aplikuje specializované programy pro sociální adaptaci.

Mírná forma deprese, která se vyvinula na pozadí abstinenčních příznaků, v některých případech sama odezní bez použití farmakologických látek. Včasná, komplexní a důsledná péče o mírné poruchy má vysokou šanci na úspěch. Vystoupení z těžké deprese po pití je poměrně obtížný, dlouhý a odpovědný proces..

Moderní medicína při léčbě alkoholické deprese používá individuální komplexní přístup, který zahrnuje:

• Užívání farmakologických léků;
• Vedení psychoterapeutických sezení;
• Jmenování fyzioterapeutických postupů.

Farmakologická léčba

Primárním úkolem medikamentózní léčby je detoxikace těla pacienta, aby se úplně odstranily nahromaděné toxické produkty rozkladu ethylalkoholu. Pro úlevu od úzkostných stavů charakteristických pro období abstinence se v nemocničním prostředí používají krátkodobě silné uklidňující prostředky (například: sibazon). K překonání melancholických projevů se používají moderní antidepresiva, která umožňují snížit intenzitu příznaků onemocnění v co nejkratším čase a po úplném průběhu léčby se zcela zbavit projevů deprese. Rovněž se provádí terapie zaměřená na snížení touhy po alkoholu s drogami, které jsou vybírány individuálně. Pacientovi je předepsáno, aby vzal finanční prostředky na odstranění metabolických poruch a obnovení rovnováhy vody a elektrolytů (například: rheopolyglucin). Ve stavu alkoholické deprese mají nenahraditelnou pomoc intramuskulárně podávané vitamíny B1, B6, PP a C. U tohoto typu poruchy se používají léky, které mají obnovující účinek na krevní oběh mozku a malých cév narušený alkoholismem. Doporučují také užívat fosfolipidy (například: Essentiale), které zvyšují detoxikační schopnost jater a normalizují jeho fungování. Přečtěte si více o lécích na depresi.

V případě alkoholického deliria (delirium tremens), vyjádřeného deliriem, zimnicí, výskytem vizuálních, sluchových nebo hmatových halucinací, musí být pacient urgentně hospitalizován v psychiatrické léčebně, protože tento stav je plný smrti.

Psychoterapie

Psychoterapeutická sezení vedená jednotlivě nebo ve skupině umožňují pacientovi najít skutečný smysl života, naučit se užívat si každý okamžik, osvojit si dovednosti nového chování nezávislého na alkoholu. V průběhu psychoterapeutické práce si pacient uvědomuje, že touha zapomenout na alkohol je falešná cesta a projevy blues by měly být eliminovány zcela jinými, neškodnými a bezpečnými způsoby.

Fyzioterapie

Řada fyzioterapeutických procedur má dobrý regenerační účinek: akupunktura, elektrická stimulace, termální procedury, umělý spánek, induktotermie a další. Velká výhoda fyzioterapie: vysoký terapeutický účinek spojený s naprostou bezpečností. Tyto postupy probouzejí vnitřní zdroje těla, aktivují imunitní systém, stimulují průběh biochemických procesů, iniciují přirozenou obnovu poškozených systémů.

Preventivní opatření

Většina lidí, kteří upadli pod vlivem zeleného hada, se mylně domnívají, že být střízlivý znamená ne relaxovat o víkendech, neslavovat sváteční události, být vyhnancem v přátelství. Každý, kdo trpí alkoholickou depresí, by se měl naučit, porozumět a přijmout následující informace o výhodách vyhýbání se alkoholu. Když člověk překonal své zhoubné chutě:

• Ochranné funkce imunitního systému jsou aktivovány;
• Snižuje riziko sexuální dysfunkce, zvyšuje sexuální touhu;
• Zlepšuje se duševní stav, zvyšuje se účinnost a sociální aktivita;
• Problémy se spánkem zmizí;
• Finanční situace se zlepšuje díky významným úsporám výdajů na alkohol;
• Je čas na seberozvoj;
• Rodinné vztahy se zlepšují;
• Riziko nehod a úmrtí je významně sníženo.

Je možné zabránit rozvoji depresivních stavů? Existují jednoduché a účinné recepty, jak udržet svoji náladu.

