Se silným vzrušením může srdce člověka začít bolet. Problém spočívá v narušení autonomní (autonomní) části nervového systému. Regulace srdečního svalu je zmatená, což vede k rozvoji vegetativní-vaskulární dystonie nebo jedné z jejích forem (kardioneuróza). K selhání dochází v důsledku kombinace vnějších faktorů s vnitřními poruchami. Při nedodržování zdravého životního stylu se zvyšuje pravděpodobnost vzniku bolesti na hrudi. Můžete to zastavit doma, ale je důležité nejprve odstranit dráždivý faktor a až poté použít terapeutické techniky..
Příčiny bolesti
Emoce přímo neovlivňují práci srdečního svalu. Je řízen autonomním nervovým systémem. Vědomě člověk nemůže ovlivnit signály z tohoto oddělení, ale neustálá úzkost a vývoj neurastenie mění situaci. Na nervovém základě začíná bolet srdce, zejména za přítomnosti dalších dráždivých faktorů:
- Dědičná predispozice se začíná projevovat v raném věku. Vrozený silný nervový systém snižuje pravděpodobnost vzniku autonomních poruch. V opačné situaci se člověk začne obávat jakéhokoli důvodu prakticky bez důvodu.
- Stres vede k dysfunkci nervových center. Regulace činnosti srdce je narušena, v důsledku čehož dochází k cévním křečím, které narušují hemodynamiku (průtok krve). Způsobený nedostatek kyslíku vyvolává bolest na hrudi.
- Prudká změna klimatu je pro tělo stresující situací. Známky selhání autonomního nervového systému se objevují až po jeho úplné přizpůsobení novým podmínkám.
- Hormonální rovnováha je jedním z faktorů, které ovlivňují normální fungování nervového a kardiovaskulárního systému. Poruchy se vyskytují několikrát častěji u dívek (menopauza, těhotenství). Obě pohlaví zahrnují sníženou produkci hormonů (štítná žláza, nadledviny) a pubertu.
- Neurózy, deprese a další duševní poruchy jsou jedním z hlavních důvodů, proč vás srdce bolí, když jste nervózní..
Někdy nepříjemné pocity vydávají pouze jiné systémy. Například při sevření nervu nebo onemocnění dýchacích cest je bolest velmi podobná bolesti srdce..
Poruchy ve vegetativním oddělení mohou být zhoršeny vnějšími faktory:
- zneužívání špatných návyků;
- hypodynamie nebo hyperdynamie;
- chronické přepracování;
- účinek užívání léků;
- nedostatek spánku;
- užívání tonik;
- nepřetržitá práce u počítače;
- zneužívání koření.
Klinický obraz
Pokud srdce bolí z nervů, pak život pacienta prakticky nehrozí. Náhlý záchvat trvá 5–10 minut až 2–3 hodiny. Četnost výskytu závisí na psychoemotionálním stavu osoby a závažnosti autonomního selhání.
Projevená bolest v srdci lze charakterizovat následovně:
- bolestivé a tupé v kombinaci s pocitem napětí v oblasti hrudníku;
- prasknutí a způsobení pocitu prázdnoty v oblasti srdce;
- ostré a mačkání v kombinaci s pocitem pálení;
- konstantní, vyzařující do zad a krku;
- bodnutí a mačkání;
- ostrý a paralyzující se zaměřením na oblast srdce.
Kvůli nervům u člověka začíná bolet nejen srdce, ale objevují se také další příznaky:
- pocit úzkosti a nekontrolovatelného strachu;
- nevolnost až zvracení;
- zvýšená srdeční frekvence;
- extrasystoly (mimořádné kontrakce);
- dušnost;
- tlakové rázy;
- Nadměrné pocení;
- bolest hlavy;
- poruchy termoregulace;
- nedostatek vzduchu;
- ztráta vědomí;
- obecná slabost;
- nízká účinnost;
- potíže s močením;
- rozrušený gastrointestinální trakt.
Průběh terapie
Ihned po identifikaci příznaků charakteristických pro poruchu autonomního dělení nervového systému je nutné se poradit s terapeutem. Provede pohovor a vyšetření pacienta a poté ho pošle na vyšetření. Podle jejich výsledků bude lékař schopen diagnostikovat a říci, co dělat, pokud srdce bolí ze zkušeností.
Prvním krokem je rozhovor s pacientem. Specialista poradí s úpravou životního stylu a předepíše mírné sedativa, aby rychle odstranil známky selhání. Můžete kombinovat léčbu s fyzioterapií, lidovými prostředky a dalšími technikami. V pokročilých případech bude nutné užívat těžší léky s antiarytmickými a anti-úzkostnými účinky..
Opatření první pomoci
S rozvojem záchvatu bolesti v srdci po nervovém zhroucení v noci nebo daleko od kliniky je nutné si pamatovat algoritmus pro první pomoc:
- lehnout si na rovný povrch;
- svlékněte si oblečení, které omezuje krk a hruď;
- dýchejte pomalu a měřitelně;
- zkuste se nebát a eliminovat nepříjemné faktory;
- měřit krevní tlak a puls;
- vezměte Corvalol a vypijte tinkturu kozlíku lékařského.
