Nyní se není třeba bát: američtí psychologové zjistili, odkud trypofobie pochází

Pokud nevíte, co je to trypofobie, pak vám může jen závidět. Jelikož jste však tento článek již otevřeli, nebudete na něj dlouho žárlit. Tým amerických vědců pod vedením profesorky Stelly Lorenzo provedl experimenty na vlastních studentech a zjistil, že převládající představy o příčinách této fobie nejsou zcela pravdivé a vše je mnohem zajímavější, než se dříve myslelo.

Trypofobie není strach z psychedelického zážitku, jak by si člověk mohl myslet při pohledu na jméno, ale zoufalá hrůza při pohledu na takzvané „klastrové díry“. Shlukové otvory označují hromadění hrbolů a děr na povrchu, zejména pokud jde o biologické materiály, jako je kůže, dřevo nebo dokonce voštiny..

Stačí se podívat na neškodné lotosové ovoce, aby bylo jasno: každý má do určité míry trypofobii. Samo o sobě takový pohled vyvolává neurčitou úzkost a znechucení. Ve vzácných případech je obecně schopen vyvolat panický záchvat nebo dokonce katatonickou strnulost..

Pro většinu, pro plný trypofobní zážitek, musíte být svědky něčeho extrémně nevolného, ​​jako je pohled na larvy, které se rojí v mývalovém nárazu na silnici. Pro ty nejcitlivější však stačí vidět něco, co jen neurčitě připomíná klastrové díry. Například kávové krémy, oči hmyzu nebo dokonce těstoviny.

Současně má každá nebo prakticky každá osoba, tak či onak, vrozenou trypofobii. To znamená, že funguje na úrovni druhového instinktu a nepříjemné pocity lze považovat za normu. Ale do této chvíle nebylo úplně jasné, odkud přesně ten strach v nás pochází..

Dříve se věřilo, že trypofobie je atavismus zděděný po našich předcích, kteří žili v tropickém podnebí. Strach z mnoha děr měl teoreticky varovat primáty před možnou přítomností pavouků, hadů a nebezpečného hmyzu. Iracionální hrůza nás děsí od lehkovážného vrážení prstů do něčeho takového a nutí nás od toho utíkat..

Ve skutečnosti experiment, který provedla Stella Lorenzo na Emory University v Americe, naznačuje, že věci jsou trochu jiné. Mechanismus trypofobie funguje velmi zvláštním způsobem a jeho původ je kurióznější než pouhý strach z pavouků..

Pro studium byla shromážděna skupina 41 studentů. Byly předváděny různé „strašidelné“ (samozřejmě z pohledu naší vnitřní opice) obrázky: fotografie s hady, pavouky a jinými nepříjemnými tvory, stejně jako obrázky, které mohou v trypofobovi způsobit paniku. Během cesty se měřil puls a tlak, sledoval se pohyb a změny velikosti zornice. To vše bylo potřeba, aby bylo možné zjistit reakci testovaných osob..

Vyšel najevo zajímavý detail: trypofobie ve skutečnosti není ani tak docela fobií. Spíše to lze nazvat extrémním stupněm znechucení. Trypophobes nezažijí strach v konvenčním smyslu, ale něco svým způsobem opačným..

Máme mechanismus sebeobrany. Vyděšení něčím potenciálně nebezpečným okamžitě pocítíme nával síly: zornice se rozšiřují, krev proudí do svalů, srdce začíná šíleně bušit, vyrábí se adrenalin. Obecně platí, že vše, co je potřeba, aby se vrhlo do běhu a zároveň křičelo jako šílené, aby varovalo kolegy z kmene. Takto by člověk reagoval na lva, který na něj běží..

Přibližně stejným způsobem bude reagovat na hada a pavouka: křičte a utíkejte, jak nejlépe umí. Trypofobní obrazy však evokují velmi odlišný obraz. Žáci se zužují, puls se zpomaluje, člověk upadá do jakési otupělosti. To není hrůza, ale čistý ledový odpor, po kterém mají někteří chuť umýt..

A to není náhoda. Stella Lorenzo dochází k závěru, že trypofobie je také obrannou reakcí, nikoli na predátory, ale na možné zaměření infekce. Proto nás útok trypofobie nutí neběhat, jak jen dokážeme, ale naopak: „zavřít“ se od nemoci, snížit aktivitu těla, zavřít oči a tiše, i když s hrůzou (nedej bože vdechovat otrávený vzduch!).

Jinými slovy, trypofobie má stejnou povahu jako strach z mrtvých, bažiny, vředy a úpadek a původně nás měla chránit před otravou a infekcí. Problém je v tom, že příliš rozvinutá představivost je nutí ucouvnout z trypofobních obrazů i tam, kde nehrozí vůbec žádné nebezpečí. Například ze stejného druhu kávových zrn nebo ok na oknech.

Jediným globálním problémem trypofobie, který zůstal nevyřešen, je důvod, proč překladač Google v některých případech trvale překládá frázi „pavoučí fobici“ jako „fašistické pavouky“. Možná je to také nějaká specifická fobie. Možná vaše nová fobie.

Shluk děr, jaké jsou. Proč jsou takové fotky pro mnoho lidí nechutné?

Co je trypofobie u lidí

Trypophobia (trypophobia) - strach z děr a děr nahromaděných ve stejné oblasti blízko sebe. Nemluvíme o vadách v oděvu nebo vyvrtaných otvorech ve zdi. Jakmile se trypofob podívá na fotografii plástve z včelího úlu, dojde k prudkému zhoršení jeho stavu, doprovázenému silným pocitem strachu.

Neschopnost klidně vnímat hromadění děr v medicíně není jednoznačně uznána jako nemoc, nicméně některá stadia projevu fobie jsou lékaři diagnostikována jako vážná duševní porucha, což znamená, že fobie má právo být nazývána nemocí, pokud výrazně kazí kvalitu lidského života.

Dodatečné informace. Přítomnost trypofobie se odráží v každodenních zvycích. Trypophobe například nemůže umýt nádobí porézní houbou, v koupelně používat přírodní nebo umělou pemzu..

Přítomnost trypofobie u člověka odhalují obrázky se zvětšenými obrazy korálů, zralého lotosu nebo bublin v kvasnicovém těstě. U člověka se zdravou psychikou tyto ilustrace nezpůsobí žádné živé negativní emoce..

Lotos po odkvětu

Proč je trypofobie nebezpečná

• náhlá a velmi bolestivá svalová kontrakce;
• nedobrovolný krátkodobý stav, kdy pacient ztratí vědomí;
• přetrvávající migrény;
• zvýšený svalový tonus;
• neochota reagovat na podněty z okolního světa;
• hrozné metamorfózy v těle, které vedou ke ztrátě motorických funkcí.

Na pomoc člověku v tak vážném stavu je pacient hospitalizován ve speciálním zdravotnickém zařízení. V této fázi vyžadují záchvaty trypofobie léky, které jsou založeny na protizánětlivých a sedativních lécích..

Pro ty, kteří se chtějí otestovat na odchylku této povahy, nabízíme jednoduchý test na trypofobii. Podívejte se blíže na obrázky, které nabízíme níže. Kdo ví, možná se na sebe díváte ze zcela nové a neobvyklé stránky..

