Strach z vážných vztahů je psychologický problém. Psychologové se s tímto jevem setkávají častěji. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení se ne všechny ženy snaží vzít muže do matriky. Existuje určité procento dam, které se bojí přiblížit vyvolenou, navazovat přátelství s opačným pohlavím.
Strach z mužů ve vztahu se ženou
Muži se častěji bojí vážných vztahů. Existuje několik důvodů pro tento jev:
- Úroveň odpovědnosti. Od dětství byl chlapec nastaven na zvýšenou úroveň odpovědnosti - panuje strach z založení rodiny a vážné úmysly. Rodina může zasahovat do kariéry, a než se oženíte, musíte si postavit dům, koupit auto, získat pozici. Výsledkem je strach, že jste nedosáhli úrovně, brzo, nedůstojně, nemůžete převzít takovou odpovědnost. Všechno končí osamělostí, pokud problém nevyřešíte pomocí odborníka.
- Intimní problémy. Sexuální život je pro muže v rodinném životě důležitým faktorem. Pokud v tomto ohledu nastanou problémy, pak pro muže bude vážný vztah nemožný na podvědomé úrovni. Psychologie vidí vnitřní blok, který neumožňuje vytvoření rodiny.
- Materiální nevýhoda. Muž věří, že dokud nebude mít kariéru, nebude dost peněz, nemůže si založit rodinu. V důsledku toho se nejistota prosperity vyvíjí v neustálý strach. Nezaobídete se bez pomoci psychologa.
- Nezávislost. Běžná příčina mužských obav. Ztráta svobody a manželství je zastávkou. Znemožňuje vážný vztah. Mužovi se zdá, že společník vyhání přátele, začne brát peníze, požadovat osobní svobodu a omezovat důležité věci. Tento komplex se také předává ženatým. Muži odkládají mít děti ze stejného důvodu.
Muž ve vztahu se bojí nejen vážné fáze přechodu do manželství, ale také získávání nových známostí a v případě intimních problémů - strachu ze sexuální intimity.
Projevy fobické poruchy
Chcete-li porazit svůj strach ze vztahů, nejprve připusťte, že existuje. To bude indikováno jedním z příznaků:
- Známost s dívkami se omezuje pouze na intimitu, všechny sklony nových známostí k vztahům jsou potlačeny. Člověk cítí úzkost, hněv, když se snaží narušit nastolený rytmus života.
- Neexistuje touha trávit čas sám, chci být v centru pozornosti, ve společnostech.
- Osobní péče je příliš úzkostlivá.
- Žádná akce pro vážný vztah, žádná touha založit rodinu.
- Změny nálady, nervozita a popudlivost.
- Nadměrné požadavky na partnera.
- Pocit úzkosti, pokud je váš partner pozdě v životě na více než pár schůzek.
Jak se vypořádat se strachem ze vztahu?
Strach ze vztahu, připustil, že má takový problém, existují způsoby, jak se s tímto strachem vypořádat:
- Automatické tréninky, zvyšování sebeúcty cvičením.
- Vzdejte se statusu oběti, poraženého.
- Analyzujte a řešte své obavy.
- Odpusťte rodičům a přestaňte se urážet.
- Milujte, vnímejte sebe takového, jaký jste.
Problém je hlubší, není možné se s ním vyrovnat - je lepší kontaktovat kvalifikovaného odborníka. Zkušený psycholog-hypnolog, jako je Nikita Baturin, se zbaví strachu z vážného vztahu bez problémů.
Strach z vážného vztahu
Strach z vážného vztahu vede k přesvědčeným mládencům, starým služkám. Tito lidé dokazují, že je to lepší bez rodiny, více svobody, méně problémů, osobní prostor není narušen. Ale tato víra v život je vážným psychologickým problémem, bez zásahu odborníka se ho nemůžete zbavit..
Muž si představuje vážný vztah jako sérii obřadů, od seznámení nevěsty s rodiči až po svatbu a trvalé společné bydlení. Je to spojeno se ztrátou komfortní zóny..
Pokud se bojíte vztahu po neúspěchu v minulosti a rozchodu, pak je kontaktem s psychologem také nejlepší cesta ven. Specialista vás přivede ze stresujícího stavu a zaměří se na příležitost přijmout nového partnera.
Strach z vážného vztahu u ženy
Dámy se bojí nových nebo vážných vztahů. Důvody pro ženy jsou ale různé:
- Paní se stala obětí násilí. Intimita, vztah s mužem je urážka. Tato myšlenka se stává signálem zastavení manželství a lásky..
- Strach z prasknutí. Záměrný důvod je typický pro rozvedené ženy, jejichž rodiče se rozvedli v dětství.
- Přísná nebo náboženská výchova v dětství.
- Komplex méněcennosti a pochybnosti o sobě.
- Násilí v rodině. Jako dítě dívka sledovala agresi svého otce - manželství je pro ni na podvědomé úrovni děsivé a tady se neobejde bez pomoci psychologa.
Běžným důvodem pro strach ze sňatku, založení rodiny nebo milování je veřejné mínění. Co lidé řeknou, jak budou vnímat partnera. Názor ostatních, zejména blízkých, brání ženě v soustředění, porozumění a vědomí svého budoucího partnera. Psycholog pomůže klientovi zbavit se závislosti a naučí neposlouchat názor většiny na úkor osobního pohodlí.
Jak se zbavit strachu ze vztahu?
Bojíte se vztahu s mužem? Nejprve to pochopte. Strach ze vztahů u žen je méně častý, ale zbavit se fobie u slabšího pohlaví je obtížnější, protože kořeny jsou položeny v dětství. Psychologové doporučují zacházet s dětmi šetrně, aby v budoucnu v mozku a podvědomí nebyly žádné stopky.
Psychologie považuje strach ze vztahů s muži za jeden z typů pochybností o sobě samém. To je patrné zejména u dívek, které přežily rozvod. Bojí se nového přerušení vztahů, opuštění, zrady, a proto odpuzují žadatele, aby neriskovali.
Rozvod není děsivý, stalo se. Psychologie překonává strach ze vztahů s muži zvýšením sebeúcty. Toto je první metoda - základ úspěchu.
Pokud nemůžete zvládnout své obavy, obraťte se na odborníka. Psycholog-hypnolog pozvedá vědomí na jinou úroveň. Musím slyšet: „Bojím se vztahů s muži, pomozte mi, co mám dělat.“ Rozvedeným ženám se doporučuje, aby navštěvovaly kurzy plánování rodiny.
Při řešení problému mohou pomoci speciální cvičení, zejména auto-trénink. Čím sebevědomější žena cítí, tím snáze vstupuje do nové fáze..
Boj nebo osamělost: volba ze strachu ze vztahu
Každý chápe, že v první řadě je třeba bojovat a neskrývat se za politiku, že si v zásadě nechcete založit rodinu.
V rámci boje proti nejistotě a odstranění problému odborníci doporučují nejen kontaktovat odborníka, ale také použít speciální cvičení. Meditace, auto-trénink, schopnost dostat se ze stresujícího stavu a přestat vnímat nové vztahy jako něco děsivého. Pokud si nejste jisti, jak se přestat bát vztahů, vyhledejte na internetu videa speciálních meditací. Zkušení psychologové s pověstí a jménem mají celé komplexy vyvinutých metod, které klienty vyvedou ze stavu strachu a nejistoty. Například zde.