Pokud není dosaženo výsledku, musíte zavolat sanitku. Zpoždění může být nebezpečné, protože existuje možnost vzniku následků v důsledku dlouhodobého selhání hemodynamiky.
Drogová terapie
Obvykle, když srdce bolí ze zkušeností, léky předepisuje ošetřující lékař v závislosti na stavu pacienta:
- Sedativa („Corvalment“, „Tricardin“) mohou pomoci snížit nervovou vzrušivost a rozšířit koronární cévy. Stimulují také produkci endorfinů, které zlepšují psycho-emocionální pozadí..
- Přípravky hořčíku a draslíku (Asparkam, Magnerot) obnovují nervosvalový přenos, rovnováhu elektrolytů a cévní tonus.
- K ulehčení pocitů paniky, strachu a úzkosti se doporučuje užívat trankvilizéry („Phenazepam“, „Atarax“). Mohou být také opilí, aby zlepšili spánek..
- Antidepresiva (Flunisan, Amizol) jsou předepsána, když srdce bolí na pozadí deprese. Opravují určité procesy v mozku, čímž zlepšují psycho-emocionální pozadí pacienta a jeho sebeúctu.
etnoscience
Lidové léky mohou být velmi účinné, když vás po stresu bolí srdce. Nasytí tělo užitečnými látkami a zmírní nervové vzrušení. Lék se sedativním účinkem můžete připravit podle následujících receptů:
- Čaj na bázi kaliny, kozlíku lékařského, meduňky, máty a šípků pomáhá zmírnit stres a přestat si dělat starosti. Stačí jej vypít 1 - 2 šálky denně..
- Když si vezmete 50 g máty a hodinek a 25 g kozlíku lékařského a chmele, můžete si připravit dobrou sedativní sbírku. 1 polévková lžíce. l. výsledná směs se zalije vroucí vodou a zavře se víčko po dobu 3 hodin. Pijte lék během dne ve 3 dávkách.
- Užívání relaxační lázně jednou týdně pomůže zabránit narušení nervové regulace. Do vody můžete přidat éterické oleje a mořskou sůl. Doba přijetí by měla být přibližně 20 minut. Pro zlepšení psycho-emocionálního pozadí je vhodné zapnout příjemnou hudbu.
Fyzioterapeutické postupy
Pomocí fyzické terapie, když srdce velmi bolí ze stresu, lze dosáhnout úlevy. Účinek je způsoben obnovením cévního tonusu, nervovou regulací a metabolickými procesy. Ošetřující lékař vybírá postupy se zaměřením na výsledky vyšetření:
- elektroforéza;
- laserová terapie;
- induktotermie;
- aeroionoterapie;
- akupunktura;
- darsonvalizace;
- magnetická terapie;
- masoterapie;
- galvanizace.
Fyzioterapeutické postupy jsou kontraindikovány v těchto případech:
- epilepsie;
- onkologická onemocnění;
- tuberkulóza;
- teplo;
- těžká hypertenze;
- akutní formy kardiovaskulárních patologií;
- pokročilá ateroskleróza;
- duševní nemoc.
Jiné terapie
Léčebný režim můžete doplnit dalšími způsoby, jak tento stav zmírnit:
- Cvičební terapie pomáhá obnovit normální srdeční rytmus a stabilizovat krevní tlak. Silové sporty jsou kontraindikovány, protože vyčerpávají pacienta a zhoršují záchvaty.
- Lázeňská léčba, která zahrnuje fyzioterapeutické procedury, obnoví rovnováhu nervového systému a zastaví záchvaty bolesti srdce.
- Oprava stravy je nezbytná k nasycení těla užitečnými látkami. Denní nabídka by měla zahrnovat ovoce, zeleninu, mléčné výrobky, obiloviny a nízkotučné ryby a maso. Doporučujeme vařit pouze v páře nebo vařením. Množství koření, včetně soli, by mělo být sníženo na minimum. Jídlo by se mělo užívat 4-5krát denně, ale v malých dávkách, aby po jídle zůstal mírný pocit hladu..
- Psychoterapeutická sezení vyřeší problém zevnitř. Lékař s pacientem promluví a zvýší jeho odolnost vůči stresovým situacím. V případě potřeby lze provést skupinovou terapii s členy rodiny. Specialista najde příčiny konfliktů a pokusí se je pomoci vyřešit.
Bolestivé pocity v oblasti srdce po stresu nejsou považovány za něco zvláštního. Jsou nepohodlné a doprovázeny nepříjemnými příznaky, ale nejsou schopné vést k smrti. Jako léčba se používají léky, lidové léky a fyzioterapeutické postupy. Léčebný proces můžete urychlit psychoterapeutickými sezeními, úpravou stravy, odpočinkem v sanatoriu a lázeňských podmínkách a fyzikální terapií..
