V posledních letech se depresivní stavy u lidí, zejména u obyvatel velkých měst, staly zcela běžnými. To je do značné míry způsobeno rychlým tempem života, narušenou ekologií a neustálým stresem. Někteří lidé se snaží léčit depresi alkoholickými nápoji. Ale tento přístup je zásadně špatný. Tímto způsobem nebude problém vyřešen, ale je docela možné, aby se z něj postupně stal alkoholik. Deprese je onemocnění a měla by být léčena léky - antidepresivy.
Mechanismus účinku antidepresiv
V současné době farmaceutický řetězec prodává řadu antidepresiv patřících do různých skupin drog. Působení většiny z nich je však stejné a je zaměřeno na změnu obsahu určitých chemických látek v mozkových tkáních, které se nazývají neurotransmitery. Jejich nedostatek vede k různým duševním poruchám a zejména aktivita centrálního nervu způsobuje rozvoj deprese.
Účinek antidepresiv spočívá v tom, že buď zvyšují množství neurotransmiterů v mozku, nebo zvyšují náchylnost mozkových buněk k nim. Všechna antidepresiva jsou předepsána pro dostatečně dlouhé kurzy. To je způsobeno skutečností, že nezačnou okamžitě projevovat svůj účinek. Pozitivní účinek užívání léku se často začíná rozvíjet až několik týdnů po zahájení jeho podávání. V případech, kdy je nutné, aby se účinek antidepresiv dostavil rychleji, může lékař předepsat injekce..
Podle recenzí jsou antidepresiva docela účinné léky. Jejich příjem spolehlivě eliminuje takové projevy deprese, jako je pocit beznaděje, ztráta zájmu o život, apatie, smutek, úzkost a melancholie..
Co dělat, když antidepresiva nefungují?
Často od lidí slyšíte, že vzhledem k jejich neúčinnosti nemá tyto léky smysl. Nejčastěji však problém spočívá ve skutečnosti, že si člověk kupuje antidepresiva v lékárně bez lékařského předpisu, a tedy bez konzultace s lékařem. V takovém případě nemusí být léčba pro vás vhodná nebo ji užíváte ve špatném dávkování. Navštivte svého lékaře a ten vám předepíše léčbu, kterou potřebujete. Kromě toho nezapomeňte, že aby bylo možné správně posoudit účinnost antidepresivní léčby, měly by být užívány po dlouhou dobu, nejméně tři měsíce..
Levné neznamená špatné
Není neobvyklé, že pacienti kvůli vysoké ceně přestanou užívat antidepresiva. V lékárnách však téměř vždy můžete koupit levnější analogy (generika), které nejsou horší než hlavní lék z hlediska jejich účinnosti, kvality nebo bezpečnosti. Levné antidepresiva podle recenzí pacientů nejsou o nic horší než jejich drahé protějšky. Pokud však stále máte pochybnosti, můžete se o výběru léku vždy poradit se svým lékařem..
Jak dlouho trvá antidepresivní léčba??
Lékaři obvykle předepisují antidepresiva pro dlouhé kurzy od tří měsíců do jednoho roku. Neměli byste sami odmítat léčbu, dokud nedokončíte kurz doporučený lékařem..
Některá antidepresiva nejen zmírňují příznaky deprese, ale mají také psychostimulační účinek. Když jsou užívány, má pacient často problémy se zaspáním. V tomto případě byste však neměli odmítat další léčbu antidepresivy. Je nutné poradit se s lékařem a požádat ho o změnu léčebného režimu. Lékař vám může například doporučit, abyste užívali léky ráno a v poledne..
Nežádoucí účinky antidepresiv
Užívání jakýchkoli léků, včetně antidepresiv, může vést k rozvoji vedlejších účinků. Antidepresiva podle recenzí nejčastěji způsobují mírný pocit nevolnosti, potíže se usínáním a velmi zřídka porušování sexuální sféry. Jak ukazuje praxe, všechny tyto nežádoucí účinky jsou pozorovány v prvních dnech užívání antidepresiv a poté samy odezní, aniž by bylo nutné další ošetření..
Většina moderních léků na léčbu deprese má malou nebo žádnou odezvu na jiné užívané léky. Pokud však kupujete antidepresiva bez lékařského předpisu a užíváte jakékoli jiné prostředky, včetně doplňků stravy (doplňky stravy), nezapomeňte se poradit s odborníkem o bezpečnosti jejich užívání..
Časté mýty o antidepresivách
Mnoho lidí se obává antidepresivní léčby a věří, že tyto léky je zbaví všech lidských emocí a promění je v bezduché roboty. Ale ve skutečnosti tomu tak není. Podle recenzí antidepresiva vylučují pouze pocity strachu, úzkosti, touhy. Ale nemají žádný vliv na všechny ostatní emoce..
Dalším častým mýtem o antidepresivech je, že jakmile zahájíte léčbu těmito léky, budete v ní muset pokračovat celý svůj život. Antidepresiva ve skutečnosti nezpůsobují fyzickou závislost ani duševní závislost. Je to jen to, že jsou předepsány lékařem na dlouhou dobu..
Antidepresivní léčba a cvičení
Během sportovního tréninku začíná lidské tělo intenzivně produkovat „hormony radosti“ - endorfiny. Jsou dobří při snižování závažnosti deprese a zlepšování nálady. Proto jsou pravidelné sportovní aktivity perfektně kombinovány s antidepresivní léčbou, zkracují její trvání a snižují dávku užívaných léků.
Pokud máte mírnou depresi, místo toho, abyste šli do lékárny a koupili si antidepresiva v prodeji, jděte do bazénu nebo do posilovny. Zlepšíte tak nejen svou náladu bez použití léků, ale také získáte řadu výhod pro své tělo jako celek..
Konec antidepresivní léčby
Pokud jste zahájili léčbu antidepresivy, nikdy ji neukončujte sami bez rady lékaře. Důvodem je skutečnost, že vysazování antidepresiv by mělo být pomalé a postupné. S ostrým odmítnutím další léčby deprese se její příznaky vracejí téměř okamžitě a často se stávají ještě silnějšími, než byly před zahájením léčby. Proto by mělo být odstraňování antidepresiv prováděno přísně podle schématu doporučeného ošetřujícím lékařem..
Proč jsou antidepresiva předepisována a jak je správně užívat?
Antidepresiva pomáhají snižovat nespavost, zlepšují chuť k jídlu a zmírňují únavu spojenou s depresí.
Když lékař doporučí antidepresiva v boji proti depresi, nejde jen o zvýšení nálady. Deprese má mnoho potenciálních fyzických rizik. Proč je deprese zdraví škodlivá? Jak identifikovat příčiny deprese? Je možné bojovat bez drog? Jak užívat antidepresiva, když selhaly jiné způsoby boje proti depresi? Odpovědi na tyto a další otázky týkající se antidepresiv a deprese - v článku.
Proč je deprese zdraví nebezpečná?
Emoční a psychologické příznaky deprese:
- pocity beznaděje, apatie a zoufalství;
- potíže s koncentrací nebo rozhodováním;
- myšlenky na sebevraždu;
- ztráta zájmu o činnosti, které vás kdysi bavily.
Fyzické účinky deprese mohou komplikovat zdravotní stav:
- Snížená chuť k jídlu, zvýšené riziko podvýživy a dehydratace.
