Trypofobie je strach z malých děr a děr. Koncept se objevil v roce 2009, kdy americký student vytvořil na internetu skupinu se stejným názvem a zveřejnil tam fotografie objektů s malými otvory. Navíc tento koncept nebyl nikdy přičítán druhu nemoci a lidé „trpící“ strachem z malých děr jsou považováni za šarlatány. Hlavními příznaky fobie jsou nepohodlí, záchvaty paniky, svědění a nevolnost při pohledu na díry a díry.
- Jak se jmenuje fobie, když se bojíte děr
- Strach z děr nebo děr v těle
- Strach z velké shluku děr
- Fobie z klastrových děr
- Odrůdy forem onemocnění
- Proč je strach z děr a děr
- Jak se projevuje fóliová díra - běžné příznaky
- Jak se vypořádat s fobií
- Psychologické metody
- Léčba drogami
- Hypnóza
Jak se jmenuje fobie, když se bojíte děr
Nejprve musíte pochopit, co je to fobie a jak ji odlišit od běžného strachu. Při normálním životě se můžete bát myší, hadů, temnoty. Fobie neustále pronásleduje člověka a brání mu v plnohodnotném životě.
Mnoho stejných děr v kůži, zvířeti nebo osobě může způsobit vážné nepohodlí. Tento stav se v medicíně nazývá trypofobie. Ačkoli ve vědeckých kruzích není tento stav přičítán fobiím, ignorování problému může vést k nevratným důsledkům..
K tomuto stavu může dojít z následujících důvodů:
- Dědičnost. Pokud někdo v rodině utrpěl takovou nemoc, je docela možné, že bude přenesena.
- Duševní trauma. Z těžkého strachu v dětství se může vyvinout fobie.
- Obtížnost přizpůsobit se konkrétní situaci. Například je pro člověka obtížné pochopit a přijmout, že letadla někdy havarují, což může způsobit fobii.
- Hyper péče. Pokud bylo dítě v dětství velmi pečováno, nedalo mu příležitost něco udělat samo, pak bude pro něj v budoucnu obtížné vyrovnat se s obtížemi, které mohou způsobit záchvaty paniky..
- Mentální problémy. Tento stav může způsobit strach z děr atd..
Vědci se domnívají, že žádná z příčin nezpůsobuje trypofobii. Tvrdí, že takový stav je evoluční relikvií. Lidský mozek spojuje díry s nebezpečím.
Strach z děr nebo děr v těle
Otvory v kůži způsobí komukoli nepohodlí a znechucení. Pokud můžete uniknout strachu ze zvířete nebo hmyzu, nemůžete se skrýt před poškozeným tělem nebo kůží. V tomto stavu se zúží zornice člověka, zrychlí se mu puls, může upadnout do strnulosti.
Důležité! Reakce člověka se strachem z děr se projevuje v celém těle, jeho aktivita klesá, dýchání se stává vzácným, jeho oči jsou zakryty, čímž se snaží nevidět problémy.
Nejhorší ze všeho je, že se na kůži osoby s fobií objevují díry. Je nemožné vyrovnat se se strachem z děr na těle a panikou, která se v této době zachvátila sama, může to vést k psychóze.
Strach z děr, znechucení a panika mohou způsobit jizvy na těle, jizvy, vyrážky a dokonce i póry na pokožce. Existují případy vizuální halucinace u trypofobie, kdy se člověku zdá, že se v pórech objevily larvy a červi. Tento stav vyžaduje okamžitou léčbu.!
Strach z velké shluku děr
Měla by být léčena panika při pohledu na velký nebo malý počet otvorů. V tomto stavu člověk pociťuje zvýšené pocení, bledost kůže, nevolnost, zvracení, svědění, udušení a dokonce ztrátu vědomí..
Tento stav se může projevit z mnoha důvodů, dokonce i porézní čokoláda, pěna na kávě může člověku způsobit vážné nepohodlí. Tuto podmínku nelze ignorovat, protože záchvaty paniky mohou způsobit vážné zdravotní problémy..
Důležité! Pokud pocítíte svědění, nervózní třes na těle, může člověk vyčesávat pokožku, dokud krvácí.