Strach ze zamilování
Jedná se o speciální druh fobie. V tomto případě se muž nebo žena nebojí vážných setkání, ale emocí. V psychologii se tento problém nazývá filofobie. Lidé nechtějí a nemohou mít důvěryhodný vztah s partnerem opačného pohlaví. Současně mohou filofobové mít děti, zakládat rodinu, ale strach z lásky a přijetí partnera úzce přetrvává po dlouhou dobu. Rodiny jsou zničeny a problém přetrvává v podvědomí, pokud nepožádáte o pomoc kvalifikovaného psychologa s pracovními zkušenostmi a potřebnou sadou technik pro nápravu podvědomí. Důvody jsou stejné: nejistota, strach ze ztráty osobního prostoru, sexuální problémy, zanedbávání opačného pohlaví, špatné zkušenosti.
Metody boje se také neliší:
- Pomoc od kvalifikovaného psychologa.
- Sebarozvoj a řešení nejistoty.
- Pozitivní přístup a změna myšlení.
Strach ze vztahů nevzniká jen tak, vždy najděte kořen zla, pak problém zmizí. Jak se nebát vztahu, mít hořkou zkušenost a je strašidelné se zamilovat? Psychologové nabízejí metody boje, které zbaví podvědomou mysl fobie. Láska je pozitivní emoce. Prodlužuje život a zbavuje člověka stresu a deprese..
Strach z blízkých vztahů (intimita)
U obou pohlaví dochází k strachu z blízkých vztahů, respektive sexuálního kontaktu. Existuje několik důvodů:
- Špatné zkušenosti z předchozích rozchodů a intimních setkání. Negativní asociace trvá dlouhou dobu. Problémy s potencí u mužů, averze k sexu a nedostatek orgasmu u žen.
- Násilí v dětství. Oběť na celý život přestává pociťovat radost ze sexu, cítí znechucení z dotyků opačného pohlaví. Psycholog odstraní negativitu a vrátí se do mysli klienta.
- Strach - partner si to neužije. To je častější v psychologii mužů. Neuspokojit ženu, zjistit, že podvádění v posteli je silná rána do pýchy, která se promění v komplex.
Kromě toho se u žen přidávají obavy k myšlenkám na veřejné mínění, nežádoucí těhotenství a nízký čin. Výchova dětí v náboženské rodině dívku často inspiruje, že intimní život by neměl být příjemný. To je špína, vulgárnost, stejně jako zhýralost, hřích. Komplex zůstává na celý život - musíte jít k specialistovi, pracovat na podvědomí, odstranit problém.
Pokud máte strach z intimity nebo sexuálního styku - promluvte si o tom se svým partnerem. Problémy s intimitou, i když jsou spojeny s podvědomím, je dobré řešit společně. V obtížných případech se poraďte s psychologem a sexuálním terapeutem. Kvalifikovaný sexuální terapeut vám pomůže vyřešit čistě fyziologické potíže. Stačí dobrý psycholog - profesionál dokáže problém dostat z podvědomí. Osoba čelí svým obavám - rychle uvolňuje stres. Deprese a strach jsou psychologickým problémem založeným na zastavovacích signálech podvědomí. V takovém případě je kontaktování hypnologa skutečnou cestou ven. Specialista musí mít dostatečné zkušenosti a vysokou úroveň znalostí.
V důsledku mnoha studií se ukázalo, že strach ze vztahů se šíří po celé planetě. Muži, ženy všech věkových skupin a sociálních skupin se bojí založit rodinu. Vztahy se stávají problémem, což ovlivňuje demografickou situaci. Existuje méně šťastných lidí a stále více notoricky známých lidí. Musíte se obrátit na odborníka, který bez problémů poskytne potřebnou podporu.
Strach z opačného pohlaví. Jaký je důvod?
1. května 2019 v 08:00
Ahoj milí čtenáři!
Vědci dosud nedosáhli shody ohledně povahy strachu. Obecně řečeno, strach pomáhá tělu aktivovat vnitřní zdroje v případě nepříznivých a nebezpečných vlivů. Psychologové definují strach jako negativní emoční stav, který napíná nervový systém..
Fobie jsou již takové odchylky v psychice, které se zakořenily v koutcích vědomí. Je zajímavé, že toto zobecňující klišé slouží spíše ke klasifikaci odchylek. Nejedná se o vyčerpávající diagnózu celé řady pojištěných nervových poruch. Jinak by byly fobie léčeny léky.
Dnes budeme mít zajímavý rozhovor o takové fobii, jako je strach z opačného pohlaví nebo heterofobie.
Ti, kdo takovými problémy netrpí, mohou k této otázce zaujmout lehkovážný a ironický postoj. Podle jejich názoru může být nepřirozená hrůza komunikace s druhým pohlavím dokonce trochu zábavná..
Ale věřte mi, existuje mnoho lidí, kterým tento skrytý strach prostě brání v životě..
Podíváme se na kořen
Každý dospělý chápe, že každá patologická anomálie má nějakou základní příčinu. To platí také pro chronické obavy (jak se fobie také nazývají).
V našem případě je emoční vnímání jiné osoby opačného pohlaví velmi nepříjemné, odpudivé a děsivé. A důvody takové divoké smyčky v jejich podezřelosti mohou být:
- -„Nevyřešené“ problémy vztahů s vrstevníky v dětství. Když dítě opravdu chce odpovídat určitým vzorům, ale neuspěje. To způsobuje zklamání v jejich datech a schopnostech, což vede ke komplexům. Malý člověk pro sebe nedobrovolně definuje hranici, za kterou není schopen překročit.
- Věčné problémy nedostatku správné výchovy. Vina zde spočívá výhradně na rodičích, kteří bez ohledu na dítě násilně vyřeší svůj vztah. Například v neustálých rodinných hádkách se projevují hrozby a nenávist vůči sobě navzájem. Je tak překvapivé přijmout znechucení pro druhou polovinu??
- Rodina je obecně pro dítě základem světa. Cokoli může říci, ale zde jsou položeny základy budoucí osobnosti. Stává se, že dítěti není věnována pozornost, kterou potřebuje. Existuje však i další extrém - když matka již svého syna velmi chrání a otec si dceru „přizpůsobí“.
Tento jev v pedagogické psychologii má termín „nadměrná ochrana“. Syn v našem případě vyrůstá nezodpovědně a bojí se vylézt z ulity měkké péče. S uvolněnými, energickými dívkami to není snadné. Nebo s těmi, kteří od něj svým chováním požadují sebepotvrzení. A z tohoto nepohodlí se může vyvinout ztráta sebeúcty a fobie..
A pokud dívka vyroste v mužské brutální výchově, může se nakonec začít vyhýbat svým přátelům. Poté, co sama v sobě objevila absenci závislostí na každodenním životě, které jsou typické pro ženy, se utáhne do svých atypických zájmů. A pak je postavena pozice vyvrhele, ve kterém není místo pro opačné pohlaví.