Proč vás bolí srdce, když jste nervózní a znepokojení?
Datum zveřejnění článku: 14/12/2018
Datum aktualizace článku: 2.12.
V tomto článku zjistíme, co dělat, když vás bolí srdce z obav a nervů, jak je to nebezpečné a jaká je souvislost mezi stresem a podobnými pocity na hrudi..
Mechanismus výskytu bolesti srdce během vzrušení je následující - za prvé, stres aktivuje sympatický nervový systém (SNS), který prostřednictvím mediátorů zvyšuje hladinu stresových hormonů (adrenalin, noradrenalin atd.). Může přímo ovlivnit cévy a vést k jejich křečím. Jedná se o kompresi koronárních cév, která se pociťuje jako lisovací nebo bolestivá bolest nalevo za hrudní kostí.
Pokud se často vyskytují stresové situace, ovlivňují kardiovaskulární systém, což v průběhu času vede k rozvoji hypertenze a anginy pectoris. To zvyšuje riziko vzniku velkých a malých ischemických ložisek v myokardu, tj. Infarktu. A už mu hrozí náhlá srdeční zástava a následná smrt, takže ve zanedbaném stavu - takové bolesti jsou velmi nebezpečné.
Příčiny vzniku bolesti srdce na nervovém základě
Lidský nervový systém a srdce jsou úzce propojeny. V závislosti na aktivaci jedné nebo druhé části tohoto systému mění myokard pracovní tempo. Sympatická část tedy zvyšuje frekvenci a sílu srdečních tepů a parasympatická část tyto ukazatele snižuje..
Vzhledem k tomu, že stresové reakce zahrnují aktivaci sympatické části nervového systému, zaznamenává člověk během silných zážitků následující příznaky:
- rychlé dýchání, dušnost, a pokud existují souběžné patologické stavy plic, pak také silný kašel;
- pocit sucha v ústech, zvýšená viskozita slin;
- zvýšený krevní tlak;
- pocení dlaní;
- "Husí kůže";
- bušení srdce - srdce bije rychleji a silněji, může se zdát, že „vyskočí z hrudi“.
Mnoho pacientů pociťuje tíživou bolest, stěžuje si, že mají tah v oblasti srdce, dusí se, nemají dostatek vzduchu při vdechování nebo je prostě obtížné dýchat. A také se často u takových pacientů třesou ruce, žáci se rozšíří. Tomu se říká psychogenní kardialgie..
Samostatně je třeba zdůraznit vegetativní somatoformní dysfunkci kardiovaskulárního systému. Jedná se o stav, kdy se vyvíjejí standardní reakce sympatické části autonomního nervového systému, ale vzhledem ke zvláštnosti psychotypu osobnosti je člověk vnímá ostřeji. Objevují se neopodstatněné příznaky, pacient je pokryt záchvaty paniky. Při jmenování lékaře pacient indikuje řadu pocitů, které jsou standardem pro poruchu kardiovaskulárního systému, ale výsledky výzkumu to neodhalily. V takových případech lékař mluví o možné VSD, někdy - odkazuje na psychoterapeuta. Naštěstí dobře zvolená sedativa pomáhají pacientovi vyrovnat se s exacerbací vnímání psychosomatických symptomů do konce prvního týdne léčby..
Somatoformní dysfunkci kardiovaskulárního systému se také říká kardioneuróza.
Charakteristickým rysem tohoto stavu je metaforický popis pacientových vjemů, jasná emoční barva - srdce „hoří ohněm“, „pokryté ledem“, „stlačeno svěrákem“, „zmrzlo“, hrudník se zdá být utažen těsným korzetem, lapá po dechu, často je v krku hrčka.
Takové vnímání bolesti v blízkosti srdce během období silných zážitků, nervových šoků a stresů skutečně naznačuje psychologické charakteristiky člověka, ale nevylučuje vývoj život ohrožujících stavů.
Pokud je pacient často nervózní, je neklidný - ovlivňuje to srdce a přirozeně se může vyvinout hypertenze a riziko vzniku infarktu myokardu se zvýší. Proto musíte vědět, jak odlišit pomíjivý příznak, normální reakci těla na stres, od nástupu srdečního onemocnění. Srdce může náhle onemocnět banálním strachem. Tento stav však zpravidla rychle projde a nevyžaduje léky..
Proto pokud má člověk během období stresu bolesti srdce, lze mít podezření:
- kardioneuróza;
- hypertenze;
- VSD;
- angina pectoris.
Jak rozlišit bolest srdce po stresu od vážných patologií?
Hlavní charakteristiky bolesti srdce, ke které dochází na pozadí zkušeností:
- má krátkodobý charakter;
- po 10 minutách odpočinku v posteli projde sám bez jakýchkoli léků;
- v očích nedochází k mdlobám, ztmavnutí, pacient je při vědomí, ovládá své pohyby;
- někdy uši.