1. Proč si mladí kluci a děvčata potřásají rukama: příčiny, příznaky, jak zacházet
2. Parkinsonova choroba: příznaky a příznaky

Příznaky trypofobie

Velmi málo lidí slyšelo termín trypofobie, co to je a jak se to projevuje. Ani nositel této patologie si nemusí být vědom její existence, dokud nenarazí na konkrétní pohled, který ho vyvede z emocionální rovnováhy..

Filofobie - co je to za nemoc

Strach z děr se může projevit v různé míře emocionálního zbarvení:

• silný strach;
• kardiopalmus;
• nevolnost;
• otupělost;
• nekontrolovatelný panický výkřik;
• následná porucha spánku;
• nervová podrážděnost;
• úzkost;
• svědicí pokožka;
• dermatitida;
• bolest hlavy.

Pozornost! Je nemožné, aby pacient s trypofobií úmyslně kvůli zábavě ukazoval obrázky, které jsou pro něj nechutné. Nerv může vyvolat změnu vědomí, jejíž důsledky bude nutné léčit na specializované klinice.

Příznaky se objevují přímo v době očního kontaktu s hromaděním několika děr nebo buněčných struktur. V otupělosti způsobené strachem člověk nemůže odtrhnout oči od svého děsivého pohledu a je zcela ponořen do svých emocí. Lidé s obecnými duševními poruchami mohou dokonce omdlít poté, co viděli, co vidí..

Zajímavý. Trypofobie je nejčastěji onemocnění pozorované u skvrnitého člověka než u vybíravého člověka.

Nežádoucí účinky omezené pouze nepohodlí při pohledu na mnoho děr a strach, který vzniká při myšlence, že tyto díry mohou být infekcí, jsou normální reakce. Člověk intuitivně porovnává malé otvory na povrchu kůže s vředy a obává se, že se něco podobného objeví na jeho noze nebo paži. To nelze nazvat trypofobií, zvláště pokud se taková reakce neprojevila z pohledu zralých semen lotosu, ale z fotografie zadní části jihoamerické žáby Pipy.

Žába s otvory v zádech pro pěstování pulce

Touha umýt si ruce a obličej po očním kontaktu s velkým počtem malých děr je již známkou patologie doprovázené akutní citlivostí toho, co viděl.

Jak se projevuje fobie z díry?

Strach z děr, jako každá fobie, je doprovázen záchvaty paniky, bušení srdce, výrazné zvýšení krevního tlaku.

Nadledviny začínají intenzivně produkovat stresové hormony. To negativně ovlivňuje kardiovaskulární, imunitní a nervový systém a může vést k infarktu nebo mrtvici..

Neustálý pocit nekontrolovatelného strachu významně zhoršuje kvalitu života člověka, negativně ovlivňuje jeho komunikaci s ostatními lidmi a profesionální činnosti. Stává se méně aktivní ve společnosti, snaží se před všemi skrývat a vyhýbat se jakémukoli kontaktu.

Společné znaky

Strach z děr se projevuje při kontaktu s předmětem trypofobie. Hlavní příznaky poruchy:

1. Obtížné dýchání, pocit udušení.
2. Nervové tiky, třes v rukou a nohou.
3. Prudké zvýšení krevního tlaku, bušení srdce.
4. Útok nevolnosti, zvracení.
5. Kožní vyrážky, zarudnutí doprovázené svěděním a pálením.
6. Silná bolest hlavy, závratě.
7. Úzkost, nervózní podrážděnost.
8. Ztráta koordinace, ztráta vědomí.

V průběhu času se příznaky úzkostné poruchy stávají výraznějšími, takže je nelze ignorovat. Chcete-li se zbavit projevů trypofobie, vyhledejte pomoc psychologa nebo psychoterapeuta.

Příčiny fobie

Strach ze shlukování děr může být vrozený nebo získaný. Geneticky má každý člověk své vlastní charakteristiky psychiky a fyziologie. Mnoho reakcí těla na životní prostředí je způsobeno právě přítomností jednoho nebo jiného genu. Mezi nimi jsou různé druhy fóbií.

Mánie k pronásledování - jaká nemoc

Anomální reakce na vzhled tubulárních struktur nebo pórovitost hmoty lze detekovat v důsledku stresu nebo souvisejícího strachu. Režiséři hororových filmů si jsou vědomi existence fóbie z děr, kterou úspěšně používají při tvorbě svých děl. Pokud se geneticky náchylná osoba podívá na podobný obraz, zejména v případě, že se to stane v kině, mozek aktivuje obrannou reakci a fobie ze stavu klidu přejde do aktivní fáze.

Dodatečné informace. Příčinou paniky je často neznámo, skryté v hlubinách skutečných nebo upravených děr ve fotoeditoru. Nemocné podvědomí kreslí plíživý hmyz nebo četné zornice do obrysu děr.

Nemocná představivost děsí trypofoba

Strach z hromadění děr se často vysvětluje přirozenou obrannou reakcí těla v důsledku pudu sebezáchovy. Otvory umístěné poblíž připomínají ulcerózní kožní léze nebo oblasti těla zkorodované parazitem. Podvědomí se s jasným znechucením snaží chránit tělo před infekcí a požaduje okamžité vzdálení se od zdroje možné infekce.

Zajímavý. V přírodě má nejen člověk schopnost vnímat to, co považuje za nebezpečí, na intuitivní úrovni. Vzhled mnoha rostlin, hub, hmyzu a zvířat demonstruje jeho nebezpečí pro všechny zástupce fauny, tento signál je v přírodě dobře pochopen: červená čepice mušky a zbarvení „berušky“ je živým příkladem přírodního „ochranného obleku“.

Díry v kůži, jaká nemoc. Trypofobie na kůži: fotografie

Může být zděděno, pokud někdo v rodině měl podobnou psychopatologii

Trypofobie, která je způsobena opakujícími se otvory (jsou vidět na fotografii), je vyvolána různými faktory, které mají negativní vliv na člověka. Odborníci dosud nebyli schopni dospět ke společnému názoru, které důvody přispěly k rozvoji tohoto strachu. Existují pouze teorie, které naznačují, že fobie je způsobena následujícími faktory:

1. Biologické reakce. Osoba, aniž by si to uvědomovala, neustále hodnotí vše, co ho obklopuje. To je nutné k určení stupně bezpečnosti pro zdraví a život. Shlukové díry nevzbuzují důvěru v lidi, takže jsou vnímány jako nebezpečná dráždivá látka. Mohou například naznačovat nemoc nebo skrývat v sobě jedovaté tvory..
2. S negativní zkušeností. Pokud se v minulosti stala nepříjemná událost osobě, která byla nebezpečná pro život nebo zdraví, pak nebude schopen se vyhnout fóbii. I jeden špatný kontakt s otvory nebo otvory může vést k rozvoji strachu..
3. Vnímání fixované v podvědomí. Strach se objevuje v dětství, kdy jsou lidé nejvíce vnímaví a citliví na všechno, co se děje kolem nich. Dítě potřebuje jen sledovat film, číst knihu nebo vidět děsivou fotografii, aby vyvolalo strach. Rozvoj trypofobie je podporován také vtipy o tom, že někdo může vyskočit z díry a udělat něco nepříjemného..
4. Genetická predispozice. Iracionální strach může být znepokojující pro členy stejné rodiny, kteří patří k různým generacím. Tento důvod vysvětluje výskyt trypofobie u lidí nejčastěji.

