Trypofobie - co to je u lidí? Omezený počet lidí zná odpověď na otázku, protože tento termín byl navržen relativně nedávno (v roce 2004). Zmíněný koncept nejčastěji označuje strach z velkého počtu děr v organických objektech (například bubliny v těstě, boláky na kůži atd.). Strach se formuje na genetické úrovni, protože v minulosti se předkům Homo sapiens v důsledku nadměrného strachu ze všeho neznámého podařilo přežít, vyvinout se a stát se dominantním druhem na planetě.
Příčiny fobie
Z čeho a jak se trypofobie objevuje, není dosud spolehlivě známo. Vědecké studie však ukázaly, že v lidském mozku existuje speciální část, která je zodpovědná za produkci emocí při pohledu na shluk děr. U malé skupiny lidí (asi 10-20% z celkového počtu) je mnohem rozvinutější, v důsledku čehož dochází k jakési ochranné reakci.
Existuje další teorie, proč byl strach z děr a děr v těle. Zpočátku je přítomen u všech primátů a upozorňuje je na závažná onemocnění a potřebu léčby. Například četné kožní abscesy signalizují mozek opice infekcí larvami pod epiteliální kůží. Tuto schopnost zdědili někteří lidé, v důsledku čehož se trypofobie nepovažuje za vážnou psychofyzickou poruchu..
Příznaky nemoci
Trypofobie, jejíž příznaky nejsou plně pochopeny, je jednou z nejmladších fóbií a mnoho autoritativních odborníků ji stále odmítá zařadit na seznam nemocí. Jedinec postižený tímto onemocněním nejčastěji zažívá následující stavy:
- výbuchy strachu nebo záchvaty paniky;
- prodloužený pocit úzkosti;
- kardiopalmus;
- silné závratě;
- Nadměrné pocení;
- nervozita.
Trypofobie u lidí může být spojena s vážnějšími zdravotními následky. Pokud v počátečních stádiích vývoje onemocnění pacient pociťuje silnou úzkost se všemi následujícími fyziologickými příznaky, pak se s progresí onemocnění přidává svědění, zarudnutí kůže, svalové křeče nebo křeče. Ve své extrémní formě vede onemocnění ke ztrátě vědomí, potížím s dýcháním, poruchám koordinace a psychickým odchylkám (deprese, stažení, neochota jít ven). Známky trypofobie se mohou výrazně lišit, takže přesnou diagnózu může stanovit pouze zkušený odborník.
Typy nemocí
Vzhledem k tomu, že popsané onemocnění bylo zavedeno do lékařské praxe relativně nedávno, trypofobie, jejíž odrůdy nemají obecně přijímanou klasifikaci, se stále studuje. Lékaři zpravidla rozlišují takové typy onemocnění, jako jsou:
- mírná forma (když jedinec prožívá nervozitu, úzkost);
- střední forma (nauzea, svědění, třes se staly charakteristickými příznaky);
- těžká forma (pacient si stěžuje na záchvaty paniky, závratě, zvracení).
Fobie z klastrových děr v těle nebo okolních objektech je považována za vážnou překážku normálního lidského života. Často to způsobuje nedorozumění, výsměch, přímé nepřátelství ze strany kolegů v práci, přátel nebo neznámých lidí. Bez ohledu na to, jak nepochopitelně se tato nemoc může zdát, měli byste s lidmi s tímto onemocněním zacházet s respektem.
Trypofobie - nemoc nebo mýtus?
Trypofobie, jejíž příčina je pro vědce záhadou, neuznává Americká psychiatrická asociace, takže ve Spojených státech vám nikdy nebude diagnostikována. Někteří vědci tvrdí, že fóbie z děr v lidském těle je založena na biologické averzi, nikoli na strachu. Jinými slovy, obranné reakce nejsou způsobeny zvláštním oddílem v mozku, ale asociativním myšlením, které vykresluje obraz možných problémů v představivosti jednotlivce. Někteří lidé považují více otvorů za nechutné a zastrašující, zatímco jiní necítí nepohodlí, když je vidí. To vědcům umožnilo dospět k závěru, že trypofobie není nemoc, ale reflexní reakce v bezvědomí..
Kromě toho nyní existuje přetrvávající mýtus, který děsí mnoho lidí: údajně trypofobie je onemocnění, které ničí části těla. Po internetu koluje řada obrázků ukazujících nahromadění mnoha děr na lidské kůži, které ji doslova rozkládají. Rychle vás uklidňujeme: tyto děsivé fotografie jsou jen photoshop! Trypofobie je výlučně PSYCHOLOGICKÉ onemocnění, neobjevuje se na lidské kůži ve formě děr, maximum je nervózní svědění, ale nic víc.
Léčba nemoci
Co je to trypofobie, jejíž fotografie a videa budou uvedeny níže, každý má právo rozhodovat sám za sebe. Je však třeba bojovat proti nepříjemným příznakům, které mohou způsobit vážné poškození zdraví. Léčba trypofobií obvykle zahrnuje celou řadu opatření, včetně:
- psychoanalýza;
- lůžková terapie;
- skupinové nebo individuální psychoterapeutické sezení;
- užívání léků (sedativa a antidepresiva).
Metody psychologické rehabilitace zaměřené na získání schopností sebeovládání ve stresových situacích se osvědčily. Pokud jste doslova paralyzováni strachem, psychologové vám doporučují přesunout svůj pohled na jiné objekty, soustředit se na ně, přemýšlet o něčem příjemném a poté se pokusit dostat ze stuporálního stavu. Naučit se zvládat své obavy je hlavním cílem léčby.
Je možné se uzdravit?
Bohužel jen málokdo se s nemocí dokáže vyrovnat sám, protože se vyskytuje na podvědomé úrovni, kterou mnoho lidí nedokáže zvládnout. Hlavní opatření, která pomáhají překonat trypofobii doma, jsou:
- rozjímání;
- relaxace;
- situační školení.
Je důležité se na záchvaty připravit, protože k nim obvykle dochází ve špatnou dobu. Trypofobie na lidském těle často způsobuje svědění nebo zarudnutí, takže je nutné nosit s sebou antialergické léky, které snižují nepohodlí. Kromě toho byste měli mít vždy po ruce čistou vodu, čpavek nebo jiné prostředky, které vám v případě mdloby pomohou rychle přijít k rozumu..
Test: máte fóbie?
Na našem webu máte možnost bezplatně absolvovat testy připravené profesionály. Chcete-li zjistit, zda máte trypofobii, pomohou vám speciální obrázky, fotografie mnoha vředů na lidské pokožce atd. Diagnostika trvá jen několik minut, její výhody jsou však neocenitelné.
- Jakékoli díry v lidském těle, abyste propadli panice?
- Bojíte se zranění?
- Bojím se, že vás probodnou?
Odpovědi napište do komentářů!
Foto a video materiály
Jistě každý pochopil, že trypofobie je psychologické onemocnění, které se může na pokožce člověka projevit ve formě svědění. Následují fotografie, obrázky a videa, které vám pomohou vytvořit si jasný obraz o nemoci.
Zajímavosti
V procesu diagnostiky nemoci se používá metoda demonstrace obrázků, které zobrazují více otvorů na objektech, rostlinách a lidském těle. Největší odpor a panický pocit strachu u testovaných subjektů s trypofobií byl způsoben fotografií rtů s vředy, kůží jedovatých hadů a voštinou..