Pokud existuje podezření na anginu pectoris, musíte věnovat pozornost přítomnosti těchto příznaků:
- lisování, tahání bolesti, pálení na hrudi s fyzickou námahou;
- potíže s dýcháním: akutní pocit nedostatku vzduchu, „nelze dýchat“, pocit překážky, když se začaly objevovat nádechy.
Když dojde k rozvoji infarktu myokardu, k výše popsaným známkám se přidají následující:
- panika, úzkost, strach ze smrti;
- závratě;
- levá ruka je znecitlivělá nebo znecitlivělá;
- obává se silné bolesti na hrudi, která ostře vyzařuje (dává) do ramene, lopatky, čelisti nebo paže;
- bolest může nastat v klidu bez zjevného důvodu;
- zvracení, někdy může dojít ke zvýšení tělesné teploty;
- tablety nitroglycerinu nepomáhají.
Abyste nezmeškali možný vývoj nebezpečného stavu doma, musíte zavolat sanitku - lékař provede EKG na místě, zkontroluje tepovou frekvenci a krevní tlak, což přesněji pochopí možnou diagnózu.
Pokud mu stav osoby dovolí dostat se do nemocnice, budou tam provedeny stejné postupy a navíc bude poslán na testy krve a moči. V případě potřeby je pacient okamžitě přijat do nemocnice.
Pokud má zraněná osoba akutní bolest za hrudní kostí, postupujte podle následujícího algoritmu:
- Je nutné, aby pacient zaujal polohu naklonění.
- Otevřete větrací otvor nebo okno a místnost vyvětrejte.
- Osvoboďte hrudník od oblečení.
- Podejte nitroglycerinovou tabletu pod jazyk.
- Zavolejte sanitku s uvedením adresy a řekněte, že existuje podezření na srdeční infarkt nebo akutní koronární syndrom.
- Po 5 minutách podejte další nitrátovou tabletu. Pacientovi můžete také žvýkat aspirin (5 tablet)..
- Po 5 minutách podejte další tabletu nitroglycerinu. Do této doby by měla dorazit sanitka. Pokud se tým lékařů zpozdí nebo existují pochybnosti, že vůbec přijdou, musíte osobu odvézt do nemocnice sami..
I když srdeční infarkt prošel po druhé pilulce, měl by být pacient stále přijat do nemocnice.
Prevence a léčba
Pokud má pacient nervový tlak, bolí, bolí nebo dokonce má ostrou ostrou bolest na hrudi, zatímco závažné patologie jsou vyloučeny ze známek popsaných v článku, pak ke zmírnění stavu postačí provést následující opatření:
- Uvolněte se od stresového faktoru (pokud je to možné).
- Lehněte si a zkuste se uklidnit, rovnoměrně dýchejte, přestaňte si dělat starosti.
- Požádejte osobu v blízkosti o pomoc: otevřete okno pro ventilaci a odkapejte „Barboval“ nebo „Corvalol“ v souladu s dávkováním v pokynech.
- Pijte teplý heřmánkový nebo mátový čaj (nebo jen studenou vodu).
Z dlouhodobého hlediska byste za účelem snížení dopadu stresu nebo neurózy na práci kardiovaskulárního systému a na celé tělo měli:
- nálada, počínaje letním obdobím (nejen jednou - to by se mělo stát způsobem života);
- chodit na kurzy jógy, zapojit se do meditativních praktik na podporu psycho-emocionálního stavu (můžete si domluvit schůzku s psychologem);
- dodržovat pravidla zdravé výživy, snižovat celkové množství konzumované stravy každý den;
- častěji buďte na čerstvém vzduchu, vyvětrejte své pracovní a obytné prostory, běžte ráno;
- při výběru „projděte se nebo se projeďte“ by měla být dána přednost první možnosti.
Všechna tato opatření jsou zaměřena na zvýšení odolnosti těla proti nervovým situacím a obnovení duševní harmonie. Kardiovaskulární systém nebude tak ostře reagovat na uvolňování stresového hormonu do krve, což pomůže zbavit se a zabránit vzniku bolesti.
Musíte navštívit kardiologa alespoň jednou za rok, i když vás nic neobtěžuje. Je obzvláště nebezpečné vynechat plánovaná vyšetření u lidí z rizikové skupiny: trpících alkoholismem, závislostí na tabáku, s doprovodnými chronickými chorobami, jejichž věk je 40 let a více..
Navíc se musíte poradit s lékařem, pokud se v této oblasti často vyskytují problémy se srdcem a nepohodlí - doslova pokaždé, když je člověk nervózní, a také pokud přestanou fungovat dříve obvyklé metody sedace..
Psychohygiena
Mentální hygiena je celá věda, jejímž cílem je dosáhnout a udržet duševní zdraví člověka.
Vědci identifikují několik nejdůležitějších základních potřeb člověka, které zajišťují jeho harmonický psychologický stav:
- milovat;
- zkušenost s pozitivními vzpomínkami;
- pocit bezpečí;
- sebeúcta a uznání jeho osobnosti od ostatních;
- tvůrčí činnost.