Fáze vývoje trypofobie

Strach z hadů - jaká je tato porucha

Existují čtyři fáze vývoje trypofobie:

1. Zdraví lidé, kteří netrpí fobií z děr, nepociťují nepříjemné rozjímání o mýdlové pěně, prázdném květenství zralé slunečnice nebo tyčince porézní čokolády v řezu. Ale obraz vytvořený ve fotoeditoru velkého počtu zaoblených vředů s rovnoměrným obrysem na kůži, jako je trypofobie, může způsobit nepříjemné pocity. Pokud se u zdravého člověka v poslední době vyskytl silný stres, může takový obraz zanechat stopy na psychice..
2. Situaci ještě zhorší sledování hororového filmu s vývojem zápletky na základě nebezpečí číhajícího v klastrových dírách nebo s nimi úzce spojeného. Dojemní lidé na zapomenuté emoční otřesy rychle nezapomenou a již budou nejednoznačně reagovat na zvětšený obraz elementární houby na mytí nádobí.
3. Rozbitý nervový systém pacienta s trypofobií neumožňuje studovat lotosový květ po odkvětu. Když okvětní lístky spadnou z květenství, zůstane jen zralé ovoce - povrch s téměř dvěma tucty otvorů, ve kterých jsou uložena semena. Pacienti s třetím stupněm fobie jsou z tohoto pohledu zděšeni, vyvolávají paniku a zhoršují jejich pohodu.
4. Čtvrtá fáze strachu z děr je nejzávažnější. Je to ona, kterou lékaři uznávají jako nemoc a která je dlouhodobě léčena drogovou léčbou. Lidé s touto duševní chorobou, když čelí porézním strukturám, mohou ztratit vědomí, být vystaveni záchvatům paniky. Často je také pozorována kožní vyrážka jako reakce na dráždivou látku..

Jak se může objevit reakce na obraz shluku děr?

Jak se vypořádat s trypofobií

Léčba trypofobií se provádí pod dohledem psychologa nebo psychoterapeuta. Specialista musí shromáždit anamnézu, aby zjistil příčinu fobické poruchy. Pro získání pozitivního výsledku je farmakoterapie kombinována s metodami psychoterapie..

Druhy a metody léčby

Léčba trypofobie se vybírá individuálně, záleží na závažnosti poruchy, věku a životních podmínkách osoby. Abychom se zbavili záchvatů paniky, užívají se léky kombinované s psychoterapií.

Doporučujeme vám přečíst: Jak se nebát boje a být odvážný

Drogová terapie se provádí pomocí následujících léků:

• antikonvulziva;
• antidepresiva;
• léky proti úzkosti;
• trankvilizéry - nejčastěji benzodiazepiny.

Pacientovi, který trpí trypofobií, jsou předepsány beta-blokátory - léky, které snižují negativní účinek velkého množství adrenalinu a stresových hormonů na nervový a kardiovaskulární systém.

Psychoterapie zahrnuje individuální nebo skupinové sezení s psychologem. Efektivní psychoterapeutické metody:

1. Demonstrace obrazů (expoziční terapie) - pacientovi se zobrazují příjemné obrazy na papíře, střídající se s fotografiemi objektu strachu.
2. Respirační gymnastika - pomáhá člověku uniknout z panických pocitů, relaxovat.
3. Vizualizace strachu - předvádění předmětů s otvory, které pacienta přesvědčí, že pro něj nepředstavuje žádné nebezpečí.
4. Hypototerapie a kognitivně behaviorální terapie.

Metody léčby trypofobií

Pokud fobie zasahuje do normálního života, měli byste se poradit s psychologem. Strávit život v agónii, kterou může vyvolat obraz s dírami, znamená odkázat se na neustálý stres, protože je téměř nemožné zachránit se před setkáním s děsivými obrázky - kuchyňská štěrbinová lžíce nebo primitivní odtok ve dřezu vám mohou zničit pohodu na celý den.

Důležité! Uznat fobii znamená udělat první krok k uzdravení..

Samoléčba

Můžete se zbavit strachu sami pro lidi s druhým, méně často s třetím stadiem onemocnění. V tomto případě může pomoci hluboká introspekce a logické myšlení. Určitě se musíte pokusit vzpomenout, co způsobilo vznik akutní formy vnímání. Bude užitečné si pamatovat pocity, které člověk měl před vznikem fobie..

Psychologové doporučují hledat staré fotografie, na nichž je pacient pravděpodobně zobrazen s klasem, voštinou nebo něčím podobným vzrušujícím brýlím. Pokud takový obrázek neexistuje, odborníci doporučují takový obraz vytvořit pomocí počítačových programů; na obrázku musí pacient nutně vypadat šťastný, bez náznaku strachu nebo vzrušení. Postupem času podvědomí přijme nové informace a přestane tak ostře reagovat na obrázky tohoto druhu..

Kognitivně behaviorální terapie

Podstatou navrhované metody je budování nových spojení a asociací se vzrušujícím objektem. Pozitivní nebo neutrální reakce na podnět je posílena odměnou za něco, co jedinečně zvedne náladu pacienta a udělá mu potěšení..

Důležité! Kognitivně behaviorální terapie je budována profesionálním psychoterapeutem na základě rozhovoru s pacientem, který hluboce odhaluje jeho osobnost, protože jakmile odborník ví, co je to trypofobie a jak se s ní vyrovnat.

Budování nových asociativních spojení a pečlivá práce na vašem vnímání pomůže zlepšit kvalitu života významným snížením úrovně úzkosti při pohledu na shluk děr. Je důležité si uvědomit, že je nemožné úmyslně provokovat vaše vědomí k úzkosti - nově vyvinutá fobie je mnohem obtížnější léčit..

Proč je strach z děr a děr

Přesný důvod, proč se strach z děr vyvíjí, dosud nebyl zcela zjištěn..

Lékaři identifikují řadu faktorů, které mohou vyvolat rozvoj fobické poruchy:

1. Dědičná predispozice - dítě má významně zvýšené riziko rozvoje fobie, pokud jimi trpí rodiče nebo blízcí příbuzní.
2. Nadměrná ochrana ze strany rodičů - díky tomu dítě ztrácí kontakt se skutečným světem a začíná se bát elementárních věcí.
3. Duševní trauma z dětství - vážné strach v dětství může způsobit rozvoj různých fóbií.
4. Duševní nemoc, mentální retardace.
5. Neschopnost člověka přizpůsobit se současné situaci.

Doporučujeme přečíst: Hydrofobie - strach z vody: proč k ní dochází a jak s ní zacházet

Mnoho lékařů souhlasí s tím, že strach z mnoha děr se přenáší na člověka od jeho vzdálených předků. Spojili mnoho otvorů s dravými zvířaty, jedovatými plazy a hmyzem, které jsou nebezpečné pro lidský život. Právě tento pud sebezáchovy, který chrání člověka před kontaktem s voštinami nebo mraveništěmi, se v některých případech projevuje u moderních lidí, tzv. Trypofobii.

