Jaká je noční můra takového obrazu trypofobie a jak se jich přestat bát?

Pokud cítíte znechucení a strach při pohledu na voštinovou nebo houbovou houbu, máte trypofobii.

I když ve skutečnosti není všechno tak jednoduché. Pojďme na to přijít.

Termín trypofobie neboli strach z klastrové díry pochází z řeckého trypy neboli díry. Strach vzniká u lidí trpících tímto stavem, v okamžiku, kdy vidí něco pokryté malými otvory uspořádanými v asymetrickém pořadí.

Někteří lidé se mylně domnívají, že trypofobie je nová nemoc. Že taková nemoc dříve neexistovala. To není úplně pravda.

„Trypofobie v obrazech“ pochází z roku 2005. Růst nemoci usnadnil rychlý rozvoj digitální fotografie, kdy měl každý příležitost pořídit velkou fotografii pomerančové kůry nebo korálů. Navíc rychlý vývoj různých 3D technologií přidal olej do ohně.

Dnes již nemusíte být profesionálním fotografem nebo umělcem, abyste rychle a snadno vytvořili obraz, který u mnoha lidí způsobí trypofobní hrůzu..

Barevné fotografie lidské kůže pokryté trypofobními vzory jsou oblíbené zejména u těch, kteří se chtějí bát. Může to vypadat nějak takto.

Takové obrázky způsobují nepříjemné emoce u 30% lidí. Bylo by však nesprávné říkat, že všichni tito lidé trpí trypofobií. Koneckonců, obrázky jsou opravdu nebezpečné. Představte si, že potkáte na ulici člověka, který je ve skutečnosti pokrytý takovými otvory. Je velmi pravděpodobně velmi vážně nemocný a nakažlivý. A s sebou nese nebezpečí. A proto strach způsobený takovými hypotetickými jedinci v jiných nemá žádnou bolestivou povahu..

16–18% lidí v trypofobním hororu však již není řízeno photoshopovými obrazy lidské kůže, ale běžnými makroobrazy objektů živé a neživé přírody..

Mohou to být obyvatelé hlubokého moře, surové houby, kuřecí kůže, pórovité kameny a další podobné předměty..

Následující obrázky tedy ukazují houby, plemeno pískovce, kůži korálů a kuřecí tlapky.

U těžší formy trypofobie je strach již způsoben obrazy nejběžnějšího jídla..

Palačinkové těsto Dostali jste strach z čokolády? A kousek chleba? Pokud ne, pak se nerozrušte - nemáte skutečnou trypofobii..

Mimochodem, lidi trpící tímto onemocněním děsí nejen obrázky děr, ale také boule. Nejstrašnější předměty jsou lusky, póry, semena.

Hrachové lusky Ve většině případů trypofobie se strach objevuje pouze při uvažování o přírodních předmětech. Většinou naživu. Ale některé lidi děsí i uměle vytvořené umělecké předměty, až po oblečení..

Na některých stránkách na internetu najdete prohlášení, že trypofobie se objevila teprve nedávno. To není pravda.

Ano, dnes si mnohem více lidí uvědomuje svůj strach, protože rozvoj internetu a digitální fotografie jim umožnil vidět jejich strach na vlastní oči. Předtím však existovala trypofobie.

Zejména v podobě, kterou lze nazvat pravdivou. Faktem je, že jen málo lidí je vyděšeno nejen velkými barevnými fotografiemi pórů na lidské kůži nebo houbovou čepicí, ale také těmito samotnými objekty v životě. Bez jejich zvětšení.

To znamená, že skuteční trypofobové se v reálném životě nemohou dívat na vše, co je uvedeno na obrázcích výše. Otřásají se při pohledu na citrusovou kůru, písečné kameny na pláži nebo plástev.

Stav skutečné trypofobie může být velmi obtížný. Člověk je zcela zbaven možnosti dokonce jíst chléb, protože jsou v něm díry.

Které obrazy a objekty vyvolávají strach?

Ne každá fotka děr nebo jejich vidění ve skutečnosti vede v trypophobes k hrůze. Aby byl obrázek děsivý, musí splňovat několik kritérií:

  • otvory by měly být umístěny asymetricky;
  • být malý;
  • mezi vnitřním povrchem zdvihu a jeho vnějším rámem musí být kontrast.

Na fotografii níže můžete vidět, jak jej zpracování obrazu zbavuje trypofobního zaměření. Ten vpravo je trypofobní vzor, ​​ten vlevo by se již neměl děsit.

Příčiny výskytu

Nejběžnější příčinou trypofobie, zejména v její nejmírnější formě (odmítnutí fotografií pórů na lidské kůži, velké obrazy mořského života, pasáže hmyzu), je přirozený evoluční mechanismus.

Objekty s klastrovými otvory jsou ve skutečnosti často nebezpečné. Mohou to být puchýře na těle nemocného člověka, průchody bodavého jedovatého hmyzu, kůže obyvatel hlubokého moře, která má žlázy s jedem. Protože všechny tyto objekty představují pro člověka potenciální nebezpečí, bojí se jich..

Spouštěčem vzniku trypofobie v její těžké formě je v dětství obvykle nějaká nepříjemná událost. Například včelí bodnutí, když dítě před tímto bodnutím uvidí plástev. Nebo plané neštovice.

Učení často hraje velkou roli. Například dítě vidí dospělého muže sbírat houby a znechuceně se jich zbavit. Vidí díry v klobouku a učí se jich bát.

Příznaky

Při pohledu na fotografii nebo na objekt naplněný dírami hvězdokupy se můžete setkat:

  • pocit potíží, hrozící katastrofa;
  • hnus;
  • nevolnost, psychogenní závratě, celková závratě;
  • svědění po celém těle;
  • pocit, že se někdo malý plazí po kůži;
  • neodolatelná touha očistit, osprchovat se.

V závažných případech poruchy se mohou objevit záchvaty paniky se všemi jejich charakteristickými fyzickými projevy: palpitace, parestézie končetin, pocit nedostatku vzduchu, nevolnost, závratě, pocit, že se blíží ztráta vědomí atd..

Léčba

Pokud jsou fotografie děr v lidské kůži nebo dokonce díry ve kůře stromů pro vás nepříjemné, ale projevy trypofobie nijak neovlivňují váš každodenní život, nepotřebujete žádnou poruchu.

O léčbě byste měli přemýšlet, když strach způsobí nejen počítačové obrázky, ale také skutečné předměty v životě. Nyní, pokud je pro vás těžké dívat se na bubliny mýdla nebo kousek melounu s otvory ze semen - to už je problém. A to musí být vyřešeno.

Jedním z hlavních způsobů léčby je expozice. Podstatou je, že se pomalu a opatrně srazíte s předmětem svého strachu.

Expoziční terapie je obvykle rozšířena o kognitivní techniky, tj. Práci s myšlenkami.

Během kognitivní terapie musíte zjistit, které myšlenky způsobují, že se bojíte dívat na objekt s klastrovými otvory..

U pacientů s trypofobií jsou charakteristické dvě hlavní myšlenky:

  • teď odtud vyjde něco nebezpečného a kousne (kousne, napadne atd.);
  • teď spadnu do této díry.

Poté, co si zapíšete své děsivé myšlenky, musíte přijít s racionálními vyvrácením. A také si je zapište. Také podrobné a také na papíře. Čím více vyvrácení vyvstane, tím lépe fungují..

Neměli byste však doufat, že jste si zapsali svou iracionální myšlenku, napsali na ni dokonce tisíc vyvrácení a vše pro vás okamžitě zmizelo. Ne, nebude. Mozku trvá dlouho, než se znovu nastaví.

Proto budete muset na svých myšlenkách pracovat každý den po několik měsíců. Nezapomeňte posílit myšlenkovou práci expoziční terapií. To znamená, že byste si měli nejen přesvědčit, že hrachová luska je pro vás bezpečná, ale také se konfrontovat s předmětem strachu. Denně.

Kožní trypofobie: co ji způsobuje, příznaky, léčba

Články lékařských odborníků

  • Kód ICD-10
  • Epidemiologie
  • Příčiny
  • Rizikové faktory
  • Patogeneze
  • Příznaky
  • Fáze
  • formuláře
  • Komplikace a důsledky
  • Diagnostika
  • Diferenciální diagnostika
  • Léčba
  • Na koho se obrátit?
  • Prevence
  • Předpověď

Panický strach z otevřených děr a děr je trypofobie. Zvažte vlastnosti této patologie, příznaky, metody diagnostiky, korekce a léčby.

Existuje mnoho fóbií, které vyvolávají akutní záchvaty strachu a potu. Některé z nich způsobují nedorozumění nebo dokonce smích, ale pro pacienta je to faktor, který zasahuje do plného života. Například neškodná čokoláda nebo plástev, póry kůže, rány. Otvory lze nalézt na jakémkoli organickém předmětu: těle, květinách, jídle a dalších objektech

Trypofobie je patologický stav, při kterém se člověk bojí otevřených děr, zvláště pokud je vidí ucpané. Toto onemocnění bylo poprvé identifikováno v roce 2004 lékařskými specialisty z Oxfordské univerzity. Oficiální medicína dosud toto porušení neuznala. Ale mnoho lidí tvrdí, že má strach ze sevřených děr..

Vědci věří, že porucha je evoluční fobie, kterou má každý. Pouze u některých lidí způsobuje záchvaty paniky, zatímco u jiných způsobuje mírné nepohodlí. Pro předky v minulosti to byla jakási výhoda. Pocity strachu, pozornosti a vnímavosti umožnily přežít a vyhnout se jedovatým zvířatům nebo infekci nebezpečnými chorobami.

Kód ICD-10

Epidemiologie

Studie ukázaly, že asi 16% lidí na celém světě prožívá úzkost při pohledu na shluk různých děr. Statistiky trypofobie ukazují, že ženy jsou na tuto poruchu náchylnější než muži..

Vědci analyzovali obrazy, které vyvolávají paniku, a dospěli k závěru, že příčina strachu není v samotných dírách, ale ve sdruženích, která vznikají. Ve většině případů mozek spojuje shlukové díry s nebezpečím.

Příčiny trypofobie

Strach z otevřených děr je patologický stav, který dosud není dobře pochopen. Příčiny trypofobie jsou spojeny s lidskými evolučními výhodami. To znamená, že podvědomý strach z mnoha děr působí jako ochranné reakce těla na různá skrytá nebezpečí.

Strach se vyvíjí z různých důvodů, zvažte ty hlavní:

  • Dědičná nebo genetická predispozice.
  • Spojení položky s nebezpečím.
  • Psychologické trauma.
  • Traumatické události.
  • Sdružení s kožními chorobami.
  • Kulturní faktory.

Studie zároveň ukázaly, že panický záchvat není spojován spíše se strachem, ale s odporem a nebezpečím..

Rizikové faktory

Strach z několika děr, jako milující fobie, má určité rizikové faktory. Předměty strachu jsou:

  • Otvory v živých organismech: lidé, zvířata. Stresové faktory mohou zahrnovat otevřené póry, akné na kůži nebo akné, díry ve svalech nebo šupinatou pokožku.
  • Potraviny s otvory: sýr, žíly syrového masa, plástev, chlebové otvory, kávová pěna, čokoláda a další.
  • Rostliny: kukuřice, semena lotosu, fazolové lusky.
  • Otvory vyvolané živými organismy, jako jsou červi, housenky nebo larvy.
  • Přírodní díry: přírodní fosílie, porézní kameny.
  • Digitální a grafické obrázky několika děr.

Osoba zažívá nepříjemné příznaky při pohledu na jakékoli objekty, které mají ve své struktuře shlukové otvory. Z tohoto důvodu je snížena pracovní schopnost, jsou možné záchvaty nevolnosti a zvracení, ztráta koordinace pohybů, zvýšená nervozita, bolesti hlavy a závratě.

Patogeneze

Mechanismus vývoje patologického stavu je založen na jeho příčinách. Patogeneze trypofobie je často spojena s dětským traumatem. Například včelí strach může nastat kvůli včelím bodnutí..

Porucha je ovlivněna vnějšími událostmi: konflikty, stres, problémy ve vztazích. V některých případech se porucha vyvíjí ze sledovaného obrazu nebo filmu. Člověk je tím posedlý a podvědomí začíná pracovat podle vroubkovaného vzoru: obejít a dávat si pozor na vše, co způsobuje zažité nepříjemné pocity.

Nemoc se může projevovat s věkem, protože fóbie se hromadí. Narušení se projevuje nejen stresem, ale také nechutí a znechucením. Mechanismus vývoje onemocnění je spojen s kulturními faktory. U mnoha lidí vzniká úzkost při pohledu na geometrickou barvu jedovatých zvířat, hadů nebo štírů..

Příznaky trypofobie

Strach z různých otvorů, stejně jako mnoho patologických stavů, se projevuje zvýšením úzkosti, která se rychle změní v paniku. Příznaky trypofobie do značné míry závisí na individuálních charakteristikách těla pacienta, zvažte hlavní:

  • Různé alergické reakce.
  • Zčervenání nebo bledá kůže.
  • Zvýšené pocení.
  • Kardiopalmus.
  • Chvění končetin.
  • Úzkost nebo záchvaty paniky různé síly.
  • Labored dýchání.
  • Nekontrolovatelné výbuchy hněvu a strachu.
  • Nervozita.
  • Zvracení reflex.
  • Posedlosti.
  • Bolesti hlavy a závratě.
  • Křeče a křeče.
  • Bolest svalů.

Pokud má nemoc pokročilou formu, jsou možné různé psychosomatické reakce. Asi 10% populace pociťuje záchvaty nevolnosti, svědění, nervózního třesu a celkového nepohodlí.

První příznaky

Ve většině případů se patologie projeví náhle, bez zjevného důvodu. První známky trypofobie mohou být spojeny s věkem, mentálními, kulturními nebo dědičnými faktory..

Pacienti nejčastěji popisují poruchu následovně:

  • Cítíte, že něco leze po kůži.
  • Chvění a svědění.
  • Znechucení a nevolnost.
  • Záchvat paniky.

Známky úzkosti se mohou objevit při pohledu na póry přírodních rostlin (lusky semen lotosu, kukuřice), různé kožní nemoci (neštovice, rozšířené póry, myiáza, akné), díry v potravinách (sýr, kávová pěna, semena v zelenině a ovoci), průchody tvořené živými organismy (úly hmyzu, larvy, červi, mraveniště).

Negativní pocity vznikají nejen při přímém kontaktu s objektem strachu, ale také při pozorování těchto obrazů. Osoba si představuje přítomnost předmětu v blízkosti, který vyvolává patologické příznaky.

Trypofobie na kůži

Iracionální strach vyplývající z pohledu různých dermatologických problémů naznačuje psychosomatickou poruchu. Trypofobie na pokožce je nejčastěji spojena se strachem z nebezpečných kožních onemocnění. Rány, vředy, póry zvětšené nebo ucpané mazem, jizvy způsobují pocit znechucení a dokonce paniku.

Nekontrolovaný výbuch strachu se může projevit posedlostí, dávivými reflexy a nervozitou. Bolestivý stav je ve většině případů spojen se zkušenými událostmi.

Trypofobie na těle

Úzkost vyplývající z pohledu na různé díry a díry je trypofobie. Na těle se projevuje různými alergickými reakcemi, zarudnutím nebo bledostí. Někteří lidé pociťují zvýšené pocení, třes, světlé skvrny v důsledku silného emočního stresu.

Mnoho fóbií vzniká ze spontánních a nevysvětlitelných důvodů, některé mají mentální, věkové nebo kulturní důvody. Například kulturní faktory jsou spojeny se zvláštními názory, postoji a jevy, které jsou charakteristické pro sociální skupiny a asociace..

Fáze

Trypofobie nemá obecně přijímanou klasifikaci, protože porucha se stále studuje. Existují takové fáze patologického stavu:

  • Mírná forma - podrážděnost, nervozita, úzkost.
  • Střední forma - záchvaty nevolnosti, kožní vyrážky, svědění a třes.
  • Těžká forma - časté záchvaty paniky, bolesti hlavy a závratě, zvracení.

Strach z klastrových děr je vážnou překážkou normálního života. Porušování velmi často způsobuje nedorozumění, výsměch a dokonce nepřátelství. Pokud se neléčí, může způsobit vážné psychosomatické reakce..

formuláře

Úzkost způsobená reakcí na různé díry, štěrbiny a díry je trypofobie. Patří k mladým a špatně pochopeným poruchám. Mnoho vědců to definuje jako samostatný typ strachu..

Druhy iracionálního strachu závisí na závažnosti patologických příznaků a na objektu zájmu. Zdrojem paniky může být:

  • Otvory na živých organismech.
  • Zánětlivá a hnisavá dermatologická onemocnění.
  • Zvětšené póry a mazové zátky.
  • Vyrážky na kůži a sliznicích.
  • Malé díry v jídle.

Akumulace jakýchkoli opakujících se děr ve většině případů způsobuje úzkost, mírnou nervozitu a úzkost. Pokročilejší formy vyvolávají nevolnost, kožní alergické reakce a svědění, třes končetin, bolesti hlavy. Ošetření provádí psycholog pomocí různých relaxačních technik, které vám umožňují během útoku změnit pozornost.

Shluk trypofobie

Strach ze shluku děr je shluk trypofobie. Trpí tím velké množství lidí. Zvláštností tohoto stavu je, že člověk zažívá nekontrolovatelný záchvat paniky při pohledu na rytmicky se opakující vzory nebo malé díry. Mnoho psychologů věří, že se jedná o druh ochranné reakce těla, tj. Archaický strach z potenciálního nebezpečí - hmyzu nebo jedovatých hadů.

Trypophobes se nebojí všech objektů s klastrovými otvory. To znamená, že člověk může pociťovat úzkost při pohledu na díry v sýru, chlebu nebo kávové pěně, ale nebojte se kožních vyrážek. Tato vlastnost je způsobena individuální reakcí a závisí na skutečné příčině patologie..

Vzhledem k tomu, že tryptofobie z klastru stále není uznána jako nemoc, neexistují žádné tradiční metody jejího odstranění. Pro léčbu a obnovení duševní rovnováhy se musíte poradit s psychologem. Ve zvláště závažných případech je indikováno užívání sedativ a dokonce hypnóza.

Komplikace a důsledky

Necháme-li frustraci, aby pokračovala, může to vést k vážným problémům. Důsledky a komplikace trypofobie se projevují následujícími příznaky:

  • Nedobrovolné svalové křeče a akutní bolest.
  • Ztráta vědomí.
  • Časté a silné migrény.
  • Nedostatečná reakce na jakékoli vnější podněty.
  • Poruchy svalové a kosterní soustavy.

K léčbě a prevenci výše uvedených problémů je nutné léčit problém při jeho prvním projevu. Včasná a správná psychoterapie, podpora blízkých vás zbaví obsedantního strachu.

Diagnóza trypofobie

Pokud máte příznaky úzkosti, měli byste navštívit psychoterapeuta, který provede vyšetření, určí stupeň rozvoje problému a předepíše vhodnou léčbu..

Diagnóza trypofobie se skládá z několika fází:

  • Rozhovor s pacientem a užívání anamnézy. Na základě získaných údajů dospěl lékař k závěru, že existuje fobie..
  • Stanoví se typ poruchy a její závažnost. Související neurologické problémy jsou vyloučeny.
  • Přítomnost charakteristických příznaků.
  • Test trypofobie ke stanovení stupně vývoje onemocnění.

Diagnostická zpráva vám umožňuje vypracovat efektivní plán léčby a normalizovat stav pacienta.

Test trypofobie

K diagnostice strachu z klastrových děr je pacientovi předepsán test na trypofobii. Testování spočívá v prohlížení různých obrázků zobrazujících objekty, které vyvolávají strach.

Diagnóza je stanovena na základě získaných údajů:

  • Úzkost je trvalá, má rostoucí příznaky.
  • Iracionální strach nevzniká jen tehdy, když existuje podnět, ale také když se to očekává.
  • Pacient se vyhýbá situacím, které způsobují záchvaty úzkosti, a těžko je snáší.
  • Úzkost narušuje každodenní život.

Pokud snímky prohlížené během testu způsobily výše uvedené příznaky, měli byste vyhledat odbornou pomoc, aby fobie nevytvářela problémy v reálném životě..

Diferenciální diagnostika

Pokud jde o příznaky, je trypofobie podobná mnoha dalším neurologickým poruchám. Diferenciální diagnostika se provádí u depresivních epizod a disociačních poruch.

Během diferenciace lékař určí možné příčiny patologie, přítomnost stresujících nebo traumatických událostí. Zohledňuje se závažnost bolestivých příznaků, typ a forma stavu úzkosti. Na základě výsledků provedených studií je předepsána nejvhodnější léčba..

Na koho se obrátit?

Léčba trypofobií

Dosud neexistuje žádná obecná klinická praxe pro léčbu trypofobie. Terapeutický režim je vypracován individuálně pro každého pacienta na základě výsledků diagnostiky a závažnosti patologických příznaků. Ve většině případů se k odstranění iracionálního strachu z děr provádí komplexní léčba, která se skládá z následujících činností:

  • Nápravné a substituční metody duševního zotavení.
  • Psychoanalýza.
  • Normalizace psychologického a fyzického vnímání sebe sama.
  • Psychoterapeutická sezení (individuální, skupinová).
  • Cvičení na samoregulaci: uklidňující, dýchací, relaxační.
  • Drogová terapie (sedativa a antialergika).
  • Stacionární léčba sedativy, antikonvulzivy a protizánětlivými léky.

Ošetření provádí psychoterapeut, jehož práce je zaměřena na obnovení celkového stavu pacienta v přítomnosti dráždivé látky. Lékař nejen eliminuje strach, ale také stanoví hluboké důvody pro jeho výskyt. Zvažte nejúčinnější léčebná opatření:

  1. Expoziční terapie

Pacientovi se zobrazují uklidňující obrázky rozptýlené strašlivými obrázky. Lékař postupně zvyšuje trvání děsivých obrázků. Opakovaná expozice vede k tomu, že úzkost klesá a trypophobe dokáže potlačit svůj strach, ovládat pocity a chování.

  1. Kognitivně behaviorální terapie

Představuje výše uvedenou léčbu v kombinaci s dalšími metodami, včetně dechových cvičení.

Aby se snížila kontrola vědomí nad duševními procesy, lékař uvrhne pacienta do hypnotického transu. To umožňuje opravit patologii na podvědomé úrovni. Během hypnózy se otevírá přístup k nevědomým informacím, což umožňuje zavést skutečné mechanismy rozvoje strachu. Hypnoterapie je vysoce účinná bez ohledu na formu onemocnění.

Léky vybírá lékař individuálně pro každého pacienta. Nejčastěji předepisované beta-blokátory, antidepresiva, trankvilizéry.

  • Beta blokátory - neutralizují působení adrenalinu uvolněného během úzkosti. Snižuje krevní tlak a srdeční frekvenci, snižuje třes a křeče.
  • Antidepresiva jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu. Předepsáno pro těžkou fobii.
  • Trankvilizéry - benzodiazepiny jsou nejčastěji předepsány k potlačení úzkosti. Tento typ léčby má řadu kontraindikací a nežádoucích účinků..

Léčba se používá, když se porucha stane nekontrolovatelnou a zasahuje do každodenního života. V ostatních případech je indikována psychoterapie a další nápravné metody..

Prevence

Neexistují žádné metody prevence trypofobie. Prevence úzkosti je založena na dodržování těchto jednoduchých doporučení:

  • Sebeovládání.
  • Rozvoj duševní pohody a harmonie.
  • Minimalizace stresových a stresových situací.
  • Vyhněte se emočnímu utrpení.

Meditace, jóga, masáže a další metody, které podporují maximální uvolnění a sebeovládání, mají preventivní vlastnosti. Nezapomeňte také na včasné odvolání k psychoterapeutovi, když se objeví první příznaky fobie..

Předpověď

Trypofobie stále není uznávána jako oficiální diagnóza, proto je klasifikována a léčena jako kompulzivní porucha nebo strach, s odpovídající psychologickou korekcí. Prognóza závisí na včasnosti diagnózy iracionálního stavu, zvolených metodách léčby, obecném psychologickém a fyzickém zdraví pacienta..

Shluk děr, jaké jsou. Proč jsou takové fotky pro mnoho lidí nechutné?

Co je trypofobie u lidí

Trypophobia (trypophobia) - strach z děr a děr nahromaděných ve stejné oblasti blízko sebe. Nemluvíme o vadách v oděvu nebo vyvrtaných otvorech ve zdi. Jakmile se trypofob podívá na fotografii plástve z včelího úlu, dojde k prudkému zhoršení jeho stavu, doprovázenému silným pocitem strachu.

Neschopnost klidně vnímat hromadění děr v medicíně není jednoznačně uznána jako nemoc, nicméně některá stadia projevu fobie jsou lékaři diagnostikována jako vážná duševní porucha, což znamená, že fobie má právo být nazývána nemocí, pokud výrazně kazí kvalitu lidského života.

Dodatečné informace. Přítomnost trypofobie se odráží v každodenních zvycích. Trypophobe například nemůže umýt nádobí porézní houbou, v koupelně používat přírodní nebo umělou pemzu..

Přítomnost trypofobie u člověka odhalují obrázky se zvětšenými obrazy korálů, zralého lotosu nebo bublin v kvasnicovém těstě. U člověka se zdravou psychikou tyto ilustrace nezpůsobí žádné živé negativní emoce..


Lotos po odkvětu

Proč je trypofobie nebezpečná

  • náhlá a velmi bolestivá svalová kontrakce;
  • nedobrovolný krátkodobý stav, kdy pacient ztratí vědomí;
  • přetrvávající migrény;
  • zvýšený svalový tonus;
  • neochota reagovat na podněty z okolního světa;
  • hrozné metamorfózy v těle, které vedou ke ztrátě motorických funkcí.

Na pomoc člověku v tak vážném stavu je pacient hospitalizován ve speciálním zdravotnickém zařízení. V této fázi vyžadují záchvaty trypofobie léky, které jsou založeny na protizánětlivých a sedativních lécích..

Pro ty, kteří se chtějí otestovat na odchylku této povahy, nabízíme jednoduchý test na trypofobii. Podívejte se blíže na obrázky, které nabízíme níže. Kdo ví, možná se na sebe díváte ze zcela nové a neobvyklé stránky..

  1. Proč si mladí kluci a děvčata potřásají rukama: příčiny, příznaky, jak zacházet
  2. Parkinsonova choroba: příznaky a příznaky

Příznaky trypofobie

Velmi málo lidí slyšelo termín trypofobie, co to je a jak se to projevuje. Ani nositel této patologie si nemusí být vědom její existence, dokud nenarazí na konkrétní pohled, který ho vyvede z emocionální rovnováhy..

Filofobie - co je to za nemoc

Strach z děr se může projevit v různé míře emocionálního zbarvení:

  • silný strach;
  • kardiopalmus;
  • nevolnost;
  • otupělost;
  • nekontrolovatelný panický výkřik;
  • následná porucha spánku;
  • nervová podrážděnost;
  • úzkost;
  • svědicí pokožka;
  • dermatitida;
  • bolest hlavy.

Pozornost! Je nemožné, aby pacient s trypofobií úmyslně kvůli zábavě ukazoval obrázky, které jsou pro něj nechutné. Nerv může vyvolat změnu vědomí, jejíž důsledky bude nutné léčit na specializované klinice.

Příznaky se objevují přímo v době očního kontaktu s hromaděním několika děr nebo buněčných struktur. V otupělosti způsobené strachem člověk nemůže odtrhnout oči od svého děsivého pohledu a je zcela ponořen do svých emocí. Lidé s obecnými duševními poruchami mohou dokonce omdlít poté, co viděli, co vidí..

Zajímavý. Trypofobie je nejčastěji onemocnění pozorované u skvrnitého člověka než u vybíravého člověka.

Nežádoucí účinky omezené pouze nepohodlí při pohledu na mnoho děr a strach, který vzniká při myšlence, že tyto díry mohou být infekcí, jsou normální reakce. Člověk intuitivně porovnává malé otvory na povrchu kůže s vředy a obává se, že se něco podobného objeví na jeho noze nebo paži. To nelze nazvat trypofobií, zvláště pokud se taková reakce neprojevila z pohledu zralých semen lotosu, ale z fotografie zadní části jihoamerické žáby Pipy.


Žába s otvory v zádech pro pěstování pulce

Touha umýt si ruce a obličej po očním kontaktu s velkým počtem malých děr je již známkou patologie doprovázené akutní citlivostí toho, co viděl.

Jak se projevuje fobie z díry?

Strach z děr, jako každá fobie, je doprovázen záchvaty paniky, bušení srdce, výrazné zvýšení krevního tlaku.

Nadledviny začínají intenzivně produkovat stresové hormony. To negativně ovlivňuje kardiovaskulární, imunitní a nervový systém a může vést k infarktu nebo mrtvici..

Neustálý pocit nekontrolovatelného strachu významně zhoršuje kvalitu života člověka, negativně ovlivňuje jeho komunikaci s ostatními lidmi a profesionální činnosti. Stává se méně aktivní ve společnosti, snaží se před všemi skrývat a vyhýbat se jakémukoli kontaktu.

Společné znaky

Strach z děr se projevuje při kontaktu s předmětem trypofobie. Hlavní příznaky poruchy:

  1. Obtížné dýchání, pocit udušení.
  2. Nervové tiky, třes v rukou a nohou.
  3. Prudké zvýšení krevního tlaku, bušení srdce.
  4. Útok nevolnosti, zvracení.
  5. Kožní vyrážky, zarudnutí doprovázené svěděním a pálením.
  6. Silná bolest hlavy, závratě.
  7. Úzkost, nervózní podrážděnost.
  8. Ztráta koordinace, ztráta vědomí.

V průběhu času se příznaky úzkostné poruchy stávají výraznějšími, takže je nelze ignorovat. Chcete-li se zbavit projevů trypofobie, vyhledejte pomoc psychologa nebo psychoterapeuta.

Příčiny fobie

Strach ze shlukování děr může být vrozený nebo získaný. Geneticky má každý člověk své vlastní charakteristiky psychiky a fyziologie. Mnoho reakcí těla na životní prostředí je způsobeno právě přítomností jednoho nebo jiného genu. Mezi nimi jsou různé druhy fóbií.

Mánie k pronásledování - jaká nemoc

Anomální reakce na vzhled tubulárních struktur nebo pórovitost hmoty lze detekovat v důsledku stresu nebo souvisejícího strachu. Režiséři hororových filmů si jsou vědomi existence fóbie z děr, kterou úspěšně používají při tvorbě svých děl. Pokud se geneticky náchylná osoba podívá na podobný obraz, zejména v případě, že se to stane v kině, mozek aktivuje obrannou reakci a fobie ze stavu klidu přejde do aktivní fáze.

Dodatečné informace. Příčinou paniky je často neznámo, skryté v hlubinách skutečných nebo upravených děr ve fotoeditoru. Nemocné podvědomí kreslí plíživý hmyz nebo četné zornice do obrysu děr.


Nemocná představivost děsí trypofoba

Strach z hromadění děr se často vysvětluje přirozenou obrannou reakcí těla v důsledku pudu sebezáchovy. Otvory umístěné poblíž připomínají ulcerózní kožní léze nebo oblasti těla zkorodované parazitem. Podvědomí se s jasným znechucením snaží chránit tělo před infekcí a požaduje okamžité vzdálení se od zdroje možné infekce.

Zajímavý. V přírodě má nejen člověk schopnost vnímat to, co považuje za nebezpečí, na intuitivní úrovni. Vzhled mnoha rostlin, hub, hmyzu a zvířat demonstruje jeho nebezpečí pro všechny zástupce fauny, tento signál je v přírodě dobře pochopen: červená čepice mušky a zbarvení „berušky“ je živým příkladem přírodního „ochranného obleku“.

Díry v kůži, jaká nemoc. Trypofobie na kůži: fotografie

Může být zděděno, pokud někdo v rodině měl podobnou psychopatologii

Trypofobie, která je způsobena opakujícími se otvory (jsou vidět na fotografii), je vyvolána různými faktory, které mají negativní vliv na člověka. Odborníci dosud nebyli schopni dospět ke společnému názoru, které důvody přispěly k rozvoji tohoto strachu. Existují pouze teorie, které naznačují, že fobie je způsobena následujícími faktory:

  1. Biologické reakce. Osoba, aniž by si to uvědomovala, neustále hodnotí vše, co ho obklopuje. To je nutné k určení stupně bezpečnosti pro zdraví a život. Shlukové díry nevzbuzují důvěru v lidi, takže jsou vnímány jako nebezpečná dráždivá látka. Mohou například naznačovat nemoc nebo skrývat v sobě jedovaté tvory..
  2. S negativní zkušeností. Pokud se v minulosti stala nepříjemná událost osobě, která byla nebezpečná pro život nebo zdraví, pak nebude schopen se vyhnout fóbii. I jeden špatný kontakt s otvory nebo otvory může vést k rozvoji strachu..
  3. Vnímání fixované v podvědomí. Strach se objevuje v dětství, kdy jsou lidé nejvíce vnímaví a citliví na všechno, co se děje kolem nich. Dítě potřebuje jen sledovat film, číst knihu nebo vidět děsivou fotografii, aby vyvolalo strach. Rozvoj trypofobie je podporován také vtipy o tom, že někdo může vyskočit z díry a udělat něco nepříjemného..
  4. Genetická predispozice. Iracionální strach může být znepokojující pro členy stejné rodiny, kteří patří k různým generacím. Tento důvod vysvětluje výskyt trypofobie u lidí nejčastěji.

Fáze vývoje trypofobie

Strach z hadů - jaká je tato porucha

Existují čtyři fáze vývoje trypofobie:

  1. Zdraví lidé, kteří netrpí fobií z děr, nepociťují nepříjemné rozjímání o mýdlové pěně, prázdném květenství zralé slunečnice nebo tyčince porézní čokolády v řezu. Ale obraz vytvořený ve fotoeditoru velkého počtu zaoblených vředů s rovnoměrným obrysem na kůži, jako je trypofobie, může způsobit nepříjemné pocity. Pokud se u zdravého člověka v poslední době vyskytl silný stres, může takový obraz zanechat stopy na psychice..
  2. Situaci ještě zhorší sledování hororového filmu s vývojem zápletky na základě nebezpečí číhajícího v klastrových dírách nebo s nimi úzce spojeného. Dojemní lidé na zapomenuté emoční otřesy rychle nezapomenou a již budou nejednoznačně reagovat na zvětšený obraz elementární houby na mytí nádobí.
  3. Rozbitý nervový systém pacienta s trypofobií neumožňuje studovat lotosový květ po odkvětu. Když okvětní lístky spadnou z květenství, zůstane jen zralé ovoce - povrch s téměř dvěma tucty otvorů, ve kterých jsou uložena semena. Pacienti s třetím stupněm fobie jsou z tohoto pohledu zděšeni, vyvolávají paniku a zhoršují jejich pohodu.
  4. Čtvrtá fáze strachu z děr je nejzávažnější. Je to ona, kterou lékaři uznávají jako nemoc a která je dlouhodobě léčena drogovou léčbou. Lidé s touto duševní chorobou, když čelí porézním strukturám, mohou ztratit vědomí, být vystaveni záchvatům paniky. Často je také pozorována kožní vyrážka jako reakce na dráždivou látku..


Jak se může objevit reakce na obraz shluku děr?

Jak se vypořádat s trypofobií

Léčba trypofobií se provádí pod dohledem psychologa nebo psychoterapeuta. Specialista musí shromáždit anamnézu, aby zjistil příčinu fobické poruchy. Pro získání pozitivního výsledku je farmakoterapie kombinována s metodami psychoterapie..

Druhy a metody léčby

Léčba trypofobie se vybírá individuálně, záleží na závažnosti poruchy, věku a životních podmínkách osoby. Abychom se zbavili záchvatů paniky, užívají se léky kombinované s psychoterapií.

Doporučujeme vám přečíst: Jak se nebát boje a být odvážný

Drogová terapie se provádí pomocí následujících léků:

  • antikonvulziva;
  • antidepresiva;
  • léky proti úzkosti;
  • trankvilizéry - nejčastěji benzodiazepiny.

Pacientovi, který trpí trypofobií, jsou předepsány beta-blokátory - léky, které snižují negativní účinek velkého množství adrenalinu a stresových hormonů na nervový a kardiovaskulární systém.

Psychoterapie zahrnuje individuální nebo skupinové sezení s psychologem. Efektivní psychoterapeutické metody:

  1. Demonstrace obrazů (expoziční terapie) - pacientovi se zobrazují příjemné obrazy na papíře, střídající se s fotografiemi objektu strachu.
  2. Respirační gymnastika - pomáhá člověku uniknout z panických pocitů, relaxovat.
  3. Vizualizace strachu - předvádění předmětů s otvory, které pacienta přesvědčí, že pro něj nepředstavuje žádné nebezpečí.
  4. Hypototerapie a kognitivně behaviorální terapie.

Metody léčby trypofobií

Pokud fobie zasahuje do normálního života, měli byste se poradit s psychologem. Strávit život v agónii, kterou může vyvolat obraz s dírami, znamená odkázat se na neustálý stres, protože je téměř nemožné zachránit se před setkáním s děsivými obrázky - kuchyňská štěrbinová lžíce nebo primitivní odtok ve dřezu vám mohou zničit pohodu na celý den.

Důležité! Uznat fobii znamená udělat první krok k uzdravení..

Samoléčba

Můžete se zbavit strachu sami pro lidi s druhým, méně často s třetím stadiem onemocnění. V tomto případě může pomoci hluboká introspekce a logické myšlení. Určitě se musíte pokusit vzpomenout, co způsobilo vznik akutní formy vnímání. Bude užitečné si pamatovat pocity, které člověk měl před vznikem fobie..

Psychologové doporučují hledat staré fotografie, na nichž je pacient pravděpodobně zobrazen s klasem, voštinou nebo něčím podobným vzrušujícím brýlím. Pokud takový obrázek neexistuje, odborníci doporučují takový obraz vytvořit pomocí počítačových programů; na obrázku musí pacient nutně vypadat šťastný, bez náznaku strachu nebo vzrušení. Postupem času podvědomí přijme nové informace a přestane tak ostře reagovat na obrázky tohoto druhu..

Kognitivně behaviorální terapie

Podstatou navrhované metody je budování nových spojení a asociací se vzrušujícím objektem. Pozitivní nebo neutrální reakce na podnět je posílena odměnou za něco, co jedinečně zvedne náladu pacienta a udělá mu potěšení..

Důležité! Kognitivně behaviorální terapie je budována profesionálním psychoterapeutem na základě rozhovoru s pacientem, který hluboce odhaluje jeho osobnost, protože jakmile odborník ví, co je to trypofobie a jak se s ní vyrovnat.

Budování nových asociativních spojení a pečlivá práce na vašem vnímání pomůže zlepšit kvalitu života významným snížením úrovně úzkosti při pohledu na shluk děr. Je důležité si uvědomit, že je nemožné úmyslně provokovat vaše vědomí k úzkosti - nově vyvinutá fobie je mnohem obtížnější léčit..

Proč je strach z děr a děr

Přesný důvod, proč se strach z děr vyvíjí, dosud nebyl zcela zjištěn..

Lékaři identifikují řadu faktorů, které mohou vyvolat rozvoj fobické poruchy:

  1. Dědičná predispozice - dítě má významně zvýšené riziko rozvoje fobie, pokud jimi trpí rodiče nebo blízcí příbuzní.
  2. Nadměrná ochrana ze strany rodičů - díky tomu dítě ztrácí kontakt se skutečným světem a začíná se bát elementárních věcí.
  3. Duševní trauma z dětství - vážné strach v dětství může způsobit rozvoj různých fóbií.
  4. Duševní nemoc, mentální retardace.
  5. Neschopnost člověka přizpůsobit se současné situaci.

Doporučujeme přečíst: Hydrofobie - strach z vody: proč k ní dochází a jak s ní zacházet

Mnoho lékařů souhlasí s tím, že strach z mnoha děr se přenáší na člověka od jeho vzdálených předků. Spojili mnoho otvorů s dravými zvířaty, jedovatými plazy a hmyzem, které jsou nebezpečné pro lidský život. Právě tento pud sebezáchovy, který chrání člověka před kontaktem s voštinami nebo mraveništěmi, se v některých případech projevuje u moderních lidí, tzv. Trypofobii.

Metody překonávání strachu

V lékařské praxi není trypofobie klasifikována jako nemoc.

Tato nuance vysvětluje nedostatek specifické terapie pro patologický stav..

K odstranění pocitu strachu z děr a děr mohou odborníci použít různé psychoterapeutické techniky..

Pokud má fobie negativní vliv na psychoemotionální stav člověka a vyvolává riziko vzniku duševních poruch, je přípustné použít lékovou terapii.

Psychoterapeutický účinek

Psychoterapie je hlavní léčba onemocnění. Psychologové a psychoterapeuti používají pro většinu fóbií tradiční terapie.

Hlavním úkolem specialistů je eliminovat pocit strachu při pohledu na díry a nahradit negativní reakci pozitivními emocemi. Tohoto účinku je dosaženo pomocí různých psychoterapeutických technik..

  1. Metoda psychoanalýzy (identifikace objektu fobie, důvody jejího vzniku a hledání způsobů, jak eliminovat negativní reakci těla).
  2. Hypnóza (dopad na pacienta nastává na podvědomé úrovni, odborníci se snaží vyvinout pozitivní emoce v trypofobu při pohledu na určité objekty ve stavu hypnózy).
  3. Substituční korekce (během zasedání trypofobů jsou zobrazeny obrázky s různými emocionálními barvami, obrazy přírody se střídají s objekty, které způsobují negativní reakce, tělo nemá čas zažít pocit znechucení a strachu, tento stav se postupně napravuje).
  4. Respirační gymnastika a svalová relaxace (tyto procedury mají příznivý vliv na psycho-emocionální stav trypophobe, posílení nervového systému přispívá k rozvoji emoční rovnováhy).
  5. Skupinová terapie (speciální sezení, kterých se účastní několik lidí se stejnými fobiemi současně).
  6. Kognitivní terapie (úkolem této metody je učinit strach člověka pochopitelným pro sebe).

Farmakologická terapie

Ve vzácných případech se používá farmakoterapie trypofobie. Abyste mohli předepisovat léky, musíte mít závažné psycho-emoční poruchy.

Například kritické poruchy spánku, záchvaty paniky nebo nekontrolovaná agresivita a neurotické poruchy. Průběh léčby léky je předepisován individuálně.

Lékař objektivně hodnotí stav mysli trypophoba a určuje obecný klinický obraz jeho zdravotního stavu.

Při léčbě trypofobie lze použít následující léky:

  • sedativa;
  • sedativa;
  • sedativa;
  • antikonvulzivní léky;
  • antihistaminika (pokud je fobie doprovázena alergickými reakcemi);
  • protizánětlivé léky (k odstranění následků poškrábání kůže);
  • antidepresiva.

Je schizofrenie zděděna? Zjistěte odpověď právě teď.

Trypofobie: jak překonat patologický strach z děr a děr?

Co je trypofobie u lidí: příznaky

Ne tak dávno, počátkem dvacátých let, byla v akademických kruzích zahájena nová fobie zvaná „trypofobie“. Tento problém vědce natolik zaujal, že se jeho studie ujali specialisté z Oxfordské univerzity, kteří chtěli zjistit příčiny a faktory ovlivňující výskyt této poruchy..


Trypophobia - strach z klastrových děr

Trypofobie je strach z několika děr. Je charakteristické, že člověk trpící fobií pociťuje řadu nepříjemných příznaků při pohledu na díry v sýru, žínku, rozšířené póry na obličeji, plástev a dokonce i tabulku porézní čokolády.!

Všechny objekty, které mají ve své struktuře četné klastrové díry, jsou pro trypofoby obrovským nepohodlí..

Trypophobes se bojí:

  • díry na lidském těle
  • díry v rostlinách a zvířatech
  • díry a více děr v potravinách
  • díry na neživých předmětech: fosilie, domácnost, hygienické.
  • shlukové díry vytvořené v důsledku života lidí a zvířat (tunely žížal)
  • grafické a digitální obrázky několika děr


Typickým příkladem seskupených děr je plástev.

Je pozoruhodné, že trypophobes se nebojí absolutně všech objektů s klastrovými otvory. Takže člověk trpící fobií se může bát žínku, ale docela klidně reagovat na díry v sýru nebo chlebu.

Odborníci tvrdí, že tato vlastnost je způsobena skutečností, že trypophobes se bojí pouze těch věcí a předmětů, od kterých očekávají nebezpečí, což přímo souvisí s určitými příčinami strachu..

Pokud při pohledu na několik děr a děr zažijete následující vjemy, pak jste jedním z 10% obyvatel planety trpících trypofobií:

  • svědicí pokožka
  • husí kůže
  • pocit znechucení
  • hnus
  • panika
  • strach, že někdo žije v dírách
  • zvýšené pocení
  • alergické kožní reakce
  • potíže s dýcháním
  • bledost
  • závrať
  • nevolnost


U trypofobie způsobí prohlížení více děr řadu negativních reakcí

  • Navzdory skutečnosti, že strach z děr existuje, nebyl zařazen na seznam fobií a poruch členy renomované Americké psychiatrické asociace
  • Jeden z vědeckých psychologů jménem Jeff Cole v sobě diagnostikoval trypofobii a zahájil její intenzivní studium. Vědec dospěl k závěru, že tento strach je založen na biologickém znechucení a strachu, že někdo může žít v dírách a nést určité nebezpečí
  • Mnoho psychologů navrhlo, že jako takový má každý člověk strach z několika děr. Podle nich někteří tento strach projevují, zatímco jiní o něm možná ani nevědí.

K projevu fobie je zapotřebí zvláštního popudu, kterým může být ve skutečnosti cokoli. Z těchto důvodů mohou nastat dokonce rodinné problémy..

Historické kořeny

Asi 15% světové populace podvědomě prožívá stav úzkosti, astmatické záchvaty, závratě a svědění kůže, když do jejich zorného pole vstoupí shluky biologického původu. Situace se dále zhoršuje, pokud díry obsahují jakýkoli obsah. Existují závažné případy až do ztráty vědomí, ale taková reakce je spíše vzácná než pravidlem..

Většina lidí trpících trypofobií pociťuje v prvních sekundách očního kontaktu se stimulem znechucení, smíšené se zvědavostí a úzkostí, stejně jako patologická touha extrahovat obsah děr. Odkud se tato touha vzala? Všechny nevysvětlitelné věci o lidských reflexech a instinktech mají kořeny v dávné minulosti. Strach z děr má tedy svou vlastní hypotézu původu. Na vině jsou paraziti!

Všechna zvířata, tak či onak, trpí parazity kůže. Takže to bylo ve starověku. Muž nebyl výjimkou a byl také vystaven jejich útokům. Primáti, naši nejbližší příbuzní třídy, mají stále ve zvyku hledat a odstraňovat z těla svých příbuzných jakýkoli odpad a parazitický hmyz. Tato adaptivní reakce byla příčinou vývoje trypofobie u lidí..

Ale co mají společného s otvory, a dokonce s klastrovými otvory, tak děsivé pro některé lidi? Důvodem je malá a na první pohled neškodná muška, obrubník, který žije na celém africkém kontinentu. Je schopna rychle a nepostřehnutelně snášet vejce pod kůži savcům, včetně lidí. Larvy jsou tvořeny z vajec a v místě jejich umístění tvoří africký tropický miasmus.

Abych byl upřímný, vypadá to hrozně. Larva žije a vyvíjí se ve své osobní díře na kůži, zatímco poblíž se usazuje několik dalších jedinců. Dýchají a pohybují se a vypadají přesně jako nejděsivější obrázky na internetu o trypofobii. Pohled na rozsáhlý kožní miasmus může způsobit přetrvávající averzi ke klastrům iu toho nejtvrdšího a nepoddajného člověka..

Jakékoli chování lidí je geneticky podmíněno. Mělo by se pamatovat pouze na to, že v průběhu času se jejich reakce a chování obecně hodně změnily. Pokud někteří, velmi málo lidí, při pohledu na hromadění akné nebo černých teček, má neodolatelnou touhu je vytlačit, pak většina lidí trpících trypofobií pociťuje nepohodlí, nevolnost nebo udušení.

Co způsobuje strach z klastrových děr a děr?

Existuje mnoho verzí týkajících se příčin trypofobie. Někteří vědci uvádějí mezi hlavní důvody následující:

  • dědičnost
  • dopad drobných životních zkušeností (u dětí)
  • kulturní faktory
  • traumatické události (včelí bodnutí, při zkoumání voštin)

Psycholog Jeff Cole šel mnohem dále než jeho kolegové a uvedl více globálních důvodů pro takový jev, jako je trypofobie. Poté, co Cole provedl řadu experimentů na různých experimentálních skupinách lidí, identifikoval trypofoby téměř u každého, kdo o existenci takové fobie dříve ani nepomyslel..


Trypophobes se bojí děr pouze na těch objektech, které souvisejí s výskytem fobie

  • Podle vědce je strach z klastrových děr jedním z mechanismů sebeobrany, které zůstaly v našem podvědomí od primitivních časů.
  • Koneckonců, na těle nejjedovatějších tvorů na planetě a na jejich stanovištích jsou určitě četné díry a špinění. Naši předkové, jak vysvětluje vědec, určili nebezpečí podle těchto znaků a jejich podvědomý strach je zastavil před fatálním krokem
  • Příběhy mnoha lidí s trypofobií navíc vedou vědce k přesvědčení, že všechny obavy pocházejí z dětství.
  • Jeden z respondentů tedy uvedl, že jako dítě ho kousla včela a jeho kůže byla tak oteklá, že ji pokaždé viděl, a další vyprávěl, jak byli jeho rodiče zabiti nožem, jehož rukojeť měla klastrové otvory


Na těle nebezpečných zvířat jsou často otvory a vzor připomínající shlukové otvory

Lidský mozek je špatně pochopen a dnes není nutné hovořit o znalostech přesné příčiny trypofobie a obavách obecně. Vědci zároveň neodmítají teorii, že pocity jako strach a znechucení mohou být ve vzájemném vztahu a jsou si navzájem spouštěči..

Když vysvětlíme trypofobii z hlediska znechucení, můžeme říci, že klastrové díry představují nesprávný obraz, podvědomě hovoří o deformitě, která připomíná mnoho kožních onemocnění.

Společné projevy

Je to děsivé přemýšlet, ale asi každý sedmý obyvatel Země vidí skutečnou a nevysvětlitelnou hrozbu v porézní čokoládě, plástve nebo lotosovém ovoci..

První reakcí na shlukové díry, která je v jakémkoli z jejich projevů vidět, je úzkost. Při dalším kontaktu s podnětem se začnou objevovat další příznaky. Tuto psychosomatickou odchylku lze vyjádřit následujícími příznaky:

  • rostoucí strach, panika;
  • Nadměrné pocení;
  • příliš bledá nebo červená kůže;
  • kožní vyrážky;
  • nestabilní srdeční rytmus;
  • chvění celého těla nebo jen končetin;
  • podráždění a nekontrolovatelná agresivita;
  • nutkání zvracet;
  • svalové křeče, křeče;
  • akutní bolest hlavy;
  • dezorientace.

Osoba trpící trypofobií zažívá zvláštní, pronikavý, živý pocit znechucení nebo znechucení při pohledu na shluk děr nebo boulí.

Trypofobie na kůži: fotografie

Mnoho lidí kvůli své nevědomosti věří, že trypofobie je kožní onemocnění, které spočívá ve vytváření různých děr na lidském těle. Ve skutečnosti tato duševní porucha není nemoc a formace na těle způsobené fobií se neobjevují.


Trypofobie nezpůsobuje díry v těle - je to mýtus

Na druhé straně jsou otvory na těle, například v akné, rozšířené póry, mechanické poškození ve formě několika otvorů nebo dokonce otvory pro náušnice a další vpichy - pro trypophobes jsou předměty strachu a znechucení.

Je důležité rozlišovat mezi jednoduchým nesouhlasem, znechucením nebo antipatií pro drobné kožní defekty a trypofobií, u které se kromě zvýšeného pocitu znechucení vyskytují výše popsané nepříjemné příznaky..


Shlukové otvory v kůži jsou nechutné, protože jsou často spojovány s chorobami.

Náchylnost k onemocnění

Nejběžnější každodenní věci mohou způsobit útok trypofobie: přírodní jevy, jídlo, zvířata, rostliny, hmyz, vnější projevy jakýchkoli nemocí. Co přesně vyvolá strach z klastrových děr není známo. Nejvýkonnější efekty jsou:

  • vícenásobné průchody hmyzu nebo jeho larev, plástve, vosích hnízd;
  • klasy, zralé slunečnicové hlavy;
  • otvory v sýru, pečivu, mléčné nebo kávové pěně, porézní čokoládě;
  • Surinamská tropická ropucha;
  • geologické nebo architektonické objekty;
  • problémová kůže, vyrážky, akné, rozšířené póry, černé tečky.

Nebuďte frivolní ohledně prvních projevů strachu z děr. Postupem času postupuje a útoky jsou častější. Dráždivé látky mohou způsobit vizuální halucinace ve formě klastrových děr na vlastním těle. Takové vize vyvolávají záchvaty paniky, touhu se zbavit kůže nebo se schovat..

Léčba trypofobií

  • Protože strach z klastrových děr není choroba, opatření k odstranění této duševní poruchy nemohou znamenat konkrétní tradiční léčbu.
  • Pokud mluvíme o rehabilitaci osoby s takovou fobií a obnovení duševního stavu, pak kroky k odstranění trypofobie zahrnují návštěvu psychologa
  • Neexistuje žádný univerzální vzorec pro eliminaci fobie, ať už je jakákoli, protože každá osoba je individuální, proto se rehabilitace provádí s přihlédnutím ke specifickým vlastnostem konkrétní osoby


Psychologické sezení pomůže eliminovat trypofobii

Práce psychologa s trypofobem spočívá nejen v eliminaci strachu, ale také ve zjišťování základních příčin jeho vzniku. Psychoterapie může obvykle zahrnovat následující činnosti:

  • předvádění vizuálních obrazů (střídavé obrázky nebo videa zobrazující příjemné obrázky a ty, které vyvolávají strach)
  • dechová cvičení na podporu relaxace
  • vizualizace strachu

Tyto akce jsou navrženy tak, aby eliminovaly vznik podvědomé asociace děr s něčím nepříjemným a odpudivým, po kterém samotná fobie zmizí..


Vizualizace strachu může pomoci zmírnit fobii

Pokud se fobie projevuje alergickými reakcemi nebo jinými stavy (křeče, paralýza, křeče), je již nutné kontaktovat odborníka s lékařským vzděláním, nejen psychologa, aby vám byla předepsána sedativa, antikonvulziva. Závažnější případy podléhají hospitalizaci a léčbě v nemocnici pod vedením psychiatra.

Pokud máte podezření, že máte trypofobii, měli byste okamžitě kontaktovat odborníka. I když vám strach nezpůsobuje vážné nepohodlí, v budoucnu se pod vlivem negativních faktorů může proměnit ve významnější duševní poruchy, jejichž léčba může být již neúčinná.

Aplikace psychoterapeutických metod

Fobii lze vyléčit pouze pomocí psychoterapeuta. Nejprve musí odborník určit příčinu strachu. Specialista někdy pracuje několik let se stejným pacientem, protože není vždy možné okamžitě určit faktory, které ovlivnily vznik a vývoj onemocnění.

Jeho úkolem je eliminovat bolestivou fixaci vědomí na patologické asociace. Je nutné zdůraznit, že pacienta nevystraší samotné předměty s otvory, ale dutiny těchto otvorů, které způsobují nepříjemné pocity. Lékař musí použít několik technik najednou, které by měly ovlivnit podvědomí a kognitivní vnímání..

V psychoterapii se používají následující pokyny:

  • Kognitivně-behaviorální technika. Tato metoda je zaměřena na odstranění kognitivních zkreslení, aby si pacient mohl uvědomit příčinu své vlastní fobie a naučit se určovat míru nebezpečí svého strachu. Během léčení je stupeň teroru před předměty výrazně snížen.
  • Hypnoterapie kombinovaná se zobrazováním. V tomto případě je pro trypofoba připravena speciální video sekvence s obrázky, které vyvolávají příjemné pocity. V určitých bodech jsou vloženy podněty, jejichž počet se postupně zvyšuje s každou relací. Na konci léčby bude osoba chladnokrevná ohledně videí, která již zcela sestávají z nepříjemných prvků..

Psychoterapeut musí také posilovat ochranné funkce psychiky svého pacienta a formovat jeho stresovou odolnost

Zvláštní pozornost je třeba věnovat vztahům a rodinným konfliktům. Specialista pomáhá naučit se svépomocné metody, které sníží úzkost a pomohou trypofobii s dalšími záchvaty paniky

Relace mohou být individuální nebo skupinové. Pokud zvolíte správné metody psychoterapie a léků, pak lze očekávat pozitivní výsledky za několik měsíců..

Výsledky výzkumu

Bylo zjištěno, že příznaky strachu z děr jsou výraznější odpoledne než ráno. Možná je to kvůli nadbytku adrenalinu a touze těla ho spotřebovat.

Vědci zjistili, že všechny nepříjemné příznaky, které doprovázejí trypofobii, jsou reakce mozku na potenciální nebezpečí. Stojí za zmínku, že jakákoli jiná fobie způsobuje pouze strach, zatímco člověk trpící strachem z děr zažívá znechucení a fyzické nepohodlí.

Útok je doprovázen uvolněním další části adrenalinu do krevního řečiště. To vede k určité závislosti. Člověk chce tyto živé dojmy zažít znovu a znovu. Z tohoto důvodu se snaží najít nějaké obrázky na internetu vytvořené pomocí Photoshopu. Abyste se takové poruchy zbavili, musíte prolomit tento nekonečný kruh a vrátit jednotlivce do normálu..

Metody prevence

Bohužel není možné zabránit rozvoji takové fobie, ale je docela možné snížit pravděpodobnost vzniku tohoto onemocnění na minimum. K tomu potřebujete:

  1. Snažte se vyhnout se stresovým situacím.
  2. Naučte se ovládat své vlastní emoce a přepínat pozornost ve správný čas.
  3. Dělejte jógu nebo meditaci.

To samozřejmě není všelék na vytvoření patologického strachu z děr, ale z těchto akcí určitě nebude žádná újma. Při prvním náznaku trypofobie by bylo nejlepším řešením kontaktovat specializovaného odborníka.