Pocit úzkosti vede k tomu, že se člověk nemůže ve společnosti přizpůsobit, stáhne se. Tento stav se stává příčinou deprese a neurózy..
Fobie z klastrových děr
Shlukové díry jsou mnoho kulatých děr, hrbolek a dalších děr na lidském těle, stromech a jiných objektech. Stačí se podívat na voštinový plátek a člověk má pocit znechucení, strachu, záchvatu paniky a dokonce strnulosti.
Neadekvátní odpověď je nejčastěji způsobena takovými typy děr, jako jsou:
- Zvětšené póry, stopy akné a černé tečky.
- Potraviny s mnoha otvory (chléb, sýr, těstoviny).
- Rostliny a řasy, zejména korály.
- Geologické horniny s porézní strukturou.
- Zemské tunely.
Je těžké žít s onemocněním, když malé otvory způsobují vážné nepohodlí. Nemoc proto vyžaduje okamžitou léčbu..
Odrůdy forem onemocnění
Strach z několika děr má dvě formy: kožní a klastrovaný. V prvním případě se nepohodlí objeví, když:
- Kožní onemocnění (akné, akné).
- Vnější otvory žláz na lidském těle.
- Jizvy.
- Kožní nekróza.
Strach z klastrových děr je, když jakékoli otvory v potravinách, rostlinách, tunelech atd. Způsobují znechucení. Chcete-li rozpoznat chorobu trypofobie, stačí se podívat na fotografii jejího projevu na internetu. Pokud to můžete klidně sledovat, nemáte tuto nemoc..
Proč je strach z děr a děr
Podle některých vědců není fobie při pohledu na pupínky a díry ve skutečnosti chorobou, ale znechucením a znechucením. Každý normální člověk bude mít odpor k velkému hromadění děr na těle..
Během útoku existuje silný strach, který nelze zvládnout. Ve většině případů k tomu dochází z nevysvětlitelných důvodů, někdy se dědí.
Důvodem mohou být kulturní, mentální a věkové faktory. Kulturní pohledy jsou postoje, názory, které se vyvinuly u určitých skupin lidí. V některých případech se fobie z přítomnosti děr na objektech a živých věcech projevuje v určité sociální situaci.
Mentálními faktory jsou životní situace, rodinné vztahy atd. Důvodem se stávají situace zažité věkem, životní zkušenosti.
Jak se projevuje fóliová díra - běžné příznaky
Příznaky strachu z děr a děr lze rozdělit do dvou skupin:
- Fyzické projevy.
- Emocionální.
První skupina zahrnuje:
- dýchací problémy;
- kardiopalmus;
- bolest na hrudi;
- chvění v těle;
- závrať;
- nadýmání;
- zvýšené pocení.
Do druhé skupiny:
- úzkostné pocity;
- pocity neskutečnosti;
- strach ze zbláznění;
- ztráta vědomí, strach ze smrti;
- nedostatek kontroly nad pocity a emocemi.
Takové příznaky je těžké si s čímkoli zaměnit. Jedna věc je, když se něčeho bojíte, druhá věc, kdy strach nelze ovládat..
Jak se vypořádat s fobií
Abychom se zbavili fobie, je nutné normalizovat fyzický a duševní stav..
Psychologické metody
Psychologické metody mohou pomoci eliminovat pocity strachu. Za tímto účelem se pacientovi zobrazují uklidňující obrázky, které zlepšují stav, poté vytvoří kontrast a vytvoří obrázek s otvory. Střídavá metoda umožňuje změnit myšlení, eliminovat znechucení a obnovit pohodlný přístup.
Psychologické metody léčby zahrnují eliminaci příznaků trypofobie. Za tímto účelem pacient každý den provádí řadu dechových a relaxačních cvičení..
Léčba drogami
V pokročilých případech onemocnění, kdy má pacient křeče, silné bolesti hlavy, křeče, ztráta vědomí, je nutná léčba v nemocnici s jmenováním antikonvulziv, sedativ.