Recept 1. Vyvarujte se „pití“ společností

Osoba, která se snaží zbavit závislosti na alkoholu, by se měla vyhýbat činnostem zahrnujícím alkohol sabantui. V případech, kdy je nemožné odmítnout účast na svátcích, měli byste zvolit přesvědčivý argument pro společnost ohledně důvodu vaší abstinence (například: užívání farmakologických látek neslučitelných s alkoholem).

Recept 2. Změňte „dědičnost“

Pokud se v rodinném rodokmenu osoby vyskytly skutečnosti o alkoholismu, doporučuje se úplně upustit od užívání alkoholu, protože existuje obrovské riziko zdědění tohoto zlozvyku. Osoby, jejichž blízcí příbuzní trpí duševními chorobami, jsou zvláště ohroženi. Stojí za to pečlivě prozkoumat vaše problémové oblasti a opustit všechny destruktivní návyky, které mohou vyvolat rozvoj alkoholismu.

Recept 3. Vytvořte „slunečné počasí“

Ve většině případů se depresivní poruchy projevují s maximální intenzitou v podzimním a zimním období. Krátké dny, zamračené počasí, nedostatečné sluneční světlo vede k tupé náladě a apatii. Proto byste neměli šetřit na osvětlení prostor: musíte se snažit, aby světlo bylo co nejjasnější jak doma, tak na pracovišti..

Recept 4. Získání pozitivity od optimistů

Být v přátelské a veselé společnosti je jistý způsob, jak uniknout od zatěžujících myšlenek, nesnesitelných pocitů a nezdravých tužeb. Mezi blízkými lidmi se člověk zbaví tíživé osamělosti (přečtěte si o strachu z osamělosti), melancholické nálady a nebude hledat „doping“ v podobě alkoholických nápojů.

Recept 5. „Začínáme“ vzrušující koníček

Když má člověk vzrušující koníček, nemá čas ani chuť relaxovat u alkoholu. Realizace vašich tužeb fascinuje, nenechává žádný prostor pro nudu, starosti, úzkosti. Nikdy není pozdě poznat sebe v nových šatech, protože i drobné změny ve vašem obvyklém způsobu života vám umožní podívat se na svět kolem vás z jiného úhlu..

Chcete-li zabránit rozvoji deprese a nespadnout do sítě zeleného hada, pomůže:

• Denní fyzická aktivita;
• Komunikace s přírodou;
• Vodní procedury: návštěva bazénu, sauny;
• Kompletní vyvážená strava;
• Respekt k vlastní osobnosti, adekvátní sebeúcta;
• Pravidelná sebepropagace: pěkné dárky, účast na vzrušujících událostech, péče o tělo;
• Smysl pro humor: v každé situaci je třeba si všimnout sebemenších kouzel, nebýt cynickým, pomstychtivým kritikem.

Pamatujte: na světě je spousta krásných, zábavných a vzrušujících a je politováníhodné a zbytečné promarňovat svůj život melancholií, mučením a blues!

Proč má člověk po alkoholu depresi a co dělat, aby se jí zbavil

Syndrom kocoviny je doprovázen záchvaty bolesti hlavy, závratě, žízně, zvýšené pocení, nevolnost, třes. Úzkost a deprese po alkoholu jsou často spojeny s kocovinou..

Jaký je důvod vzniku psychického nepohodlí a jak se ho zbavit?

Proč deprese a úzkost s kocovinou

Alkoholická deprese je považována za duševní poruchu charakterizovanou nízkou sebeúctou, pocity viny, ztrátou pocitu radosti, nepřiměřeným bluesem, zoufalstvím, úzkostí. V závažných případech mají pacienti sebevražednou náladu.

Proč po alkoholu začíná deprese následujícího dne mučit, můžete pochopit, pokud vezmeme v úvahu podrobněji účinek aktivní složky alkoholických nápojů na tělo. Ethanol a jeho produkty rozkladu ovlivňují metabolické procesy v těle. Včetně výměny neurotransmiterů - proteinů, které regulují fungování nervového systému.

Duševní porucha se objevuje na pozadí užívání alkoholických nápojů

Zhoršení nálady je spojeno s poklesem koncentrace dopaminu a serotoninu v krvi. Serotonin zajišťuje adekvátnost myšlenkových procesů, zvyšuje práh bolesti. Dopamin je zodpovědný za dobrou náladu a radost. Opilý při změně výměny zažívá výkyvy nálady - proto při kocovině trpí depresí a úzkostí..