- Objeví se nespavost.
- Můžete začít zanedbávat péči o sebe - necvičit ani nebrat léky.
- Únava se zvyšuje.
- Zvyšuje se riziko záměny, pádu, nemoci, zranění a v důsledku toho i hospitalizace.
- Komplikace deprese budou závažné, pokud užíváte léky, zejména ke snížení krevního tlaku. "Lidé jsou často podvyživeni a pijí málo vody kvůli depresi." V důsledku dehydratace jejich tlak klesá. To je nebezpečné, protože užívají léky ke snížení krevního tlaku, “řekl Dr. Hernandez, geriatr z nemocnice na Harvardské univerzitě v Massachusetts..
Identifikace příčin deprese, způsoby boje bez drog
Před předepsáním léčby lékař zkontroluje vaši anamnézu a zváží možné příčiny deprese. Někdy je to vedlejší účinek léčby. Například některé léky k léčbě vysokého krevního tlaku nebo nepravidelného srdečního rytmu, jako je verapamil (mořská vydra, isoptin), mohou způsobit depresi. Zjistěte více: Jaké léky mohou způsobit depresi?
První linie obrany nemusí být pilulky. "Nejprve se snažím doporučit fyzické cvičení, například chůzi." Tělo produkuje prospěšné chemikálie, když cvičíte. Také doporučuji zapojit se do sociální interakce. Sociální kontakty snižují depresi, “radí Dr. Hernandez.
Někteří lidé však nejsou schopni cvičit nebo se zapojit do společenského života. Kromě toho existují závažné případy deprese. V takových situacích předepisuje Dr. Hernandez antidepresiva..
Antidepresiva: princip účinku, lékové třídy
Antidepresiva fungují různými způsoby. Ale všechny se zaměřují na mozkové chemikálie zvané neurotransmitery, které pomáhají regulovat náladu. "Antidepresiva obnovují rovnováhu neurotransmiterů a zlepšují náladu kontrolou úzkostných pocitů." A v některých případech také zlepšuje chuť k jídlu, “říká Dr. Hernandez.
Existují čtyři třídy antidepresiv:
- Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI nebo SSRI): fluoxetin (Prozac).
- Inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI): venlafaxin (Effexor) a duloxetin (Cymbalta).
- Tricyklická a tetracyklická antidepresiva: nortriptylin (Pamelor) a imipramin (Tofranil).
- Inhibitory monoaminooxidázy (IMAO): isokarboxazid (Marplan) a fenelzin (Nardil).
- "Atypická" antidepresiva: bupropion (wellbutrin) a mirtazapin (remron).
Po důkladném posouzení vašeho zdraví a léků, které užíváte, vám lékař předepíše vhodné antidepresivum..
Nežádoucí účinky léčby deprese:
Nežádoucí účinky se liší v závislosti na léku:
- SSRI a SNRI mohou způsobit nevolnost, sexuální problémy nebo problémy se spánkem.
- Wellbutrin nezpůsobuje sexuální vedlejší účinky, ale zvyšuje podrážděnost.
- Všechna antidepresiva mohou zvýšit riziko sebevraždy.
- U starších lidí jsou vedlejší účinky antidepresiv často výraznější. Mohou nastat problémy s rovnováhou, častější pády.
Jak správně užívat antidepresiva?
Klíčem je začít s nízkou dávkou, což je polovina doporučené dávky. Dále musíte sledovat nežádoucí účinky, než přejdete na plnou dávku..
Dr. Hernandez si myslí, že antidepresiva vyžadují čas - od dvou týdnů do měsíce. Měli byste informovat svého lékaře o změnách nálady, chuti k jídlu, spánku a sexuálních funkcí. Nepřestávejte náhle užívat antidepresiva. Může způsobit abstinenční příznaky, jako jsou deprese, zažívací potíže a poruchy spánku. Místo toho se poraďte se svým lékařem o snížení dávky léků..
Co jsou antidepresiva a jak ovlivňují psychiku?
Antidepresiva jsou nutností, když je člověk na pokraji života a smrti v důsledku poruchy nálady.
Slovo „antidepresiva“ je alarmující. O duševních poruchách toho moc nevíme, zvláště pokud nás to konkrétně nezajímá. Kolem duševních poruch - ne-li svatozář romantismu a tajemství, pak děsivé příběhy. Existují lidé, kteří považují antidepresiva za nebezpečné, osobnost měnící a návykové a hrozné následky. Z tohoto důvodu někdy ti, kteří potřebují léčbu, ji odmítnou. Protože všechny tyto příběhy jsou najednou pravdivé?
Informburo.kz chápe, co všechno ve skutečnosti je: co jsou antidepresiva a proč jsou potřebná, jak se používají, zda způsobují nežádoucí účinky a závislost, je možné je kdykoli zrušit a proč je normální je v případě potřeby užívat.
Co jsou antidepresiva
Antidepresiva jsou látky, které ovlivňují fungování centrálního nervového systému a jak název napovídá, používají se hlavně při léčbě deprese.
Tyto léky zmírňují pocity melancholie, apatie, úzkosti, úzkosti, podrážděnosti, napětí, zvyšují duševní aktivitu, normalizují chuť k jídlu a spánek. Abyste pochopili, jak fungují antidepresiva, musíte pochopit, jak funguje nervový systém..
Jak funguje centrální nervový systém
Centrální nervový systém (CNS) „vede průvod“. Zahrnuje míchu a mozek a je zodpovědný za jednoduché a složité reflexy - standardní reakce na jakýkoli podnět. To vše funguje pomocí nervových signálů - impulsů.
Nervový systém se skládá z mnoha nervových buněk - neuronů. Aby neurony mohly vést nervové impulsy, musí být připojeny do sítě, která bude přenášet impulsy z jedné buňky do druhé. Představte si, že si děti ve třídě tělesné výchovy navzájem podávají míč. Děti jsou nervové buňky spojené se systémem a míč je nervový impuls. Ale ruce, kterými děti míčí, jsou synapse, takové kontaktní místo.
Na synapsích se nervový impuls přenáší z jedné buňky do druhé. To se děje pomocí neurotransmiterů - to jsou pomocné látky. Proto, pokud není dostatek neurotransmiterů, pak impulsy projdou špatně. To znamená, že bude narušena práce celého organismu: konec konců, nervový systém ovládá vše.
Kromě toho existuje ještě jedna nuance. Neurotransmitery jsou látky různé povahy, zejména norepinefrin, serotonin a dopamin. Tyto látky jsou hormony. Proto kromě přenosu nervových impulsů vykonávají mnohem více funkcí jako hormony. Ovlivňují práci jednotlivých orgánů a systémů, procesy kontraktility svalů, cév a částečně - na náladu a vnitřní pocity. A s depresí u člověka často klesá hladina těchto neurotransmiterových hormonů. Proto je pro pacienty tak obtížné: pocity úzkosti, apatie a jejich vlastní bezcennosti jsou způsobeny nedostatkem serotoninu, dopaminu a noradrenalinu. A protože hormony ovlivňují mnoho dalších funkcí těla, vysvětluje to fyzické projevy deprese - slabost, únava, nestabilní chuť k jídlu.
Antidepresiva ovlivňují hladinu těchto neurotransmiterových hormonů: blokují jejich rozklad nebo záchvaty neurony. Z toho jejich úroveň stoupá.