Metody překonávání strachu

V lékařské praxi není trypofobie klasifikována jako nemoc.

Tato nuance vysvětluje nedostatek specifické terapie pro patologický stav..

K odstranění pocitu strachu z děr a děr mohou odborníci použít různé psychoterapeutické techniky..

Pokud má fobie negativní vliv na psychoemotionální stav člověka a vyvolává riziko vzniku duševních poruch, je přípustné použít lékovou terapii.

Psychoterapeutický účinek

Psychoterapie je hlavní léčba onemocnění. Psychologové a psychoterapeuti používají pro většinu fóbií tradiční terapie.

Hlavním úkolem specialistů je eliminovat pocit strachu při pohledu na díry a nahradit negativní reakci pozitivními emocemi. Tohoto účinku je dosaženo pomocí různých psychoterapeutických technik..

1. Metoda psychoanalýzy (identifikace objektu fobie, důvody jejího vzniku a hledání způsobů, jak eliminovat negativní reakci těla).
2. Hypnóza (dopad na pacienta nastává na podvědomé úrovni, odborníci se snaží vyvinout pozitivní emoce v trypofobu při pohledu na určité objekty ve stavu hypnózy).
3. Substituční korekce (během zasedání trypofobů jsou zobrazeny obrázky s různými emocionálními barvami, obrazy přírody se střídají s objekty, které způsobují negativní reakce, tělo nemá čas zažít pocit znechucení a strachu, tento stav se postupně napravuje).
4. Respirační gymnastika a svalová relaxace (tyto procedury mají příznivý vliv na psycho-emocionální stav trypophobe, posílení nervového systému přispívá k rozvoji emoční rovnováhy).
5. Skupinová terapie (speciální sezení, kterých se účastní několik lidí se stejnými fobiemi současně).
6. Kognitivní terapie (úkolem této metody je učinit strach člověka pochopitelným pro sebe).

Farmakologická terapie

Ve vzácných případech se používá farmakoterapie trypofobie. Abyste mohli předepisovat léky, musíte mít závažné psycho-emoční poruchy.

Například kritické poruchy spánku, záchvaty paniky nebo nekontrolovaná agresivita a neurotické poruchy. Průběh léčby léky je předepisován individuálně.

Lékař objektivně hodnotí stav mysli trypophoba a určuje obecný klinický obraz jeho zdravotního stavu.

Při léčbě trypofobie lze použít následující léky:

• sedativa;
• sedativa;
• sedativa;
• antikonvulzivní léky;
• antihistaminika (pokud je fobie doprovázena alergickými reakcemi);
• protizánětlivé léky (k odstranění následků poškrábání kůže);
• antidepresiva.

Je schizofrenie zděděna? Zjistěte odpověď právě teď.

Strach z děr nebo trypofobie

Máte strach, když se podíváte na plástev, uvidíte rozšířené póry nebo jiné malé vícenásobné otvory? Pokud ano, můžete mít trypofobii..

Co je to trypofobie

Trypofobie je strach ze shluků malých děr, děr. Pacient zažívá iracionální panický strach při pohledu na shlukové díry (hrboly, pupínky, díry na povrchu). Název fobie pochází ze dvou řeckých slov: tripo - vytváření děr a phobos - strach. Jedná se o moderní typ fobie, první případ byl zaregistrován v roce 2000 a termín byl zaveden v roce 2004.

Co děsí trypophobe:

• korály;
• plástev;
• mraveniště;
• kuřecí kůže;
• lotosový květ (krabička se semeny);
• oškubaný pták;
• žaludy na stromě;
• bubnová rybí čelist;
• cedník;
• dýňová semínka;
• kočičí jazyk;
• pískovcová zeď;
• bubliny v těstě, nápoje;
• boláky na rtech;
• hadí kůže;
• žínka;
• sýr;
• porézní čokoláda;
• rozšířené póry;
• akné a jizvy na obličeji;
• houbovitá struktura rostlin;
• zahloubení pro osivo.

Děsivé objekty lze rozdělit do skupin:

• hromadění otvorů na těle osoby nebo zvířete;
• rysy struktury a struktury rostlin;
• díry v potravinách, například chléb, sýr;
• průchody malých zvířat, hmyzu, červů;
• stromy, geologické horniny s porézní strukturou;
• shlukové otvory na technických objektech;
• obrázky a fotografie mnoha děr.

Jak se projevuje fobie z díry?

Při pohledu na děsivé předměty člověk prožívá hrůzu, paniku, úzkost a další nepohodlí. Během záchvatu paniky se pacient chová nevhodně, křičí, mává rukama a nohama a může na někoho zaútočit. Kromě psychoemotionálních a behaviorálních reakcí existují i ​​somatické projevy strachu.

Fyzické projevy fobie:

• pocení;
• zvýšený tlak;
• zvýšená srdeční frekvence;
• bolest hlavy;
• závrať;
• zimnice;
• nevolnost;
• křeče;
• svědění;
• podráždění a zarudnutí kůže;
• námraza končetin.

Během záchvatu paniky jsou pozorovány problémy s dýcháním, poruchy koordinace, pocit nereálnosti toho, co se děje.

Příčiny trypofobie

Strach z děr je jednou z nejméně chápaných fóbií. Přesné důvody jejího vývoje dosud nebyly stanoveny, ale vědcům se podařilo určit, že fóbie z děr je založena na síle asociací. Otvory jsou spojeny s nemocí, rozpadem, rozpadem, zraněním, nebezpečím, infekcí.

Další teorie spočívá v tom, že jedna část mozku je zodpovědná za emoční reakci na shluk děr. U některých lidí (10–20%) je toto oddělení o něco rozvinutější, a proto jsou tito lidé v ohrožení.

Podle třetí teorie pochází strach z děr od našich vzdálených předků. U primátů abscesy a rány na těle signalizují, že se larvy namotaly pod kůži. V exotických zemích lidé riskují, že se stanou kořistí hmyzu, který používá člověka jako inkubátor. To vše na genetické úrovni vyvolává strach z děr (strach, že jsou nebezpečné, někdo tam žije atd.).

Podle nejnovějšího výzkumu amerických vědců není nechuť k děrám založena na strachu, ale na znechucení, znechucení. Proto ve Spojených státech taková diagnóza jako trypofobie oficiálně neexistuje. Vědci se domnívají, že nechuť je způsobena asociacemi, nikoli specifiky mozku nebo genetickým faktorem..

Méně často je fobie z trypophobia způsobena osobním traumatem a asociacemi. Například dítě bylo napadeno rojem včel, nyní je jakékoli hromadění děr spojeno s voštinami a ti s nebezpečím, bolestí.

Fáze trypofobie

Druhy a stádia fóbií dosud nebyly přesně klasifikovány, ale bylo zjištěno, že strach se vyvíjí ve třech fázích:

1. U mírného onemocnění je pozorována mírná úzkost a nervozita..
2. S fóbií střední závažnosti se k psychologickým příznakům přidávají somatické projevy: nevolnost, třes, svědění.
3. V závažných případech fobie se zesilují somatické a duševní reakce, dochází k zvracení, závratím, záchvatům paniky.