S pomocí léčby drogami jsou zastaveny závažné příznaky trypofobie. Antihistaminika jsou také předepsána k úlevě od intenzity alergických reakcí. K úlevě od bolesti hlavy, oslabení cefalalgie se používají anxiolytické látky - benzodiazepinové trankvilizéry. Bylinná sedativa jsou navržena tak, aby zmírnila stres a zlepšila kvalitu spánku.
Hypnóza
Jednou z léčby trypofobie je hypnóza. Je nemožné odstranit pocit strachu z děr pomocí vůle nebo psychologického tréninku. Vytvořený program lidského myšlení je hluboko v podvědomí, kterého nelze dosáhnout, když je člověk při vědomí.
Pro získání kontroly nad podvědomím člověka lze ponořit pouze do hypnotického spánku. Tím jsou opraveny mechanismy vývoje trypofobie. Zkušený hypnolog nastoluje nový vzorec chování. Tyto metody vykazují vysoké a stabilní výsledky. Jsou zaměřeny na eliminaci fyziologických, mentálních projevů strachu.
Žádné příznaky fobie z děr a děr by neměly být ignorovány. Čím dále onemocnění trvá, tím horší jsou příznaky. U pozdních párů už rozhovory s psychologem nepomohou, člověk potřebuje léky a psychologickou léčbu.
Trypofobie - co to je u lidí a jak léčit nemoc?
Trypofobie - co to je u lidí? Omezený počet lidí zná odpověď na otázku, protože tento termín byl navržen relativně nedávno (v roce 2004). Zmíněný koncept nejčastěji označuje strach z velkého počtu děr v organických objektech (například bubliny v těstě, boláky na kůži atd.). Strach se formuje na genetické úrovni, protože v minulosti se předkům Homo sapiens v důsledku nadměrného strachu ze všeho neznámého podařilo přežít, vyvinout se a stát se dominantním druhem na planetě.
Příčiny fobie
Z čeho a jak se trypofobie objevuje, není dosud spolehlivě známo. Vědecké studie však ukázaly, že v lidském mozku existuje speciální část, která je zodpovědná za produkci emocí při pohledu na shluk děr. U malé skupiny lidí (asi 10-20% z celkového počtu) je mnohem rozvinutější, v důsledku čehož dochází k jakési ochranné reakci.
Existuje další teorie, proč byl strach z děr a děr v těle. Zpočátku je přítomen u všech primátů a upozorňuje je na závažná onemocnění a potřebu léčby. Například četné kožní abscesy signalizují mozek opice infekcí larvami pod epiteliální kůží. Tuto schopnost zdědili někteří lidé, v důsledku čehož se trypofobie nepovažuje za vážnou psychofyzickou poruchu..
Příznaky nemoci
Trypofobie, jejíž příznaky nejsou plně pochopeny, je jednou z nejmladších fóbií a mnoho autoritativních odborníků ji stále odmítá zařadit na seznam nemocí. Jedinec postižený tímto onemocněním nejčastěji zažívá následující stavy:
- výbuchy strachu nebo záchvaty paniky;
- prodloužený pocit úzkosti;
- kardiopalmus;
- silné závratě;
- Nadměrné pocení;
- nervozita.
Trypofobie u lidí může být spojena s vážnějšími zdravotními následky. Pokud v počátečních stádiích vývoje onemocnění pacient pociťuje silnou úzkost se všemi následujícími fyziologickými příznaky, pak se s progresí onemocnění přidává svědění, zarudnutí kůže, svalové křeče nebo křeče. Ve své extrémní formě vede onemocnění ke ztrátě vědomí, potížím s dýcháním, poruchám koordinace a psychickým odchylkám (deprese, stažení, neochota jít ven). Známky trypofobie se mohou výrazně lišit, takže přesnou diagnózu může stanovit pouze zkušený odborník.
Typy nemocí
Vzhledem k tomu, že popsané onemocnění bylo zavedeno do lékařské praxe relativně nedávno, trypofobie, jejíž odrůdy nemají obecně přijímanou klasifikaci, se stále studuje. Lékaři zpravidla rozlišují takové typy onemocnění, jako jsou:
- mírná forma (když jedinec prožívá nervozitu, úzkost);
- střední forma (nauzea, svědění, třes se staly charakteristickými příznaky);
- těžká forma (pacient si stěžuje na záchvaty paniky, závratě, zvracení).