Pokud dojde k narušení rovnováhy v kterékoli z těchto oblastí, bude to mít nepochybně vliv na duševní zdraví člověka. Může se jednat buď o krátkodobý jev (stres, intenzivní prožívání), nebo o dlouhodobý jev, který se promění v depresi a další poruchy. Čím silnější je vzrušení, tím větší je pravděpodobnost bolesti v oblasti hrudníku. Proto je nutné co nejdříve přijmout preventivní opatření, aby tělo přestalo tak silně reagovat na dění kolem.
Obecné rady lze doplnit revizí životních hodnot, sportem a kreativitou..
Léky
Z léků na neurologické bolesti v srdci pomohou sedativa "Persen", "Novopassit". V době útoku pomohou kapky na mentolu „Korvaltab“, „Corvalment“ nebo „Validol“. Pokus o úlevu od bolesti užíváním antispazmodik nebo nějakých léků na srdce - v tomto případě to nedává smysl.
Pro dlouhodobé užívání použijte tinkturu mateřského mléka, výtažek z kozlíku lékařského, hloh. Antidepresiva se užívají, pouze pokud je to nezbytně nutné k udržení psychického stavu pacienta, a mohou být předepsána pouze lékařem.
Tradiční medicína
V boji proti bolestem srdce souvisejícím se stresem fungovaly dobře i některé lidové léky. Nejdostupnější a nejběžnější léčbou je pití bylinných čajů..
Můžete použít jak hotovou sedativní kolekci prodávanou v lékárně, tak jednotlivé bylinky.
Podle četných recenzí se k tomu nejlépe hodí následující:
- heřmánek;
- máta;
- kvetoucí Sally;
- Melissa;
- matka.
Neměli byste se s nimi nechat unést. Postačí 2 šálky voňavého slabého nápoje denně. Ráno si můžete připravit čaj, nalijte ho do termosky. Příjem se provádí nejlépe od odpoledne.
Doma si můžete koupit speciální lampu a uspořádat aromaterapeutické sezení. Pro sedativní účely se používají éterické oleje z leuzea, ylang-ylang a peru-balzámu. Lampu musíte rozsvítit nejen v případě, že jste nervózní, ale také v klidných dnech..
Shrnutí
Diagnóza je kardioneuróza, tj. Bolest v oblasti srdce na nervovém základě, je nyní často kladena nejen na starší lidi, ale také na velmi mladé dívky a dospívající chlapce.
Pokud je člověk nervózní a uklidněný po dlouhou dobu, je nepravděpodobné, že by následky pro srdce byly vážné. Pokud se však zkušenosti vyskytují často, průběžně nebo dokonce každý den, pak to má nejvíce negativní dopad na nervový a kardiovaskulární systém. V budoucnu může sebemenší psychologický stres (a ještě více nervové zhroucení) hrát v práci myokardu fatální roli..
Bolest srdce a úzkostná porucha: jak rozpoznat a léčit příznaky?
Bolest srdce se často projevuje během stresu a úzkosti
Jak pochopit, jestli vás srdce bolí ze stresu nebo ne
Fyziologie člověka je plná tajemství a záhad. Orgány a systémy lidského těla, jako hodinky, fungují efektivně až do prvního sebemenšího selhání. Srdce je neustále vystaveno stresu nejen z fyzické aktivity, ale také ze stresu a nervových poruch. Známky obyčejné, klasické kardialgie lze snadno zaměnit s patologickým stavem psychologické povahy.
Výskyt bolesti nebo necitlivosti v oblasti srdce nutí člověka uchýlit se k užívání léků. Po užití nitro drog by nepohodlí mělo zmizet. Pokud však příznaky přetrvávají, pak je to přímý znak psychogenní kardialgie. Navíc po stresu může nepohodlí na hrudi obtěžovat člověka několik hodin nebo dokonce dnů. A nejčastěji ani odpočinek neovlivňuje normalizaci státu. V situaci, kdy tělo podlehlo psychickému a emocionálnímu stresu, je účinek hormonů na kardiovaskulární systém nepředvídatelný..
Po stresu trpí více než polovina pacientů bolestivými pocity, které samy odezní bez vhodné léčby. Existuje však riziko, že vzácné záchvaty bolesti způsobí hypertenzi, aterosklerózu a další nemoci..
Podle výsledků mnoha studií jsou srdeční choroby nejčastěji diagnostikovány u lidí, kteří jsou vystaveni určitému stresu na nervový systém. Přepracování, nervová zhroucení, časté stresy způsobené problémy v práci a také nedostatek času na zotavení těla vedou k patologickým poruchám. Navíc jsou časté případy nervového infarktu myokardu. A taková nemoc je smrtelná.