Podle statistik je 80-90% lidí na planetě náchylných k trypofobii, zatímco 10-20% zástupců Homo sapiens je v počáteční fázi vývoje této nebezpečné psychologické nemoci.
25 fotografií, které nebudete moci sledovat až do konce, pokud trpíte trypofobií
Už jste někdy slyšeli o trypofobii?
Pokud ne, pak po prohlížení následujících obrázků je budete mít..
Trypofobie je iracionální strach z hromadění děr, jako jsou plástve, mraveniště, korály.
Díry často způsobují pocity strachu, nepohodlí a úzkosti.
Současně může být reakce docela silná na docela neškodné věci..
Někteří odborníci se domnívají, že lidé se těchto obrazů instinktivně bojí, protože jsou spojeny s nebezpečím, nemocí nebo zraněním..
Následující obrázky obsahují malé otvory v kůži, malé otvory a další podivné věci. A pokud trpíte trypofobií, důrazně doporučujeme, abyste nekrolovali níže.
Trypophobia (foto)
1. Kůže z kuřecí nohy
2. Tobolka lotosového semene
3. Žaludy na stromě
4. Strie na těle
5. Oškubaný bažantí krk
6. Čelist bubeníka
7. Po zmrazeném hrášku zůstaly na těle prohlubně
8. Růžový korál
9. Vyřazená kůže tarantule
10. Sliznice kravského žaludku
11. Pečený česnek
12. Špagety
13. Semena v dýni
14. Po fackě zůstaly promáčknuté nohy
15. Oko blízko
16. Pískovcová zeď
17. Lví jazyk
18. Dívka, která si na tvář nalepila plastové oči
19. Neobvyklé houby
20. Plástev
21. Bubliny na palačinkách
22. Vodní bubliny, které vypadají jako oči
23. Kočka si jazykem olizuje tlapku
Trypophobia: fotografie na lidské kůži
24. Tyto obrázky jsou dílem Photoshopu
25. Nikdy se nedotýkejte horkého šálku
(Tento obrázek byl pořízen pomocí Photoshopu)
Kožní trypofobie: co ji způsobuje, příznaky, léčba
Články lékařských odborníků
- Kód ICD-10
- Epidemiologie
- Příčiny
- Rizikové faktory
- Patogeneze
- Příznaky
- Fáze
- formuláře
- Komplikace a důsledky
- Diagnostika
- Diferenciální diagnostika
- Léčba
- Na koho se obrátit?
- Prevence
- Předpověď
Panický strach z otevřených děr a děr je trypofobie. Zvažte vlastnosti této patologie, příznaky, metody diagnostiky, korekce a léčby.
Existuje mnoho fóbií, které vyvolávají akutní záchvaty strachu a potu. Některé z nich způsobují nedorozumění nebo dokonce smích, ale pro pacienta je to faktor, který zasahuje do plného života. Například neškodná čokoláda nebo plástev, póry kůže, rány. Otvory lze nalézt na jakémkoli organickém předmětu: těle, květinách, jídle a dalších objektech
Trypofobie je patologický stav, při kterém se člověk bojí otevřených děr, zvláště pokud je vidí ucpané. Toto onemocnění bylo poprvé identifikováno v roce 2004 lékařskými specialisty z Oxfordské univerzity. Oficiální medicína dosud toto porušení neuznala. Ale mnoho lidí tvrdí, že má strach ze sevřených děr..
Vědci věří, že porucha je evoluční fobie, kterou má každý. Pouze u některých lidí způsobuje záchvaty paniky, zatímco u jiných způsobuje mírné nepohodlí. Pro předky v minulosti to byla jakási výhoda. Pocity strachu, pozornosti a vnímavosti umožnily přežít a vyhnout se jedovatým zvířatům nebo infekci nebezpečnými chorobami.
Kód ICD-10
Epidemiologie
Studie ukázaly, že asi 16% lidí na celém světě prožívá úzkost při pohledu na shluk různých děr. Statistiky trypofobie ukazují, že ženy jsou na tuto poruchu náchylnější než muži..
Vědci analyzovali obrazy, které vyvolávají paniku, a dospěli k závěru, že příčina strachu není v samotných dírách, ale ve sdruženích, která vznikají. Ve většině případů mozek spojuje shlukové díry s nebezpečím.
Příčiny trypofobie
Strach z otevřených děr je patologický stav, který dosud není dobře pochopen. Příčiny trypofobie jsou spojeny s lidskými evolučními výhodami. To znamená, že podvědomý strach z mnoha děr působí jako ochranné reakce těla na různá skrytá nebezpečí.
Strach se vyvíjí z různých důvodů, zvažte ty hlavní:
- Dědičná nebo genetická predispozice.
- Spojení položky s nebezpečím.
- Psychologické trauma.
- Traumatické události.
- Sdružení s kožními chorobami.
- Kulturní faktory.
Studie zároveň ukázaly, že panický záchvat není spojován spíše se strachem, ale s odporem a nebezpečím..
Rizikové faktory
Strach z několika děr, jako milující fobie, má určité rizikové faktory. Předměty strachu jsou:
- Otvory v živých organismech: lidé, zvířata. Stresové faktory mohou zahrnovat otevřené póry, akné na kůži nebo akné, díry ve svalech nebo šupinatou pokožku.
- Potraviny s otvory: sýr, žíly syrového masa, plástev, chlebové otvory, kávová pěna, čokoláda a další.
- Rostliny: kukuřice, semena lotosu, fazolové lusky.
- Otvory vyvolané živými organismy, jako jsou červi, housenky nebo larvy.
- Přírodní díry: přírodní fosílie, porézní kameny.
- Digitální a grafické obrázky několika děr.
Osoba zažívá nepříjemné příznaky při pohledu na jakékoli objekty, které mají ve své struktuře shlukové otvory. Z tohoto důvodu je snížena pracovní schopnost, jsou možné záchvaty nevolnosti a zvracení, ztráta koordinace pohybů, zvýšená nervozita, bolesti hlavy a závratě.
Patogeneze
Mechanismus vývoje patologického stavu je založen na jeho příčinách. Patogeneze trypofobie je často spojena s dětským traumatem. Například včelí strach může nastat kvůli včelím bodnutí..
Porucha je ovlivněna vnějšími událostmi: konflikty, stres, problémy ve vztazích. V některých případech se porucha vyvíjí ze sledovaného obrazu nebo filmu. Člověk je tím posedlý a podvědomí začíná pracovat podle vroubkovaného vzoru: obejít a dávat si pozor na vše, co způsobuje zažité nepříjemné pocity.
Nemoc se může projevovat s věkem, protože fóbie se hromadí. Narušení se projevuje nejen stresem, ale také nechutí a znechucením. Mechanismus vývoje onemocnění je spojen s kulturními faktory. U mnoha lidí vzniká úzkost při pohledu na geometrickou barvu jedovatých zvířat, hadů nebo štírů..
Příznaky trypofobie
Strach z různých otvorů, stejně jako mnoho patologických stavů, se projevuje zvýšením úzkosti, která se rychle změní v paniku. Příznaky trypofobie do značné míry závisí na individuálních charakteristikách těla pacienta, zvažte hlavní:
- Různé alergické reakce.
- Zčervenání nebo bledá kůže.
- Zvýšené pocení.