- Ženy mají někdy strach z neúspěšného manželství. Stává se, že je člověk při výběru životního partnera „spálen“. A pokud k tomu dojde několikrát, může se u ženy z přetrvávajících předsudků vyvinout fobie z manželství. A ona se může vyvinout v panický strach z potenciálních mužských nápadníků.
- Fyzické znásilnění může mít strašlivé následky na psychiku. Tento odporný a krutý projev lidských neřestí se odráží v celé části kriminální psychoterapie. Může být velmi obtížné rehabilitovat emoční stav ženy, která podstoupila tento divoký čin. Osoba se může oddělit od světa heterosexuálních lidí a během nucené komunikace zažívá rostoucí šok.
- Někdy strach z komunikace s partnery opačného pohlaví má kořeny v nedůvěře v jejich vlastní vzhled. Od dětství je člověk zvyklý považovat rysy svého těla za extrémně neobvyklé. Pouhá myšlenka, že vás někdo uvidí nahý, vylučuje potenciální blízký kontakt..
- Námluvy partnera se pro heterofoba často stávají bolestivým problémem. Protože od přírody člověk po takové komunikaci stále touží. Ale ohromný strach ze skutečných vztahů je silnou psychologickou bariérou..
Boj za právo být sám sebou
S věkem obvykle člověk ztrácí ostrost zkušeností svých mladistvých komplexů. Tento trend může také ovlivnit heterofobní obavy. Ale čím dříve si uvědomíme náš význam a jedinečnost, tím snazší je tento fenomén zvládnout. To znamená, že nemusíte odkládat své sebepotvrzení v přirozené existenci..
Existuje mnoho způsobů, jak toho dosáhnout. Jedná se o aktivní životní styl, hudbu, hledání koníčka podle zájmů. Ale nikdy v životě nevíte, že vás podmanivě udělá prostě sám sebou?
Věčným léčitelem, který překonává mnoho neštěstí a neřestí, je pocit lásky. Pokud je člověk v epicentru upřímné pozornosti od druhého, pak není třeba mluvit o strachu. I za přítomnosti přetrvávajícího nepřátelství vůči opačnému pohlaví bude díky důvěryhodnému a starostlivému vztahu heterofobie irelevantní..
Hovoříme-li o „technických“ způsobech řešení těchto obav, stojí za to pokusit se jednat v rozporu s nimi. To znamená snažit se hledat způsoby komunikace s lidmi opačného pohlaví. Člověk by se neměl vyhýbat předmětům svého strachu, ale spíše experimentovat s rozsahem své odvahy. Určitě ve vašem kruhu komunikace bude někdo, kdo je nejzajímavější a se kterým není tak děsivý.
Stává se, že původ fobie je velmi hluboký a algoritmy psychologické autorehabilitace jsou ohromující. Nejpravděpodobnější by pak bylo vyhledat odbornou pomoc. Psychologové mají v obtížných případech vlastní techniku postupné, asociativní práce.
Psychologická pomoc pro heterofobii je odpovědný a pracný podnik. Někdy lidé, kteří to potřebují, nemohou překonat bariéru rozpoznání zákeřného soužení v sobě. Nechtějí brát své problémy vážně, i když se v životě chovají jako vyslovení heterofobové. Takže obavy jsou v mysli zakořeněny ještě hlouběji..
Účinná léčba tedy nastává, když lze člověka upřímně informovat o svých pocitech. Techniky jsou založeny na oddělení podobných problémů heterofoby ve skupinových sezeních. To spojuje lidi tváří v tvář jednomu běžnému neštěstí. Lidé se prostě přestanou cítit osaměle. Naopak v nich vyvstává touha konstruktivně pomáhat druhému prostřednictvím zkušeností s jeho vlastními zkušenostmi..
Někdy je užitečný hypnotický účinek specialisty a dokonce i kurz užívání psychotropních látek..
Cvičení tipů psychologa
Obecně platí, že v psychologii existuje mnoho změn v pomoci těm, kteří trpí heterofobií. Specialisté se snaží své zkušenosti s komunikací se skutečnými pacienty přenést do celkové strategie léčby.
Vezměme si jednu z osvědčených technik
Profesionál doporučuje nejprve dosáhnout klidu. Pak se pokuste klidně posoudit své obavy. Musíte si přiznat, že jsou. Pokud ano, zjistěte, v jaké formě se projevují. Koneckonců neexistují žádné neomezené obavy. Někde bude hranice, za kterou již nebudou viditelné.
Fobie se živí v omezeném světě, ve kterém existují její základy. Mentálně byste měli jít za „hranice“ fobie a dívat se na ohnisko úzkosti, jako by z neutrální stránky. V takovém případě musíte ovládat dech. Dokud zůstane na stejné úrovni, je bezpečné prosadit kontrolu nad svými pocity..
Nyní tedy byla stanovena řada projevů fobie a byly pochopeny možnosti jednat klidně s využitím jejich silných vlastností. Můžete například předpokládat, jaký by měl být partner, který nejméně způsobuje fobické předpoklady. A pak promítněte tyto vlastnosti na skutečné známé lidi. Určitě mnoho z uvažovaných kandidátů na komunikaci bude mít vlastnosti, které jsou pro kontakt docela přijatelné.
Tato metoda klidné introspekce funguje docela efektivně. Je to podobné jako hledání brodu v bouřlivém proudu, který se zpočátku zdá být jediným a neprůchodným proudem..
A tady je další technika založená na asociacích subjektů
Najděte nejpohodlnější místo v místnosti. Pak si musíte zkusit představit, že zde stojíte pod vlivem fobie. Oblečení, které máte na sobě, je špinavé a mokré a nechte je být typem vašich obav.
Nyní musíte udělat jeden pevný krok na stranu. Psychicky zlikvidujte a ponechejte na svém původním místě veškerý nepříjemný plášť. Je důležité to podle vašeho názoru pevně spojit s nenávistnými projevy heterofobie.
Ujistěte se, že vše, co souvisí s vašimi obavami, zůstává v minulosti i mimo vás. Můžete udělat další krok a další. A pokaždé se pokuste sebevědoměji popřít minulou neodolatelnou depresi..
Další technikou je důkaz solidarity
Je založen na přesvědčivém případě, že heterofobie není výsadou vyvrhelů. Tato fobie, kupodivu, je charakteristická pro většinu lidí v jejich okolí. Je to všechno o míře závislosti člověka na této pohromě. To znamená, jak moc si dovoluje, aby se do toho zabořil.
První socializace, potřeba ovládnout se mezi vrstevníky, člověka skutečně předstihne v raném dětství. Děti kráčejí po této cestě poznávání komunikační oblasti jako rovnocenné. Následně si každý rozvíjí své vlastní zkušenosti se získáváním dovedností pro uplatnění ve společnosti.
Podle zákonů vnitrodruhové soutěže v tom ne každý dosahuje ideálních výsledků. A jde o to, že každý z nás se naučil komunikovat s opačným pohlavím svým vlastním způsobem. Zároveň každý získal zavazadla chyb, obtíží, smůly.