Jak se chová člověk s úzkostnou poruchou
Jelikož člověk neustále posouvá negativní myšlenky ve své hlavě, první známkou úzkostné poruchy bude skutečnost, že jeho myšlení je pomalu, ale jistě pesimistické. A začne ve všem vidět jen to špatné, jako by to bylo pomocí zkresleného zrcadla. Pokud je sanitka poblíž vchodu, je nutné navštívit jeho rodinu, pokud manžel / manželka zůstali pozdě po práci, došlo k neštěstí. Z rádia nebo televize v pozadí taková osoba jistě popadne pouze negativní informace a v každé situaci, i když na první pohled pozitivní, najde více negativních věcí nebo důsledků. Osoba uvězněná v úzkostné poruše bude rozrušená a netrpělivá. Čekat na něj něco je nesnesitelná zátěž. A také bude neustále pociťovat svalové napětí, a proto se doslova nedokáže uvolnit..
Mezi další příznaky úzkostné poruchy patří podráždění a hněv. Bude to první reakce člověka na všechno, co se stane. Bude kritizovat, posmívat se, vysmívat se, nebo bude jen hrubý. A na otázku: „proč reagujete tak ostře?“, Bude vždy následovat odpověď: „Reaguji normálně“.
U koho je větší pravděpodobnost, že bude trpět bolestmi srdce po stresu
Dopad stresu na lidské zdraví průměrná společnost podceňuje. Všichni lidé jsou nervózní z osobních, rodinných problémů, problémů v práci a mnoha dalších. Problémy mají i děti, které ve škole zažívají velký informační a emoční stres. Ale ne každý má problémy se srdcem. Nejčastěji se neurózy v důsledku kardiovaskulárních poruch projevují u lidí:
- vystaven infekcím virové a bakteriální povahy;
- vedení nezdravého životního stylu (špatné návyky, poruchy spánku atd.);
- prožívání sexuální dysfunkce;
- dlouhodobé emoční poruchy;
- jejichž pracovní činnost způsobuje přepracování.
Tento problém je rozšířen také v dospívání. Hlavní roli hraje fyziologický faktor - hormonální změny v těle. V období od 12 do 14 let dochází k procesu puberty. Množství hormonů se zvyšuje, díky čemuž orgány a systémy začnou pracovat intenzivněji, v nových podmínkách pro sebe. Proto v situaci, kdy se během stresu zvyšuje množství hormonů, může teenager pociťovat příznaky kardialgie. Podobné zátěže se projevují také u žen v situaci s nástupem menopauzy..
Poruchy spánku negativně ovlivňují srdce
Další faktory
Kromě výše uvedených problémů ovlivňují vlastnosti charakteru lidí práci autonomního systému a problémy se srdcem. Srdce často bolí z nervů u pacientů souvisejících s:
- sobecké, hysterické, hlasité a vychované jedince;
- neurastenika - s nestabilním nervovým systémem, se zvýšenou podrážděností, nestabilním spánkem, zhoršenou chutí k jídlu, často uprostřed konfliktů;
- psychastenika - podléhá obsedantním myšlenkám, neopodstatněným obavám a přirozené pomstě;
- astheniks - kteří mají ve svém jednání skromnost a nejistotu; vyhýbají se komunikaci s lidmi, bojí se kritiky.
V rodině, kde jsou děti vychovávány, je třeba věnovat zvláštní pozornost psychologickému klimatu, které ovlivňuje formování psychotypu osobnosti dítěte a jeho vnímání životních situací.
Vliv neuróz na stav kardiovaskulárního systému
Účinek stresorů na nervový systém je u všech lidí odlišný (odolnost proti stresu). Mechanismus nástupu bolesti po stresu zahrnuje komplexní spojení mezi sympatickým systémem, aktivací nadledvin a stavem nervového centra.
S psychickým tlakem způsobeným vnitřními zážitky nebo vnější hrozbou tělo aktivuje obranný systém a uvolňuje adrenalin do krve. Díky tomuto hormonu se zvyšuje srdeční rytmus, srdce bolí, bolí nebo znecitlivuje..
Bolest, která se objeví, může být různá. A často, na pozadí neustálého nebo systematického nervového přepětí, dochází k poruchám v práci orgánů a systémů, které vedou k vážným srdečním onemocněním.
Bolest srdce lze pocítit různými způsoby
Vlastnosti bolesti
Bolest srdce se projevuje různými způsoby, v závislosti na klinickém obrazu neuróz. Pacient může pociťovat takové typy bolesti jako:
- Typická bolest. Světlo, bolestivé pocity, arytmie. Jsou lokalizovány v horní části srdce. V levé paži nebo lopatce může být pronikavá bolest.
- Sympatho je nadledvina. Vyznačuje se aktivním působením stresových hormonů. V hrudi je silné stlačení, ostrá bolestivá bolest. A také existují známky tachykardie. Léčitelné sedativy.
- Vegetativní přetrvávající. Ostrá, silná bolest bez přesné lokalizace. Bolí to celý hrudník. Mohou se také objevit příznaky jako zvýšená srdeční frekvence, slabost nebo třes svalů, nadměrné pocení a časté nutkání močit. Odstraněno sedativy.
- Angiospastické. Krátkodobá a nelokalizovaná bolest. Odstraněno jakýmkoli sedativem.