Kdy jsou antidepresiva předepsána a proč nemusí fungovat
Antidepresiva se navzdory svému jménu používají nejen k léčbě deprese. Používají se také pro mnoho dalších nemocí: je to právě proto, že ovlivňují různé procesy v těle.
U depresí a jiných duševních poruch se antidepresiva také ne vždy používají. Vědci stále přesně neznají všechny rysy a příčiny deprese. Kdyby to byl jen nedostatek neurotransmiterů, pak by antidepresiva pomohla každému, což není tento případ. Kromě toho by pak léky jako amfetamin nebo kokain pomohly s depresí: ovlivňují neurotransmitery, a proto způsobují pocit euforie. Ale deprese je mnohem složitější porucha, která zahrnuje různé mechanismy..
Proto je reakce na antidepresiva individuální, ale neměli byste je ani odmítat. Pomáhají zastavit vážné stavy, aby se pacienti s touto chorobou dokázali vyrovnat. Antidepresiva se obvykle nepoužívají samostatně, ale kombinují se s psychoterapií a jinými způsoby léčby. Někdy se bez nich obejdete úplně - záleží na stavu pacienta. Lékař provede schůzku individuálně.
Existuje závislost na antidepresivách
Ne. Nelze však popřít, že po vysazení antidepresiv se zvyšuje riziko sebevraždy a pacient se necítí dobře. Jedná se o abstinenční syndrom, který si mnoho lidí mýlí se závislostí. Faktem je, že pokud je umělá podpora hladiny neurotransmiterů náhle přerušena, pak jejich hladina poklesne - pak se pacientovi zdá, že se deprese vrátila, a nyní nemůže bez pilulek žít. Tento problém je vyřešen intenzivnější psychoterapií a pomalým poklesem dávky léku. Ano, abstinenční syndrom se nevyskytuje u každého, ale nejčastěji u pacientů, kteří užívali vysoké dávky.
Jak antidepresiva pomáhají depresi
Informburo.kz požádala dívku, která prošla depresí a poruchou příjmu potravy, aby vyprávěla svůj příběh. Sdílela, jak čelila problému, podstoupila léčbu a poté - vzdala se antidepresiv a vrátila se do normálního života. Zveřejňujeme její příběh pod podmínkou anonymity.
„Když mi bylo rok, matka mě opustila. Zřídka jsem ji viděl, babička mě vychovala. Od dětství jsem se cítil zbytečný a bál jsem se, že budu opuštěný. A tak se stalo, když jsem potkal chlapa: jednou prostě nepřišel na rande, přestal odpovídat na hovory - už jsem ho nemohl kontaktovat. Neznal jsem důvod, nerozuměl jsem, co se děje. Potom jsem sám přišel na důvod: Jsem tlustý. Mimochodem, pak jsem vážil 48 kg s výškou 164 cm. Stal jsem se vegetariánem, dvakrát jsem jedl den, pravidelně hladověl a cvičil v tělocvičně až do sedmého potu. Byl jsem podrážděný pocitem sytosti a všechno jsem si zakázal. Poté začalo nutkavé přejídání: jedl jsem tolik, že bylo bolestivé dýchat, a ještě víc jsem se nenáviděl. Moje menstruace byla nepravidelná a pak Bál jsem se a běžel ke gynekologovi. Zeptala se mě na stravu a já jsem řekl, že jím normálně. Byl jsem opravdu přesvědčen, že jím normálně, ale přejídám se, protože jsem slabý..
Gynekolog předepsal hormonální. Moje menstruace šla, ale když jsem přestal užívat pilulky, znovu se zastavily. Tehdy jsem promoval na univerzitě a přestal jsem dostávat stipendium. Stres, nejistota a nedostatek práce se vrhly do paniky: koneckonců, teď jsem neměl peníze na tělocvičnu a mohl jsem přibrat na váze. Dokonce i tehdy začala deprese. Jednou jsem nalepil všechna zrcadla v domě, takže bylo vidět jen obličej. Neviděl jsem sebe a své tělo. Nenáviděl jsem je.
Pracovala. Pak moje babička zemřela. Bylo to těžké a pokračoval jsem v půstu a cvičení. Menstruace nepřicházela v úvahu, ale bylo mi to jedno.
Uplynuly tedy 4 roky - a celou tu dobu jsem neměl podezření, že mám poruchu příjmu potravy. Jednoho dne se u kamarádky objevily stejné příznaky a její matka jí koupila antidepresiva. Vygooglil jsem si tyto pilulky a narazil jsem na výraz „bulimia nervosa“ - přesně odpovídal mému stavu. Nejprve jsem chtěl pít antidepresiva sám, ale nenašel jsem takové, které by bylo možné prodávat bez lékařského předpisu. Pak jsem se rozhodl kontaktovat psychoterapeuta, který mi je vypíše. Do té doby jsem už nechtěl žít, bylo těžké ráno vstávat. Byl jsem ze sebe tak znechucený, že jsem si chtěl poškrábat obličej a podříznout si tělo.
Psychoterapeut nebyl zastáncem předepisování léků, ale trval jsem na tom. Byla mi předepsána malá dávka: vypil jsem jednu čtvrtinu pilulky. Souběžně jsem s ním as psychologem podstoupil psychoterapii. Účinek pilulek byl téměř okamžitý: úzkost a nenávist k sobě zmizely a objevila se touha žít. Moje menstruace je pryč. Po 7 sezeních jsem se vzdal terapie i pilulek - najednou jsem si uvědomil, že existuje moje vnitřní práce, kterou by pro mě nikdo neudělal. Nebyly zjištěny žádné vedlejší účinky a žádný abstinenční syndrom: v určitém okamžiku jsem začal zapomínat užívat prášky.
Opustil jsem práci a začal pracovat na dálku. Pamatoval jsem si, co jsem vždy miloval - kreslit. Vstoupil jsem do druhého stupně designu. Když jsem se ocitl a začal dělat, co se mi líbilo, pak se problémy s jídlem zastavily a vynechávání cvičení přestávalo být děsivé. Celou zimu jsem netrénoval, protože jsem studoval a pracoval. Teď chodím do posilovny, ale jen proto, že se mi to líbí. V jídle se neomezuji a poruchy se zastavily. Ano, mám nedokonalé tělo a teď vážím 57 kg. Ale nic z toho nezáleží: konečně jsem začal žít. Stále musím na sobě pracovat: vtipy o hmotnosti a příspěvky o hubnutí fungují jako spouštěč a vyvolávají záchvaty úzkosti. Nemohu říci, že jsem úplně zdravý. Ale naučil jsem se milovat sám sebe a naslouchat svému tělu “.
Přečtěte si také:
Co je třeba vzít v úvahu při užívání antidepresiv
Dopisovatel Informburo.kz hovořil s Igorem Vavilovem, psychiatrem, psychoterapeutem Republikánského vědeckého a praktického centra pro duševní zdraví (RSPCPZ).
Lékař řekl, co je třeba vzít v úvahu při užívání antidepresiv:
- Lékař předepisuje léčbu na základě závažnosti stavu pacienta. Pokud tedy lékař rozhodl, že je nutná léčba, včetně antidepresiv, je důležité, aby pacient přesně dodržoval všechny pokyny. Lékař nestanoví pouze určitý léčebný režim. Průběh antidepresiv je obvykle dlouhý, takže je důležité neustále sledovat lékaře: bude sledovat dynamiku stavu pacienta. V souladu se stavem bude upravena dávka léku.