Člověk by proto neměl spěchat, aby se obvinil z panické neschopnosti kontaktovat lidi opačného pohlaví. Představte si, že každý je heterofobní, jen s různým stupněm závislosti. Proto byste se neměli ambiciózně zaznamenávat jako „výjimečná osoba“. Musíte se jen rozhodnout o svém „procentu“ a pokusit se ho postupně snižovat. To je vše.
Pokud se zvolená technika z jakéhokoli důvodu ukáže jako neproduktivní, nezoufejte. Musíte se přinutit jít k psychologovi. Důvěrně s ním promluvte a mimo jiné vyprávějte o metodách, o nichž jsme právě hovořili. Nechte odborníka, aby pro vás vytvořil své vlastní jedinečné schéma řešení heterofobie. Hlavní věcí je nevzdávat se a nepřestávat hledat řešení problému..
No, na chvíli se rozcházíme. Posílte svůj zájem o témata, o kterých diskutujeme, předplatným. Článek můžete sdílet se svými přáteli na sociálních sítích.
Strach ze zamilování
Láska je rozechvělý, něžný a silný pocit. Pomáhá lidem žít, tvořit, překonávat sami sebe a zlepšovat se. Ale ne všichni lidé vnímají lásku stejně. Někdo si to spojuje výlučně s bolestí, úzkostí, panickým strachem a hrůzou. Jak se jmenuje strach ze zamilování a proč vzniká - pojďme na to přijít.
Co je to filofobie
Filofobie - co to je? Filofobie je strach z lásky, strach ze ztráty milovaného člověka, strach ze zamilování. Pacienta pronásleduje iracionální strach ze zamilování, strach z toho, že se stane rukojmím vztahu, že bude vydán na milost a nemilost jiné osobě, ztratí sám sebe a bude schopen rozumně uvažovat. Filophobe není připraven na dlouhodobý vztah, bojí se ocitnout v psychologické, materiální a morální závislosti na jiné osobě.
Osoba, která se bojí zamilování, může vstoupit do vztahu, ale pokud chce partner mluvit vážně, pak pacient se skandálem, zradou, hysterií, nešťastným výkřikem „mě nepil“ tento vztah rozbije. Někdy může takový vztah trvat dlouho, ale takový svazek nelze nazvat zdravým a šťastným. Filofobové mohou mít dokonce děti, ale pacient bude vždy chladný vůči nim i vůči partnerovi.
Jak se projevuje filofobie u žen a mužů
Filofobové jsou cyničtí, krutí a praktičtí lidé. To vše jsou však součásti masky, za kterými se skrývají staré křivdy, rány, traumata. Kdysi byl filofob velmi zraněn a nechce takovou zkušenost opakovat, a proto se raději vůbec nepřibližuje k lidem. Všechny projevy fobie lze rozdělit do dvou skupin: psycho-emoční, behaviorální a somatické. Zvažme každý z nich podrobněji.
Psycho-emoční a behaviorální projevy
Někteří fylofobové se považují za uzavřené, namrzené a soběstačné lidi, jiné vedou nemorální životní styl. V obou případech člověk vysílá myšlenku: „To nejsem já, koho nikdo nepotřebuje, neopustili mě, ale nechal jsem všechny a nikoho nepotřebuji“, „Nebojím se zamilovat, lásku nepotřebuji“.
Další projevy strachu ze vztahů s opačným pohlavím:
- odmítnutí vážných vztahů, manželství, porodu;
- tendence dodržovat unisex styl (zejména ženy), vypadat nedbale („nemám nikoho a nemám potřebu přitahovat“);
- tendence trávit čas osamoceně nebo volit hlučná místa, povrchní komunikace;
- podrážděnost;
- nervozita;
- žárlivost;
- tajemství;
- úmyslné sobectví.
Vědomě a nevědomě se pacienti snaží být pro opačné pohlaví neatraktivní. Přibývají na váze nebo zhubnou, oblékají se šokujícím, nedbalým, hrubým. Dívky dávají přednost kalhotám, svetrům. Muži se nestarají o vlasy a čistotu oblečení. V komunikaci jsou phylophobes vyhrazeny. Nejsou připraveni sdílet své emoce, myšlenky.
Tělesné projevy
Pokud se člověk přistihne v domnění, že si oddechl city, zamiloval se, byl k někomu připoután, má záchvat paniky. Projevuje se řadou somatických příznaků:
- pocit udušení;
- bolest na hrudi;
- kardiopalmus;
- vysoký krevní tlak;
- bolest hlavy;
- závrať;
- touha uprchnout, skrýt nebo projevit agresi vůči osobě, ke které city (mohou nastat);
- třes;
- studený pot;
- dezorientace;
- ztráta kontroly nad vašimi reakcemi;
- pocit nereálnosti toho, co se děje.
V závislosti na závažnosti a charakteristikách průběhu fobie může záchvat paniky začít pouhou myšlenkou, že člověk dal volnou ruku citům, je do někoho zamilovaný nebo reaguje na negativní fantazie pacienta. Nebo v okamžiku, kdy chce partner mluvit o vztahu.
Důvody filofobie
Strach ze ztráty kontroly, zranitelnosti a strach z odmítnutí jsou srdcem fobie. Tyto postoje se však vytvářejí za různých podmínek..
Proč dochází k filofobii (strach ze zamilování):
- Velká očekávání a zklamání. Někteří lidé vytvářejí neexistující ideál partnera. Někdy se idealizovaný obraz matky nebo otce stává vzorem a někdy hrdina knihy nebo kolektivní obraz z fantazií dívky (muže) vzorem. Tak či onak, každý nový kandidát za ním zaostává, což vede k dalšímu zklamání..
- Předsudky vůči opačnému pohlaví, destruktivní postoje. Například „všichni muži jsou kozy“, „všechny ženy potřebují jen peníze“ atd. Tyto víry se obvykle formují v dětství, dospívání. Důvodem je příklad rodičů (výkřiky boje, krutý přístup jednoho z nich) nebo návrh („tvůj táta nás opustil, je stejný kretén, jako všichni muži“).
- Špatná zkušenost s první láskou. První vztah se vždy pamatuje nejlépe, zvláště pokud byl kombinován s trápením. Neopětovaná láska, krutost, bolestivý rozchod, zrada - to vše může být příčinou fobie.
- Negativní zkušenosti v dospělosti. Nejen první vztah může být jasný. Bolestný rozchod nebo rozvod, zrada, tyranie a násilí - to vše odrazuje od touhy znovu vstoupit do vztahu.
- Rozvod rodičů, skandály v rodině. Už jako dítě se chlapec nebo dívka mohou rozhodnout, že do vztahu nikdy nevstoupí, protože nevyhnutelně skončí bolestí, jak to bylo u jejich rodičů. Osoba, která se od dětství bojí lásky, má zkreslené chápání vztahů, v jeho vnímání má tento pocit nesprávný význam.
- Smrt milovaného člověka. Smutek, který nezažil, je nebezpečnější než bolestivé oddělení. Po smrti člověka máme tendenci ho idealizovat, porovnávat s ním ostatní. A tady se vracíme k prvnímu bodu - rozporu ostatních kandidátů s vynalezeným ideálem.