Existuje také jiný typ bolesti, když k ní dojde, když se člověk pohne. Normální chůze, mávání rukou, ohýbání trupu atd. mohou být také způsobeny zkušenostmi. Nejčastěji však lékaři hledají příčiny takového patologického stavu při onemocněních mezižeberních svalů i při poruchách pohybového aparátu. Často se takové bolesti vyskytují z osteochondrózy..
Srdeční onemocnění z nervů
Nervový systém má úzké spojení se srdcem a krevními cévami. Tento fenomén má své vlastní jméno - sympatické spojení. Každý člověk má tyto prvky nejen v srdci a cévách, ale například v ledvinách a dalších vnitřních orgánech. Jejich nedostatek nebo zánět představují hrozbu pro lidské tělo. S jednoduchým zážitkem se v důsledku neustálého přepracování nebo emočního stresu mohou objevit nepříjemné pocity v oblasti srdce. Mohou naznačovat takové nemoci:
- Ateroskleróza. Toto onemocnění je způsobeno poruchami činnosti nervového systému, které ovlivňují metabolismus lipidů a cholesterolu v krvi. Ve výsledku se objeví první známka aterosklerózy - mastné (lipidové) skvrny.
- Hypertenze. Poruchy srdečního rytmu a zvýšený krevní tlak se objevují v důsledku nervové nadměrné excitace. Hormon renin se uvolňuje do krve, což vede k vazokonstrikci.
- Infarkt myokardu. Srdeční infarkt je způsoben zablokováním cév. Infarkt může být bolestivý a bezbolestný.
- Angina pectoris. Porušení krevního oběhu cév srdce. Je charakterizována silnou, dlouhodobou bolestí. K infarktu dochází při dlouhodobém stresu, který vede k ohniskovému poškození srdečního plexu.
- Vegetovaskulární dystonie. Porušení autonomních funkcí na nervovém základě.
Všechny nemoci, které mohou vést k infarktu, jsou spojeny s funkcemi nervové regulace, které se liší svým původem a projevem. Zvláště nebezpečný je dlouhodobý stres..
Možné příčiny bolesti na hrudi
Je třeba si uvědomit, že příčinou bolesti v oblasti hrudníku nemusí být nutně žádná srdeční patologie. Tyto příznaky jsou typické:
- s porážkou velkých oblastí kůže horní části těla s pásovým oparem;
- se zánětlivými lézemi svalů v interkostálních oblastech, zánětem periferních nervů, neuralgií;
- s onemocněním žaludku;
- se silným vzrušením a emočním utrpením (neurotická bolest);
- s depresivními podmínkami.
Pokud je práce srdce narušena, jsou detekovány 2 typy bolesti:
- srdeční - způsobené toxickými, autoimunitními a infekčními účinky na orgán, který nepředstavuje ohrožení života, ale zhoršuje jeho kvalitu.
- anginal - dusivý, stahující se, což je hlavní příznak u anginy pectoris a infarktu myokardu.
Diagnostika a léčba
Ani jeden lékař nezačne léčit svého pacienta bez znalosti základních faktorů, které ovlivnily jeho patologický stav. Tato opatření pomohou vyloučit organická onemocnění z rozsáhlého seznamu nemocí, které by mohly vést k infarktu a dalším problémům s kardiovaskulárním systémem. Příčinu patologie lze stanovit takovými diagnostickými studiemi, jako jsou:
- laboratorní testy krve a moči;
- echokardiografie;
- monitorování srdce;
- měření krevního tlaku.
Potřebu určitých studií stanoví ošetřující lékař. Často je nutné podstoupit ultrazvuk cév krku a ultrazvuk štítné žlázy. Teprve po absolvování všech studií odborník určí, co má dělat s pacientem.
Léčba pacientů je prováděna s cílem udržení nebo obnovení normálního zdraví. To se týká nejen léčby srdečních patologií, ale také psycho-emocionálního stavu člověka.
Emocionální pozadí se nejčastěji obnovuje užíváním sedativ a antidepresiv. Práci srdce můžete posílit léky doporučenými pro použití v kardiologii..
Echokardiografie je pro diagnózu nezbytná
Zdálo by se, co má chrápání společného se srdečními chorobami? Každý pátý muž chrápe. Výzkum vědců však ukázal, že chrápání, jako jedna ze složek syndromu obstrukční spánkové apnoe (OSA), může přispět k rozvoji srdečních onemocnění..
PODROBNOSTI: Tempalgin pro bolesti hlavy s vysokým krevním tlakem
OSAS se vyznačuje pauzami v dýchání během spánku, které se střídají se zvukovým chrápáním. Blízcí příbuzní chrápajícího si mohou všimnout, že na chvíli jeho chrápání přestane, na chvíli je úplné ticho, po kterém se hlasitý zvuk chrápání obnoví.
Okamžiky ticha jsou apnoe - krátkodobé zastavení dechu. U těžkých forem OSAS může být takových zastávek za noc až 400. To vede k hladovění orgánů kyslíkem, což přispívá k rozvoji hypertenze, infarktu myokardu, mozkových příhod, náhlé smrti.