- Během léčby je důležité vzdát se alkoholu. Protože alkohol může stav zhoršit: horší příznaky deprese nebo způsobit vedlejší účinky drogy.
- Nebojte se antidepresiv. Pokud se s nimi cítíte nepříjemně, něco vás obtěžuje, pak se nebojte o tom informovat svého lékaře. Možná tento konkrétní lék pro vás jednoduše není vhodný a musíte jej změnit..
Důležité: jak pochopit, že potřebujete pomoc psychoterapeuta
Informburo.kz také požádal Igora Vavilova, jak pochopit, že člověk potřebuje pomoc odborníka.
Subjektivně může člověk v počátečních stádiích nemoci pochopit, že potřebuje navštívit lékaře. Pokud po dlouhou dobu prožívá negativní emoce, zejména bez zjevného důvodu, a zhoršují kvalitu jeho života, stojí za zvážení. Může to být úzkost, podrážděnost, smutek, vina, zášť. Ne prchavý, ale dlouho neprochází.
Zde však stojí za zvážení, že u deprese může člověk nedostatečně posoudit svůj emoční stav. Je dobré, když jsou vedle něj příbuzní, kteří mohou včas vyvolat poplach, pokud si všimnou změn v chování.
V případě dívky, která měla poruchu stravování, to byla přesně situace. Bylo pro ni těžké pochopit, že s ní něco není v pořádku, protože porucha příjmu potravy z kategorie závislostí je chronická, může se zhoršovat a ustupovat a závisí na různých důvodech. Stejně jako v případě jakékoli závislosti klesá kritika onemocnění u člověka: nemusí si dlouho uvědomovat projevy poruchy. Uvědomení si, že je nutná pomoc, často přichází až tehdy, když člověk čelí negativním důsledkům závislosti “.
Proto je obzvláště důležité být opatrný: pokud si všimnete radikální změny v lidském chování, musíte navštívit odborníka. Pamatujte, že lidé s duševními poruchami nejsou vždy schopni adekvátně posoudit svůj stav. Možná ten člověk nechápe, že čelí vážnému problému. Pokud půjdete k lékaři včas, můžete kvalitativně zlepšit svůj život - a možná ho dokonce zachránit.
Sledujte nejdůležitější zprávy na našem telegramovém kanálu a na facebookové stránce
Připojte se k naší komunitě na Instagramu
Poškození antidepresiv pro lidské tělo, jejich škodlivost a nebezpečnost
Co jsou antidepresiva? Zlo, od kterého se člověk stává závislým, slabým, nedokáže sám zvládat depresi nebo záchranu před depresí a jinými psychickými problémy. V tomto článku se dozvíte celou pravdu o nich, mýtech a realitě, dozvíte se o škodách antidepresiv na lidském těle, o možných výhodách a mnohem více..
Co antidepresiva skutečně jsou a k čemu jsou
Stručně řečeno, antidepresiva jsou léky, které obnovují chemickou nerovnováhu v mozku, což má za následek snížení depresivního a depresivního stavu psychiky..
Vědecky bylo skutečně prokázáno, že k depresi dochází v důsledku nedostatku určitých hormonů v těle, které jsou odpovědné za dobrou náladu, jako jsou serotonin a dopamin. Musíte tedy obnovit rovnováhu těchto látek a člověk se zbaví své deprese..
Všechno se zdá logické, ale jedná se pouze o povrchní pohled na problém. A také nezapomeňme, na co jsou nějaké léky vůbec..
Většina léků vyrobených člověkem, které nyní všichni pijí ve velkém množství v naději, že budou zdraví, nikdy člověka skutečně nevyléčí. Ve většině případů pouze zmírňují příznaky, zmírňují podmínky, ale neřeší problém v kořenovém adresáři. Samozřejmě nemluvím o všech drogách, ale přesně, opakuji, většina drog má takový hřích a antidepresiva k nim patří..
Když onemocníme, chceme si vzít nějakou zázračnou pilulku a navždy se zbavit našeho utrpení..
Pamatujte jednou provždy:
neexistují žádné zázračné léky a nikdy nebudou.
Žádný antidepresiv vás navíc neurobí šťastným člověkem, který neví, co je to deprese..
Chcete-li získat duševní zdraví, potřebujete nějakou práci na sobě a řadu metod, které obnoví normální fungování psychiky.
Antidepresiva, stejně jako jiné léky, lze v závažných případech použít jako donucovací prostředek k rychlé pomoci člověku, zmírnění příznaků a zmírnění stavu. Pokud se však člověk chce v budoucnu zbavit deprese, musí se jí vzdát, protože antidepresiva následně pouze sníží šanci na uzdravení. Proč??
Proč jsou antidepresiva nebezpečná a škodlivá?
Abyste pochopili, proč léky nikdy nevyléčí depresi, musíte pochopit, proč k ní dochází..
Ano, během deprese se koncentrace určitých hormonů snižuje. Je to však jen důsledek složitějších patologických procesů v těle, které vedou k takové nerovnováze. A pokud uměle změníme pomocí antidepresiv množství hormonů, pak můžeme změnit patologii jen na chvíli. Pak se vrátí znovu a často s ještě větší silou. Problém v kořenovém adresáři jsme nevyřešili.
Deprese je nemoc mysli a těla, nerovnováha vnitřní energie, zkreslený pohled na okolní realitu.
Deprese může nastat buď z příliš nízké energie, nebo z vysoké. Při nízké energetické úrovni člověk přestane zažívat takové pozitivní pocity jako radost, láska, potěšení, ztrácí chuť do života. A s vysokou energií, ale zkreslenou prací psychiky, se toto zkreslení duševní patologie zvyšuje s vysokou energií. Například nějaká obsedantně nesprávná myšlenka je silně nabitá energií, narušuje pohled na okolní realitu, neumožňuje normálně žít, vede k depresi.
Zvládání deprese vyžaduje nápravu mentálního zkreslení a obnovení energetické rovnováhy. Pokud je energie velmi nízká, musíte ji zvýšit.
A jak vlastně fungují antidepresiva a mnoho dalších léků používaných k léčbě duševních chorob? Ano, mění hormonální složení, ale také snižují hladinu vitální energie. Nyní energie, která napájí patologický zkreslený stav psychiky, který neumožňuje normálně žít, klesá a člověk ji už tolik necítí. Může na to zapomenout, vytlačit to ze skutečného vědomí. Ale nezmizelo to. Zkreslení je vedeno hluboko uvnitř. Můžeme říci, že antidepresiva neléčí depresi, ale vhánějí ji dovnitř, do podvědomí, čímž snižují sílu jejího vlivu. Problém však nezmizel, stále otravuje osobu, ale už to dělá nepozorovaně.
Příčinou deprese je často nějaký druh vnitřního pocitu, který byl například v důsledku stresu vnášen dovnitř. Člověk nemůže pochopit, co to je, ale tento pocit nevědomky, nepostřehnutelně pro člověka samotného, mu kazí život. Chcete-li se zbavit uvězněné emoce, musíte ji nejprve dostat z hlubin podvědomí a poté ji rozpustit a uvědomit si to. A antidepresiva naopak vedou negativní emoce, příčiny deprese, dále do hlubin. Zdá se to jednodušší pro člověka, ale ve skutečnosti dříve nebo později vystřelí hnaný pocit v podobě nemoci těla nebo ještě většího zkreslení psychiky.