Fobie z klastrových děr v těle nebo okolních objektech je považována za vážnou překážku normálního lidského života. Často to způsobuje nedorozumění, výsměch, přímé nepřátelství ze strany kolegů v práci, přátel nebo neznámých lidí. Bez ohledu na to, jak nepochopitelně se tato nemoc může zdát, měli byste s lidmi s tímto onemocněním zacházet s respektem.
Trypofobie - nemoc nebo mýtus?
Trypofobie, jejíž příčina je pro vědce záhadou, neuznává Americká psychiatrická asociace, takže ve Spojených státech vám nikdy nebude diagnostikována. Někteří vědci tvrdí, že fóbie z děr v lidském těle je založena na biologické averzi, nikoli na strachu. Jinými slovy, obranné reakce nejsou způsobeny zvláštním oddílem v mozku, ale asociativním myšlením, které vykresluje obraz možných problémů v představivosti jednotlivce. Někteří lidé považují více otvorů za nechutné a zastrašující, zatímco jiní necítí nepohodlí, když je vidí. To vědcům umožnilo dospět k závěru, že trypofobie není nemoc, ale reflexní reakce v bezvědomí..
Kromě toho nyní existuje přetrvávající mýtus, který děsí mnoho lidí: údajně trypofobie je onemocnění, které ničí části těla. Po internetu koluje řada obrázků ukazujících nahromadění mnoha děr na lidské kůži, které ji doslova rozkládají. Rychle vás uklidňujeme: tyto děsivé fotografie jsou jen photoshop! Trypofobie je výlučně PSYCHOLOGICKÉ onemocnění, neobjevuje se na lidské kůži ve formě děr, maximum je nervózní svědění, ale nic víc.
Léčba nemoci
Co je to trypofobie, jejíž fotografie a videa budou uvedeny níže, každý má právo rozhodovat sám za sebe. Je však třeba bojovat proti nepříjemným příznakům, které mohou způsobit vážné poškození zdraví. Léčba trypofobií obvykle zahrnuje celou řadu opatření, včetně:
- psychoanalýza;
- lůžková terapie;
- skupinové nebo individuální psychoterapeutické sezení;
- užívání léků (sedativa a antidepresiva).
Metody psychologické rehabilitace zaměřené na získání schopností sebeovládání ve stresových situacích se osvědčily. Pokud jste doslova paralyzováni strachem, psychologové vám doporučují přesunout svůj pohled na jiné objekty, soustředit se na ně, přemýšlet o něčem příjemném a poté se pokusit dostat ze stuporálního stavu. Naučit se zvládat své obavy je hlavním cílem léčby.
Je možné se uzdravit?
Bohužel jen málokdo se s nemocí dokáže vyrovnat sám, protože se vyskytuje na podvědomé úrovni, kterou mnoho lidí nedokáže zvládnout. Hlavní opatření, která pomáhají překonat trypofobii doma, jsou:
- rozjímání;
- relaxace;
- situační školení.
Je důležité se na záchvaty připravit, protože k nim obvykle dochází ve špatnou dobu. Trypofobie na lidském těle často způsobuje svědění nebo zarudnutí, takže je nutné nosit s sebou antialergické léky, které snižují nepohodlí. Kromě toho byste měli mít vždy po ruce čistou vodu, čpavek nebo jiné prostředky, které vám v případě mdloby pomohou rychle přijít k rozumu..
Test: máte fóbie?
Na našem webu máte možnost bezplatně absolvovat testy připravené profesionály. Chcete-li zjistit, zda máte trypofobii, pomohou vám speciální obrázky, fotografie mnoha vředů na lidské pokožce atd. Diagnostika trvá jen několik minut, její výhody jsou však neocenitelné.
- Jakékoli díry v lidském těle, abyste propadli panice?
- Bojíte se zranění?
- Bojím se, že vás probodnou?
Odpovědi napište do komentářů!
Foto a video materiály
Jistě každý pochopil, že trypofobie je psychologické onemocnění, které se může na pokožce člověka projevit ve formě svědění. Následují fotografie, obrázky a videa, které vám pomohou vytvořit si jasný obraz o nemoci.