Test trifobobie

Kdokoli si může zařídit test trypofobie pro sebe a složit jej. Stačí na internetu najít výběr tematických obrázků. Pokud se na ně díváte, pociťujete úzkost, znechucení, hrůzu, cítíte fyzické nepohodlí, pak pravděpodobně trpíte trypofobií.

Kromě toho můžete podezření na přítomnost patologie při analýze odpovědí na následující otázky:

• Jakékoli díry v lidském těle způsobují paniku.?
• Bojíte se piercingů, piercingových obrázků?
• Bojíte se zranění?

Pokud jste na všechny otázky odpověděli ano, doporučujeme navštívit psychologa nebo podstoupit další testování.

Trypofobie na lidské kůži

Kvůli nedostatečné znalosti strachu z velkého počtu malých děr se kolem ní rodí mnoho mýtů a pověstí. Například někdo začal říkat, že trypofobie na těle je onemocnění, které postihuje lidskou kůži, způsobuje otvory v kůži, abscesy, slzy, údajně nemoc ničí části těla. A tyto fámy jsou podporovány fotografiemi vytvořenými pomocí Photoshopu. Zobrazují a retušují jednotlivé části těla (díry v lidském těle nebo kůži jsou superponovány na zdravé části) nebo zobrazují části těla pomocí voskového make-upu (nejčastěji na dlani).

Jak se zbavit strachu z děr

Trypofobie je léčena psychoterapií (individuální a skupinové sezení), farmakoterapií (sedativa, antidepresiva). Mírnou fobii lze zvládnout sami.

Překonat strach na vlastní pěst

Jak se zbavit trypofobie? Abyste se vyrovnali se strachem sami, musíte se naučit, jak změnit pozornost. Jakmile se přistihnete, jak přemýšlíte o děsivých myšlenkách, zkuste obrátit svou pozornost na jakýkoli neutrální předmět od lidí kolem vás a vymyslet něco příjemného..

Většina samotných trypofobů připouští, že cítí znechucení, nikoli strach. Zdá se, že někteří lidé cítí díry v těle, cítí bolesti, bolest. V takovém případě se musíte dát dohromady pomocí dechových cvičení, které vštípí myšlenky o iracionalitě strachu. Nyní znáte rysy fobie, její příčiny a předpoklady. Připomeňte si asociační mechanismus, zablokujte negativní myšlenky.

Je užitečné zvládnout meditaci a relaxaci, vést školení, jak přistupovat ke strachu. Vyzbrojeni technikami autoregulace se podívejte na děsivé obrázky a postupně prodlužujte čas na trénink. Po týdnu si všimnete, že úzkost se stala méně výraznou. Za vítězství lze považovat takové podmínky, za kterých se u vás neobjeví somatické příznaky, úzkost při prohlížení obrázků voštin, semen a podobně. Je v pořádku mít averzi k děsivým obrazům fotoshopovaných částí těla, ale pokud nepanikáríte, nezkoušejte to na sobě nebo nezažijete fyzické zhoršení.

Rada psychologa

Léčba v kanceláři psychologa není zaměřena ani tak na zjišťování příčin strachu, jako na výuku dovedností seberegulace klienta. Učí se dovednostem relaxace a sebeovládání ve stresových situacích. Souběžně probíhají práce na lidském myšlení. Musí se naučit rozlišovat mezi skutečným a domnělým nebezpečím..

Musíte pochopit, že strach z děr a děr je spojen s očekáváním, že se z nich někdo dostane a zaútočí. Je však možné, aby se někdo dostal z děr v čokoládě, které jsou způsobeny technologií vaření a složením produktu? Klienta učí analýza, racionální myšlení, zvládání emocí a myšlenek.

Psychologové někdy používají metodu prohlížení střídavých obrazů. Děsivé obrázky se střídají s příjemnými obrazy krajiny, relaxace nebo čehokoli, co potěší konkrétní osobu. Postupně úzkost klesá a další obraz s otvory nezpůsobuje takový nával emocí jako dříve.

Prevence trypofobie

Nikdo není imunní vůči trypofobii. Jako preventivní opatření psychologové doporučují zvýšit odolnost proti stresu, naučit se ovládat a zvládat vaše reakce, vyhýbat se přepracování, cvičit jógu a meditaci. Neexistují žádná konkrétní preventivní opatření. To je způsobeno skutečností, že strach z děr je založen na pudu sebezáchovy, který je vlastní všem lidem, a my jsme zdědili po svých předcích (strach z neznáma, strach z jedovatých rostlin a nebezpečných zvířat, strach z infekcí).

Důsledky zanedbané fobie

Jak se fóbie vyvíjí, objevují se komplikace: deprese, stažení, halucinace. Strach z klastrových děr v těle nebo jiných objektech narušuje socializaci a rozvoj osobnosti. Většina lidí tomuto strachu nerozumí, směje se trypofobům nebo jim vysloveně nelíbí.

Jsme obklopeni mnoha objekty s klastrovými otvory, naštěstí se ve většině případů trypophobe bojí konkrétním objektem nebo skupinou a ne všechny živé a neživé objekty s otvory. Například se pacient bojí pouze sýra nebo pouze plástů. Ale i v této situaci lze život pacienta jen stěží označit za příjemný a naplňující. Vyhýbání se strašlivému předmětu problém nevyřeší. Bez léčby se příznaky fobie, stejně jako celková pohoda člověka, zhorší..

25 fotografií, které nebudete moci sledovat až do konce, pokud trpíte trypofobií

Už jste někdy slyšeli o trypofobii? Pokud ne, pak po prohlížení následujících obrázků je budete mít..

Trypofobie je iracionální strach z hromadění děr, jako jsou voštiny, mraveniště, korály.

Pokračování textu po inzerci

Díry často způsobují pocity strachu, nepohodlí a úzkosti.

Současně může být reakce docela silná na docela neškodné věci..

Někteří odborníci se domnívají, že lidé se těchto obrazů instinktivně bojí, protože jsou spojeny s nebezpečím, nemocí nebo zraněním..

Pokračování textu po inzerci

Následující obrázky obsahují malé otvory v kůži, malé otvory a další podivné věci. A pokud trpíte trypofobií, důrazně doporučujeme, abyste nekrolovali níže.

Trypophobia (foto)

1. Kůže z kuřecí nohy

Pokračování textu po inzerci

2. Tobolka lotosového semene

3. Žaludy na stromě

4. Strie na těle

Pokračování textu po inzerci

5. Oškubaný bažantí krk

6. Čelist bubeníka

Pokračování textu po inzerci

7. Po zmrazeném hrášku zůstaly na těle prohlubně

8. Růžový korál

9. Vyřazená kůže tarantule

Pokračování textu po inzerci

10. Sliznice kravského žaludku

11. Pečený česnek

Pokračování textu po inzerci

12. Špagety

13. Semena v dýni

14. Po fackě zůstaly promáčknuté nohy

15. Oko blízko

16. Pískovcová zeď

17. Lví jazyk

18. Dívka, která si na tvář nalepila plastové oči

19. Neobvyklé houby

20. Plástev

21. Bubliny na palačinkách

22. Vodní bubliny, které vypadají jako oči

23. Kočka olizuje jazyk

24. Tyto obrázky jsou dílem Photoshopu

25. Nikdy se nedotýkejte horkého šálku

(Tento obrázek byl pořízen pomocí Photoshopu)

Neupravujeme vaše komentáře, ale žádáme vás, abyste dodržovali morální normy, nepodněcovali etnickou nenávist a vyhýbali se urážce autorů textů a partnerů. Pokud jsou tato jednoduchá pravidla ignorována, redaktoři si vyhrazují právo mazat komentáře a připravit uživatele o možnost je zanechat..

Trypofobie

Dnes jsem zjistil, že mám fobii +1. Trypofobie.

To je strach z takových „děr“. Jen husí kůže.

Trypofobie (také strach z klastrových děr) - termín vytvořený v roce 2004, kombinace řeckého τρυπῶ „děrování, vrtání děr“ a fobie. Je to strach ze shlukovaných otvorů (tj. Shluků otvorů). Shluky malých otvorů v organických předmětech, jako je lotosové ovoce nebo bubliny v těstě, mohou způsobit třes, svědění, nevolnost a celkové nepohodlí. Ačkoli trypofobie není uznána Americkou psychiatrickou asociací a Statistickým manuálem duševních poruch, tisíce lidí tvrdí, že trpí fobií, což je strach z předmětů s malými otvory, obvykle se opakujícími (shluky).

I ne photoshopované obrázky a videa bez úprav způsobují hrozný pocit.

Trypophobia - strach z klastrových děr

Mezi obrovským počtem fóbií nalezených u lidí existuje jedna zajímavá odrůda - trypofobie. Vyjadřuje se ve strachu z různých děr. Zdálo by se, co by mohlo být v děrách hrozné? Existují však lidé, kteří se jich bojí. Podívejme se, co je to trypofobie, jaké jsou příčiny jejího výskytu a způsoby léčby.

Co je to trypofobie?

Trypofobie je duševní porucha, která se projevuje ohromnou panickou obavou z několika děr a děr. Název získal kombinací dvou řeckých slov: „tripo“ - „děrování“ a „phobos“ - „strach“. Poprvé byl tento typ fobické poruchy objeven ne tak dávno: v roce 2000 jej oxfordští vědci identifikovali a v roce 2004 mu dali oficiální název.

Osoba trpící trypofobií zažívá hrůzu při pohledu na velké množství děr, takzvaných klastrových děr. Strach způsobují nejvíce neškodné předměty - žínka, plástev, sýr, porézní čokoláda. V okolním světě je spousta objektů s klastrovými otvory, takže trypophobes to mají těžké. Je pozoruhodné, že většina z nich se nebojí všech děrných předmětů, ale pouze některých konkrétních, například pouze houby nebo pouze voštiny..

Trypofobové pociťují nepohodlí před těmito typy klastrových děr:

• Několik děr na těle člověka nebo zvířete - rozšířené póry, akné na pokožce.
• Otvory na rostlinách - jámy (slunečnice, kukuřice), houbovitá struktura řas.
• Otvory v jídle - sýr, chléb, pěna na povrchu kávy, bubliny v těstě.
• Pohyby vykopané malými zvířaty, hmyzem nebo červy - díry, tunely.
• Geologické útvary a horniny s porézní strukturou.
• Shlukové otvory na technických objektech.
• Obrázky a fotografie mnoha děr.

Na internetu najdete informace, že trypofobie je druh kožního onemocnění, které způsobuje tvorbu děr na těle, které jej doslova rozkládají. Tyto informace jsou často doprovázeny děsivými fotografiemi. Ve skutečnosti je to úplná lež a všechny takové fotografie byly pořízeny ve Photoshopu. Trypofobie je duševní porucha, která nemá nic společného s nemocemi fyzického těla..

Proč je strach z děr a děr?

Americká psychiatrická organizace nepovažuje fóbii z děr za fóbii. Někteří vědci tvrdí, že trypofobie není založena na strachu, ale na biologické averzi. Někteří lidé způsobují znechucení a nepohodlí více otvorů, zatímco jiné ne. Vědci tak dospěli k závěru, že strach z děr není duševní choroba, ale nevědomá reflexní reakce..

Psycholog Jeff Cole v sobě objevil trypofobii a začal ji aktivně studovat. Na základě svého výzkumu dospěl k závěru, že strach z děr je založen na biologickém znechucení, které je v té či oné míře přítomno u každého člověka..

Strach z mnoha malých děr je způsoben obavami, že by tam mohl někdo žít a způsobit újmu. Jedná se o přirozenou obrannou reakci lidského těla. Tento strach zdědil moderní člověk po svých vzdálených předcích..

Velká shluk děr obvykle označuje stanoviště nebezpečných zvířat nebo hmyzu. Kromě toho je na kůži mnoha jedovatých tvorů nerovnoměrný vzor připomínající díry. Lidé zvykli definovat nebezpečí těmito znameními. Moderní člověk to již nepotřebuje, ale starodávný mechanismus je pevně zakořeněn v podvědomí.

Fobie děr v těle je spojena se strachem z nakažení nějakou nemocí, která může tělo zničit. Při pohledu na díry v těle sebe nebo ostatních prožívá pacient hrůzu a paniku.

U většiny trypofobů vzniká strach v důsledku negativních zkušeností z minulosti. Například útok včelím rojem může člověku způsobit psychické trauma, které se vyvine v přetrvávající strach z několika děr. V mysli budou tyto díry spojeny s voštinami, ze kterých mohou včely kdykoli odletět a zaútočit.

Psychologové identifikují několik dalších důvodů, které přispívají k výskytu trypofobie:

• genetická predispozice;
• rysy vzdělávání;
• kulturní tradice.

Jak se projevuje fobie z díry??

Strach, který u člověka vzniká při pohledu na skupinu děr, je doprovázen řadou somatických příznaků:

• zvyšuje se srdeční frekvence, stoupá krevní tlak, obtížné dýchání;
• kůže zbledne, ruce a nohy zchladnou, zvyšuje se pocení;
• existuje nevolnost a zvracení;
• začíná závratě, je narušena koordinace pohybů;
• člověk může pociťovat svědění kůže a pocit, jako by mu něco lezlo pod kůži;
• v některých případech jsou možné kožní vyrážky podobné alergiím.

Jak se vypořádat s trypofobií?

Než budete pokračovat v léčbě trypofobie, měli byste zjistit, zda se člověk skutečně bojí klastrových děr, nebo mu prostě způsobí pocit znechucení a znechucení. Pokud není strach nebo panika, nejde o fobickou poruchu..

Jelikož strach z děr není plně duševní nemocí, neexistuje žádná konkrétní léčba. Psycholog nebo psychoterapeut vybírá metody léčby pro každého pacienta individuálně, v závislosti na jeho psychologických vlastnostech.

Obvykle se používají následující techniky:

• psychoanalýza;
• skupinová nebo individuální terapie;
• hypnoterapie;
• kognitivně behaviorální terapie;
• léčba drogami.