Jak antidepresiva ovlivní lidské tělo, pokud je začnete užívat?
Umělou změnou hormonálního pozadí berou pro tyto účely rezervní zdroje energie těla. To vše je nepřirozené a výrazně snižuje vitalitu. Představte si, že došlo k porušení na hlubší úrovni a my se uměle pokoušíme toto porušení změnit na povrchní úrovni. Výsledkem je, že díky dlouhodobému užívání drog se člověk stává „zeleninou“ s nízkou energií, která již není schopna se skutečně vyrovnat s depresí..
A jak již bylo zmíněno výše, nízká úroveň vitální energie je také jednou z příčin deprese, protože člověk přestává pociťovat pozitivní pocity a emoce. Postupem času se ukáže začarovaný kruh, ze kterého, zdá se, není východiska..
Antidepresiva jsou návyková
Antidepresiva, jako jsou drogy a alkohol, způsobují závislost na nich, na psychické a fyzické závislosti..
Ve skutečnosti se zdá, že po vypití pilulek se člověk zlepšuje, zejména zpočátku. V mozku je vytvořen program, řetězec: pilulky snižující příznaky deprese - pozitivní, i když uměle vytvořené pocity a emoce. Nyní je tento program těžké dostat z hlavy. Během dalších obtížných stavů duše se zapne a člověka přitahují pilulky. Pokud tam nejsou, program není spuštěn, dojde k chybě, pozitivní pocity nepřijdou. To je psychologická závislost. Tělo si také zvykne na umělé vyrovnání hormonů a pokud se deprese objeví znovu, necítí se moc dobře. Je to fyzická závislost.
Osoba trpící depresí upadá do bludného kruhu, který v budoucnu povede k ještě větším problémům..
Nemůže se z toho vymanit, aby se nemoci skutečně zbavil..
Abyste porazili depresi, potřebujete energii, odvahu, sílu vůle, touhu se jí zbavit.
A antidepresiva to všechno v člověku zabíjejí, snižují hladinu vitální energie. Ukázalo se to na začarovaný kruh také kvůli tomu, že se zdá, že je nemožné zvýšit energii, protože to bude živit duševní zkreslení a prohlubovat depresi.
Osoba úplně padne do pasti.
Existují také abstinenční příznaky při vysazení antidepresiv, i když to nejsou tak závažné stavy jako u drogové závislosti, ale tělo stále velmi trpí.
Není neobvyklé, když se člověk po zrušení antidepresiv, zvláště ostrých, cítí špatně, bolesti hlavy, pokles vitality, návrat deprese s ještě větší silou.
Proto musíte vědět, jak správně odmítat antidepresiva, nebudete schopni přestat je náhle užívat, zvláště pokud je užíváte delší dobu. Někteří lidé je pijí celý život..
Jak se však zbavit závislosti na antidepresivech se dozvíte na konci článku.
Opravdu pomáhají antidepresiva
Irwin Kirsch z Britské univerzity a její tým provedli studii a dospěli k ohromujícímu závěru, že mnoho antidepresiv funguje pouze díky placebo efektu. Podle jeho názoru jsou léky na depresi prostě k ničemu..
Mnozí kritizovali jeho práci, s odvoláním na neprofesionální výzkum, nicméně vyvolal rozruch. Mnoho lidí si říkalo, zda antidepresiva skutečně léčí, zda je možné je vypít, nebo je lepší je nepít vůbec..
Většina léků samozřejmě mění chemii mozku. Zotavování subjektů však bylo způsobeno hlavně skutečností, že uvnitř se probouzely rezervní síly těla, schopné zázraků samoléčení. Tyto síly pomohla nastartovat víra v drogy. Chcete-li pochopit, jak k tomu dochází, přečtěte si článek o placebo efektu..
U těch, kteří neměli placebo efekt, došlo, opakuji, také ke změnám, ale výsledek byl už mnohem horší.
Byly také provedeny studie k potvrzení škodlivých účinků antidepresiv na lidské tělo. Mnoho antidepresiv prostě nefunguje tak, jak je inzerováno, a škodí mnohem více. Akce tam je, ale není to tak, jak by měla být.
Pro farmaceutické společnosti není ziskové říkat celou pravdu. Nakonec na tom vydělávají miliardy dolarů. Nevýhodou jakékoli reklamy je, že zobrazuje část reality, zdobí ji, neukazuje druhou stranu mince. A to platí i pro antidepresiva. Pokud si každý vyléčí depresi, kdo vezme prášky? Pro systém to prostě není ziskové.
Americký biolog Paul Andrews v průběhu svého výzkumu dospěl k závěru, že antidepresiva pomáhají až na samém počátku, při krátkodobém příjmu, který pacienta vyvede z těžké psychické krize. Dlouhodobý účinek antidepresiv je nejen neúčinný, ale má destruktivní účinek na tělo a psychiku..
Kolem antidepresiv stále existují spory, existují výhody a nevýhody, jak mezi lékaři, tak mezi pacienty..
Nebezpečí antidepresiv, důsledky jejich užívání, vedlejší účinky
Byly provedeny studie na podporu škodlivých účinků antidepresiv. V zásadě se píše o negativním vlivu na játra, o zvykání si na ně. V důsledku dlouhodobého užívání antidepresiv však lze identifikovat řadu možných komplikací a vedlejších účinků:
- narušení kardiovaskulárního systému, tachykardie, nízký krevní tlak;
- problémy s gastrointestinálním traktem, nevolnost, zvracení;
- bolesti hlavy, hluk v hlavě;
- ospalost, slabost a také nespavost;
- nesprávný metabolismus;
- hormonální nerovnováha;
- ztráta koncentrace;
- změna charakterových vlastností;
- člověk se stává buď agresivním, nebo slabou vůlí, letargickou, slabou vůlí.
Stejně jako další vedlejší účinky, duševní a tělesné problémy.
Možná je také otrava antidepresivy, vliv na potenci u mužů, selhání menstruace u žen.
Negativní účinek antidepresiv na mozek, psychiku a myšlení je potvrzením toho, že se člověk mění v „zeleninu“ s nedostatkem vůle a neschopností se v budoucnu skutečně vyrovnat s depresí. Negativní účinek na tělo, zdravotní problémy s dlouhodobým užíváním antidepresiv jsou výsledkem nejen chemických účinků léků, ale také patologických změn s obecným poklesem vitální energie.
V zásadě všechny druhy problémů vznikají z dlouhodobého užívání drog..
Výhody antidepresiv
Navzdory skutečnosti, že antidepresiva mají negativní vliv na tělo, promění člověka v tvora se slabou vůlí s nedostatkem odvahy, v některých případech jsou prostě nezbytná. Stejně jako jinde existují klady a zápory.
Deprese je komplexní onemocnění s mnoha příčinami a v mnoha případech je obtížné ji léčit. K narušení neurochemických procesů v mozku může dojít z mnoha faktorů.
To často vede k velkým narušením psychiky, narušení normálního fungování těla a člověk se s tím nedokáže vyrovnat. Ztrácí svou poslední vitalitu, vůle, touha něco dělat zmizí, ale touha žít prostě zmizí. Objevují se sebevražedné myšlenky.