Během kocoviny trpí tělo vážnou otravou. Speciální enzym zvaný alkohol dehydrogenáza oxiduje ethanol v těle na acetaldehyd. Ten je mnohem toxičtější než ethanol. Pod vlivem acetaldehydu přestává většina orgánů a tkání fungovat normálně. To je další důvod, proč alkohol způsobuje depresi..

Příznaky depresivního postalkoholického stavu

Mezi hlavní příznaky deprese po alkoholu patří:

• pocit deprese, hanba;
• pochmurnost;
• výbuchy agrese a nervozity;
• hypochondrie, slzavost;
• ennui;
• mentální a fyzická retardace.

Osoba dlouhodobě trpící alkoholismem nevnímá jasně a adekvátně to, co se děje, jeho individuální osobnostní rysy jsou postupně mazány.

Alexander Melnikov, autor knihy „Alkoholismus“

U dlouhodobé alkoholické deprese jsou příznaky celkem výrazné:

• nespavost;
• ztráta chuti k jídlu;
• snížená paměť a koncentrace;
• smutné výrazy obličeje;
• touha izolovat se od zbytku světa;
• ztráta schopnosti radovat se a užívat si bez „dopingu“;
• pomalost chůze a pohybů;
• retardované myšlení;
• nedostatek motivace k akci;
• pocit zoufalství, beznaděje, touhy.

Tyto příznaky způsobuje destruktivní účinek alkoholu. Příznaky a léčba alkoholické deprese závisí na závažnosti stavu pacienta. Na rozdíl od deprese může u alkoholika vzniknout delirium doprovázené záchvaty paniky, halucinacemi, těžkou psychózou.

Jak dlouho trvá nálada bez alkoholu

Je těžké říci, jak dlouho po alkoholické euforii trvá depresivní nálada. Může trvat dny, týdny, měsíce a dokonce i roky..

Jak dlouho trvá deprese po alkoholu, závisí na věku, hmotnosti, síle duševního zdraví, množství konzumovaného alkoholu, délce zneužívání. Po vyčištění těla od zbytků etanolu - během několika dní - se často nepříjemné příznaky výrazně sníží.

Začarovaný kruh konzumace alkoholu

Co dělat, jak se zbavit

Deprese kocoviny se vyskytuje téměř u všech lidí, kteří konzumují omamné látky. Každý ví, co dělat, aby ráno ulehčilo fyzický a psychický stav:

1. Odmítněte další konzumaci alkoholu.
2. Obnovte vodní rovnováhu a urychlete eliminaci toxinů. K tomu je nutné zajistit bohatý pitný režim..
3. Normalizujte hormonální rovnováhu: trochu se najezte, projděte se, dejte si kontrastní sprchu, sledujte dobrý film.
4. Uklidněte nervový systém: vezměte si tinkturu mateřského nebo třezalky. Sedistress, Persen, Negrustin mají podobný účinek..

Mluvíme-li o tom, co dělat pro osobu trpící alkoholismem a jak se zbavit utlačovaného psychofyzického stavu, pomůže zde integrovaný jasný přístup. V prvním týdnu:

• konzumujte hodně tekutin (minerální voda, kompot, slabý čaj);
• jíst tekuté šetřící jídlo (polévka, želé, bramborová kaše);
• odstranit nedostatek draslíku pitím asparkamu nebo kalinoru;
• zmírnit úzkost tím, že vezme glycin, karbamazepin, Cognum.

V budoucnu si vezměte na nespavost Phenibut nebo Finlepsin. Jezte potraviny obohacené o bílkoviny a vitamíny (výrobky z kyseliny mléčné, čerstvé ovoce, zelenina, vejce). Začněte tělesnou výchovu postupně.

Léčba by měla být sledována lékařem

Některé z uvedených léků jsou vydávány výhradně na lékařský předpis, proto je nutná konzultace s narcologem, psychoterapeutem nebo psychiatrem.