- Kardiopalmus.
- Chvění končetin.
- Úzkost nebo záchvaty paniky různé síly.
- Labored dýchání.
- Nekontrolovatelné výbuchy hněvu a strachu.
- Nervozita.
- Zvracení reflex.
- Posedlosti.
- Bolesti hlavy a závratě.
- Křeče a křeče.
- Bolest svalů.
Pokud má nemoc pokročilou formu, jsou možné různé psychosomatické reakce. Asi 10% populace pociťuje záchvaty nevolnosti, svědění, nervózního třesu a celkového nepohodlí.
První příznaky
Ve většině případů se patologie projeví náhle, bez zjevného důvodu. První známky trypofobie mohou být spojeny s věkem, mentálními, kulturními nebo dědičnými faktory..
Pacienti nejčastěji popisují poruchu následovně:
- Cítíte, že něco leze po kůži.
- Chvění a svědění.
- Znechucení a nevolnost.
- Záchvat paniky.
Známky úzkosti se mohou objevit při pohledu na póry přírodních rostlin (lusky semen lotosu, kukuřice), různé kožní nemoci (neštovice, rozšířené póry, myiáza, akné), díry v potravinách (sýr, kávová pěna, semena v zelenině a ovoci), průchody tvořené živými organismy (úly hmyzu, larvy, červi, mraveniště).
Negativní pocity vznikají nejen při přímém kontaktu s objektem strachu, ale také při pozorování těchto obrazů. Osoba si představuje přítomnost předmětu v blízkosti, který vyvolává patologické příznaky.
Trypofobie na kůži
Iracionální strach vyplývající z pohledu různých dermatologických problémů naznačuje psychosomatickou poruchu. Trypofobie na pokožce je nejčastěji spojena se strachem z nebezpečných kožních onemocnění. Rány, vředy, póry zvětšené nebo ucpané mazem, jizvy způsobují pocit znechucení a dokonce paniku.
Nekontrolovaný výbuch strachu se může projevit posedlostí, dávivými reflexy a nervozitou. Bolestivý stav je ve většině případů spojen se zkušenými událostmi.
Trypofobie na těle
Úzkost vyplývající z pohledu na různé díry a díry je trypofobie. Na těle se projevuje různými alergickými reakcemi, zarudnutím nebo bledostí. Někteří lidé pociťují zvýšené pocení, třes, světlé skvrny v důsledku silného emočního stresu.
Mnoho fóbií vzniká ze spontánních a nevysvětlitelných důvodů, některé mají mentální, věkové nebo kulturní důvody. Například kulturní faktory jsou spojeny se zvláštními názory, postoji a jevy, které jsou charakteristické pro sociální skupiny a asociace..
Fáze
Trypofobie nemá obecně přijímanou klasifikaci, protože porucha se stále studuje. Existují takové fáze patologického stavu:
- Mírná forma - podrážděnost, nervozita, úzkost.
- Střední forma - záchvaty nevolnosti, kožní vyrážky, svědění a třes.
- Těžká forma - časté záchvaty paniky, bolesti hlavy a závratě, zvracení.
Strach z klastrových děr je vážnou překážkou normálního života. Porušování velmi často způsobuje nedorozumění, výsměch a dokonce nepřátelství. Pokud se neléčí, může způsobit vážné psychosomatické reakce..
formuláře
Úzkost způsobená reakcí na různé díry, štěrbiny a díry je trypofobie. Patří k mladým a špatně pochopeným poruchám. Mnoho vědců to definuje jako samostatný typ strachu..
Druhy iracionálního strachu závisí na závažnosti patologických příznaků a na objektu zájmu. Zdrojem paniky může být:
- Otvory na živých organismech.
- Zánětlivá a hnisavá dermatologická onemocnění.
- Zvětšené póry a mazové zátky.
- Vyrážky na kůži a sliznicích.
- Malé díry v jídle.
Akumulace jakýchkoli opakujících se děr ve většině případů způsobuje úzkost, mírnou nervozitu a úzkost. Pokročilejší formy vyvolávají nevolnost, kožní alergické reakce a svědění, třes končetin, bolesti hlavy. Ošetření provádí psycholog pomocí různých relaxačních technik, které vám umožňují během útoku změnit pozornost.
Shluk trypofobie
Strach ze shluku děr je shluk trypofobie. Trpí tím velké množství lidí. Zvláštností tohoto stavu je, že člověk zažívá nekontrolovatelný záchvat paniky při pohledu na rytmicky se opakující vzory nebo malé díry. Mnoho psychologů věří, že se jedná o druh ochranné reakce těla, tj. Archaický strach z potenciálního nebezpečí - hmyzu nebo jedovatých hadů.
Trypophobes se nebojí všech objektů s klastrovými otvory. To znamená, že člověk může pociťovat úzkost při pohledu na díry v sýru, chlebu nebo kávové pěně, ale nebojte se kožních vyrážek. Tato vlastnost je způsobena individuální reakcí a závisí na skutečné příčině patologie..
Vzhledem k tomu, že tryptofobie z klastru stále není uznána jako nemoc, neexistují žádné tradiční metody jejího odstranění. Pro léčbu a obnovení duševní rovnováhy se musíte poradit s psychologem. Ve zvláště závažných případech je indikováno užívání sedativ a dokonce hypnóza.
Komplikace a důsledky
Necháme-li frustraci, aby pokračovala, může to vést k vážným problémům. Důsledky a komplikace trypofobie se projevují následujícími příznaky:
- Nedobrovolné svalové křeče a akutní bolest.
- Ztráta vědomí.
- Časté a silné migrény.
- Nedostatečná reakce na jakékoli vnější podněty.
- Poruchy svalové a kosterní soustavy.
K léčbě a prevenci výše uvedených problémů je nutné léčit problém při jeho prvním projevu. Včasná a správná psychoterapie, podpora blízkých vás zbaví obsedantního strachu.
Diagnóza trypofobie
Pokud máte příznaky úzkosti, měli byste navštívit psychoterapeuta, který provede vyšetření, určí stupeň rozvoje problému a předepíše vhodnou léčbu..
Diagnóza trypofobie se skládá z několika fází:
- Rozhovor s pacientem a užívání anamnézy. Na základě získaných údajů dospěl lékař k závěru, že existuje fobie..
- Stanoví se typ poruchy a její závažnost. Související neurologické problémy jsou vyloučeny.
- Přítomnost charakteristických příznaků.
- Test trypofobie ke stanovení stupně vývoje onemocnění.
Diagnostická zpráva vám umožňuje vypracovat efektivní plán léčby a normalizovat stav pacienta.
Test trypofobie
K diagnostice strachu z klastrových děr je pacientovi předepsán test na trypofobii. Testování spočívá v prohlížení různých obrázků zobrazujících objekty, které vyvolávají strach.
Diagnóza je stanovena na základě získaných údajů:
- Úzkost je trvalá, má rostoucí příznaky.
- Iracionální strach nevzniká jen tehdy, když existuje podnět, ale také když se to očekává.
- Pacient se vyhýbá situacím, které způsobují záchvaty úzkosti, a těžko je snáší.
- Úzkost narušuje každodenní život.
Pokud snímky prohlížené během testu způsobily výše uvedené příznaky, měli byste vyhledat odbornou pomoc, aby fobie nevytvářela problémy v reálném životě..
Diferenciální diagnostika
Pokud jde o příznaky, je trypofobie podobná mnoha dalším neurologickým poruchám. Diferenciální diagnostika se provádí u depresivních epizod a disociačních poruch.
Během diferenciace lékař určí možné příčiny patologie, přítomnost stresujících nebo traumatických událostí. Zohledňuje se závažnost bolestivých příznaků, typ a forma stavu úzkosti. Na základě výsledků provedených studií je předepsána nejvhodnější léčba..
Na koho se obrátit?
Léčba trypofobií
Dosud neexistuje žádná obecná klinická praxe pro léčbu trypofobie. Terapeutický režim je vypracován individuálně pro každého pacienta na základě výsledků diagnostiky a závažnosti patologických příznaků. Ve většině případů se k odstranění iracionálního strachu z děr provádí komplexní léčba, která se skládá z následujících činností:
- Nápravné a substituční metody duševního zotavení.
- Psychoanalýza.
- Normalizace psychologického a fyzického vnímání sebe sama.
- Psychoterapeutická sezení (individuální, skupinová).
- Cvičení na samoregulaci: uklidňující, dýchací, relaxační.
- Drogová terapie (sedativa a antialergika).
- Stacionární léčba sedativy, antikonvulzivy a protizánětlivými léky.
Ošetření provádí psychoterapeut, jehož práce je zaměřena na obnovení celkového stavu pacienta v přítomnosti dráždivé látky. Lékař nejen eliminuje strach, ale také stanoví hluboké důvody pro jeho výskyt. Zvažte nejúčinnější léčebná opatření:
- Expoziční terapie
Pacientovi se zobrazují uklidňující obrázky rozptýlené strašlivými obrázky. Lékař postupně zvyšuje trvání děsivých obrázků. Opakovaná expozice vede k tomu, že úzkost klesá a trypophobe dokáže potlačit svůj strach, ovládat pocity a chování.
- Kognitivně behaviorální terapie
Představuje výše uvedenou léčbu v kombinaci s dalšími metodami, včetně dechových cvičení.
Aby se snížila kontrola vědomí nad duševními procesy, lékař uvrhne pacienta do hypnotického transu. To umožňuje opravit patologii na podvědomé úrovni. Během hypnózy se otevírá přístup k nevědomým informacím, což umožňuje zavést skutečné mechanismy rozvoje strachu. Hypnoterapie je vysoce účinná bez ohledu na formu onemocnění.
Léky vybírá lékař individuálně pro každého pacienta. Nejčastěji předepisované beta-blokátory, antidepresiva, trankvilizéry.
- Beta blokátory - neutralizují působení adrenalinu uvolněného během úzkosti. Snižuje krevní tlak a srdeční frekvenci, snižuje třes a křeče.
- Antidepresiva jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu. Předepsáno pro těžkou fobii.
- Trankvilizéry - benzodiazepiny jsou nejčastěji předepsány k potlačení úzkosti. Tento typ léčby má řadu kontraindikací a nežádoucích účinků..
Léčba se používá, když se porucha stane nekontrolovatelnou a zasahuje do každodenního života. V ostatních případech je indikována psychoterapie a další nápravné metody..
Prevence
Neexistují žádné metody prevence trypofobie. Prevence úzkosti je založena na dodržování těchto jednoduchých doporučení:
- Sebeovládání.
- Rozvoj duševní pohody a harmonie.
- Minimalizace stresových a stresových situací.
- Vyhněte se emočnímu utrpení.
Meditace, jóga, masáže a další metody, které podporují maximální uvolnění a sebeovládání, mají preventivní vlastnosti. Nezapomeňte také na včasné odvolání k psychoterapeutovi, když se objeví první příznaky fobie..
Předpověď
Trypofobie stále není uznávána jako oficiální diagnóza, proto je klasifikována a léčena jako kompulzivní porucha nebo strach, s odpovídající psychologickou korekcí. Prognóza závisí na včasnosti diagnózy iracionálního stavu, zvolených metodách léčby, obecném psychologickém a fyzickém zdraví pacienta..
Shluk děr, jaké jsou. Proč jsou takové fotky pro mnoho lidí nechutné?
Co je trypofobie u lidí
Trypophobia (trypophobia) - strach z děr a děr nahromaděných ve stejné oblasti blízko sebe. Nemluvíme o vadách v oděvu nebo vyvrtaných otvorech ve zdi. Jakmile se trypofob podívá na fotografii plástve z včelího úlu, dojde k prudkému zhoršení jeho stavu, doprovázenému silným pocitem strachu.
Neschopnost klidně vnímat hromadění děr v medicíně není jednoznačně uznána jako nemoc, nicméně některá stadia projevu fobie jsou lékaři diagnostikována jako vážná duševní porucha, což znamená, že fobie má právo být nazývána nemocí, pokud výrazně kazí kvalitu lidského života.
Dodatečné informace. Přítomnost trypofobie se odráží v každodenních zvycích. Trypophobe například nemůže umýt nádobí porézní houbou, v koupelně používat přírodní nebo umělou pemzu..
Přítomnost trypofobie u člověka odhalují obrázky se zvětšenými obrazy korálů, zralého lotosu nebo bublin v kvasnicovém těstě. U člověka se zdravou psychikou tyto ilustrace nezpůsobí žádné živé negativní emoce..
Lotos po odkvětu
Proč je trypofobie nebezpečná
- náhlá a velmi bolestivá svalová kontrakce;
- nedobrovolný krátkodobý stav, kdy pacient ztratí vědomí;
- přetrvávající migrény;
- zvýšený svalový tonus;
- neochota reagovat na podněty z okolního světa;
- hrozné metamorfózy v těle, které vedou ke ztrátě motorických funkcí.
Na pomoc člověku v tak vážném stavu je pacient hospitalizován ve speciálním zdravotnickém zařízení. V této fázi vyžadují záchvaty trypofobie léky, které jsou založeny na protizánětlivých a sedativních lécích..
Pro ty, kteří se chtějí otestovat na odchylku této povahy, nabízíme jednoduchý test na trypofobii. Podívejte se blíže na obrázky, které nabízíme níže. Kdo ví, možná se na sebe díváte ze zcela nové a neobvyklé stránky..
- Proč si mladí kluci a děvčata potřásají rukama: příčiny, příznaky, jak zacházet
- Parkinsonova choroba: příznaky a příznaky
Příznaky trypofobie
Velmi málo lidí slyšelo termín trypofobie, co to je a jak se to projevuje. Ani nositel této patologie si nemusí být vědom její existence, dokud nenarazí na konkrétní pohled, který ho vyvede z emocionální rovnováhy..
Filofobie - co je to za nemoc
Strach z děr se může projevit v různé míře emocionálního zbarvení:
- silný strach;
- kardiopalmus;
- nevolnost;
- otupělost;
- nekontrolovatelný panický výkřik;
- následná porucha spánku;
- nervová podrážděnost;
- úzkost;
- svědicí pokožka;
- dermatitida;
- bolest hlavy.
Pozornost! Je nemožné, aby pacient s trypofobií úmyslně kvůli zábavě ukazoval obrázky, které jsou pro něj nechutné. Nerv může vyvolat změnu vědomí, jejíž důsledky bude nutné léčit na specializované klinice.
Příznaky se objevují přímo v době očního kontaktu s hromaděním několika děr nebo buněčných struktur. V otupělosti způsobené strachem člověk nemůže odtrhnout oči od svého děsivého pohledu a je zcela ponořen do svých emocí. Lidé s obecnými duševními poruchami mohou dokonce omdlít poté, co viděli, co vidí..
Zajímavý. Trypofobie je nejčastěji onemocnění pozorované u skvrnitého člověka než u vybíravého člověka.
Nežádoucí účinky omezené pouze nepohodlí při pohledu na mnoho děr a strach, který vzniká při myšlence, že tyto díry mohou být infekcí, jsou normální reakce. Člověk intuitivně porovnává malé otvory na povrchu kůže s vředy a obává se, že se něco podobného objeví na jeho noze nebo paži. To nelze nazvat trypofobií, zvláště pokud se taková reakce neprojevila z pohledu zralých semen lotosu, ale z fotografie zadní části jihoamerické žáby Pipy.
Žába s otvory v zádech pro pěstování pulce
Touha umýt si ruce a obličej po očním kontaktu s velkým počtem malých děr je již známkou patologie doprovázené akutní citlivostí toho, co viděl.
Jak se projevuje fobie z díry?
Strach z děr, jako každá fobie, je doprovázen záchvaty paniky, bušení srdce, výrazné zvýšení krevního tlaku.
Nadledviny začínají intenzivně produkovat stresové hormony. To negativně ovlivňuje kardiovaskulární, imunitní a nervový systém a může vést k infarktu nebo mrtvici..
Neustálý pocit nekontrolovatelného strachu významně zhoršuje kvalitu života člověka, negativně ovlivňuje jeho komunikaci s ostatními lidmi a profesionální činnosti. Stává se méně aktivní ve společnosti, snaží se před všemi skrývat a vyhýbat se jakémukoli kontaktu.
Společné znaky
Strach z děr se projevuje při kontaktu s předmětem trypofobie. Hlavní příznaky poruchy:
- Obtížné dýchání, pocit udušení.
- Nervové tiky, třes v rukou a nohou.
- Prudké zvýšení krevního tlaku, bušení srdce.
- Útok nevolnosti, zvracení.
- Kožní vyrážky, zarudnutí doprovázené svěděním a pálením.
- Silná bolest hlavy, závratě.
- Úzkost, nervózní podrážděnost.
- Ztráta koordinace, ztráta vědomí.
V průběhu času se příznaky úzkostné poruchy stávají výraznějšími, takže je nelze ignorovat. Chcete-li se zbavit projevů trypofobie, vyhledejte pomoc psychologa nebo psychoterapeuta.
Příčiny fobie
Strach ze shlukování děr může být vrozený nebo získaný. Geneticky má každý člověk své vlastní charakteristiky psychiky a fyziologie. Mnoho reakcí těla na životní prostředí je způsobeno právě přítomností jednoho nebo jiného genu. Mezi nimi jsou různé druhy fóbií.
Mánie k pronásledování - jaká nemoc
Anomální reakce na vzhled tubulárních struktur nebo pórovitost hmoty lze detekovat v důsledku stresu nebo souvisejícího strachu. Režiséři hororových filmů si jsou vědomi existence fóbie z děr, kterou úspěšně používají při tvorbě svých děl. Pokud se geneticky náchylná osoba podívá na podobný obraz, zejména v případě, že se to stane v kině, mozek aktivuje obrannou reakci a fobie ze stavu klidu přejde do aktivní fáze.
Dodatečné informace. Příčinou paniky je často neznámo, skryté v hlubinách skutečných nebo upravených děr ve fotoeditoru. Nemocné podvědomí kreslí plíživý hmyz nebo četné zornice do obrysu děr.
Nemocná představivost děsí trypofoba
Strach z hromadění děr se často vysvětluje přirozenou obrannou reakcí těla v důsledku pudu sebezáchovy. Otvory umístěné poblíž připomínají ulcerózní kožní léze nebo oblasti těla zkorodované parazitem. Podvědomí se s jasným znechucením snaží chránit tělo před infekcí a požaduje okamžité vzdálení se od zdroje možné infekce.
Zajímavý. V přírodě má nejen člověk schopnost vnímat to, co považuje za nebezpečí, na intuitivní úrovni. Vzhled mnoha rostlin, hub, hmyzu a zvířat demonstruje jeho nebezpečí pro všechny zástupce fauny, tento signál je v přírodě dobře pochopen: červená čepice mušky a zbarvení „berušky“ je živým příkladem přírodního „ochranného obleku“.
Díry v kůži, jaká nemoc. Trypofobie na kůži: fotografie
Může být zděděno, pokud někdo v rodině měl podobnou psychopatologii
Trypofobie, která je způsobena opakujícími se otvory (jsou vidět na fotografii), je vyvolána různými faktory, které mají negativní vliv na člověka. Odborníci dosud nebyli schopni dospět ke společnému názoru, které důvody přispěly k rozvoji tohoto strachu. Existují pouze teorie, které naznačují, že fobie je způsobena následujícími faktory:
- Biologické reakce. Osoba, aniž by si to uvědomovala, neustále hodnotí vše, co ho obklopuje. To je nutné k určení stupně bezpečnosti pro zdraví a život. Shlukové díry nevzbuzují důvěru v lidi, takže jsou vnímány jako nebezpečná dráždivá látka. Mohou například naznačovat nemoc nebo skrývat v sobě jedovaté tvory..
- S negativní zkušeností. Pokud se v minulosti stala nepříjemná událost osobě, která byla nebezpečná pro život nebo zdraví, pak nebude schopen se vyhnout fóbii. I jeden špatný kontakt s otvory nebo otvory může vést k rozvoji strachu..
- Vnímání fixované v podvědomí. Strach se objevuje v dětství, kdy jsou lidé nejvíce vnímaví a citliví na všechno, co se děje kolem nich. Dítě potřebuje jen sledovat film, číst knihu nebo vidět děsivou fotografii, aby vyvolalo strach. Rozvoj trypofobie je podporován také vtipy o tom, že někdo může vyskočit z díry a udělat něco nepříjemného..
- Genetická predispozice. Iracionální strach může být znepokojující pro členy stejné rodiny, kteří patří k různým generacím. Tento důvod vysvětluje výskyt trypofobie u lidí nejčastěji.
Fáze vývoje trypofobie
Strach z hadů - jaká je tato porucha
Existují čtyři fáze vývoje trypofobie:
- Zdraví lidé, kteří netrpí fobií z děr, nepociťují nepříjemné rozjímání o mýdlové pěně, prázdném květenství zralé slunečnice nebo tyčince porézní čokolády v řezu. Ale obraz vytvořený ve fotoeditoru velkého počtu zaoblených vředů s rovnoměrným obrysem na kůži, jako je trypofobie, může způsobit nepříjemné pocity. Pokud se u zdravého člověka v poslední době vyskytl silný stres, může takový obraz zanechat stopy na psychice..
- Situaci ještě zhorší sledování hororového filmu s vývojem zápletky na základě nebezpečí číhajícího v klastrových dírách nebo s nimi úzce spojeného. Dojemní lidé na zapomenuté emoční otřesy rychle nezapomenou a již budou nejednoznačně reagovat na zvětšený obraz elementární houby na mytí nádobí.
- Rozbitý nervový systém pacienta s trypofobií neumožňuje studovat lotosový květ po odkvětu. Když okvětní lístky spadnou z květenství, zůstane jen zralé ovoce - povrch s téměř dvěma tucty otvorů, ve kterých jsou uložena semena. Pacienti s třetím stupněm fobie jsou z tohoto pohledu zděšeni, vyvolávají paniku a zhoršují jejich pohodu.
- Čtvrtá fáze strachu z děr je nejzávažnější. Je to ona, kterou lékaři uznávají jako nemoc a která je dlouhodobě léčena drogovou léčbou. Lidé s touto duševní chorobou, když čelí porézním strukturám, mohou ztratit vědomí, být vystaveni záchvatům paniky. Často je také pozorována kožní vyrážka jako reakce na dráždivou látku..
Jak se může objevit reakce na obraz shluku děr?
Jak se vypořádat s trypofobií
Léčba trypofobií se provádí pod dohledem psychologa nebo psychoterapeuta. Specialista musí shromáždit anamnézu, aby zjistil příčinu fobické poruchy. Pro získání pozitivního výsledku je farmakoterapie kombinována s metodami psychoterapie..
Druhy a metody léčby
Léčba trypofobie se vybírá individuálně, záleží na závažnosti poruchy, věku a životních podmínkách osoby. Abychom se zbavili záchvatů paniky, užívají se léky kombinované s psychoterapií.
Doporučujeme vám přečíst: Jak se nebát boje a být odvážný
Drogová terapie se provádí pomocí následujících léků:
- antikonvulziva;
- antidepresiva;
- léky proti úzkosti;
- trankvilizéry - nejčastěji benzodiazepiny.
Pacientovi, který trpí trypofobií, jsou předepsány beta-blokátory - léky, které snižují negativní účinek velkého množství adrenalinu a stresových hormonů na nervový a kardiovaskulární systém.
Psychoterapie zahrnuje individuální nebo skupinové sezení s psychologem. Efektivní psychoterapeutické metody:
- Demonstrace obrazů (expoziční terapie) - pacientovi se zobrazují příjemné obrazy na papíře, střídající se s fotografiemi objektu strachu.
- Respirační gymnastika - pomáhá člověku uniknout z panických pocitů, relaxovat.
- Vizualizace strachu - předvádění předmětů s otvory, které pacienta přesvědčí, že pro něj nepředstavuje žádné nebezpečí.
- Hypototerapie a kognitivně behaviorální terapie.
Metody léčby trypofobií
Pokud fobie zasahuje do normálního života, měli byste se poradit s psychologem. Strávit život v agónii, kterou může vyvolat obraz s dírami, znamená odkázat se na neustálý stres, protože je téměř nemožné zachránit se před setkáním s děsivými obrázky - kuchyňská štěrbinová lžíce nebo primitivní odtok ve dřezu vám mohou zničit pohodu na celý den.
Důležité! Uznat fobii znamená udělat první krok k uzdravení..
Samoléčba
Můžete se zbavit strachu sami pro lidi s druhým, méně často s třetím stadiem onemocnění. V tomto případě může pomoci hluboká introspekce a logické myšlení. Určitě se musíte pokusit vzpomenout, co způsobilo vznik akutní formy vnímání. Bude užitečné si pamatovat pocity, které člověk měl před vznikem fobie..
Psychologové doporučují hledat staré fotografie, na nichž je pacient pravděpodobně zobrazen s klasem, voštinou nebo něčím podobným vzrušujícím brýlím. Pokud takový obrázek neexistuje, odborníci doporučují takový obraz vytvořit pomocí počítačových programů; na obrázku musí pacient nutně vypadat šťastný, bez náznaku strachu nebo vzrušení. Postupem času podvědomí přijme nové informace a přestane tak ostře reagovat na obrázky tohoto druhu..
Kognitivně behaviorální terapie
Podstatou navrhované metody je budování nových spojení a asociací se vzrušujícím objektem. Pozitivní nebo neutrální reakce na podnět je posílena odměnou za něco, co jedinečně zvedne náladu pacienta a udělá mu potěšení..
Důležité! Kognitivně behaviorální terapie je budována profesionálním psychoterapeutem na základě rozhovoru s pacientem, který hluboce odhaluje jeho osobnost, protože jakmile odborník ví, co je to trypofobie a jak se s ní vyrovnat.
Budování nových asociativních spojení a pečlivá práce na vašem vnímání pomůže zlepšit kvalitu života významným snížením úrovně úzkosti při pohledu na shluk děr. Je důležité si uvědomit, že je nemožné úmyslně provokovat vaše vědomí k úzkosti - nově vyvinutá fobie je mnohem obtížnější léčit..
Proč je strach z děr a děr
Přesný důvod, proč se strach z děr vyvíjí, dosud nebyl zcela zjištěn..
Lékaři identifikují řadu faktorů, které mohou vyvolat rozvoj fobické poruchy:
- Dědičná predispozice - dítě má významně zvýšené riziko rozvoje fobie, pokud jimi trpí rodiče nebo blízcí příbuzní.
- Nadměrná ochrana ze strany rodičů - díky tomu dítě ztrácí kontakt se skutečným světem a začíná se bát elementárních věcí.
- Duševní trauma z dětství - vážné strach v dětství může způsobit rozvoj různých fóbií.
- Duševní nemoc, mentální retardace.
- Neschopnost člověka přizpůsobit se současné situaci.
Doporučujeme přečíst: Hydrofobie - strach z vody: proč k ní dochází a jak s ní zacházet
Mnoho lékařů souhlasí s tím, že strach z mnoha děr se přenáší na člověka od jeho vzdálených předků. Spojili mnoho otvorů s dravými zvířaty, jedovatými plazy a hmyzem, které jsou nebezpečné pro lidský život. Právě tento pud sebezáchovy, který chrání člověka před kontaktem s voštinami nebo mraveništěmi, se v některých případech projevuje u moderních lidí, tzv. Trypofobii.
Metody překonávání strachu
V lékařské praxi není trypofobie klasifikována jako nemoc.
Tato nuance vysvětluje nedostatek specifické terapie pro patologický stav..
K odstranění pocitu strachu z děr a děr mohou odborníci použít různé psychoterapeutické techniky..
Pokud má fobie negativní vliv na psychoemotionální stav člověka a vyvolává riziko vzniku duševních poruch, je přípustné použít lékovou terapii.
Psychoterapeutický účinek
Psychoterapie je hlavní léčba onemocnění. Psychologové a psychoterapeuti používají pro většinu fóbií tradiční terapie.
Hlavním úkolem specialistů je eliminovat pocit strachu při pohledu na díry a nahradit negativní reakci pozitivními emocemi. Tohoto účinku je dosaženo pomocí různých psychoterapeutických technik..
- Metoda psychoanalýzy (identifikace objektu fobie, důvody jejího vzniku a hledání způsobů, jak eliminovat negativní reakci těla).
- Hypnóza (dopad na pacienta nastává na podvědomé úrovni, odborníci se snaží vyvinout pozitivní emoce v trypofobu při pohledu na určité objekty ve stavu hypnózy).
- Substituční korekce (během zasedání trypofobů jsou zobrazeny obrázky s různými emocionálními barvami, obrazy přírody se střídají s objekty, které způsobují negativní reakce, tělo nemá čas zažít pocit znechucení a strachu, tento stav se postupně napravuje).
- Respirační gymnastika a svalová relaxace (tyto procedury mají příznivý vliv na psycho-emocionální stav trypophobe, posílení nervového systému přispívá k rozvoji emoční rovnováhy).
- Skupinová terapie (speciální sezení, kterých se účastní několik lidí se stejnými fobiemi současně).
- Kognitivní terapie (úkolem této metody je učinit strach člověka pochopitelným pro sebe).
Farmakologická terapie
Ve vzácných případech se používá farmakoterapie trypofobie. Abyste mohli předepisovat léky, musíte mít závažné psycho-emoční poruchy.
Například kritické poruchy spánku, záchvaty paniky nebo nekontrolovaná agresivita a neurotické poruchy. Průběh léčby léky je předepisován individuálně.
Lékař objektivně hodnotí stav mysli trypophoba a určuje obecný klinický obraz jeho zdravotního stavu.
Při léčbě trypofobie lze použít následující léky:
- sedativa;
- sedativa;
- sedativa;
- antikonvulzivní léky;
- antihistaminika (pokud je fobie doprovázena alergickými reakcemi);
- protizánětlivé léky (k odstranění následků poškrábání kůže);
- antidepresiva.
Je schizofrenie zděděna? Zjistěte odpověď právě teď.
Trypofobie
Ne každý ví, co je to trypofobie u lidí. Trypofobie se na lidském těle nestává, ale mnozí se mylně domnívají opak. Podívejme se blíže na to, co to je a jak s tím zacházet..
- Co je to trypofobie?
- Příčiny trypofobie
- Co se nejčastěji vyskytuje trypofobie?
- Příznaky trypofobie
- První příznaky trypofobie
- Fáze trypofobie
- Diagnóza trypofobie
- Léčba trypofobií
- Léčba drogami
- Chirurgická operace
- Psychoterapie
- Léčba hypnózy
- Samoléčba trypofobie
- Metoda krok za krokem pro samoléčbu fobie
- Prevence trypofobie
- Prognóza trypofobie
- Související videa
Co je to trypofobie?
Stručně řečeno, jedná se pouze o fobii, která způsobí panický stav (strach, úzkost) u objektu s mnoha malými otvory, které jsou těsně vedle sebe (plástev, mýdlové bubliny, lotosový květ a další různé otvory, další podrobnosti viz fotografie níže).
Tato patologie je považována za relativně novou, protože byla poprvé identifikována v roce 2000..
Trypofobie byla oficiálně uznána jako nemoc v roce 2004 specialisty z Oxfordské univerzity.
U osoby s touto patologií začíná při pohledu na klastrové díry silné psychoemočné vzrušení. Panika navíc může nastat i při pomyšlení na „díry“ nebo na očekávání jejich setkání.
Příčiny trypofobie
Ve stavu paniky prožívá člověk mnoho negativních emocí, s nimiž se bez účasti zvenčí velmi těžko vyrovnává. Příčiny patologie dosud nebyly plně pochopeny. Existují však určité provokující faktory vedoucí k trypofobii..
- Duševní trauma. To lze vysvětlit nějakou negativní událostí v minulosti spojenou s klastrovými děrami. Například pokud na člověka v dětství zaútočil včelí roj, pak jsou špatné vzpomínky a emoce spojeny s voštinami. Pokud je člověk velmi citlivý, pak ho podobná situace může později vést k trypofobii.
- Stáří. Předpokládá se, že tato patologie se vyskytuje častěji u starších lidí než u mladší generace. Vědci to vysvětlují skutečností, že staří lidé mají spoustu životních zkušeností a určité situace mohou vést k tomu, že si pamatují negativní životní okamžiky a způsobují paniku..
- Přítomnost někoho blízkého nebo ve vlastní kůži, póry, akné. Osoba bude mít strach z výskytu takových deformací kůže nebo zhoršení situace, pokud existuje.
- Dědičnost. Bylo prokázáno, že trypofobie u lidí může být přenášena geneticky a může nastat bez provokujících faktorů.
Předpokládá se, že tato patologie se vyvinula na evoluční úrovni. Například pokud měla opice výrazy na kůži, znamená to, že se do nich dostali červi atd. Z tohoto důvodu si zvířata vytvořila pocit úzkosti a ohrožení života. To je to, co bylo osobě předáno.
Z vědecké stránky bylo prokázáno, že výskyt trypofobie je spojen s nesprávnou interpretací mozku pozorovaných objektů a narušenou asociací.
Co se nejčastěji vyskytuje trypofobie?
Panika se může projevit na jakémkoli předmětu, produktu, ve kterém jsou těsně rozmístěny malé otvory. Mezi nejčastější viníky strachu však patří:
- průchody červů, larev;
- plástev;
- deprese v rostlinách místo semen (slunečnice, kukuřice);
- potravinářské výrobky (sýr, klobása se sádlem, chléb);
- perlivá voda;
- akné a rozšířené póry na lidské pokožce;
- přírodní jevy (bubliny v kalužích za deště).
Zajímavý! Při kontaktu s živými i neživými předměty dochází k panice.
Příznaky trypofobie
Tato patologie se projevuje ve formě nárůstu úzkosti a záchvatů paniky. Onemocnění trypofobií doprovází také:
- třes v těle, třes rukou;
- tachykardie (bušení srdce);
- potíže s dýcháním (existuje pocit nedostatku vzduchu);
- zvýšené pocení;
- posedlosti;
- neopodstatněné obavy;
- alergické reakce;
- nevolnost;
- bolesti hlavy až po migrénu;
- hyperemie kůže.
Trypofobie se obvykle začíná rozvíjet pomalu, teprve potom člověk začne neustále přemýšlet o problému, ponoří se do něj a dostane silné psycho-emoční poruchy s projevy všech příznaků.
První příznaky trypofobie
Ti lidé, kteří se poprvé setkají s patologií, mají nevyjádřené příznaky. Mezi primární projevy trypofobie patří:
- pocit plazit se na kůži člověka;
- třes v končetinách;
- náhlé záchvaty strachu;
- hyperemie a svědění kůže.
Důležité! Čím silnější jsou útoky, tím závažnější jsou příznaky.
Lidé také posedlí kožními defekty, zdá se jim, že pokožka vysychá, praskají a tvoří se na nich symetrické výrazy, rozšiřují se póry atd. Výsledkem je znechucení vlastního těla, nízká sebeúcta a odpor k sobě samému..
Fáze trypofobie
Nemoc je rozdělena do 3 stádií: mírné, střední a těžké.
- Mírný stupeň je charakterizován podrážděností, nervozitou, nevyjádřenou tachykardií, pocením. Neohrožuje lidský život. Když se však tato fáze patologie začne projevovat, musíte okamžitě kontaktovat odborníka, protože trypofobie postupuje a u osoby se vyvinou vážné duševní poruchy.
- Průměrný stupeň u lidí s touto fobií je vyjádřen obtížným dýcháním, svěděním kůže, neopodstatněnými obavami, třesem v těle.
- V závažných případech člověk trpí závažnými záchvaty paniky, bolestmi hlavy, nevolností, zvracením atd. Bez specialisty je téměř nemožné pacienta z tohoto stavu dostat. Tito lidé by neměli zůstat sami, měli by být přísně kontrolovaní. Je také nutné zbavit pacienta jakýchkoli předmětů, které mu připomínají shlukové díry..
Zajímavý! 80% lidí trpících trypofobií si spojuje všechny malé blízké otvory v jakýchkoli předmětech (jídlo, plástev atd.) S problémy na pokožce, proto se objeví strach a pak záchvaty paniky. Ale u 20% lidí strach pochází odnikud, není spojen s dermatologickými problémy. Vědci stále nemohou vysvětlit mechanismus jeho výskytu..
Diagnóza trypofobie
Abyste mohli diagnostikovat trypofobii, musíte se poradit s psychoterapeutem. Dále k potvrzení této diagnózy potřebujete:
- shromáždit anamnézu nemoci pacienta. Na základě rozhovoru bude lékař schopen předpokládat přítomnost této patologie nebo podezření na jinou duševní poruchu;
- proveďte test přímo na trypofobii. Za tímto účelem je pacientovi nabídnuto prohlížení obrázků zobrazujících díry v klastru. Při pozitivním testu si lékař všimne takových změn u osoby jako:
- vznik strachu i při čekání na prohlížení fotografií,
- pokusy vyhnout se prohlížení objektů způsobujících záchvaty paniky,
- nárůst příznaků úzkosti při prohlížení více než 1 fotografie (pokud prohlížení obrázků nezpůsobilo u člověka žádné emoce, můžeme hovořit o negativním testu a absenci patologie);
- s pozitivním testem by měl lékař na základě chování pacienta a závažnosti příznaků během záchvatu paniky stanovit závažnost trypofobie a na základě toho předepsat léčbu.
Léčba trypofobií
Mnoho lidí přemýšlí, jak se zbavit trypofobie, ale nikdo nezná přesnou odpověď. Léčba patologie by měla být zaměřena na obnovení duševního a fyzického zdraví člověka. K tomu lze použít různé metody, od tradičních léků až po hypnózu..
Hlavní věc je, že po léčbě člověk nepociťuje pocit strachu a nebezpečí při pohledu na obrazy klastrových děr..
Důležité! Neexistuje jediný způsob léčby trypofobie! Pro každou osobu - léčba je vybírána čistě individuálně.
Léčba drogami
K léčbě trypofobie jsou předepsány léky, které uklidňují nervový systém a mají sedativní účinek..
Patří mezi ně antidepresiva, trankvilizéry, beta blokátory.
- Trankvilizéry jsou léky, které člověka zbavují pocitů strachu, úzkosti a paniky. Nejlepší v léčbě trypofobie budou benzodiazepinové léky (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). Je však třeba mít na paměti, že všechny uvedené fondy mají tendenci vytvářet u lidí závislost.
- Antidepresiva jsou léky, které zvyšují patologicky depresivní náladu. Tyto prostředky pomohou člověku obnovit jeho duševní zdraví. Nejlepší k léčbě trypofobie jsou selektivní antidepresiva, která blokují zpětné vychytávání serotoninu. Mezi ně patří - fluvoxamin, sertralin atd..
- Beta blokátory jsou léky, které blokují beta adrenergní receptory. V důsledku toho klesá produkce adrenalinu a příznaky panického záchvatu jsou méně výrazné (nedochází k srdeční tachykardii, pocení, potížím s dýcháním). Nejčastěji užívanými léky v této skupině jsou Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol atd..
Léčba je předepsána pouze ve zvláštních případech, protože je spojena se závažností těchto léků..
Téměř všechny mají „abstinenční syndrom“, to znamená, že existuje psychická závislost na uvedených drogách. Také u zdravých lidí způsobí duševní poruchu a nebude mít žádný pozitivní účinek..
Chirurgická operace
Trypofobii nelze léčit chirurgicky. Snad v budoucnu budou neurochirurgové schopni lidem s tímto problémem pomoci. Ale protože v současné době není fobie děr důkladně studována, není známo, ve které části mozkových selhání dochází a kde je nutné provést odstranění - chirurgický zákrok je zbytečný a může situaci jen zhoršit..
Psychoterapie
Pokud se obrátíte na psychoterapeuta, může nabídnout několik metod léčby - kognitivně behaviorální a ovlivňující terapii.
V prvním případě psychoterapeut studuje vědomí člověka, jeho myšlenky, chování. Pokouší se najít hlavní příčinu fobie a odstranit ji. Skupinové sezení má obvykle na člověka větší účinek než individuální sezení..
Při terapeutické terapii psychoterapeut ukazuje pacientovi fobii, ale v malém množství, není výrazný, postupně zvyšuje "dávku". Při neustálé nepřetržité interakci s objekty, které způsobují trypofobii, se příznaky pacienta postupně snižují a poté úplně zmizí.
Léčba hypnózy
Hypnoterapie je považována za jednu z nejúčinnějších metod léčby trypofobie. Faktem je, že podle návrhu je pro lidskou mysl snazší dokázat, že strach je při pohledu na shlukové díry neopodstatněný..
Lidé obvykle již po první relaci pozorují klidnější reakci na objekt, který by dříve vyvolal záchvat paniky..
Počet sezení závisí na zanedbávání trypofobie, ale průměrně je kurz 6-7 hypnoterapie.
Samoléčba trypofobie
Za prvé, osoba s touto patologií by měla:
- zahrnout do svého životního stylu fyzické cvičení (cvičení nejen posiluje svaly, ale má také pozitivní vliv na myšlení);
- sledovat spánek (vyloučit nedostatek spánku, ale také nepřespat);
- přestat pít alkohol, kouřit cigarety a kofein (protože tyto látky často způsobují u člověka úzkost).
Odborníci také doporučují zahájit jógu nebo meditaci. Tyto relaxační metody vám umožní uvolnit celé tělo, osvobodit mysl od cizích myšlenek a dosáhnout duševního klidu.
Metoda krok za krokem pro samoléčbu fobie
Osoba by měla být sama a v tichosti.
- Musíte pohodlně ležet, zavřít oči a myslet na předmět, který způsobuje záchvaty paniky. Poté by měla být na stupnici od 0 do 10 posouzena závažnost příznaků, které se v daném okamžiku vyskytly.
- Dále musíte myslet na něco krásného, co vyvolává pouze pozitivní emoce. Můžete zapnout příjemnou hudbu. To je nezbytné, aby se odvrátil mozek od předchozích příznaků. Pak musíte otevřít oči, podívat se do stran, do dálky.
- Nyní musíte znovu přemýšlet o fobii a vyhodnotit závažnost příznaků od 0 do 10. Pokud se hodnota snížila alespoň o 1 jednotku, pak technika funguje.
Tato cvičení by měla být prováděna 5-6krát denně, pouze tehdy můžete dosáhnout dobrého výsledku a úplně se zbavit patologie.
Prevence trypofobie
Abyste zabránili rozvoji této patologie, musíte zkusit:
- vyhnout se stresovým situacím;
- udržujte své duševní zdraví;
- ovládejte své emoce;
- zůstaňte klidní ve všech situacích.
Kurzy jógy a meditace budou také vynikajícími metodami prevence tohoto onemocnění..
Prognóza trypofobie
Trypofobii lze úspěšně léčit, hlavní je najít dobrého odborníka, který zvolí správnou techniku a bude sledovat stav dané osoby.
Pokud se onemocnění neléčí, může to vést k vážným duševním problémům, které se nevyřeší bez užívání silných léků..
Související videa
Pokud vás toto téma zajímá, podívejte se na video o tomto tématu