Pokud nepřijmete naléhavá opatření, bude člověk v tak těžké depresi, ze které bude velmi těžké se později vymanit. V takových případech přicházejí na pomoc antidepresiva. Pomáhají nespadnout do propasti hluboké deprese, pomáhají zotavit se..
Proto pokud máte velmi těžkou depresi, nemáte vůbec žádnou sílu, nedoléčete se, běžte k lékaři. Navštivte psychologa, psychoterapeuta nebo dokonce psychiatra. V závažných případech vám může pomoci pouze odborník, pouze on vám předepíše potřebné léky.
V závažných případech jsou při kombinované terapii zapotřebí antidepresiva..
Je však třeba si uvědomit, že se jedná pouze o dočasné opatření, které zmírňuje příznaky depresivního stavu, ale ve skutečnosti depresi neléčí. A při dlouhodobém používání má často opačný účinek. Nezapomeňte, že antidepresiva vás oslabují, a abyste se skutečně dokázali vyrovnat s depresí, potřebujete vnitřní sílu, která tak chybí těm, kteří bojují proti depresi umělým zvyšováním biochemie mozku..
Když už člověk letí do propasti, potřebujete alespoň něco, i malou větvičku, abyste se udrželi a nespadli na samé dno. Abyste se ale z této propasti dostali později, musíte použít pilnost a sílu. Pomlčka a vylezte nahoru. A pokud se člověk bude i nadále držet stejné větve, zůstane nejen v visící poloze, ale může také spadnout a spadnout k smrti. Pobočka nebude schopna držet osobu po dlouhou dobu. Tak je to s antidepresivy.
S depresí je třeba bojovat. Člověk však často nemůže nebo prostě nechce pochopit příčinu depresivního stavu a odstranit základní problém nemoci. Je snazší vypít sedativum nebo se nechat unášet antidepresivy, v důsledku čehož je deprese jednoduše hnána dovnitř, což v budoucnu povede k ještě větším problémům. Je těžké pro muže přestat.
Pokud tedy nejste velmi depresivní, je nejlepší antidepresiva neužívat vůbec. Neveďte se do pasti, ze které bude obtížné uniknout. Přemýšlejte o tom, zda se vyplatí užívat nebo pít antidepresiva, pokud v budoucnu přinesou ještě více problémů..
Jak žít bez antidepresiv
Je život možný bez antidepresiv a jak bez nich zvládat depresi? To je možné a toto je jediný způsob, jak se vypořádat se silným blues. Po přečtení tohoto článku si myslím, že se konečně zamyslíte nad tím, že antidepresiva ničí pouze váš mozek, z dlouhodobého hlediska neléčí depresi, ale mají pouze opačný účinek, což vás a vaše tělo zkazí..
Jak vyléčit depresi doma bez antidepresiv si můžete přečíst v samostatném článku..
Postupujte podle pokynů z tohoto článku a deprese se postupně zbavíte. Samozřejmě se to nestane hned, buďte trpěliví, ale bude to skutečná cesta ke šťastnému a zdravému životu. Skutečný způsob, ne umělý pomocí pilulek. Skutečné, posílení psychiky, posílení ducha.
A kde je statečnost, tam nejsou žádné deprese a další psychické problémy. Věřte mi, sám jsem si tím prošel. Pokud však užíváte antidepresiva po dlouhou dobu, mělo by být vysazení z nich postupné. Musíte se však vzdát, nemusíte to dlouho protahovat, jinak nikdy neopustíte. Pokud použijete tipy z článku, jak se zbavit deprese v průběhu času, jednoduše je nechcete užívat sami. Začnete nový život bez deprese a bez antidepresiv.
Průvodce antidepresivy: Jak fungují?
Daniil Davydov AIDS.CENTRUM
AIDS.CENTER často píše o depresi a pro mnoho našich čtenářů to bohužel představuje naléhavý problém. Tentokrát naši autoři s pomocí Marie Daniny, PhD v oboru psychologie, sestavili krátkého průvodce antidepresivy. Jejich typy, principy provozu a zařízení. Všechny základní pojmy v jednom textu.
Deprese je zcela běžná: podle WHO ji celosvětově trpí více než 300 milionů lidí všech věkových skupin a pohlaví..
Jak je definováno Americkou psychiatrickou asociací, toto závažné onemocnění může mít mnoho forem, může se lišit od člověka k člověku a kombinovat se s dalšími stavy, které způsobují podobné příznaky, jako jsou úzkostné poruchy..
Vzhledem k tomu, že příčiny deprese jsou spojeny s poruchami mozku, je zbytečné nutit pacienty s depresí, aby se „stáhli k sobě“ - její příznaky nelze přemoci vůlí, stejně jako je nemožné ovlivnit práci mozku vůlí..
"Nálada je naše subjektivní zkušenost, tedy to, co si můžeme uvědomit a o čem můžeme podat zprávu." Jádrem každého psychologického jevu jsou složité a víceúrovňové procesy, které probíhají v naší nervové soustavě. Zejména neurochemické, “vysvětluje Maria Danina, vedoucí výzkumná pracovnice v laboratoři vědeckých základů psychoterapie, kandidátka psychologických věd..
Podle monoaminové teorie říká, že tři různé monoaminové neurotransmitery přispívají k depresivním příznakům. Neurotransmitery navíc „nespouštějí“ onemocnění samy, ale ovlivňují určité procesy, které ve skutečnosti vedou k depresi.
Zaprvé je to dopamin, který je zapojen do motivačního systému. Nedostatek dopaminu může vést k anhedonii - tedy neschopnosti zažít rozkoš.
Zadruhé je to norepinefrin. Podílí se na regulaci našich každodenních činností. Jeho nedostatek je spojen s psychomotorickou retardací (když se člověk začne pohybovat a mluvit pomaleji než obvykle).
A za třetí, serotonin. Který se podílí na řízení citlivosti systému bolesti, potlačuje signály bolesti a negativní emoce.
Nedostatek serotoninu vede ke zvýšené bolesti, negativním emocím a úzkosti. Kromě toho se kvůli nedostatku serotoninu rozvíjejí obsedantní stavy spojené s neustále se vracejícími myšlenkami na minulost a důvody jejich současného stavu, kterých je těžké se zbavit - psychiatři tomu říkají přežvykování..
„Kromě snížení hladiny neurotransmiterů mohou k depresi přispívat i další skupiny biologicky aktivních látek, například glukokortikoidy,“ poznamenává Maria Danina. - Například hladina slavného „stresového hormonu“ kortizolu také stoupá během deprese - a to zase vede k nedostatku dopaminu. Úroveň monoaminů může být ovlivněna hormony štítné žlázy a pohlavními hormony: estrogen a progesteron. ".
Klinickou depresi však může vyvolat mnoho faktorů - například dědičná predispozice, nízká sebeúcta, obtížné životní okolnosti, silný stres a chronická nemoc. A proto nemůžeme „obviňovat celou vinu“ pouze na poruchy mozku, zdůrazňuje Maria Danina.
Život v serotoninové jámě
Alternativou k teorii monoaminů, kterou z pohledu mnoha vědců již nelze považovat za základní, je biopsychosociální model deprese. Podle ní je vývoj onemocnění ovlivněn nejen biologickými, ale i psychologickými faktory..