Další faktory, kvůli kterým se bojíte vztahu:
- komplex méněcennosti;
- strach ze ztráty svobody;
- strach ze ztráty kontroly nad sebou, situací;
- osobní nezralost;
- nestabilita psychiky;
- strach ze zodpovědnosti, rozhodování;
- strach z chyb;
- infantilismus;
- strach, že vycházíme s nesprávnou osobou;
- strach ze ztráty milovaného člověka;
- perfekcionismus;
- egocentrismus;
- negativní sexuální zkušenost (násilí, krutost, nepozornost);
- strach ze změny;
- neochota pracovat na sobě, přizpůsobit se jiné osobě.
Někteří lidé se vztahům vyhýbají, protože nejsou ochotni převzít odpovědnost za někoho jiného než za sebe..
Jak se zbavit filofobie
Hlavní metodou léčby je psychoterapeutická konverzace. Je důležité najít příčinu a všechny skryté obavy filofobů. Jsou umístěny na podvědomé úrovni, proto je lepší svěřit práci specialistovi.
Samostatná práce se strachem
Je důležité si uvědomit, že úzkost a panika jsou způsobeny představami o budoucí zradě, odchodu někoho, smrtí, násilím atd., Jakož i vzpomínkami na negativní minulé zkušenosti. Musíte změnit svůj postoj k traumatizující zkušenosti, přemýšlet o tom, co je na vás, a co můžete udělat, abyste to neopakovali.
Jak překonat strach ze zamilování, jak se zbavit fobie:
- Přiznej se. Řekněte nahlas „bojím se zamilovat“.
- Najděte hlavní příčinu. Poté bude jasné, kterým směrem se musíte pohnout..
- Upravte úroveň očekávání a nechte se mýlit. Není třeba předem přijít s negativním scénářem rozvoje vztahů. Jednejte „tady a teď“, analyzujte přítomnost.
- Správná sebeúcta. Uvědomte si svou hodnotu a důležitost. Naučte se rozumět a uspokojovat své touhy a potřeby. Procvičujte meditaci, auto-trénink.
- Přesměrovat energii. Nasměrujte svou energii do práce s obavami, budování vztahů a seberozvoje, spíše než krmit její obavy.
- Zbavte se perfekcionismu, hledání ideálů. Naučte se věnovat pozornost důstojnosti ostatních lidí, vlastnostem a jedinečnosti, přestaňte porovnávat každého s ideálem, hledejte pouze pozitivní vlastnosti. Seznam nevýhod, se kterými můžete žít, a věnujte jim pozornost.
- Přečtěte si knihy o lásce a sledujte romantické filmy, vždy se šťastným koncem. Pokuste se cítit emoce hlavních postav naplněné jejich stavem.
Překonejte se a staňte se otevřenějšími. Začněte poznávat lidi sami, řekněte něco o sobě. Jedině tak můžete překonat strach..
Rada psychologa
Bez ohledu na hlavní příčinu strachu se všem pacientům ukazuje práce na sebeúctě, formování adekvátního pozitivního vnímání a sebeponímání, změna obvyklého způsobu života. Metody léčby jsou vybírány individuálně v závislosti na zjištěné příčině a charakteristikách pacienta. Použitá psychoanalýza, gestaltová terapie, kognitivně-behaviorální psychoterapie.
Ve zvláště závažných případech jsou indikovány hypnózy a léky (sedativa, antidepresiva, anxiolytika). Relaxační fyzioterapeutické procedury jsou předepsány jako další opatření..
K čemu vede běžící fobie?
Milovat a milovat je přirozená lidská potřeba. To je důležité pro úplnou a komplexní seberealizaci, nalezení harmonie. Popření a vyhýbání se nedělá pacienta šťastným, bolest z minulosti neustupuje. Většina filofobů to popírá, vytvářejí svůj vlastní individuální svět, ve kterém jsou pohodlné a bezpečné..
Neschopnost budovat důvěru se odráží také ve sféře společnosti. Spolu s tím přichází realizace zbytečnosti, neštěstí, osamělosti. A příležitostní známí, povrchní komunikace dále zvyšuje pocit prázdnoty a nesmyslnosti života..
Příčiny a léčba heterofobie
Heterofobie je úzkostně-fobická porucha představovaná několika typy obav. Ve svém původu jsou tyto obavy mírně odlišné, ale základem je strach z někoho opačného, jiného, jiného. V roce 1987 byla heterofobie definována jako „strach z rozdílu“. V sociologii je termín „heterofobie“ opozicí tolerance.
Jednou z nejběžnějších definic heterofobie je patologický strach z opačného pohlaví. Předpokládá se, že zástupci sexuálních menšin, kteří se panice vyhýbají tradičním sexuálním vztahům, trpí tímto typem fobie..
Lidé s heterosexuální orientací mohou také zažít tento strach. Vyjadřuje se v obsedantním strachu z namlouvání a sexuálního kontaktu. Je možné, že člověk trpící heterofobií se bojí lidí opačného pohlaví, partnerských vztahů. Muži i ženy touto fobií trpí. Zasahuje do vytváření sexuálních vztahů s partnerem opačného pohlaví..
Příčiny vývoje fobie
Každý konkrétní případ heterofobie vyžaduje pečlivé zvážení. Pouze identifikace příčiny strachu pomůže dostat ji pod kontrolu. Nejpravděpodobnějšími a nejčastějšími důvody pro strach z opačného pohlaví jsou:
- Špatná zkušenost s prvním intimním vztahem. Téměř všechny ženy se prvního sexuálního kontaktu bojí a věří, že to přinese silnou bolest. Nedbalý, agresivní partner nebo jeho hrubost po pohlavním styku proto mohou mít na dívku negativní dopad. Pokud má podezřelý charakter a slabou psychiku, může takový dopad vytvořit fobii.
- Pochybnost o sobě je považována za jednu z hlavních příčin strachu z opačného pohlaví. Například komplexy o jejich vzhledu. Chyby mohou být často zakryty oblečením, ale to vytváří patologický strach z svlékání před partnerem. I samotná myšlenka, že partner bude mít nechuť nebo zklamání, je nesnesitelná.
- Nedostatek sexuálních zkušeností a dovedností, které jsou obvykle spojeny s nedostatkem sociálních dovedností vůbec. Kvůli zvýšené úzkosti není taková osoba schopna navázat osobní nebo profesní vztahy, nemá přátele a cítí se nejistě kolem lidí, zejména cizinců. Deficit komunikace vede ke snížené adaptabilitě a rozvoji strachu z opačného pohlaví.
Heterosexuální muži a ženy pociťují úzkost nejen během běžného sociálního kontaktu, ale také při pokusech o námluvy. Nemají tušení, jak se chovat, aby se partner začal zajímat o sexuální hru, která povede k intimnímu vztahu. Tato skutečnost je zvláště rozruší, protože většina heterofobů stále chce komunikovat, nicméně nejsou schopni překonat své obavy. Někdy je strach tak silný, že nutí člověka izolovat se od společnosti..