Při léčbě trypofobie používají odborníci techniky zaměřené na relaxaci a učení sebeovládání ve stresových situacích. Pacient se musí naučit ovládat sebe a své emoce, aby nepropadal panice.

Hlavní věcí při léčbě trypofobie je naučit se rozlišovat mezi skutečným a domnělým nebezpečím. Ve skutečnosti se člověk nebojí samotných děr, ale nebezpečných tvorů, které se v nich mohou skrývat. V procesu psychoterapie si pacient začíná uvědomovat, že díry v sýru nebo v porézní čokoládě jsou absolutně bezpečné, protože v nich nikdo není.

Psychoterapeuti často používají následující techniku: pacientovi je nabídnuto prohlížení obrázků - krajiny, výhledy do přírody, krásné květiny, které jsou ředěny obrazy předmětů s klastrovými otvory. Zvážením tématu vaší fobie můžete snížit úroveň strachu..

Dýchací cvičení a prvky meditace a vizualizace také dobře fungovaly při léčbě fóbií z děr. Obzvláště citlivým pacientům jsou předepsány léky ke snížení úzkosti. Pokud jsou vaše záchvaty paniky doprovázeny svěděním a vyrážkami, může vám lékař předepsat antihistaminika.

Správný přístup k léčbě trypofobie poskytuje dobré výsledky, což vede k jeho úplné eliminaci.

Trypofobie: jak překonat patologický strach z děr a děr?

Většina současníků je klidná ohledně vnějších rysů okolních objektů. Nejsou zmateni ani zbaveni rovnováhy bizarními tvary, velikostmi, strukturou, barvou a dalšími vlastnostmi objektů. Nepanikárí kvůli nedostatku dokonalé symetrie a dokonalé rovnoměrnosti povrchu předmětů. Existuje však velká skupina lidí, kteří cítí znechucení, znechucení a strach z děr a děr. Při pohledu na dutiny na předmětu takové subjekty ztrácejí kontrolu nad myšlením a chováním. Iracionální, dotěrný, nekontrolovatelný strach z děr, který je obklopuje, jim nedovoluje logicky myslet a jednat adekvátně.

Co je trypophobia: obecné informace

Pokud člověk zažívá nejen nechuť a antipatii vůči klastrovým děrám, ale také cítí při svém pohledu nekontrolovatelný obsedantní strach, může mu být diagnostikována trypofobie. Co je to za jev? Trypofobie je patologický stav psychiky charakterizovaný vývojem příznaků záchvaty paniky u člověka, když se srazí s předmětem strachu - díry a díry.

Trypofobie je onemocnění neurotické úrovně, při kterém jedinec zůstává kritický vůči svému stavu a chápe absurditu strachu. Při kontaktu, zraku nebo očekávání setkání s klastrovými dírami však člověk ztrácí kontrolu nad myšlením a chováním. Trypofobie nutí člověka k preventivním opatřením: vypočítá akce a stanoví pohybovou cestu, aby vyloučil kontakt s děsivými předměty - díry a díry.

Trypofobie není ortodoxní medicínou uznávána jako typ fobické úzkostné poruchy. Lékaři se domnívají, že strach z děr a děr je v různé míře závažnosti přítomen u 10% populace. V klinické praxi existuje mnoho případů, kdy abnormální strach z děr splňuje kritéria pro fobii, doprovázené bolestivými známkami záchvaty paniky.

Co způsobuje trypofobii: důvody

Z pohledu vědců a lékařů je fobie děr a děr geneticky podmíněným stavem. Patologický strach z děr a děr na těle je dědictví zděděné od současníka od vzdálených předků. V prehistorické společnosti působil strach jako ochranný mechanismus určený k zabránění vzniku tragických následků pro lidský život při kolizi s nebezpečnými předměty. Přirozený strach pomohl jednotlivci přežít, učinil ho rozvážným, opatrným a pozorným. Vzhledem k tomu, že mnoho přírodních děr ve dřevě a na zemi představovalo skutečnou hrozbu pro člověka, byl na úrovni podvědomí vytvořen obranný mechanismus - strach z děr a dutin.

Současník převzal od předků upravenou verzi pudu sebezáchovy - iracionálního strachu z děr. Ačkoli většina děr v klastru nepředstavuje skutečné nebezpečí, člověk je ovládán geneticky vloženým podvědomým programem, jehož nástrojem je panický strach..

Podnětem pro rozvoj trypofobie jsou často sociálně psychologické faktory. Jak ukazuje praxe, fobické poruchy se vyvíjejí u podezřelých, vnímavých a úzkostných jedinců. Takové povahy přehnaně reagují na potíže, zatímco se „zaseknou“ na dlouhou dobu v traumatické situaci. Jakákoli změna podmínek existence, setkání s neznámými předměty je vede do stresujícího stavu.

Trypofobie se často vyvíjí u nerozhodných závislých. Nejsou schopni odolat obtížím, raději se problémům vyhýbají a vyhýbají se řešení obtížných problémů. Vyznačují se mentální leností: tváří v tvář děsivé situaci nemohou uvažovat o všech existujících možnostech změny okolností.

Pacienti s trypofobií upírají pozornost na strach, který zažili, a upadají do strachu ze strachu. Místo jednání se rozhodnou, že nejlepším způsobem, jak se vyhnout dalšímu nepohodlí, je vyhnout se setkání se strašlivým předmětem..

Nevyřešený problém je vytlačen ze sféry vědomí do oblasti podvědomí, kde mozek vytváří akční program. Protože nejjednodušším nástrojem, jak ovlivnit člověka, je strach, mozek „odmění“ člověka emocemi, které jsou ohromující silou. Výsledkem netransformované zkušenosti je nelogický, bezpříčinný strach z děr, kterému člověk nedokáže odolat..

Společným spouštěčem trypofobie je strach z nepříznivého průběhu období dospívání. Psychické trauma z dětství, nesprávná výchova, nedostatek pozornosti a láska rodičů činí mladého člověka bezbranným proti stresu. Dojde-li k situaci u bezbranného dítěte, která způsobila silné strach, nějakým způsobem spojená s otvory a dutinami, položilo dítě základ budoucí trypofobie.

Například dítě uštkla včela, zatímco dospělí pumpovali med. Dítě bylo v bolesti a strachu, zatímco před jeho očima byli zaneprázdněni rodiče, kteří drželi v ruce voštiny. Psychika dítěte spojovala psychické nepohodlí a bolestivé pocity právě s výchozím bodem problému - s včelami, jejichž místem „práce“ je plástev. V budoucnu způsobí jakýkoli obrázek podobný dutým otvorům iracionální strach, který posílí trypofobii.

Jak se projevuje fobie z děr: příznaky

Co je trypofobie u lidí? Fobie děr je chronická progresivní porucha, při které myšlení jednotlivce svírá nekontrolovatelný intenzivní strach z předmětů, které mají ve své struktuře díry a díry. S trypofobií je člověk chycen otravnou úzkostí, kterou nelze odstranit snahou vůle, když se objeví:

• díry v kůře stromu;
• geologické díry přírodního původu;
• díry v zemi vytvořené živými organismy;
• plástev;
• vzduchové bubliny z porézní čokolády;
• duté „vady“ jahod;
• "Pockmarks", stopy akné na lidském těle;
• uměle děrované látky a pletené předměty;
• dutiny v houbě na mytí nádobí;
• díry v sýru;
• duté "chyby" v palačinkách;
• cedník, kuchyňské síto.

Pokud máte podezření, že máte trypofobii, musíte vědět, co to u člověka je, jaké jsou příznaky a projevy úzkostné fobické poruchy. Jaké znaky naznačují, že přirozená prevence a přirozená nechuť k neatraktivním předmětům se změnily v abnormální stav psychiky - shluk trypofobie?

Příznaky strachu z děr se projevují na vegetativní, behaviorální, emoční, kognitivní úrovni. Když se pacient s trypofobií potýká s objekty strachu, cítí:

• závratě a ztráta koordinace;
• bolest hlavy;
• nevolnost;
• potíže s dýcháním;
• časté nutkání močit;
• chvění a třes končetin;
• návaly horka.

Trypofobie na úrovni chování se projevuje záměrným vyhýbáním se situacím, kde je možná kolize s předmětem strachu. Pacient se může dopustit směšných akcí, aby zabránil setkání s předměty, které mají díry.

Trypofobie vede ke změně charakteru člověka. Pacient je nervózní a podrážděný. Upřednostňuje samotu před přátelskými setkáními. Subjekt posedlý obsedantními myšlenkami přestává mít zájem o to, co se děje, a nevěnuje náležitou pozornost příbuzným.

Trypofobie zasahuje do plného života člověka. Subjekt, sevřený strachem, nemůže pracovat efektivně a není schopen dokončit započatou práci. Je pro něj obtížné asimilovat nové informace. Cítí nedostatek energie a slabost..

Jak překonat trypofobii: léčebné metody

Nebojte se a panikařte, pokud ošetřující odborník navrhne rozvoj trypofobie. Odpověď, o jakou poruchu jde, jaké jsou příčiny anomálie, je dobře známa zkušeným a kvalifikovaným psychoterapeutům. Strach z klastrových děr je vhodný pro úspěšnou léčbu včasnou lékařskou péčí. Strategie léčby poruchy je vybrána individuálně po testu trypofobie.

K překonání patologického nekontrolovatelného strachu z děr v klinické praxi proveďte:

• léčba drogami;
• psychoterapeutická práce;
• psychologická korekce;
• psychosugestivní terapie (hypnóza).

Použití farmakologických látek při léčbě trypofobie je symptomatické. Léčba nedokáže vyřešit příčinu poruchy, pouze minimalizuje intenzitu příznaků.

Ke snížení závažnosti záchvatů paniky v trypofobii se používají benzodiazepinové trankvilizéry. Benzodiazepiny se užívají v krátkém kurzu - ne déle než 10 dní kvůli vysokému riziku drogové závislosti. Osoba s diagnostikovanou trypofobií je předepsána bylinnými sedativy. Přírodní přípravky s uklidňujícím účinkem lze užívat dlouhodobě. Použití bylinných formulací pro trypofobii snižuje intenzitu strachu, zmírňuje úzkost a podrážděnost. Sedativní léky obnovují kvalitu spánku a zmírňují nespavost.

Individuální psychoterapie pomáhá zbavit se racionálních složek trypofobie. Psychoterapeutické metody jsou schopné ovlivnit klientovo myšlení, identifikovat destruktivní myšlenky a nahradit je konstruktivními funkčními nápady. Během psychoterapeutických sezení pomáhá odborník určit stereotypní stereotypní postoje a napravit škodlivé, rušivé stereotypy o nebezpečí děr.

Psychoterapeut učí pacienta metody relaxace a zmírnění stresu. Studovaná cvičení vám umožňují předcházet problémům s dýcháním, předcházet změnám srdečního rytmu, ke kterým často dochází při záchvatech paniky s trypofobií. Člověk se naučí přesouvat pozornost od rušivých myšlenek k událostem, ke kterým dochází v prostředí.

Úkolem psychologa je odhalit a analyzovat individuální problémy člověka. Během důvěrných rozhovorů specialista komplexně studuje osobnostní rysy klienta, učí se rysy jeho emocionální reakce, když nastane děsivá situace. Psycholog pomáhá změnit a napravit chování, které zvyšuje zážitek úzkosti a strachu.

Pomocí psychoterapie a psychologické korekce je možné eliminovat pouze špičku ledovce, protože v bdělém stavu je nemožné ovlivnit podvědomé mechanismy, které způsobily začátek trypofobie. K ovlivnění nejhlubší vrstvy psychiky - podvědomí, kde jsou uloženy všechny informace o událostech minulosti vymazaných z paměti, je nutné použít hypnózy.

Léčba trypofobie pomocí psychosugestivní terapie je účinná, osvědčená a slibná metoda. Techniky hypnózy jsou schváleny oficiální medicínou a jsou již dlouho používány v klinické praxi po celém světě. Psychosugestivní terapie je založena na dvou hlavních opatřeních: uvedení člověka do stavu hypnotického transu a vedení verbálních sugescí..

Trance v hypnóze je uměle vyvolaný stav, podobný stavu těla během pobytu mezi spánkem a bdělostí. Během transu mozek pracuje v jiném rozsahu vlnových délek než v bdělosti. Ovládání ze strany vědomí je dočasně vyloučeno. Dochází k přechodu pozornosti z jevů vnějšího prostředí na procesy probíhající ve vnitřním světě. Trance umožňuje člověku se co nejvíce soustředit na fráze hlášené lékařem. Osoba zároveň interpretuje vnímané informace jako důležité a užitečné informace, které stimulují určité tvůrčí akce..

Stav změněného vědomí umožňuje projevovat podvědomé obranné mechanismy, které tvořily defektní obranný program, odměňující osobnost iracionálním nekontrolovatelným strachem. Během hypnózy člověk podrobně prozkoumá svou osobní historii, ve které jsou uloženy informace o skutečném důvodu strachu z klastrových děr..

V procesu hypnotických sezení hypnolog odstraňuje staré ničivé myšlenky z myšlení člověka a pomáhá je nahradit novými konstruktivními myšlenkami. Když vezmeme nový styl myšlení jako základ, dostane člověk příležitost napadnout a odstranit obsedantní myšlenky na nebezpečí děr a děr. Získává kontrolu nad svými emocemi a činy, což je základem pro úplné uvolnění z trypofobie. Na kanálu YouTube můžete podrobně zjistit, jak se fobie zachází s hypnózou.

Po léčbě hypnózy trypofobií od psychologa-hypnologa Nikity Valerievich Baturina bude jedinec schopen zažít setkání s dříve děsivými předměty bez vzrušení, napětí a znechucení. Člověk přestává být závislý na nežádoucích, pesimistických, děsivých myšlenkách a obrazech. V důsledku vystavení hypnóze získá člověk zpět přiměřenou sebeúctu a sebevědomí. Osoba se osvobodí od obsedantních obav a v případě kritických okolností získá úplnou kontrolu nad svým vlastním myšlením.