Zajímavosti
V procesu diagnostiky nemoci se používá metoda demonstrace obrázků, které zobrazují více otvorů na objektech, rostlinách a lidském těle. Největší odpor a panický pocit strachu u testovaných subjektů s trypofobií byl způsoben fotografií rtů s vředy, kůží jedovatých hadů a voštinou..
Podle statistik je 80-90% lidí na planetě náchylných k trypofobii, zatímco 10-20% zástupců Homo sapiens je v počáteční fázi vývoje této nebezpečné psychologické nemoci.
Trypofobie: jak překonat patologický strach z děr a děr?
Co je trypofobie u lidí: příznaky
Ne tak dávno, počátkem dvacátých let, byla v akademických kruzích zahájena nová fobie zvaná „trypofobie“. Tento problém vědce natolik zaujal, že se jeho studie ujali specialisté z Oxfordské univerzity, kteří chtěli zjistit příčiny a faktory ovlivňující výskyt této poruchy..
Trypophobia - strach z klastrových děr
Trypofobie je strach z několika děr. Je charakteristické, že člověk trpící fobií pociťuje řadu nepříjemných příznaků při pohledu na díry v sýru, žínku, rozšířené póry na obličeji, plástev a dokonce i tabulku porézní čokolády.!
Všechny objekty, které mají ve své struktuře četné klastrové díry, jsou pro trypofoby obrovským nepohodlí..
Trypophobes se bojí:
- díry na lidském těle
- díry v rostlinách a zvířatech
- díry a více děr v potravinách
- díry na neživých předmětech: fosilie, domácnost, hygienické.
- shlukové díry vytvořené v důsledku života lidí a zvířat (tunely žížal)
- grafické a digitální obrázky několika děr
Typickým příkladem seskupených děr je plástev.
Je pozoruhodné, že trypophobes se nebojí absolutně všech objektů s klastrovými otvory. Takže člověk trpící fobií se může bát žínku, ale docela klidně reagovat na díry v sýru nebo chlebu.
Odborníci tvrdí, že tato vlastnost je způsobena skutečností, že trypophobes se bojí pouze těch věcí a předmětů, od kterých očekávají nebezpečí, což přímo souvisí s určitými příčinami strachu..
Pokud při pohledu na několik děr a děr zažijete následující vjemy, pak jste jedním z 10% obyvatel planety trpících trypofobií:
- svědicí pokožka
- husí kůže
- pocit znechucení
- hnus
- panika
- strach, že někdo žije v dírách
- zvýšené pocení
- alergické kožní reakce
- potíže s dýcháním
- bledost
- závrať
- nevolnost
U trypofobie způsobí prohlížení více děr řadu negativních reakcí
- Navzdory skutečnosti, že strach z děr existuje, nebyl zařazen na seznam fobií a poruch členy renomované Americké psychiatrické asociace
- Jeden z vědeckých psychologů jménem Jeff Cole v sobě diagnostikoval trypofobii a zahájil její intenzivní studium. Vědec dospěl k závěru, že tento strach je založen na biologickém znechucení a strachu, že někdo může žít v dírách a nést určité nebezpečí
- Mnoho psychologů navrhlo, že jako takový má každý člověk strach z několika děr. Podle nich někteří tento strach projevují, zatímco jiní o něm možná ani nevědí.
K projevu fobie je zapotřebí zvláštního popudu, kterým může být ve skutečnosti cokoli. Z těchto důvodů mohou nastat dokonce rodinné problémy..
Historické kořeny
Asi 15% světové populace podvědomě prožívá stav úzkosti, astmatické záchvaty, závratě a svědění kůže, když do jejich zorného pole vstoupí shluky biologického původu. Situace se dále zhoršuje, pokud díry obsahují jakýkoli obsah. Existují závažné případy až do ztráty vědomí, ale taková reakce je spíše vzácná než pravidlem..
Většina lidí trpících trypofobií pociťuje v prvních sekundách očního kontaktu se stimulem znechucení, smíšené se zvědavostí a úzkostí, stejně jako patologická touha extrahovat obsah děr. Odkud se tato touha vzala? Všechny nevysvětlitelné věci o lidských reflexech a instinktech mají kořeny v dávné minulosti. Strach z děr má tedy svou vlastní hypotézu původu. Na vině jsou paraziti!