"U člověka může dojít ke ztrátě (zármutku) nebo k intenzivní frustraci jeho potřeb (stres)." Výsledkem je také změna jeho neurochemie, - vysvětluje Danina. "Ale toto je takzvaný normální proces smutku." Lékaři hovoří o reaktivní depresi pouze tehdy, pokud i po měsících člověk stále prožívá stejné nepříjemné pocity a postupem času se jeho stav jen zhoršuje..
U některých lidí je však díky funkčním vlastnostem jejich neuronů náchylnější k depresím. Tito pacienti nepotřebují k „zahájení“ procesu vnější okolnosti. A jejich deprese není reaktivní „endogenní“.
V obou případech, kromě psychoterapie, lékaři předepisují antidepresiva, tedy léky, které mohou ovlivňovat neurotransmitery v mozku.
Existuje celkem pět tříd. Každá z nich ovlivňuje mozek svým vlastním způsobem.
1. Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI).
SSRI léky zvyšují hladinu serotoninu. Což pomáhá přesněji regulovat náladu a postupně překonávat středně těžkou až těžkou depresi. Tyto léky dělají svou práci tím, že „inhibují“ neurony v absorpci serotoninu ze synaptické štěrbiny mezi neurony. Díky tomu jsou neurony lépe schopné vyměňovat si informace.
SSRI mají méně nežádoucích účinků než jiné třídy antidepresiv. Například v případě předávkování nenarušují srdeční vedení a nevedou k záchvatům..
Přesto stále existují některé závažné nežádoucí účinky - od zvýšených sebevražedných myšlenek po sexuální dysfunkci, ospalost, sucho v ústech, závratě a bolesti hlavy..
Kromě toho všechny léky, které zvyšují hladinu serotoninu v mozku, mohou způsobit serotoninový syndrom - situaci, kdy je příliš mnoho neurotransmiteru..
U serotoninového syndromu je člověk nadměrně vzrušený, neklidný, trpí pocením a zvýšenou srdeční frekvencí. Proto je současné ošetření dvěma antidepresivy, které zvyšují hladinu serotoninu, nebezpečné pro život a zdraví..
2. Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI).
SNRI fungují podobně jako SSRI, s jedním rozdílem. Léky „zakazují“ neuronům vstřebávat nejen serotonin, ale také norepinefrin, neurotransmiter, který se podílí na regulaci emocí a myšlenkových procesů.
A protože norepinefrin úzce spolupracuje se serotoninem a dopaminem, předpokládá se, že SNRI zvyšují pozornost, soustředí se a zlepšují paměť..
Indikace a vedlejší účinky SNRI jsou velmi podobné SSRI. V této třídě léků existuje několik výhod oproti SSRI, ale pro některé pacienty jsou vhodnější..
3. Atypická antidepresiva.
Tato třída zahrnuje léky s různými principy působení, které mají společné jen jedno - tyto léky nejsou jako SSRI a SNRI.
Ačkoli některá léčiva v této třídě také „inhibují“ neurony v absorpci serotoninu, jako jsou inhibitory zpětného vychytávání, některé z nich mohou působit na receptory a další neurotransmitery. To vám umožní jemně „vyladit“ citlivost neuronů na jednu nebo jinou látku.
Stojí za zmínku, že složky některých atypických antidepresiv - například bupropion - jsou uvedeny v poznámce pod čarou k seznamu psychotropních látek podléhajících kontrole v Ruské federaci. A ačkoli je tento nástroj schválen renomovanými mezinárodními lékařskými organizacemi - například Americkým úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA), nelze jej legálně koupit v Rusku.
Nežádoucí účinky této skupiny léků závisí na konkrétním léku. Například některá atypická antidepresiva způsobují ospalost - zatímco jiná naopak posilují. Při výběru správného léku musí lékař vzít v úvahu specifika legislativy, jednotlivé příznaky a zdraví pacienta.
4. Tricyklická antidepresiva (TCA).
Předpokládá se, že všechny léky v této třídě zvyšují hladinu norepinefrinu a serotoninu v mozku, podobně jako SNRI..
Ale TCA mají velmi důležitý rozdíl - jsou schopné působit na receptory mozku, které se vážou na jiné látky. V případě předávkování to vede k závažným vedlejším účinkům, jako jsou záchvaty a úplná srdeční blokáda. A ačkoli jsou TCA docela účinné, léky z této skupiny se nyní používají co nejméně..
5. Inhibitory monoaminooxidázy (MAOI).
Léky této třídy „deaktivují“ monoaminooxidázu - enzym, který štěpí v mozku norepinefrin, serotonin a dopamin. Výsledkem je, že neurotransmitery nejsou zničeny a zůstávají v synaptické štěrbině po dlouhou dobu..
Bohužel MAOI mají mnoho vedlejších účinků, včetně špiček krevního tlaku, přibývání na váze, otoků, narušení sexuálního chování a sebevražedných představ. Takže léky této třídy se dnes užívají pouze pod přísným lékařským dohledem a jako poslední možnost, pokud jiná antidepresiva nepomohla..
Je možné se obejít bez antidepresiv?
V medicíně existuje koncept rovnováhy přínosů a škod. O tom mluví staré lékařské rčení o drogách, které „léčí jednu věc, ochromuje druhou“. Při rozhodování o předepsání antidepresiva (nebo jakéhokoli jiného silného léku) lékař vždy přemýšlí o tom, zda bude přínosem pro konkrétního pacienta.
Varovné příznaky: kdy užívat antidepresiva
Jak nevynechat mrknutí a nevymyslet depresi, když potřebujete vyhledat psychoterapeuta a zda byste se měli bát antidepresiv, zeptal se korespondent Sputniku odborníků.
Jak víte, na Západě jsou antidepresiva široce používána. Po uvedení stejnojmenného filmu se dokonce objevila taková definice - „generace Prozac“ (toto je název jednoho z populárních antidepresiv - Sputnik).
Bělorusové jsou před těmito drogami opatrní. Korespondentka Sputniku Valeria Berekchiyan hovořila s odborníky z Republikánského vědeckého a praktického centra pro duševní zdraví a zjistila, zda se bojí antidepresiv, kdo je má užívat a kdy a jak nevynechat pauzu a nemyslet na depresi.
V loňském roce Světová zdravotnická organizace (WHO) uvedla, že deprese je hlavní příčinou zdravotního postižení na světě: podle jejích odhadů na ni trpí více než 300 milionů lidí..
Příznaky deprese a proč ji (ne) Bělorusové nacházejí doma
Deprese je definována jako stav trvale špatné nálady (nejméně dva týdny), který může být doprovázen apatií, nízkou aktivitou, neschopností si něco užít nebo se o něj zajímat. Lidé, kteří se s tím setkávají, se často obtížně soustředí a začínají podnikat, jejich spánek a chuť k jídlu jsou narušeny, jejich sexuální apetit a sebeúcta jsou sníženy a existuje pocit viny.
Samodiagnostika deprese není neobvyklá. Podle Iriny Khvostové, zástupkyně ředitele pro lékařské oddělení Republikánského vědeckého a praktického centra pro duševní zdraví, existuje několik důvodů.
Za prvé, je to opravdu běžné: riziko celoživotního utrpení deprese dosahuje u mužů 12% a u žen až 30%. Zadruhé, moderní lidé mají přístup k informacím o tomto tématu, včetně profesionálních.
Stává se to také naopak: pacienti si často nevšimnou své nemoci; pak by návštěva lékaře měla být zahájena blízkými lidmi. S depresí mírné a střední závažnosti se často obracejí k psychoterapeutovi, ale tato praxe není mezi bělorusky příliš populární, říkají odborníci..
„Někdy k lékaři nechodí kvůli„ maskovanému “průběhu deprese. Typické příznaky se mohou objevit nevýznamně nebo zcela chybí, někdy se do popředí dostanou příznaky tělesného onemocnění - bolest v srdci, pocit nedostatku vzduchu, nepohodlí / bolestivé pocity z trávicího traktu nebo funkční poruchy střeva. Lidé se obracejí na různé odborníky, podrobují se četným vyšetřením. A pouze v případě, že léčba nepřinese požadovaný výsledek, jsou posláni specialistovi v oblasti duševního zdraví, “řekl Lyubov Karnitskaya, zástupce ředitele pro lékařské oddělení Republikánského vědeckého a praktického centra pro duševní zdraví.
V některých případech je vyžadována ústavní léčba. Ve výše zmíněném RSPC byla pro tyto pacienty vytvořena specializovaná oddělení: zde s nimi pracují různí specialisté se zkušenostmi v oblasti neurotických poruch a provádí se výzkum komplexního řešení problému..
„Není třeba se bát antidepresiv, ale není třeba pít bezdůvodně.“
Antidepresiva se pijí, takže příznaky deprese ustupují nebo úplně vymizí a postižený pacient získá pocit pohody. Jinými slovy, jejich úkolem je vrátit člověka do normálního života. Podle Iriny Khvostové by se antidepresiva rozhodně neměla bát.
"Moderní antidepresiva jsou zcela bezpečná; nezpůsobují závislost. Je však třeba si uvědomit, že antidepresiva nejsou bonbóny a mají kontraindikace a vedlejší účinky. Pouze lékař může správně korelovat zamýšlené výhody předepisování léku a možné negativní důsledky jeho užívání," - říká specialista.
Ale nemusíte je brát ze zanedbatelného důvodu: podle Lyubov Karnitskaya si lidé někdy rozumějí s psychologickou pomocí i v případech silného útlaku..
„Jeden z našich pacientů - mladá žena - utrpěl smrt milovaného člověka a brzy - operace kvůli podezření na maligní nádor; po propuštění z důvodu dlouhé rehabilitace obdržela osvědčení o zdravotním postižení. Nálada a fyzická aktivita se snížily, objevily se myšlenky na bezprostřední smrt, pesimismus ve vztahu k životu a lidem, utlačovaný stát, touha skrývat se a s nikým nekomunikovat, “vzpomíná Karnitskaya.
Během čekání na výsledky biopsie se žena zkroutila, naladila se na nejhorší výsledek, cítila se stále více depresivní a poté se uzavřela. Nakonec sestra trvala na tom: musíme jít k psychoterapeutovi.
„Proběhla psychokorekční konverzace, a když žena obdržela výsledky o neškodné kvalitě vzdělání a příznivé prognóze, její duševní stav se poměrně rychle zlepšil a nebylo nutné jmenovat antidepresivum,“ řekl lékař..
Vedlejší účinky antidepresiv jsou podle Iriny Khvostové vzácné. Stojí však za to vědět, že mezi nimi - neklid, zvýšená úzkost nebo naopak nadměrný klid, poruchy spánku, nevolnost; a v některých případech přibývání na váze a sexuální dysfunkce. Názor, že antidepresiva snižují výkon, je podle ní mýtus..
„Apatie a snížená aktivita jsou příznaky deprese; osoba užívající antidepresivum může v určitém okamžiku dojít k mylnému závěru, že pokles jeho výkonu je důsledkem užívání antidepresiva,“ uvedl lékař..
Někdy, aby se pacient vrátil do normálního života, potřebuje pouze najít a vymýtit „zdroj potíží“ - ten, který vyvolává negativní myšlenky a špatnou náladu.
„Mladá žena si několik měsíců stěžovala na špatnou náladu, úzkost, nejistotu ohledně budoucnosti, nedostatek potěšení ze své oblíbené práce. Z rozhovoru s odborníkem vyšlo najevo chronická traumatická situace v rodině - nepodložená žárlivost na partnera, neustálé konflikty,“ řekla Lyubov Karnitskaya.
Pacient se musel s mužem rozejít. A po psychoterapii se její stav zlepšil i bez předepisování antidepresiv..
Kdo potřebuje užívat antidepresiva a mohu ho začít užívat sám??
Khvostova kategoricky nedoporučuje začít užívat sami.
„To neplatí, když pozitivní zpětná vazba od souseda nebo přítele ze sociálních sítí může sloužit jako důvod pro užívání léku. Chcete-li zvolit správné antidepresivum, potřebujete odborné znalosti a zkušenosti,“ řekla..
Navíc tyto pilulky nefungují okamžitě: jejich účinek je patrný až ve třetím nebo čtvrtém týdnu rutinního podávání ve správné dávce, kterou může také zvolit pouze lékař..
Antidepresiva se doporučují v několika případech. Když psychoterapie nepomůže a příznaky deprese (například zhoršená chuť k jídlu a spánek) jsou tak výrazné, že prostě neumožňují člověku provádět běžné životní činnosti.
„Jsou předepisovány také v případě, že osoba již s takovým problémem bojovala pomocí antidepresiv a v případech, kdy je riziko sebevraždy vysoké,“ vysvětlila Khvostová..
Další případ z praxe - 55letá žena přežila zradu svého manžela. Nálada klesla, pacientka se přestala o sebe starat, ležela v posteli a byla úplně bez zájmu o své okolí, chuť k jídlu zmizela. Hodně zhubla.
"Začal jsem vyjadřovat myšlenky na neochotu žít. Rozhodně jsem odmítl konzultovat lékaře (formálně jsem souhlasil, že se s ním setkám po dlouhém přesvědčování dětí). Závažnost příznaků deprese a přítomnost sebevražedných myšlenek vyžadovala jmenování antidepresiva," uvedla Karnitskaya.
Proč je užívání antidepresiv na Západě tak rozšířené? Často jsem slyšel, že jejich příjem se stal téměř normou, a to i při přepracování..
„S největší pravděpodobností jde o mylný dojem: koneckonců, lidé mohou jednoduše zmínit, že užívají tyto léky, aniž by šli do skutečných důvodů léčby (hloubku problému zná jen lékař). Nezapomeňte, že v západní kultuře je zvykem„ neplakat do vesty “. ale vypadat úspěšně a prosperovat, i když trpíte depresí. Antidepresiva po celém světě jsou nicméně předepisována pouze v případě, že k tomu existuje lékařská indikace, “uvedl odborník.
Antidepresiva se v Bělorusku prodávají výhradně na lékařský předpis. Při správném použití je jejich účinnost nepopiratelná, ale jejich příjem může mít vedlejší účinky a někdy docela výrazné. Proto je jejich použití v naší zemi možné pouze pod dohledem lékaře. Ale dostat se k němu není tak obtížné - stačí si domluvit schůzku s psychoterapeutem v místě bydliště nebo kontaktovat psychologickou pomocnou službu.