Existuje další koncept heterofobie, který je opakem homofobie. To znamená iracionálně silná nechuť, znechucení nebo strach z lidí s heterosexuální orientací. Tato definice existuje od roku 1995. Předpokládá se, že homofobie doplňuje a zvyšuje heterofobii, což může být zase příčinou homofobie jako jevu. Tyto dva státy spolu souvisejí.
Ve Spojených státech je pojem heterofobie jako iracionální nepřátelství vůči druhému pohlaví používán odpůrci feminismu. Věří, že cílem několika pokusů o sexuální obtěžování je uměle oddělit muže a ženy pro politické účely..
Příznaky strachu z opačného pohlaví
Sexuální úzkost je jedním z charakteristických znaků heterofobie. U mužů se projevuje erektilní dysfunkcí. Předpokládá se, že sexuální úzkost se vyvíjí u všech mužů v určitém věku, avšak ne vždy se z ní vyvine fobie na ženské pohlaví. Závisí to na temperamentu muže a povaze vztahu s partnerem..
Lidé trpící heterofobií jsou pobouřeni při pohledu na líbající se pár, nemohou vystát scény v posteli ve filmech nebo knihách. Svůj negativní postoj připisují boji za morálku. Pokud jsou tyto příznaky trvalé a iracionální, pak vás napadne formovaná fobie.
Někdy se heterofobie stává agresivní nebo se projevuje silnou averzí k opačnému pohlaví.
Navzdory skutečnosti, že strach z opačného pohlaví je docela běžný, ve výjimečných okamžicích se zhoršuje. Podle statistik má z osmdesáti tisíc heterofobů akutní formu onemocnění pouze jeden..
Léčba fóbie
Pacienti nejsou vždy připraveni přiznat, že jsou heterofobní. Předpokládá se, že takový strach negativně ovlivňuje pověst člověka, a proto ho raději skryje. To vede k tomu, že člověk prožívá nesnesitelné utrpení a kategoricky odmítá vyhledat pomoc. Vzniká začarovaný kruh, heterofob se snaží zakořenit ve společnosti, která je vyděšená.
Léčba této fobie spočívá v použití standardních psychoterapeutických technik. Který z nich použít v každém konkrétním případě, určuje psychoterapeut. U některých pomáhá skupinová terapie. Schopnost sdílet své obavy, vidět, že nejste sami, sdílet podobné problémy, usnadňuje překonání vašeho strachu. Hypnóza a psychoterapeutické rozhovory často přinášejí pozitivní výsledky. K úlevě od úzkosti se používají léky s psychotropním účinkem.
Osoba trpící strachem z opačného pohlaví by se měla snažit svůj strach překonat sama. Najděte si partnera, se kterým mu bude dobře, kterému bude moci důvěřovat. Sexuální kontakt s tímto partnerem má psychoterapeutickou funkci. Ukáží, že heterofob se nemá čeho bát, a pomohou se fóbie co nejdříve zbavit..
Androfobie - strach ze vztahů s opačným pohlavím
Androfobie je strach ze silnějšího pohlaví. Fobie se často vyskytuje v důsledku traumatu nebo sociální úzkostné poruchy. Dívky trpící takovou fobií se vyznačují strachem ze vztahů s opačným pohlavím. Stávají se rukojmími psychologických problémů a brání jakýmkoli pokusům mužů setkat se nebo se sblížit.
- Definice a typy androfobie
- Vliv fobie na tělo a život
- Známky poruchy
- Příčiny strachu
- Jak se zbavit fobie
Definice a typy androfobie
Androfobie je vnitřní stav, který vytváří překážky pro jednotlivce na cestě k výsledkům v jakékoli oblasti života, což negativně ovlivňuje vlastní rozvoj, realizaci osobních a kariérních projektů. Obtížnost komunikace s ostatními v práci, na ulici, na veřejných místech odporuje samotné koncepci úspěchu.
Vylepšené komunikační dovednosti pomáhají budovat vztahy v rodině, získat prestižní pozici, řídit zaměstnance, vydělávat více přitahováním a budováním důvěry u nových klientů. Strach z mužů je odrazující prvek, který vám brání v pohybu vpřed k dosažení vašich cílů.
Poprvé tento termín použili američtí psychologové M. Kinder a K. Kauan a popsali psychologickou poruchu. Díky své výzkumné a vědecké práci je androfobie zařazena do mezinárodního seznamu nemocí ICD-10 (pododdíl F40.1), který potvrzuje závažnost problému z pohledu psychiatrických oborů. Na rozdíl od obav žen se fobie mužů obvykle objevují v důsledku nadměrné zamilovanosti k ženě..
Zástupci silnějšího pohlaví mají tendenci zažívat duševní zmatek a zmatek, pokud jsou hluboce zamilovaní. Když se člověk bojí dívek, projevuje příznaky jako fyzická a emoční ztuhlost, nervové napětí a často mírná agresivita..
Takové odchylky chování mají zpravidla dočasnou povahu, nevyžadují léčbu a samy o sobě zmizí po ochlazení vášně milence, poklesu zájmu o předmět lásky nebo po dosažení fyzické blízkosti..
Vliv fobie na tělo a život
Existuje celá řada sociálních situací, které mohou vyvolat záchvat úzkosti. S dlouhým průběhem patologie se rozvíjejí komorbidní stavy, jako je deprese, psycho-emoční porucha a poruchy autonomního nervového systému, které se projevují zvýšeným pocením, třesem končetin, hyperemií kůže, tachykardií a dalšími poruchami srdečního rytmu, nevolností. Další důsledky:
- Neschopnost vytvořit kompletní pár nebo rodinu. Strach ze vztahů brání štěstí a harmonii ve vašem osobním životě.
- Omezení v intimním životě. Pokud je porucha doprovázena strachem z dotyku, může žena obecně odmítnout intimitu s muži nebo považovat sex za povinnost, povinnost s následnými následky - nedostatek morálního a fyzického uspokojení.
- Nedostatek kariérního růstu. Pracovní povinnosti téměř vždy zahrnují potřebu kontaktů s jinými lidmi - zaměstnanci, kolegy, klienty a šéfem. Pokud není možné najít společný jazyk s ostatními, na každém kroku vznikají překážky a potíže v práci..
- Zúžení okruhu osobních zájmů. Žena, která cítí ohromný a intenzivní strach z mužů, se intuitivně vyhýbá veřejným místům, kde může dojít k setkání s nimi. V důsledku toho se připravuje o možnost navštívit kulturní, zábavní a sportovní instituce nebo výrazně snižuje frekvenci a délku pobytu tam..
Fobie, která se vyznačuje strachem z chlapů, nutí dívku pravidelně zůstat ve stresu, což negativně ovlivňuje její celkovou pohodu a zdraví. V případě, že se situace zhorší, existuje vysoká pravděpodobnost komplikací v podobě nových obav a poruch. Postupem času se na sebe navzájem vrstvily a proměnily kdysi veselého jedince na uzavřeného, pochmurného samotáře, jehož život je prakticky bez radostí a příjemných okamžiků.
Známky poruchy
Stupeň projevu závisí na závažnosti poruchy. Iracionální, nelogický strach z mužů se nazývá androfobie a často se projevuje jako neochota ženy udržovat dlouhodobý vztah s partnerem. Upřednostňuje povrchní komunikaci bez hlubokého citového pouta a diskuse o společné budoucnosti..
Takové zásady vztahů s partnerem obvykle znamenají nedostatek vyhlídek na rozvoj a společný život, vzácná setkání, postrádající jasné, výrazné detaily, výrazné emocionální zbarvení. Tento formát vztahu naznačuje mírný stupeň strachu z mužů, který se dosud nezměnil ve skutečnou fobii..
Stojí za zvážení, zda u zástupců přístupu silnějšího pohlaví dochází k výrazné neurotické úzkosti a psychosomatické příznaky. Silná víra, že muž ohrožuje život, je důvodem k hledání pomoci u psychoterapeuta.
Příčiny strachu
Důvodem rozvoje fobie je často negativní minulá zkušenost s muži. Pokud byl vztah doprovázen morálním a fyzickým utrpením, zanechávají otisk duševního stavu ženy po celý její pozdější život..
Nežné pohlaví, které muselo čelit týrání, lži a podvodu vyvoleného, vidí v každém novém známém potenciální hrozbu a nebezpečí. Věří, že za příjemným vzhledem a zdvořilým chováním se skrývá pravá tvář muže, který jen čeká na příležitost k prokázání neúprimnosti záměrů..
Strach je často kladen v raném dětství, kdy se dítě stane obětí útoku svého otce nebo starších bratrů. Na vývoj nezdravého duševního stavu mohou mít vliv rodičovské vztahy založené na agresi a násilí, pokud se před dítětem vyskytnou rodinné spory. Jiné příčiny fobie:
- Negativní sexuální zkušenosti - znásilnění, partnerské násilí a hrubost.
- Vyrůstat, stát se osobností v ženském prostředí, kdy je zásadním pojmem myšlení a chování negativní přístup k silnějšímu pohlaví.
- Podvádění manžela, neúspěšné manželství.
- Bití partnerem, manželem.
V každém případě v minulosti musel existovat předmět nebo situace, které způsobovaly hluboké city. Spojení s prožitou tragédií vyvolávají strach z mužů a doprovodné příznaky - panika, přerušované, rychlé dýchání, bušení srdce, zvýšené pocení, zarudnutí obličeje a další příznaky spojené s reakcí těla na uvolňování adrenalinu.
Žena se může setkat s protichůdnými pocity, intuitivně se chce přiblížit novému mužskému známému a prožívá paniku z těchto vyhlídek. Provokujícími faktory přispívajícími k rozvoji psychologické poruchy jsou sociální fobie a zvýšená úzkost..
Jak se zbavit fobie
Abyste se zbavili obsedantní fobie a přestali se bát mužů, musíte si uvědomit skutečnost problému. Strach z mužů není dívkou a jejími příbuznými často vnímán jako fobie, ale je interpretován jako projev feminismu. Předpokládá se, že neochota budovat vztahy se silnějším pohlavím, vzdát se jim a dopřát jim je výrazem světonázoru a pohledu na život..
Feminismus je politické hnutí prosazující rovnost mezi pohlavími. Příznivkyně feminismu neakceptují sexismus, zasazují se o úplné vyrovnání všech práv (ekonomických, politických, sociálních, osobních) osob obou pohlaví. Psychosomatické příznaky, které ve druhém případě chybí, pomohou odlišit nemoc od zvoleného konceptu života..
Odborná pomoc psychoterapeuta obvykle spočívá v hledání hlavních příčin situace. Hypnóza se často používá k objasnění okolností epizody z minulosti. Hlavní typy terapie:
- Užívání farmaceutických léků (sedativa, psychotropní látky, antidepresiva).
- Behaviorální metody. Zbavení se nežádoucích reakcí těla na konkrétní situaci nastává v důsledku umělé tvorby pozitivně podmíněných reflexů.
- Kognitivně behaviorální terapie. Individuální nebo skupinové lekce.
Typ léku a dávkování volí psychoterapeut individuálně. Třídy jsou zvláště účinné u skupiny pacientů s podobnými psychickými poruchami. Úzká komunikace s lidmi, kteří nejsou z doslechu obeznámeni s podstatou pocitů a zkušeností, pomáhá zničit bariéry vytvořené ve vědomí.
Pokud se strach z opačného pohlaví projevuje nevýznamně, nebrání tomu, aby osoba komunikovala s ostatními lidmi, budovala šťastné a harmonické vztahy s partnerem, neměli byste přikládat velký význam odchylkám od psychologické normy.
Tyto státy se formují jako obranná reakce na vnější hrozbu. Pud sebezáchovy často zachraňuje životy a vyhýbá se vážným potížím spojeným s negativním dopadem nepoctivých, nepoctivých lidí na duševní a fyzické zdraví.
Strach z mužů je stav, který ničí vnitřní svět, negativně ovlivňuje kvalitu života, zhoršuje jej a omezuje možnosti: vytvořit šťastnou rodinu, vytvořit úspěšnou kariéru, užívat si každý den bez záchvatů paniky, nervových šoků a obav. Chcete-li zlepšit svůj život, musíte čelit přitažlivým a skutečným obavám, prolomit začarovaný kruh, budovat harmonické vztahy s lidmi bez ohledu na jejich pohlaví..
Strach z komunikace s lidmi opačného pohlaví
Strach z komunikace s lidmi opačného pohlaví
Strach z komunikace s lidmi opačného pohlaví
Strach z komunikace s lidmi opačného pohlaví
Souhlasím s kolegou, že kořenem problému s panikou je sebeúcta. Jak sami píšete, snažíte se vypadat co nejlépe a bojíte se vypadat hloupě. Mohu předpokládat, že se považujete za nedostatečného a zajímavého. Možná se bojíte, že to ostatní lidé „uvidí“ a odmítnou vás.
V situaci ticha mezi lidmi je pro mě obtížnější předpokládat důvody. Možná je v tichosti aktivován váš strach z negativního hodnocení od ostatních - mám na mysli hodnocení vaší osobnosti. Může se také zvýšit strach z toho, že se mýlíte.
Abyste lépe porozuměli sami sobě, odpovězte na otázku: Coho se přesně bojíte v situaci s tichem a kontrolou? Co se může stát nejstrašnější, nejnepříjemnější a možná i iracionální?
K těmto emocím se nejlépe přistupuje spíše z hlediska porozumění než kontroly. A abyste se naučili, jak změnit svůj stav, musíte se naučit, jak se živit. A to je jen o sebeúctě. Je důležité najít v sobě něco, čím byste mohli oponovat svým obavám, že jste údajně jakousi „ne takovou“. Je důležité vidět na sobě všechno dobré a přiznat si to..
Malá dívka ve vás zpanikaří - to je stav vnitřního dítěte. Jak můžete vyděšené dítě podporovat? Udělejte to pro sebe. Interakce s vaším stavem je interakce se sebou samým. Najděte v sobě přítele a pomocníka, který vám řekne, jak jste dobří a úžasní. A malá holčička ve vás pravděpodobně také chce slyšet, že je krásná a atraktivní pro chlapce..