Všechna zvířata, tak či onak, trpí parazity kůže. Takže to bylo ve starověku. Muž nebyl výjimkou a byl také vystaven jejich útokům. Primáti, naši nejbližší příbuzní třídy, mají stále ve zvyku hledat a odstraňovat z těla svých příbuzných jakýkoli odpad a parazitický hmyz. Tato adaptivní reakce byla příčinou vývoje trypofobie u lidí..
Ale co mají společného s otvory, a dokonce s klastrovými otvory, tak děsivé pro některé lidi? Důvodem je malá a na první pohled neškodná muška, obrubník, který žije na celém africkém kontinentu. Je schopna rychle a nepostřehnutelně snášet vejce pod kůži savcům, včetně lidí. Larvy jsou tvořeny z vajec a v místě jejich umístění tvoří africký tropický miasmus.
Abych byl upřímný, vypadá to hrozně. Larva žije a vyvíjí se ve své osobní díře na kůži, zatímco poblíž se usazuje několik dalších jedinců. Dýchají a pohybují se a vypadají přesně jako nejděsivější obrázky na internetu o trypofobii. Pohled na rozsáhlý kožní miasmus může způsobit přetrvávající averzi ke klastrům iu toho nejtvrdšího a nepoddajného člověka..
Jakékoli chování lidí je geneticky podmíněno. Mělo by se pamatovat pouze na to, že v průběhu času se jejich reakce a chování obecně hodně změnily. Pokud někteří, velmi málo lidí, při pohledu na hromadění akné nebo černých teček, má neodolatelnou touhu je vytlačit, pak většina lidí trpících trypofobií pociťuje nepohodlí, nevolnost nebo udušení.
Co způsobuje strach z klastrových děr a děr?
Existuje mnoho verzí týkajících se příčin trypofobie. Někteří vědci uvádějí mezi hlavní důvody následující:
- dědičnost
- dopad drobných životních zkušeností (u dětí)
- kulturní faktory
- traumatické události (včelí bodnutí, při zkoumání voštin)
Psycholog Jeff Cole šel mnohem dále než jeho kolegové a uvedl více globálních důvodů pro takový jev, jako je trypofobie. Poté, co Cole provedl řadu experimentů na různých experimentálních skupinách lidí, identifikoval trypofoby téměř u každého, kdo o existenci takové fobie dříve ani nepomyslel..
Trypophobes se bojí děr pouze na těch objektech, které souvisejí s výskytem fobie
- Podle vědce je strach z klastrových děr jedním z mechanismů sebeobrany, které zůstaly v našem podvědomí od primitivních časů.
- Koneckonců, na těle nejjedovatějších tvorů na planetě a na jejich stanovištích jsou určitě četné díry a špinění. Naši předkové, jak vysvětluje vědec, určili nebezpečí podle těchto znaků a jejich podvědomý strach je zastavil před fatálním krokem
- Příběhy mnoha lidí s trypofobií navíc vedou vědce k přesvědčení, že všechny obavy pocházejí z dětství.
- Jeden z respondentů tedy uvedl, že jako dítě ho kousla včela a jeho kůže byla tak oteklá, že ji pokaždé viděl, a další vyprávěl, jak byli jeho rodiče zabiti nožem, jehož rukojeť měla klastrové otvory
Na těle nebezpečných zvířat jsou často otvory a vzor připomínající shlukové otvory
Lidský mozek je špatně pochopen a dnes není nutné hovořit o znalostech přesné příčiny trypofobie a obavách obecně. Vědci zároveň neodmítají teorii, že pocity jako strach a znechucení mohou být ve vzájemném vztahu a jsou si navzájem spouštěči..
Když vysvětlíme trypofobii z hlediska znechucení, můžeme říci, že klastrové díry představují nesprávný obraz, podvědomě hovoří o deformitě, která připomíná mnoho kožních onemocnění.
Společné projevy
Je to děsivé přemýšlet, ale asi každý sedmý obyvatel Země vidí skutečnou a nevysvětlitelnou hrozbu v porézní čokoládě, plástve nebo lotosovém ovoci..
První reakcí na shlukové díry, která je v jakémkoli z jejich projevů vidět, je úzkost. Při dalším kontaktu s podnětem se začnou objevovat další příznaky. Tuto psychosomatickou odchylku lze vyjádřit následujícími příznaky:
- rostoucí strach, panika;
- Nadměrné pocení;
- příliš bledá nebo červená kůže;
- kožní vyrážky;
- nestabilní srdeční rytmus;
- chvění celého těla nebo jen končetin;
- podráždění a nekontrolovatelná agresivita;
- nutkání zvracet;
- svalové křeče, křeče;
- akutní bolest hlavy;
- dezorientace.
Osoba trpící trypofobií zažívá zvláštní, pronikavý, živý pocit znechucení nebo znechucení při pohledu na shluk děr nebo boulí.
Trypofobie na kůži: fotografie
Mnoho lidí kvůli své nevědomosti věří, že trypofobie je kožní onemocnění, které spočívá ve vytváření různých děr na lidském těle. Ve skutečnosti tato duševní porucha není nemoc a formace na těle způsobené fobií se neobjevují.
Trypofobie nezpůsobuje díry v těle - je to mýtus
Na druhé straně jsou otvory na těle, například v akné, rozšířené póry, mechanické poškození ve formě několika otvorů nebo dokonce otvory pro náušnice a další vpichy - pro trypophobes jsou předměty strachu a znechucení.
Je důležité rozlišovat mezi jednoduchým nesouhlasem, znechucením nebo antipatií pro drobné kožní defekty a trypofobií, u které se kromě zvýšeného pocitu znechucení vyskytují výše popsané nepříjemné příznaky..
Shlukové otvory v kůži jsou nechutné, protože jsou často spojovány s chorobami.
Náchylnost k onemocnění
Nejběžnější každodenní věci mohou způsobit útok trypofobie: přírodní jevy, jídlo, zvířata, rostliny, hmyz, vnější projevy jakýchkoli nemocí. Co přesně vyvolá strach z klastrových děr není známo. Nejvýkonnější efekty jsou:
- vícenásobné průchody hmyzu nebo jeho larev, plástve, vosích hnízd;
- klasy, zralé slunečnicové hlavy;
- otvory v sýru, pečivu, mléčné nebo kávové pěně, porézní čokoládě;
- Surinamská tropická ropucha;
- geologické nebo architektonické objekty;
- problémová kůže, vyrážky, akné, rozšířené póry, černé tečky.
Nebuďte frivolní ohledně prvních projevů strachu z děr. Postupem času postupuje a útoky jsou častější. Dráždivé látky mohou způsobit vizuální halucinace ve formě klastrových děr na vlastním těle. Takové vize vyvolávají záchvaty paniky, touhu se zbavit kůže nebo se schovat..
Léčba trypofobií
- Protože strach z klastrových děr není choroba, opatření k odstranění této duševní poruchy nemohou znamenat konkrétní tradiční léčbu.
- Pokud mluvíme o rehabilitaci osoby s takovou fobií a obnovení duševního stavu, pak kroky k odstranění trypofobie zahrnují návštěvu psychologa
- Neexistuje žádný univerzální vzorec pro eliminaci fobie, ať už je jakákoli, protože každá osoba je individuální, proto se rehabilitace provádí s přihlédnutím ke specifickým vlastnostem konkrétní osoby
Psychologické sezení pomůže eliminovat trypofobii
Práce psychologa s trypofobem spočívá nejen v eliminaci strachu, ale také ve zjišťování základních příčin jeho vzniku. Psychoterapie může obvykle zahrnovat následující činnosti:
- předvádění vizuálních obrazů (střídavé obrázky nebo videa zobrazující příjemné obrázky a ty, které vyvolávají strach)
- dechová cvičení na podporu relaxace
- vizualizace strachu
Tyto akce jsou navrženy tak, aby eliminovaly vznik podvědomé asociace děr s něčím nepříjemným a odpudivým, po kterém samotná fobie zmizí..