Pomáhá alkohol

Je těžké říci, zda alkohol po depresi pomáhá, a pochopit, co bylo dřív - deprese nebo problémy s alkoholem. Alkohol na depresi může pomoci jen tolik, kolik je mozek v sedaci. Okamžitě odstraňuje negativní emoce a činí myšlenkový proces inertnějším. Ethanol je silným depresorem pro mozek, proto pod jeho vlivem postupně začínají mizet dobré myšlenky, které jsou nahrazovány negativními..

Pokud člověk netrpí alkoholismem a občas užívá silné nápoje, jeho stav se nezhorší. Někteří lidé se však stávají závislými právě kvůli primárním známkám deprese a touze překonat ji alkoholem. Ve výsledku se u nich vyvinou dvě nemoci - přetrvávající deprese a alkoholismus, které je třeba léčit dlouho a tvrdě..

Jak se dostat z deprese na vlastní pěst

Pokud člověk trpí alkoholismem, musí vyhledat lékařskou pomoc a uznat, že existuje problém. Odborníci v rehabilitačních centrech v přístupném jazyce říkají, jak se zbavit účinků alkoholu a jak se dostat z deprese alkoholu. Možná bude možné nezávisle najít smysl života, pokud dojde k pochopení, že události, které se staly výchozím bodem X, již nastaly.

Mohou také pomoci tyto tipy:

• převzít odpovědnost za sebe a přijmout svůj stav;
• opětovné zaměření na jiné činnosti;
• nedržet se pozitivních emocí a nebát se je ztratit;
• najít dobré stránky i v negativních stavech;
• pochopit, že role postiženého je slabost;
• uvědomte si, že život nemá smysl, ale má i jiné aspekty a barvy, které nesouvisejí s alkoholem;
• nechte ostatní lidi, aby si pomohli;
• obraťte se na duchovní svět;
• regulovat spánek a výživu.

Alkohol a deprese

Jak pomoci člověku

Hlavním úkolem příbuzných v boji proti alkoholické depresi a depresi z kocoviny je pomoci pacientovi najít smysl života a učinit rozhodnutí, aby sám opustil své destruktivní připoutání. To není snadná cesta. Psychologové dávají několik doporučení:

1. Nelitujte toho alkoholika. Nekupujte mu alkohol, nenechávejte materiální zdroje, které budou utraceny na pití, vylučujte všechny zásoby alkoholu doma.
2. Nepokoušejte se uzdravit člověka bez jeho vědomí.
3. Nepoužívejte pochybné lidové recepty.
4. Vyvarujte se urážek a záchvatů vzteku, o alkoholismu mluvte vážně a klidně, pouze když je pacient v střízlivé mysli.
5. Využíváním hrozeb jako motivačního faktoru pro odvykání od alkoholu vždy plňte sliby.
6. Neskrývejte problém před lidmi kolem sebe.

Když se sám alkoholik pevně rozhodne vzdát se závislosti, poskytněte mu potřebnou podporu, projevte lásku, něhu a pozornost.

Depresivní filmy

Při léčbě a prevenci alkoholismu a deprese je důležité zapojit člověka „do života“. Chcete-li to provést, po sledování filmu se doporučuje probrat to, co jste viděli, a zeptat se dané osoby:

1. Popište svou náladu po sledování.
2. Popište nezapomenutelné okamžiky a emoce, které zažil.
3. Diskutujte o tom, co by ve scénáři změnil.
4. Udělejte závěr o tom, jakou myšlenku chtěl režisér sdělit divákovi.
5. Přemýšlejte, proč sledoval tento film.

Doporučeno ke sledování filmů: „Přítel“, „Psí hody“, „Opilci“, „28 dní“, „Pokání“, „Dny vína a růží“, „Ve zvláštní řadě“, „Čisté a střízlivé“.

Léčba deprese

Se stabilní depresí a obsedantními sebevražednými myšlenkami se používá komplexní terapie. Pacient se musí chtít uzdravit tím, že odmítne pokračovat v pití alkoholu. Příznaky a léčbu alkoholické deprese u žen a mužů by měl sledovat odborník. Schéma nápravy post-alkoholické deprese se skládá z několika fází:

• detoxikace, která eliminuje následky abstinenčních příznaků;
• užívání léků, které mají minimum vedlejších účinků a nejsou návykové;
• individuální lekce se specialistou.

Užitečné video

Psycholožka Ekaterina Lim řekne trochu více o důvodech vzniku depresivní nálady po bouřlivém svátku: