Jsou projevy trypofobie na kůži opravdu tak hrozné nebo je to všechno jen sebehypnóza? Jak se toho zbavit a je to možné? Porozumění!
Co je to trypofobie
Druhá část slova je docela srozumitelná. Fobie je strach, strach z něčeho. A první - „tripo“, je generatrix a znamená „díra, díra, koncentrace děr“.
Hromadění děr nebo boulí doslova přivádí lidi náchylné k této poruše k šílenství. Trypofobie na pokožce způsobená dermatologickými problémy spojenými s depresemi.
V příručce pro diagnostiku duševních poruch není zmínka o trypofobii, toto onemocnění nebylo vědecky potvrzeno, z tohoto důvodu jej nelze nazvat nemocí. Toto je nejvyšší stupeň znechucení, jeho patologický projev, který nelze ovládat..
V poslední době se strach z děr v klastru stává běžnějším. Poprvé o tom svět uslyšel v roce 2004, teprve poté začaly první studie. Odborný popis této psychosomatické poruchy se objevil až v roce 2013. A v roce 2016 bylo laboratorními studiemi prokázáno, že nechutné brýle způsobují duševní zranitelnost a nestabilní práci nervového systému. Vyvolávají vizuální nepohodlí jednáním prostřednictvím vizuálního způsobu vnímání informací..
Náchylnost k onemocnění
Nejběžnější každodenní věci mohou způsobit útok trypofobie: přírodní jevy, jídlo, zvířata, rostliny, hmyz, vnější projevy jakýchkoli nemocí. Co přesně vyvolá strach z klastrových děr není známo. Nejvýkonnější efekty jsou:
- vícenásobné průchody hmyzu nebo jeho larev, plástve, vosích hnízd;
- klasy, zralé slunečnicové hlavy;
- otvory v sýru, pečivu, mléčné nebo kávové pěně, porézní čokoládě;
- Surinamská tropická ropucha;
- geologické nebo architektonické objekty;
- problémová kůže, vyrážky, akné, rozšířené póry, černé tečky.
Nebuďte frivolní ohledně prvních projevů strachu z děr. Postupem času postupuje a útoky jsou častější. Dráždivé látky mohou způsobit vizuální halucinace ve formě klastrových děr na vlastním těle. Takové vize vyvolávají záchvaty paniky, touhu se zbavit kůže nebo se schovat..
Příčiny výskytu
Protože tato odchylka dosud nebyla dostatečně prozkoumána, je těžké pojmenovat přesné důvody vzniku trypofobie. Vědci však stále prováděli výzkum a na základě těchto pozorování identifikovali následující rizikové skupiny:
- Nepříznivé sociální podmínky.
- Dědičná predispozice.
- Věkové nebo hormonální změny v těle.
- Neúspěšná léčba dermatologických problémů.
- Vrozené patologické znechucení.
Strach z hromadění nezávisí na věku ani pohlaví a může se projevit kdykoli.
Trypofobie se jako odchylka u člověka projevuje nepříjemnými pocity na pokožce při pohledu na shlukové díry na něčem. Mozek okamžitě začne zpracovávat to, co viděl, a představit si, že stejná hrůza může být na jeho paži, noze nebo po celém těle..
Společné projevy
Je to děsivé přemýšlet, ale asi každý sedmý obyvatel Země vidí skutečnou a nevysvětlitelnou hrozbu v porézní čokoládě, plástve nebo lotosovém ovoci..
První reakcí na shlukové díry, která je v jakémkoli z jejich projevů vidět, je úzkost. Při dalším kontaktu s podnětem se začnou objevovat další příznaky. Tuto psychosomatickou odchylku lze vyjádřit následujícími příznaky:
- rostoucí strach, panika;
- Nadměrné pocení;
- příliš bledá nebo červená kůže;
- kožní vyrážky;
- nestabilní srdeční rytmus;
- chvění celého těla nebo jen končetin;
- podráždění a nekontrolovatelná agresivita;
- nutkání zvracet;
- svalové křeče, křeče;
- akutní bolest hlavy;
- dezorientace.
Osoba trpící trypofobií zažívá zvláštní, pronikavý, živý pocit znechucení nebo znechucení při pohledu na shluk děr nebo boulí.
Historické kořeny
Asi 15% světové populace podvědomě prožívá stav úzkosti, astmatické záchvaty, závratě a svědění kůže, když do jejich zorného pole vstoupí shluky biologického původu. Situace se dále zhoršuje, pokud díry obsahují jakýkoli obsah. Existují závažné případy až do ztráty vědomí, ale taková reakce je spíše vzácná než pravidlem..
Většina lidí trpících trypofobií pociťuje v prvních sekundách očního kontaktu se stimulem znechucení, smíšené se zvědavostí a úzkostí, stejně jako patologická touha extrahovat obsah děr. Odkud se tato touha vzala? Všechny nevysvětlitelné věci o lidských reflexech a instinktech mají kořeny v dávné minulosti. Strach z děr má tedy svou vlastní hypotézu původu. Na vině jsou paraziti!
Všechna zvířata, tak či onak, trpí parazity kůže. Takže to bylo ve starověku. Muž nebyl výjimkou a byl také vystaven jejich útokům. Primáti, naši nejbližší příbuzní třídy, mají stále ve zvyku hledat a odstraňovat z těla svých příbuzných jakýkoli odpad a parazitický hmyz. Tato adaptivní reakce byla příčinou vývoje trypofobie u lidí..
Ale co mají společného s otvory, a dokonce s klastrovými otvory, tak děsivé pro některé lidi? Důvodem je malá a na první pohled neškodná muška, obrubník, který žije na celém africkém kontinentu. Je schopna rychle a nepostřehnutelně snášet vejce pod kůži savcům, včetně lidí. Larvy jsou tvořeny z vajec a v místě jejich umístění tvoří africký tropický miasmus.
Abych byl upřímný, vypadá to hrozně. Larva žije a vyvíjí se ve své osobní díře na kůži, zatímco poblíž se usazuje několik dalších jedinců. Dýchají a pohybují se a vypadají přesně jako nejděsivější obrázky na internetu o trypofobii. Pohled na rozsáhlý kožní miasmus může způsobit přetrvávající averzi ke klastrům iu toho nejtvrdšího a nepoddajného člověka..
Jakékoli chování lidí je geneticky podmíněno. Mělo by se pamatovat pouze na to, že v průběhu času se jejich reakce a chování obecně hodně změnily. Pokud někteří, velmi málo lidí, při pohledu na hromadění akné nebo černých teček, má neodolatelnou touhu je vytlačit, pak většina lidí trpících trypofobií pociťuje nepohodlí, nevolnost nebo udušení.
Výsledky výzkumu
Bylo zjištěno, že příznaky strachu z děr jsou výraznější odpoledne než ráno. Možná je to kvůli nadbytku adrenalinu a touze těla ho spotřebovat.
Vědci zjistili, že všechny nepříjemné příznaky, které doprovázejí trypofobii, jsou reakce mozku na potenciální nebezpečí. Stojí za zmínku, že jakákoli jiná fobie způsobuje pouze strach, zatímco člověk trpící strachem z děr zažívá znechucení a fyzické nepohodlí.
Útok je doprovázen uvolněním další části adrenalinu do krevního řečiště. To vede k určité závislosti. Člověk chce tyto živé dojmy zažít znovu a znovu. Z tohoto důvodu se snaží najít nějaké obrázky na internetu vytvořené pomocí Photoshopu. Abyste se takové poruchy zbavili, musíte prolomit tento nekonečný kruh a vrátit jednotlivce do normálu..
Metody léčby
Léčba projevů trypofobie na kůži se provádí pomocí psychoterapie. Mohou to být skupinové i individuální lekce. Odborník vybere nejvhodnější a nejúčinnější metodu pro každého pacienta. Cílem terapie je návrat do normálního duševního stavu a získání duševního klidu.
Nejprve je určen stupeň vývoje onemocnění. Provádí se příslušná diagnóza, během níž jsou zvýrazněny příznaky a podmíněnost problémového chování.
Fáze vyšetření a detekce poruch:
- Podrobný průzkum pacientů.
- Stanovení typu a stupně vývoje strachu.
- Vyloučení nemoci s podobnými příznaky.
- Úspěšné absolvování testu, podle jehož výsledků je plánována rehabilitační terapie.
Testování je důležitým krokem v diagnostice trypofobie, během níž pacient vidí obrázky, které mohou vyvolat strach z klastrových děr na těle. Psychoterapeut v této době pečlivě sleduje jeho chování a stav.
Navzdory skutečnosti, že při odstraňování tohoto choulostivého problému je důležitý osobní přístup, existuje soubor opatření zaměřených na zlepšení celkového stavu. K dispozici jsou následující metody expozice:
- substituční terapie, která opravuje chování;
- psychoanalýza osobnosti, posílení sebeovládání;
- změna ve vnímání informací;
- užívání antihistaminik nebo sedativ;
- léčba, včetně hospitalizace s léky, které mají antikonvulzivní, protizánětlivé a sedativní účinky;
- hypnóza.
Metody prevence
Bohužel není možné zabránit rozvoji takové fobie, ale je docela možné snížit pravděpodobnost vzniku tohoto onemocnění na minimum. K tomu potřebujete:
- Snažte se vyhnout se stresovým situacím.
- Naučte se ovládat své vlastní emoce a přepínat pozornost ve správný čas.
- Dělejte jógu nebo meditaci.
To samozřejmě není všelék na vytvoření patologického strachu z děr, ale z těchto akcí určitě nebude žádná újma. Při prvním náznaku trypofobie by bylo nejlepším řešením kontaktovat specializovaného odborníka.
Jaká je noční můra takového obrazu trypofobie a jak se jich přestat bát?
Pokud cítíte znechucení a strach při pohledu na voštinovou nebo houbovou houbu, máte trypofobii.
I když ve skutečnosti není všechno tak jednoduché. Pojďme na to přijít.
Termín trypofobie neboli strach z klastrové díry pochází z řeckého trypy neboli díry. Strach vzniká u lidí trpících tímto stavem, v okamžiku, kdy vidí něco pokryté malými otvory uspořádanými v asymetrickém pořadí.
Někteří lidé se mylně domnívají, že trypofobie je nová nemoc. Že taková nemoc dříve neexistovala. To není úplně pravda.
„Trypofobie v obrazech“ pochází z roku 2005. Růst nemoci usnadnil rychlý rozvoj digitální fotografie, kdy měl každý příležitost pořídit velkou fotografii pomerančové kůry nebo korálů. Navíc rychlý vývoj různých 3D technologií přidal olej do ohně.
Dnes již nemusíte být profesionálním fotografem nebo umělcem, abyste rychle a snadno vytvořili obraz, který u mnoha lidí způsobí trypofobní hrůzu..
Barevné fotografie lidské kůže pokryté trypofobními vzory jsou oblíbené zejména u těch, kteří se chtějí bát. Může to vypadat nějak takto.
Takové obrázky způsobují nepříjemné emoce u 30% lidí. Bylo by však nesprávné říkat, že všichni tito lidé trpí trypofobií. Koneckonců, obrázky jsou opravdu nebezpečné. Představte si, že potkáte na ulici člověka, který je ve skutečnosti pokrytý takovými otvory. Je velmi pravděpodobně velmi vážně nemocný a nakažlivý. A s sebou nese nebezpečí. A proto strach způsobený takovými hypotetickými jedinci v jiných nemá žádnou bolestivou povahu..
16–18% lidí v trypofobním hororu však již není řízeno photoshopovými obrazy lidské kůže, ale běžnými makroobrazy objektů živé a neživé přírody..
Mohou to být obyvatelé hlubokého moře, surové houby, kuřecí kůže, pórovité kameny a další podobné předměty..
Následující obrázky tedy ukazují houby, plemeno pískovce, kůži korálů a kuřecí tlapky.
U těžší formy trypofobie je strach již způsoben obrazy nejběžnějšího jídla..
Palačinkové těsto Dostali jste strach z čokolády? A kousek chleba? Pokud ne, pak se nerozrušte - nemáte skutečnou trypofobii..
Mimochodem, lidi trpící tímto onemocněním děsí nejen obrázky děr, ale také boule. Nejstrašnější předměty jsou lusky, póry, semena.
Hrachové lusky Ve většině případů trypofobie se strach objevuje pouze při uvažování o přírodních předmětech. Většinou naživu. Ale některé lidi děsí i uměle vytvořené umělecké předměty, až po oblečení..
Na některých stránkách na internetu najdete prohlášení, že trypofobie se objevila teprve nedávno. To není pravda.
Ano, dnes si mnohem více lidí uvědomuje svůj strach, protože rozvoj internetu a digitální fotografie jim umožnil vidět jejich strach na vlastní oči. Předtím však existovala trypofobie.
Zejména v podobě, kterou lze nazvat pravdivou. Faktem je, že jen málo lidí je vyděšeno nejen velkými barevnými fotografiemi pórů na lidské kůži nebo houbovou čepicí, ale také těmito samotnými objekty v životě. Bez jejich zvětšení.
To znamená, že skuteční trypofobové se v reálném životě nemohou dívat na vše, co je uvedeno na obrázcích výše. Otřásají se při pohledu na citrusovou kůru, písečné kameny na pláži nebo plástev.
Stav skutečné trypofobie může být velmi obtížný. Člověk je zcela zbaven možnosti dokonce jíst chléb, protože jsou v něm díry.
Které obrazy a objekty vyvolávají strach?
Ne každá fotka děr nebo jejich vidění ve skutečnosti vede v trypophobes k hrůze. Aby byl obrázek děsivý, musí splňovat několik kritérií:
- otvory by měly být umístěny asymetricky;
- být malý;
- mezi vnitřním povrchem zdvihu a jeho vnějším rámem musí být kontrast.
Na fotografii níže můžete vidět, jak jej zpracování obrazu zbavuje trypofobního zaměření. Ten vpravo je trypofobní vzor, ten vlevo by se již neměl děsit.
Příčiny výskytu
Nejběžnější příčinou trypofobie, zejména v její nejmírnější formě (odmítnutí fotografií pórů na lidské kůži, velké obrazy mořského života, pasáže hmyzu), je přirozený evoluční mechanismus.
Objekty s klastrovými otvory jsou ve skutečnosti často nebezpečné. Mohou to být puchýře na těle nemocného člověka, průchody bodavého jedovatého hmyzu, kůže obyvatel hlubokého moře, která má žlázy s jedem. Protože všechny tyto objekty představují pro člověka potenciální nebezpečí, bojí se jich..
Spouštěčem vzniku trypofobie v její těžké formě je v dětství obvykle nějaká nepříjemná událost. Například včelí bodnutí, když dítě před tímto bodnutím uvidí plástev. Nebo plané neštovice.
Učení často hraje velkou roli. Například dítě vidí dospělého muže sbírat houby a znechuceně se jich zbavit. Vidí díry v klobouku a učí se jich bát.
Příznaky
Při pohledu na fotografii nebo na objekt naplněný dírami hvězdokupy se můžete setkat:
- pocit potíží, hrozící katastrofa;
- hnus;
- nevolnost, psychogenní závratě, celková závratě;
- svědění po celém těle;
- pocit, že se někdo malý plazí po kůži;
- neodolatelná touha očistit, osprchovat se.
V závažných případech poruchy se mohou objevit záchvaty paniky se všemi jejich charakteristickými fyzickými projevy: palpitace, parestézie končetin, pocit nedostatku vzduchu, nevolnost, závratě, pocit, že se blíží ztráta vědomí atd..
Léčba
Pokud jsou fotografie děr v lidské kůži nebo dokonce díry ve kůře stromů pro vás nepříjemné, ale projevy trypofobie nijak neovlivňují váš každodenní život, nepotřebujete žádnou poruchu.
O léčbě byste měli přemýšlet, když strach způsobí nejen počítačové obrázky, ale také skutečné předměty v životě. Nyní, pokud je pro vás těžké dívat se na bubliny mýdla nebo kousek melounu s otvory ze semen - to už je problém. A to musí být vyřešeno.
Jedním z hlavních způsobů léčby je expozice. Podstatou je, že se pomalu a opatrně srazíte s předmětem svého strachu.
Expoziční terapie je obvykle rozšířena o kognitivní techniky, tj. Práci s myšlenkami.
Během kognitivní terapie musíte zjistit, které myšlenky způsobují, že se bojíte dívat na objekt s klastrovými otvory..
U pacientů s trypofobií jsou charakteristické dvě hlavní myšlenky:
- teď odtud vyjde něco nebezpečného a kousne (kousne, napadne atd.);
- teď spadnu do této díry.
Poté, co si zapíšete své děsivé myšlenky, musíte přijít s racionálními vyvrácením. A také si je zapište. Také podrobné a také na papíře. Čím více vyvrácení vyvstane, tím lépe fungují..
Neměli byste však doufat, že jste si zapsali svou iracionální myšlenku, napsali na ni dokonce tisíc vyvrácení a vše pro vás okamžitě zmizelo. Ne, nebude. Mozku trvá dlouho, než se znovu nastaví.
Proto budete muset na svých myšlenkách pracovat každý den po několik měsíců. Nezapomeňte posílit myšlenkovou práci expoziční terapií. To znamená, že byste si měli nejen přesvědčit, že hrachová luska je pro vás bezpečná, ale také se konfrontovat s předmětem strachu. Denně.
Trypofobie
Ne každý ví, co je to trypofobie u lidí. Trypofobie se na lidském těle nestává, ale mnozí se mylně domnívají opak. Podívejme se blíže na to, co to je a jak s tím zacházet..
- Co je to trypofobie?
- Příčiny trypofobie
- Co se nejčastěji vyskytuje trypofobie?
- Příznaky trypofobie
- První příznaky trypofobie
- Fáze trypofobie
- Diagnóza trypofobie
- Léčba trypofobií
- Léčba drogami
- Chirurgická operace
- Psychoterapie
- Léčba hypnózy
- Samoléčba trypofobie
- Metoda krok za krokem pro samoléčbu fobie
- Prevence trypofobie
- Prognóza trypofobie
- Související videa
Co je to trypofobie?
Stručně řečeno, jedná se pouze o fobii, která způsobí panický stav (strach, úzkost) u objektu s mnoha malými otvory, které jsou těsně vedle sebe (plástev, mýdlové bubliny, lotosový květ a další různé otvory, další podrobnosti viz fotografie níže).
Tato patologie je považována za relativně novou, protože byla poprvé identifikována v roce 2000..
Trypofobie byla oficiálně uznána jako nemoc v roce 2004 specialisty z Oxfordské univerzity.
U osoby s touto patologií začíná při pohledu na klastrové díry silné psychoemočné vzrušení. Panika navíc může nastat i při pomyšlení na „díry“ nebo na očekávání jejich setkání.
Příčiny trypofobie
Ve stavu paniky prožívá člověk mnoho negativních emocí, s nimiž se bez účasti zvenčí velmi těžko vyrovnává. Příčiny patologie dosud nebyly plně pochopeny. Existují však určité provokující faktory vedoucí k trypofobii..
- Duševní trauma. To lze vysvětlit nějakou negativní událostí v minulosti spojenou s klastrovými děrami. Například pokud na člověka v dětství zaútočil včelí roj, pak jsou špatné vzpomínky a emoce spojeny s voštinami. Pokud je člověk velmi citlivý, pak ho podobná situace může později vést k trypofobii.
- Stáří. Předpokládá se, že tato patologie se vyskytuje častěji u starších lidí než u mladší generace. Vědci to vysvětlují skutečností, že staří lidé mají spoustu životních zkušeností a určité situace mohou vést k tomu, že si pamatují negativní životní okamžiky a způsobují paniku..
- Přítomnost někoho blízkého nebo ve vlastní kůži, póry, akné. Osoba bude mít strach z výskytu takových deformací kůže nebo zhoršení situace, pokud existuje.
- Dědičnost. Bylo prokázáno, že trypofobie u lidí může být přenášena geneticky a může nastat bez provokujících faktorů.
Předpokládá se, že tato patologie se vyvinula na evoluční úrovni. Například pokud měla opice výrazy na kůži, znamená to, že se do nich dostali červi atd. Z tohoto důvodu si zvířata vytvořila pocit úzkosti a ohrožení života. To je to, co bylo osobě předáno.
Z vědecké stránky bylo prokázáno, že výskyt trypofobie je spojen s nesprávnou interpretací mozku pozorovaných objektů a narušenou asociací.
Co se nejčastěji vyskytuje trypofobie?
Panika se může projevit na jakémkoli předmětu, produktu, ve kterém jsou těsně rozmístěny malé otvory. Mezi nejčastější viníky strachu však patří:
- průchody červů, larev;
- plástev;
- deprese v rostlinách místo semen (slunečnice, kukuřice);
- potravinářské výrobky (sýr, klobása se sádlem, chléb);
- perlivá voda;
- akné a rozšířené póry na lidské pokožce;
- přírodní jevy (bubliny v kalužích za deště).
Zajímavý! Při kontaktu s živými i neživými předměty dochází k panice.
Příznaky trypofobie
Tato patologie se projevuje ve formě nárůstu úzkosti a záchvatů paniky. Onemocnění trypofobií doprovází také:
- třes v těle, třes rukou;
- tachykardie (bušení srdce);
- potíže s dýcháním (existuje pocit nedostatku vzduchu);
- zvýšené pocení;
- posedlosti;
- neopodstatněné obavy;
- alergické reakce;
- nevolnost;
- bolesti hlavy až po migrénu;
- hyperemie kůže.
Trypofobie se obvykle začíná rozvíjet pomalu, teprve potom člověk začne neustále přemýšlet o problému, ponoří se do něj a dostane silné psycho-emoční poruchy s projevy všech příznaků.
První příznaky trypofobie
Ti lidé, kteří se poprvé setkají s patologií, mají nevyjádřené příznaky. Mezi primární projevy trypofobie patří:
- pocit plazit se na kůži člověka;
- třes v končetinách;
- náhlé záchvaty strachu;
- hyperemie a svědění kůže.
Důležité! Čím silnější jsou útoky, tím závažnější jsou příznaky.
Lidé také posedlí kožními defekty, zdá se jim, že pokožka vysychá, praskají a tvoří se na nich symetrické výrazy, rozšiřují se póry atd. Výsledkem je znechucení vlastního těla, nízká sebeúcta a odpor k sobě samému..
Fáze trypofobie
Nemoc je rozdělena do 3 stádií: mírné, střední a těžké.
- Mírný stupeň je charakterizován podrážděností, nervozitou, nevyjádřenou tachykardií, pocením. Neohrožuje lidský život. Když se však tato fáze patologie začne projevovat, musíte okamžitě kontaktovat odborníka, protože trypofobie postupuje a u osoby se vyvinou vážné duševní poruchy.
- Průměrný stupeň u lidí s touto fobií je vyjádřen obtížným dýcháním, svěděním kůže, neopodstatněnými obavami, třesem v těle.
- V závažných případech člověk trpí závažnými záchvaty paniky, bolestmi hlavy, nevolností, zvracením atd. Bez specialisty je téměř nemožné pacienta z tohoto stavu dostat. Tito lidé by neměli zůstat sami, měli by být přísně kontrolovaní. Je také nutné zbavit pacienta jakýchkoli předmětů, které mu připomínají shlukové díry..
Zajímavý! 80% lidí trpících trypofobií si spojuje všechny malé blízké otvory v jakýchkoli předmětech (jídlo, plástev atd.) S problémy na pokožce, proto se objeví strach a pak záchvaty paniky. Ale u 20% lidí strach pochází odnikud, není spojen s dermatologickými problémy. Vědci stále nemohou vysvětlit mechanismus jeho výskytu..
Diagnóza trypofobie
Abyste mohli diagnostikovat trypofobii, musíte se poradit s psychoterapeutem. Dále k potvrzení této diagnózy potřebujete:
- shromáždit anamnézu nemoci pacienta. Na základě rozhovoru bude lékař schopen předpokládat přítomnost této patologie nebo podezření na jinou duševní poruchu;
- proveďte test přímo na trypofobii. Za tímto účelem je pacientovi nabídnuto prohlížení obrázků zobrazujících díry v klastru. Při pozitivním testu si lékař všimne takových změn u osoby jako:
- vznik strachu i při čekání na prohlížení fotografií,
- pokusy vyhnout se prohlížení objektů způsobujících záchvaty paniky,
- nárůst příznaků úzkosti při prohlížení více než 1 fotografie (pokud prohlížení obrázků nezpůsobilo u člověka žádné emoce, můžeme hovořit o negativním testu a absenci patologie);
- s pozitivním testem by měl lékař na základě chování pacienta a závažnosti příznaků během záchvatu paniky stanovit závažnost trypofobie a na základě toho předepsat léčbu.
Léčba trypofobií
Mnoho lidí přemýšlí, jak se zbavit trypofobie, ale nikdo nezná přesnou odpověď. Léčba patologie by měla být zaměřena na obnovení duševního a fyzického zdraví člověka. K tomu lze použít různé metody, od tradičních léků až po hypnózu..
Hlavní věc je, že po léčbě člověk nepociťuje pocit strachu a nebezpečí při pohledu na obrazy klastrových děr..
Důležité! Neexistuje jediný způsob léčby trypofobie! Pro každou osobu - léčba je vybírána čistě individuálně.
Léčba drogami
K léčbě trypofobie jsou předepsány léky, které uklidňují nervový systém a mají sedativní účinek..
Patří mezi ně antidepresiva, trankvilizéry, beta blokátory.
- Trankvilizéry jsou léky, které člověka zbavují pocitů strachu, úzkosti a paniky. Nejlepší v léčbě trypofobie budou benzodiazepinové léky (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). Je však třeba mít na paměti, že všechny uvedené fondy mají tendenci vytvářet u lidí závislost.
- Antidepresiva jsou léky, které zvyšují patologicky depresivní náladu. Tyto prostředky pomohou člověku obnovit jeho duševní zdraví. Nejlepší k léčbě trypofobie jsou selektivní antidepresiva, která blokují zpětné vychytávání serotoninu. Mezi ně patří - fluvoxamin, sertralin atd..
- Beta blokátory jsou léky, které blokují beta adrenergní receptory. V důsledku toho klesá produkce adrenalinu a příznaky panického záchvatu jsou méně výrazné (nedochází k srdeční tachykardii, pocení, potížím s dýcháním). Nejčastěji užívanými léky v této skupině jsou Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol atd..
Léčba je předepsána pouze ve zvláštních případech, protože je spojena se závažností těchto léků..
Téměř všechny mají „abstinenční syndrom“, to znamená, že existuje psychická závislost na uvedených drogách. Také u zdravých lidí způsobí duševní poruchu a nebude mít žádný pozitivní účinek..
Chirurgická operace
Trypofobii nelze léčit chirurgicky. Snad v budoucnu budou neurochirurgové schopni lidem s tímto problémem pomoci. Ale protože v současné době není fobie děr důkladně studována, není známo, ve které části mozkových selhání dochází a kde je nutné provést odstranění - chirurgický zákrok je zbytečný a může situaci jen zhoršit..
Psychoterapie
Pokud se obrátíte na psychoterapeuta, může nabídnout několik metod léčby - kognitivně behaviorální a ovlivňující terapii.
V prvním případě psychoterapeut studuje vědomí člověka, jeho myšlenky, chování. Pokouší se najít hlavní příčinu fobie a odstranit ji. Skupinové sezení má obvykle na člověka větší účinek než individuální sezení..
Při terapeutické terapii psychoterapeut ukazuje pacientovi fobii, ale v malém množství, není výrazný, postupně zvyšuje "dávku". Při neustálé nepřetržité interakci s objekty, které způsobují trypofobii, se příznaky pacienta postupně snižují a poté úplně zmizí.
Léčba hypnózy
Hypnoterapie je považována za jednu z nejúčinnějších metod léčby trypofobie. Faktem je, že podle návrhu je pro lidskou mysl snazší dokázat, že strach je při pohledu na shlukové díry neopodstatněný..
Lidé obvykle již po první relaci pozorují klidnější reakci na objekt, který by dříve vyvolal záchvat paniky..
Počet sezení závisí na zanedbávání trypofobie, ale průměrně je kurz 6-7 hypnoterapie.
Samoléčba trypofobie
Za prvé, osoba s touto patologií by měla:
- zahrnout do svého životního stylu fyzické cvičení (cvičení nejen posiluje svaly, ale má také pozitivní vliv na myšlení);
- sledovat spánek (vyloučit nedostatek spánku, ale také nepřespat);
- přestat pít alkohol, kouřit cigarety a kofein (protože tyto látky často způsobují u člověka úzkost).
Odborníci také doporučují zahájit jógu nebo meditaci. Tyto relaxační metody vám umožní uvolnit celé tělo, osvobodit mysl od cizích myšlenek a dosáhnout duševního klidu.
Metoda krok za krokem pro samoléčbu fobie
Osoba by měla být sama a v tichosti.
- Musíte pohodlně ležet, zavřít oči a myslet na předmět, který způsobuje záchvaty paniky. Poté by měla být na stupnici od 0 do 10 posouzena závažnost příznaků, které se v daném okamžiku vyskytly.
- Dále musíte myslet na něco krásného, co vyvolává pouze pozitivní emoce. Můžete zapnout příjemnou hudbu. To je nezbytné, aby se odvrátil mozek od předchozích příznaků. Pak musíte otevřít oči, podívat se do stran, do dálky.
- Nyní musíte znovu přemýšlet o fobii a vyhodnotit závažnost příznaků od 0 do 10. Pokud se hodnota snížila alespoň o 1 jednotku, pak technika funguje.
Tato cvičení by měla být prováděna 5-6krát denně, pouze tehdy můžete dosáhnout dobrého výsledku a úplně se zbavit patologie.
Prevence trypofobie
Abyste zabránili rozvoji této patologie, musíte zkusit:
- vyhnout se stresovým situacím;
- udržujte své duševní zdraví;
- ovládejte své emoce;
- zůstaňte klidní ve všech situacích.
Kurzy jógy a meditace budou také vynikajícími metodami prevence tohoto onemocnění..
Prognóza trypofobie
Trypofobii lze úspěšně léčit, hlavní je najít dobrého odborníka, který zvolí správnou techniku a bude sledovat stav dané osoby.
Pokud se onemocnění neléčí, může to vést k vážným duševním problémům, které se nevyřeší bez užívání silných léků..
Související videa
Pokud vás toto téma zajímá, podívejte se na video o tomto tématu
Trypofobie - co to je u lidí a jak léčit nemoc?
Trypofobie - co to je u lidí? Omezený počet lidí zná odpověď na otázku, protože tento termín byl navržen relativně nedávno (v roce 2004). Zmíněný koncept nejčastěji označuje strach z velkého počtu děr v organických objektech (například bubliny v těstě, boláky na kůži atd.). Strach se formuje na genetické úrovni, protože v minulosti se předkům Homo sapiens v důsledku nadměrného strachu ze všeho neznámého podařilo přežít, vyvinout se a stát se dominantním druhem na planetě.
Příčiny fobie
Z čeho a jak se trypofobie objevuje, není dosud spolehlivě známo. Vědecké studie však ukázaly, že v lidském mozku existuje speciální část, která je zodpovědná za produkci emocí při pohledu na shluk děr. U malé skupiny lidí (asi 10-20% z celkového počtu) je mnohem rozvinutější, v důsledku čehož dochází k jakési ochranné reakci.
Existuje další teorie, proč byl strach z děr a děr v těle. Zpočátku je přítomen u všech primátů a upozorňuje je na závažná onemocnění a potřebu léčby. Například četné kožní abscesy signalizují mozek opice infekcí larvami pod epiteliální kůží. Tuto schopnost zdědili někteří lidé, v důsledku čehož se trypofobie nepovažuje za vážnou psychofyzickou poruchu..
Příznaky nemoci
Trypofobie, jejíž příznaky nejsou plně pochopeny, je jednou z nejmladších fóbií a mnoho autoritativních odborníků ji stále odmítá zařadit na seznam nemocí. Jedinec postižený tímto onemocněním nejčastěji zažívá následující stavy:
- výbuchy strachu nebo záchvaty paniky;
- prodloužený pocit úzkosti;
- kardiopalmus;
- silné závratě;
- Nadměrné pocení;
- nervozita.
Trypofobie u lidí může být spojena s vážnějšími zdravotními následky. Pokud v počátečních stádiích vývoje onemocnění pacient pociťuje silnou úzkost se všemi následujícími fyziologickými příznaky, pak se s progresí onemocnění přidává svědění, zarudnutí kůže, svalové křeče nebo křeče. Ve své extrémní formě vede onemocnění ke ztrátě vědomí, potížím s dýcháním, poruchám koordinace a psychickým odchylkám (deprese, stažení, neochota jít ven). Známky trypofobie se mohou výrazně lišit, takže přesnou diagnózu může stanovit pouze zkušený odborník.
Typy nemocí
Vzhledem k tomu, že popsané onemocnění bylo zavedeno do lékařské praxe relativně nedávno, trypofobie, jejíž odrůdy nemají obecně přijímanou klasifikaci, se stále studuje. Lékaři zpravidla rozlišují takové typy onemocnění, jako jsou:
- mírná forma (když jedinec prožívá nervozitu, úzkost);
- střední forma (nauzea, svědění, třes se staly charakteristickými příznaky);
- těžká forma (pacient si stěžuje na záchvaty paniky, závratě, zvracení).
Fobie z klastrových děr v těle nebo okolních objektech je považována za vážnou překážku normálního lidského života. Často to způsobuje nedorozumění, výsměch, přímé nepřátelství ze strany kolegů v práci, přátel nebo neznámých lidí. Bez ohledu na to, jak nepochopitelně se tato nemoc může zdát, měli byste s lidmi s tímto onemocněním zacházet s respektem.
Trypofobie - nemoc nebo mýtus?
Trypofobie, jejíž příčina je pro vědce záhadou, neuznává Americká psychiatrická asociace, takže ve Spojených státech vám nikdy nebude diagnostikována. Někteří vědci tvrdí, že fóbie z děr v lidském těle je založena na biologické averzi, nikoli na strachu. Jinými slovy, obranné reakce nejsou způsobeny zvláštním oddílem v mozku, ale asociativním myšlením, které vykresluje obraz možných problémů v představivosti jednotlivce. Někteří lidé považují více otvorů za nechutné a zastrašující, zatímco jiní necítí nepohodlí, když je vidí. To vědcům umožnilo dospět k závěru, že trypofobie není nemoc, ale reflexní reakce v bezvědomí..
Kromě toho nyní existuje přetrvávající mýtus, který děsí mnoho lidí: údajně trypofobie je onemocnění, které ničí části těla. Po internetu koluje řada obrázků ukazujících nahromadění mnoha děr na lidské kůži, které ji doslova rozkládají. Rychle vás uklidňujeme: tyto děsivé fotografie jsou jen photoshop! Trypofobie je výlučně PSYCHOLOGICKÉ onemocnění, neobjevuje se na lidské kůži ve formě děr, maximum je nervózní svědění, ale nic víc.
Léčba nemoci
Co je to trypofobie, jejíž fotografie a videa budou uvedeny níže, každý má právo rozhodovat sám za sebe. Je však třeba bojovat proti nepříjemným příznakům, které mohou způsobit vážné poškození zdraví. Léčba trypofobií obvykle zahrnuje celou řadu opatření, včetně:
- psychoanalýza;
- lůžková terapie;
- skupinové nebo individuální psychoterapeutické sezení;
- užívání léků (sedativa a antidepresiva).
Metody psychologické rehabilitace zaměřené na získání schopností sebeovládání ve stresových situacích se osvědčily. Pokud jste doslova paralyzováni strachem, psychologové vám doporučují přesunout svůj pohled na jiné objekty, soustředit se na ně, přemýšlet o něčem příjemném a poté se pokusit dostat ze stuporálního stavu. Naučit se zvládat své obavy je hlavním cílem léčby.
Je možné se uzdravit?
Bohužel jen málokdo se s nemocí dokáže vyrovnat sám, protože se vyskytuje na podvědomé úrovni, kterou mnoho lidí nedokáže zvládnout. Hlavní opatření, která pomáhají překonat trypofobii doma, jsou:
- rozjímání;
- relaxace;
- situační školení.
Je důležité se na záchvaty připravit, protože k nim obvykle dochází ve špatnou dobu. Trypofobie na lidském těle často způsobuje svědění nebo zarudnutí, takže je nutné nosit s sebou antialergické léky, které snižují nepohodlí. Kromě toho byste měli mít vždy po ruce čistou vodu, čpavek nebo jiné prostředky, které vám v případě mdloby pomohou rychle přijít k rozumu..
Test: máte fóbie?
Na našem webu máte možnost bezplatně absolvovat testy připravené profesionály. Chcete-li zjistit, zda máte trypofobii, pomohou vám speciální obrázky, fotografie mnoha vředů na lidské pokožce atd. Diagnostika trvá jen několik minut, její výhody jsou však neocenitelné.
- Jakékoli díry v lidském těle, abyste propadli panice?
- Bojíte se zranění?
- Bojím se, že vás probodnou?
Odpovědi napište do komentářů!
Foto a video materiály
Jistě každý pochopil, že trypofobie je psychologické onemocnění, které se může na pokožce člověka projevit ve formě svědění. Následují fotografie, obrázky a videa, které vám pomohou vytvořit si jasný obraz o nemoci.
Zajímavosti
V procesu diagnostiky nemoci se používá metoda demonstrace obrázků, které zobrazují více otvorů na objektech, rostlinách a lidském těle. Největší odpor a panický pocit strachu u testovaných subjektů s trypofobií byl způsoben fotografií rtů s vředy, kůží jedovatých hadů a voštinou..
Podle statistik je 80-90% lidí na planetě náchylných k trypofobii, zatímco 10-20% zástupců Homo sapiens je v počáteční fázi vývoje této nebezpečné psychologické nemoci.
Kožní trypofobie: co ji způsobuje, příznaky, léčba
Články lékařských odborníků
- Kód ICD-10
- Epidemiologie
- Příčiny
- Rizikové faktory
- Patogeneze
- Příznaky
- Fáze
- formuláře
- Komplikace a důsledky
- Diagnostika
- Diferenciální diagnostika
- Léčba
- Na koho se obrátit?
- Prevence
- Předpověď
Panický strach z otevřených děr a děr je trypofobie. Zvažte vlastnosti této patologie, příznaky, metody diagnostiky, korekce a léčby.
Existuje mnoho fóbií, které vyvolávají akutní záchvaty strachu a potu. Některé z nich způsobují nedorozumění nebo dokonce smích, ale pro pacienta je to faktor, který zasahuje do plného života. Například neškodná čokoláda nebo plástev, póry kůže, rány. Otvory lze nalézt na jakémkoli organickém předmětu: těle, květinách, jídle a dalších objektech
Trypofobie je patologický stav, při kterém se člověk bojí otevřených děr, zvláště pokud je vidí ucpané. Toto onemocnění bylo poprvé identifikováno v roce 2004 lékařskými specialisty z Oxfordské univerzity. Oficiální medicína dosud toto porušení neuznala. Ale mnoho lidí tvrdí, že má strach ze sevřených děr..
Vědci věří, že porucha je evoluční fobie, kterou má každý. Pouze u některých lidí způsobuje záchvaty paniky, zatímco u jiných způsobuje mírné nepohodlí. Pro předky v minulosti to byla jakási výhoda. Pocity strachu, pozornosti a vnímavosti umožnily přežít a vyhnout se jedovatým zvířatům nebo infekci nebezpečnými chorobami.
Kód ICD-10
Epidemiologie
Studie ukázaly, že asi 16% lidí na celém světě prožívá úzkost při pohledu na shluk různých děr. Statistiky trypofobie ukazují, že ženy jsou na tuto poruchu náchylnější než muži..
Vědci analyzovali obrazy, které vyvolávají paniku, a dospěli k závěru, že příčina strachu není v samotných dírách, ale ve sdruženích, která vznikají. Ve většině případů mozek spojuje shlukové díry s nebezpečím.
Příčiny trypofobie
Strach z otevřených děr je patologický stav, který dosud není dobře pochopen. Příčiny trypofobie jsou spojeny s lidskými evolučními výhodami. To znamená, že podvědomý strach z mnoha děr působí jako ochranné reakce těla na různá skrytá nebezpečí.
Strach se vyvíjí z různých důvodů, zvažte ty hlavní:
- Dědičná nebo genetická predispozice.
- Spojení položky s nebezpečím.
- Psychologické trauma.
- Traumatické události.
- Sdružení s kožními chorobami.
- Kulturní faktory.
Studie zároveň ukázaly, že panický záchvat není spojován spíše se strachem, ale s odporem a nebezpečím..
Rizikové faktory
Strach z několika děr, jako milující fobie, má určité rizikové faktory. Předměty strachu jsou:
- Otvory v živých organismech: lidé, zvířata. Stresové faktory mohou zahrnovat otevřené póry, akné na kůži nebo akné, díry ve svalech nebo šupinatou pokožku.
- Potraviny s otvory: sýr, žíly syrového masa, plástev, chlebové otvory, kávová pěna, čokoláda a další.
- Rostliny: kukuřice, semena lotosu, fazolové lusky.
- Otvory vyvolané živými organismy, jako jsou červi, housenky nebo larvy.
- Přírodní díry: přírodní fosílie, porézní kameny.
- Digitální a grafické obrázky několika děr.
Osoba zažívá nepříjemné příznaky při pohledu na jakékoli objekty, které mají ve své struktuře shlukové otvory. Z tohoto důvodu je snížena pracovní schopnost, jsou možné záchvaty nevolnosti a zvracení, ztráta koordinace pohybů, zvýšená nervozita, bolesti hlavy a závratě.
Patogeneze
Mechanismus vývoje patologického stavu je založen na jeho příčinách. Patogeneze trypofobie je často spojena s dětským traumatem. Například včelí strach může nastat kvůli včelím bodnutí..
Porucha je ovlivněna vnějšími událostmi: konflikty, stres, problémy ve vztazích. V některých případech se porucha vyvíjí ze sledovaného obrazu nebo filmu. Člověk je tím posedlý a podvědomí začíná pracovat podle vroubkovaného vzoru: obejít a dávat si pozor na vše, co způsobuje zažité nepříjemné pocity.
Nemoc se může projevovat s věkem, protože fóbie se hromadí. Narušení se projevuje nejen stresem, ale také nechutí a znechucením. Mechanismus vývoje onemocnění je spojen s kulturními faktory. U mnoha lidí vzniká úzkost při pohledu na geometrickou barvu jedovatých zvířat, hadů nebo štírů..
Příznaky trypofobie
Strach z různých otvorů, stejně jako mnoho patologických stavů, se projevuje zvýšením úzkosti, která se rychle změní v paniku. Příznaky trypofobie do značné míry závisí na individuálních charakteristikách těla pacienta, zvažte hlavní:
- Různé alergické reakce.
- Zčervenání nebo bledá kůže.
- Zvýšené pocení.
- Kardiopalmus.
- Chvění končetin.
- Úzkost nebo záchvaty paniky různé síly.
- Labored dýchání.
- Nekontrolovatelné výbuchy hněvu a strachu.
- Nervozita.
- Zvracení reflex.
- Posedlosti.
- Bolesti hlavy a závratě.
- Křeče a křeče.
- Bolest svalů.
Pokud má nemoc pokročilou formu, jsou možné různé psychosomatické reakce. Asi 10% populace pociťuje záchvaty nevolnosti, svědění, nervózního třesu a celkového nepohodlí.
První příznaky
Ve většině případů se patologie projeví náhle, bez zjevného důvodu. První známky trypofobie mohou být spojeny s věkem, mentálními, kulturními nebo dědičnými faktory..
Pacienti nejčastěji popisují poruchu následovně:
- Cítíte, že něco leze po kůži.
- Chvění a svědění.
- Znechucení a nevolnost.
- Záchvat paniky.
Známky úzkosti se mohou objevit při pohledu na póry přírodních rostlin (lusky semen lotosu, kukuřice), různé kožní nemoci (neštovice, rozšířené póry, myiáza, akné), díry v potravinách (sýr, kávová pěna, semena v zelenině a ovoci), průchody tvořené živými organismy (úly hmyzu, larvy, červi, mraveniště).
Negativní pocity vznikají nejen při přímém kontaktu s objektem strachu, ale také při pozorování těchto obrazů. Osoba si představuje přítomnost předmětu v blízkosti, který vyvolává patologické příznaky.
Trypofobie na kůži
Iracionální strach vyplývající z pohledu různých dermatologických problémů naznačuje psychosomatickou poruchu. Trypofobie na pokožce je nejčastěji spojena se strachem z nebezpečných kožních onemocnění. Rány, vředy, póry zvětšené nebo ucpané mazem, jizvy způsobují pocit znechucení a dokonce paniku.
Nekontrolovaný výbuch strachu se může projevit posedlostí, dávivými reflexy a nervozitou. Bolestivý stav je ve většině případů spojen se zkušenými událostmi.
Trypofobie na těle
Úzkost vyplývající z pohledu na různé díry a díry je trypofobie. Na těle se projevuje různými alergickými reakcemi, zarudnutím nebo bledostí. Někteří lidé pociťují zvýšené pocení, třes, světlé skvrny v důsledku silného emočního stresu.
Mnoho fóbií vzniká ze spontánních a nevysvětlitelných důvodů, některé mají mentální, věkové nebo kulturní důvody. Například kulturní faktory jsou spojeny se zvláštními názory, postoji a jevy, které jsou charakteristické pro sociální skupiny a asociace..
Fáze
Trypofobie nemá obecně přijímanou klasifikaci, protože porucha se stále studuje. Existují takové fáze patologického stavu:
- Mírná forma - podrážděnost, nervozita, úzkost.
- Střední forma - záchvaty nevolnosti, kožní vyrážky, svědění a třes.
- Těžká forma - časté záchvaty paniky, bolesti hlavy a závratě, zvracení.
Strach z klastrových děr je vážnou překážkou normálního života. Porušování velmi často způsobuje nedorozumění, výsměch a dokonce nepřátelství. Pokud se neléčí, může způsobit vážné psychosomatické reakce..
formuláře
Úzkost způsobená reakcí na různé díry, štěrbiny a díry je trypofobie. Patří k mladým a špatně pochopeným poruchám. Mnoho vědců to definuje jako samostatný typ strachu..
Druhy iracionálního strachu závisí na závažnosti patologických příznaků a na objektu zájmu. Zdrojem paniky může být:
- Otvory na živých organismech.
- Zánětlivá a hnisavá dermatologická onemocnění.
- Zvětšené póry a mazové zátky.
- Vyrážky na kůži a sliznicích.
- Malé díry v jídle.
Akumulace jakýchkoli opakujících se děr ve většině případů způsobuje úzkost, mírnou nervozitu a úzkost. Pokročilejší formy vyvolávají nevolnost, kožní alergické reakce a svědění, třes končetin, bolesti hlavy. Ošetření provádí psycholog pomocí různých relaxačních technik, které vám umožňují během útoku změnit pozornost.
Shluk trypofobie
Strach ze shluku děr je shluk trypofobie. Trpí tím velké množství lidí. Zvláštností tohoto stavu je, že člověk zažívá nekontrolovatelný záchvat paniky při pohledu na rytmicky se opakující vzory nebo malé díry. Mnoho psychologů věří, že se jedná o druh ochranné reakce těla, tj. Archaický strach z potenciálního nebezpečí - hmyzu nebo jedovatých hadů.
Trypophobes se nebojí všech objektů s klastrovými otvory. To znamená, že člověk může pociťovat úzkost při pohledu na díry v sýru, chlebu nebo kávové pěně, ale nebojte se kožních vyrážek. Tato vlastnost je způsobena individuální reakcí a závisí na skutečné příčině patologie..
Vzhledem k tomu, že tryptofobie z klastru stále není uznána jako nemoc, neexistují žádné tradiční metody jejího odstranění. Pro léčbu a obnovení duševní rovnováhy se musíte poradit s psychologem. Ve zvláště závažných případech je indikováno užívání sedativ a dokonce hypnóza.
Komplikace a důsledky
Necháme-li frustraci, aby pokračovala, může to vést k vážným problémům. Důsledky a komplikace trypofobie se projevují následujícími příznaky:
- Nedobrovolné svalové křeče a akutní bolest.
- Ztráta vědomí.
- Časté a silné migrény.
- Nedostatečná reakce na jakékoli vnější podněty.
- Poruchy svalové a kosterní soustavy.
K léčbě a prevenci výše uvedených problémů je nutné léčit problém při jeho prvním projevu. Včasná a správná psychoterapie, podpora blízkých vás zbaví obsedantního strachu.
Diagnóza trypofobie
Pokud máte příznaky úzkosti, měli byste navštívit psychoterapeuta, který provede vyšetření, určí stupeň rozvoje problému a předepíše vhodnou léčbu..
Diagnóza trypofobie se skládá z několika fází:
- Rozhovor s pacientem a užívání anamnézy. Na základě získaných údajů dospěl lékař k závěru, že existuje fobie..
- Stanoví se typ poruchy a její závažnost. Související neurologické problémy jsou vyloučeny.
- Přítomnost charakteristických příznaků.
- Test trypofobie ke stanovení stupně vývoje onemocnění.
Diagnostická zpráva vám umožňuje vypracovat efektivní plán léčby a normalizovat stav pacienta.
Test trypofobie
K diagnostice strachu z klastrových děr je pacientovi předepsán test na trypofobii. Testování spočívá v prohlížení různých obrázků zobrazujících objekty, které vyvolávají strach.
Diagnóza je stanovena na základě získaných údajů:
- Úzkost je trvalá, má rostoucí příznaky.
- Iracionální strach nevzniká jen tehdy, když existuje podnět, ale také když se to očekává.
- Pacient se vyhýbá situacím, které způsobují záchvaty úzkosti, a těžko je snáší.
- Úzkost narušuje každodenní život.
Pokud snímky prohlížené během testu způsobily výše uvedené příznaky, měli byste vyhledat odbornou pomoc, aby fobie nevytvářela problémy v reálném životě..
Diferenciální diagnostika
Pokud jde o příznaky, je trypofobie podobná mnoha dalším neurologickým poruchám. Diferenciální diagnostika se provádí u depresivních epizod a disociačních poruch.
Během diferenciace lékař určí možné příčiny patologie, přítomnost stresujících nebo traumatických událostí. Zohledňuje se závažnost bolestivých příznaků, typ a forma stavu úzkosti. Na základě výsledků provedených studií je předepsána nejvhodnější léčba..
Na koho se obrátit?
Léčba trypofobií
Dosud neexistuje žádná obecná klinická praxe pro léčbu trypofobie. Terapeutický režim je vypracován individuálně pro každého pacienta na základě výsledků diagnostiky a závažnosti patologických příznaků. Ve většině případů se k odstranění iracionálního strachu z děr provádí komplexní léčba, která se skládá z následujících činností:
- Nápravné a substituční metody duševního zotavení.
- Psychoanalýza.
- Normalizace psychologického a fyzického vnímání sebe sama.
- Psychoterapeutická sezení (individuální, skupinová).
- Cvičení na samoregulaci: uklidňující, dýchací, relaxační.
- Drogová terapie (sedativa a antialergika).
- Stacionární léčba sedativy, antikonvulzivy a protizánětlivými léky.
Ošetření provádí psychoterapeut, jehož práce je zaměřena na obnovení celkového stavu pacienta v přítomnosti dráždivé látky. Lékař nejen eliminuje strach, ale také stanoví hluboké důvody pro jeho výskyt. Zvažte nejúčinnější léčebná opatření:
- Expoziční terapie
Pacientovi se zobrazují uklidňující obrázky rozptýlené strašlivými obrázky. Lékař postupně zvyšuje trvání děsivých obrázků. Opakovaná expozice vede k tomu, že úzkost klesá a trypophobe dokáže potlačit svůj strach, ovládat pocity a chování.
- Kognitivně behaviorální terapie
Představuje výše uvedenou léčbu v kombinaci s dalšími metodami, včetně dechových cvičení.
Aby se snížila kontrola vědomí nad duševními procesy, lékař uvrhne pacienta do hypnotického transu. To umožňuje opravit patologii na podvědomé úrovni. Během hypnózy se otevírá přístup k nevědomým informacím, což umožňuje zavést skutečné mechanismy rozvoje strachu. Hypnoterapie je vysoce účinná bez ohledu na formu onemocnění.
Léky vybírá lékař individuálně pro každého pacienta. Nejčastěji předepisované beta-blokátory, antidepresiva, trankvilizéry.
- Beta blokátory - neutralizují působení adrenalinu uvolněného během úzkosti. Snižuje krevní tlak a srdeční frekvenci, snižuje třes a křeče.
- Antidepresiva jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu. Předepsáno pro těžkou fobii.
- Trankvilizéry - benzodiazepiny jsou nejčastěji předepsány k potlačení úzkosti. Tento typ léčby má řadu kontraindikací a nežádoucích účinků..
Léčba se používá, když se porucha stane nekontrolovatelnou a zasahuje do každodenního života. V ostatních případech je indikována psychoterapie a další nápravné metody..
Prevence
Neexistují žádné metody prevence trypofobie. Prevence úzkosti je založena na dodržování těchto jednoduchých doporučení:
- Sebeovládání.
- Rozvoj duševní pohody a harmonie.
- Minimalizace stresových a stresových situací.
- Vyhněte se emočnímu utrpení.
Meditace, jóga, masáže a další metody, které podporují maximální uvolnění a sebeovládání, mají preventivní vlastnosti. Nezapomeňte také na včasné odvolání k psychoterapeutovi, když se objeví první příznaky fobie..
Předpověď
Trypofobie stále není uznávána jako oficiální diagnóza, proto je klasifikována a léčena jako kompulzivní porucha nebo strach, s odpovídající psychologickou korekcí. Prognóza závisí na včasnosti diagnózy iracionálního stavu, zvolených metodách léčby, obecném psychologickém a fyzickém zdraví pacienta..