Vizualizace strachu může pomoci zmírnit fobii
Pokud se fobie projevuje alergickými reakcemi nebo jinými stavy (křeče, paralýza, křeče), je již nutné kontaktovat odborníka s lékařským vzděláním, nejen psychologa, aby vám byla předepsána sedativa, antikonvulziva. Závažnější případy podléhají hospitalizaci a léčbě v nemocnici pod vedením psychiatra.
Pokud máte podezření, že máte trypofobii, měli byste okamžitě kontaktovat odborníka. I když vám strach nezpůsobuje vážné nepohodlí, v budoucnu se pod vlivem negativních faktorů může proměnit ve významnější duševní poruchy, jejichž léčba může být již neúčinná.
Aplikace psychoterapeutických metod
Fobii lze vyléčit pouze pomocí psychoterapeuta. Nejprve musí odborník určit příčinu strachu. Specialista někdy pracuje několik let se stejným pacientem, protože není vždy možné okamžitě určit faktory, které ovlivnily vznik a vývoj onemocnění.
Jeho úkolem je eliminovat bolestivou fixaci vědomí na patologické asociace. Je nutné zdůraznit, že pacienta nevystraší samotné předměty s otvory, ale dutiny těchto otvorů, které způsobují nepříjemné pocity. Lékař musí použít několik technik najednou, které by měly ovlivnit podvědomí a kognitivní vnímání..
V psychoterapii se používají následující pokyny:
- Kognitivně-behaviorální technika. Tato metoda je zaměřena na odstranění kognitivních zkreslení, aby si pacient mohl uvědomit příčinu své vlastní fobie a naučit se určovat míru nebezpečí svého strachu. Během léčení je stupeň teroru před předměty výrazně snížen.
- Hypnoterapie kombinovaná se zobrazováním. V tomto případě je pro trypofoba připravena speciální video sekvence s obrázky, které vyvolávají příjemné pocity. V určitých bodech jsou vloženy podněty, jejichž počet se postupně zvyšuje s každou relací. Na konci léčby bude osoba chladnokrevná ohledně videí, která již zcela sestávají z nepříjemných prvků..
Psychoterapeut musí také posilovat ochranné funkce psychiky svého pacienta a formovat jeho stresovou odolnost
Zvláštní pozornost je třeba věnovat vztahům a rodinným konfliktům. Specialista pomáhá naučit se svépomocné metody, které sníží úzkost a pomohou trypofobii s dalšími záchvaty paniky
Relace mohou být individuální nebo skupinové. Pokud zvolíte správné metody psychoterapie a léků, pak lze očekávat pozitivní výsledky za několik měsíců..
Výsledky výzkumu
Bylo zjištěno, že příznaky strachu z děr jsou výraznější odpoledne než ráno. Možná je to kvůli nadbytku adrenalinu a touze těla ho spotřebovat.
Vědci zjistili, že všechny nepříjemné příznaky, které doprovázejí trypofobii, jsou reakce mozku na potenciální nebezpečí. Stojí za zmínku, že jakákoli jiná fobie způsobuje pouze strach, zatímco člověk trpící strachem z děr zažívá znechucení a fyzické nepohodlí.
Útok je doprovázen uvolněním další části adrenalinu do krevního řečiště. To vede k určité závislosti. Člověk chce tyto živé dojmy zažít znovu a znovu. Z tohoto důvodu se snaží najít nějaké obrázky na internetu vytvořené pomocí Photoshopu. Abyste se takové poruchy zbavili, musíte prolomit tento nekonečný kruh a vrátit jednotlivce do normálu..
Metody prevence
Bohužel není možné zabránit rozvoji takové fobie, ale je docela možné snížit pravděpodobnost vzniku tohoto onemocnění na minimum. K tomu potřebujete:
- Snažte se vyhnout se stresovým situacím.
- Naučte se ovládat své vlastní emoce a přepínat pozornost ve správný čas.
- Dělejte jógu nebo meditaci.
To samozřejmě není všelék na vytvoření patologického strachu z děr, ale z těchto akcí určitě nebude žádná újma. Při prvním náznaku trypofobie by bylo nejlepším řešením kontaktovat specializovaného odborníka.