Strach z komunikace s lidmi opačného pohlaví
Ahoj Daria.
Souhlasím s kolegy, že problémem je vaše nízké sebevědomí.
Pokud se akce odehrává v davu, ve skupině, pak je vše v pořádku. Ale jakmile zůstanu s nějakým chlápkem nebo například se dvěma, třemi, sám, tak mě zachvátí taková panika, že se cítím blízko ke ztrátě vědomí.
O měsíc později zkouška. Bude to škoda projít ne v plné síle, vědět, že bych mohl mít víc, ale panika nedovolila.
Obáváte se podobné situace a chtěli byste ji vyřešit?
S tím vám mohou pomoci odborníci na naše webové stránky.!
Můžete získat bezplatnou zkušební konzultaci s psychologem
Heterofobie - strach z opačného pohlaví: příčiny a příznaky, diagnostika a léčba
Heterofobie je nechuť člověka k jakémukoli projevu heterosexuality. V tomto případě mluvíme nejen o sexuálních vztazích, ale také o agresi vůči obvyklému způsobu života, utvářenému v kruhu heterosexuálů. Vzhledem k tomu, že prevalence heterosexuality je zavedena v moderní společnosti, lidé s takovou fobií často rozvíjejí hněv vůči celému světu. Podstata této patologie nespočívá jen ve vědomí nesouladu s vlastním pohlavím, ale také ve strachu ze zástupců opačného pohlaví. Heterofobové také často nenávidí všechno cizí, včetně zdravotně postižených, bezdomovců atd..
Co je to heterofobie?
První neúspěšná sexuální zkušenost může dobře vést k rozvoji heterofobie u mužů a žen.
Tato odchylka se nevztahuje na klasické fóbie, protože nejde o paniku, nekontrolovatelný strach z opačného pohlaví, ale spíše o vyhýbání se jejich společnosti a snahu držet se dál od potenciálních dráždidel. Homosexuálové jsou často obviňováni z latentní heterofobie, protože věří, že skutečným důvodem jejich pohlavního styku s příslušníky jejich vlastního pohlaví je přítomnost vnitřních obav a rozporů. Homosexualita a heterofobie jsou však zcela odlišné podmínky, obvykle jiné povahy..
Pokud má člověk slabou a nevyváženou psychiku, pak jeho podvědomé obavy mohou vyvolat vývoj fóbií před opačným pohlavím. Kromě toho jsou všechny případy vývoje této patologie jedinečné, a proto vyžadují individuální přístup k pacientovi..
V moderní společnosti se velmi často vyskytuje výrazný strach ze vztahů s opačným pohlavím. Je však možná i jiná forma patologie, když nejde o strach, ale o ostře negativní postoj k projevům heterosexuální lásky..
Důvody pro rozvoj patologie
Tato odchylka se může vyvinout z několika důvodů:
- Nedostatek základních sexuálních dovedností. Například pokud dívka nikdy předtím neměla důvěrný vztah s mužem, který by z toho vytrval výsměch svých přátel, pak v dospělosti může mít vážné problémy spojené se strachem z navázání heterosexuálního kontaktu. V tomto případě problém spočívá v nedostatku zkušeností, komplexech o vašem těle, panice před nahým mužem atd..
- Psychologické trauma, k němuž došlo v raném dětství v důsledku znásilnění. I když dítě dostalo kvalifikovanou psychoterapeutickou léčbu, strach se může zakořenit v podvědomí a narušit stavbu důvěrných vztahů v dospělosti..
- Neschopnost komunikovat s dívkami může u mužů vyvolávat strach z heterosexuálních vztahů. Tento problém nastává kvůli strachu ze ztráty erekce, neschopnosti zapojit ženu do sexuálních her a nedostatku důvěry v jeho schopnost uspokojit svého partnera.
- Důsledky špatné sexuální zkušenosti. U dívek vznikají problémy v intimním životě kvůli bolesti během prvního styku. U mužů může být strach vyvolán nedostatečnou erekcí.
Pokud první sexuální zkušenost skončila u dívky s těhotenstvím a potratem, může to v budoucnu vyvolat strach z následných sexuálních vztahů a strach z opačného pohlaví..
Příznaky
Plachost při sledování erotických filmů může naznačovat přítomnost heterofobie
Následující faktory mohou přímo nebo nepřímo naznačovat přítomnost této fobie:
- Silné rozhořčení při pohledu na lidi líbající se na veřejném místě. A nejde o pouhou nespokojenost, ale o naprosté znechucení.
- Přepínání televizního kanálu při pohledu na demonstraci heterosexuální lásky. Jde o polibky, objetí atd..
- Navzdory dobře zavedené kariéře, dobré sociální adaptaci a vnější atraktivitě zůstává člověk dlouho sám.
- Rozvoj erektilní dysfunkce při absenci fyziologických problémů. V tomto případě je nutná následná konzultace s psychologem, který určí skutečnou příčinu patologie..
- Osoba odmítá námluvy a všechny druhy sympatií opačného pohlaví.
- Přítomnost silné plachosti, neochoty navštívit pláže.
Jak muži, tak ženy jsou stejně náchylní k rozvoji této patologie. Závažnost příznaků je dána silou psychického traumatu, které vedlo k rozvoji této patologie. Strach ze vztahů s opačným pohlavím se může projevit nejen jako strach a panika, ale také ve formě agrese a znechucení.
Léčba lékařem
Skupinová terapie funguje velmi dobře na příznaky heterofobie
V moderní společnosti je heterofobie považována za něco hanebného a je často spojována s přítomností tajné homosexuality u člověka. Z tohoto důvodu se mnoho lidí trpících takovou poruchou po mnoho let bojí mluvit o svém problému, a proto je jejich kvalita života výrazně snížena..
Následující techniky pomáhají účinně bojovat s projevy heterofobie:
- behaviorální a kognitivní terapie;
- skupinová terapie, v jejímž důsledku může pacient pochopit, že strach je přítomen nejen v něm, ale i v jiných lidech;
- psychoanalýza, která vám umožní identifikovat samotnou hlavní příčinu problému (přítomnost traumatické situace, která se stala podnětem pro rozvoj fobie);
- psychologická podpora odborníka a blízkých;
- hypnóza podle Ericksona, která umožňuje specialistovi odhalit samotnou podstatu strachu a odstranit ji z podvědomí pacienta.
Vzhledem k tomu, že ženská frigidita a mužská erektilní dysfunkce mají psychologickou příčinu, symptomatická léčba těchto patologií se neprovádí. Poté, co je odstraněna hlavní příčina fobie, fyziologické problémy samy odezní..
Svépomoc
I když si člověk uvědomí existenci tohoto problému a upřímně se ho chce zbavit, nemůže se obejít bez služeb odborníka. Pro urychlení léčby by měl pacient získat podporu rodiny a přátel. Je velmi důležité mít osobu, které by heterofob mohl plně důvěřovat. V nejpokročilejších případech je přítomnost takového důvěrníka nezbytná na psychoterapeutických sezeních.