Relativně mladý směr medicíny - somnologie, se zabývá různými poruchami dýchání během spánku. Pokud jsou mezi příbuznými osoby s „obvyklým“ chrápáním, měly by být vyšetřeny. Zvláště pokud má chrápající další rizikové faktory:
- Věk nad 40 let;
- Cukrovka;
- Nadváha;
- Arteriální hypertenze;
- Kouření.
Pacient bude muset podstoupit vyšetření - polysomnografii. To lze provést v jakémkoli oddělení zabývajícím se problémy se spánkem. Centra spánku, místnosti a spánkové laboratoře fungují v mnoha velkých městech.
Studie je registrací indikátorů funkcí dýchání, práce srdce, mozku, pohybu svalů očních koulí, svalů obličeje a končetin, umožňuje sledovat saturaci krve kyslíkem. Tato studie se provádí během nočního spánku..
Na základě výsledků získaných metodou polysomnografie se stanoví závažnost onemocnění a vyřeší se otázka způsobu léčby: konzervativní nebo chirurgický.
Fyzioterapeutické postupy
Fyzioterapeutická léčba poskytuje dobré výsledky při eliminaci bolesti srdce, regulaci cévního tonusu, stimulaci nervového systému a normalizaci metabolických procesů. K tomu použijte následující postupy:
- elektroforéza - zavedení léků přes kůži pomocí elektrického proudu;
- magnetoterapie - použití střídavého magnetického pole pro léčebné účely;
- inductothermy - účinek na tělo tepelných toků;
- darsonvalizace - použití pulzního střídavého nízkofrekvenčního proudu slabé síly;
- aeroionoterapie - léčba vzduchem nasyceným negativními ionty.
Všechny fyzioterapeutické procedury mají příznivý účinek na posílení nervového systému.
První pomoc
Pokud má pacientka problémy se srdcem z nervů, musíte zavolat sanitku a před příjezdem:
- dát pacientovi vodorovnou polohu;
- zajistěte přítok čerstvého vzduchu - otevřete okno, otevřete bránu;
- měřit puls a tlak;
- uklidněte se a pijte vodu;
- dávejte kapky "Corvalol" nebo "Valocordin".
Aby každý člověk zůstal ve stresových situacích klidný, musí se naučit správně dýchat a meditovat, což pomůže zachovat klid a zdrženlivost..
Shrnutí
Diagnóza je kardioneuróza, tj. Bolest v oblasti srdce na nervovém základě, je nyní často kladena nejen na starší lidi, ale také na velmi mladé dívky a dospívající chlapce.
Pokud je člověk nervózní a uklidněný po dlouhou dobu, je nepravděpodobné, že by následky pro srdce byly vážné. Pokud se však zkušenosti vyskytují často, průběžně nebo dokonce každý den, pak to má nejvíce negativní dopad na nervový a kardiovaskulární systém. V budoucnu může sebemenší psychologický stres (a ještě více nervové zhroucení) hrát v práci myokardu fatální roli..
Co dělat
Pokud srdce po stresu bolí, je nutné vyloučit stavy ohrožující smrt (infarkt myokardu, angina pectoris). Ať už je příčina kardialgie jakákoli, měli byste okamžitě zastavit fyzickou aktivitu, lehnout si, uklidnit se a zajistit dostatečný přísun čerstvého vzduchu. Dalším krokem je užívání „nitroglycerinu“ pod jazyk.
Pro léčbu neurózy nabízí tradiční medicína velké množství bylinných přípravků, které se vaří ve formě čaje. Lidé často užívají bylinné sedativa (výtažek z kozlíku lékařského, hlohu, matky) v jiných lékových formách. Ale tradiční (vědecké) metody říkají o potřebě konzultovat psychoterapeuta. Nervové zhroucení někdy snižuje kvalitu života a je tak obtížné jej napravit, že je třeba užívat antidepresiva.
Záchvaty paniky se často vyskytují v noci. V takových chvílích v člověku dominuje strach ze smrti, je pro něj obtížné dýchat a tělo je pokryto studeným potem. Útok můžete zastavit fenobarbitalem („Corvalol“ a jeho analogy).
Klíčovým bodem v léčbě je pochopení „vnitřností“ problému. Člověk si musí uvědomit, že neexistuje žádný vnější faktor poškození a zdroj nepohodlí je plodem jeho vlastního mozku. Musíte se uklidnit a naučit se ovládat, a jak správně poznamenávají mezinárodní doporučení, je obtížné to udělat bez pomoci odborníka.
Úprava životního stylu je důležitou součástí zvládání chronického stresu. Každému, koho trápí zármutek, se doporučuje dodržovat denní režim, mít dostatek spánku a jíst vyváženě. Změna prostředí hodně pomůže - cestování, odpočinek. Pokud je práce neustálým provokátorem emocí, měli byste přemýšlet o změnách.
Hlavní metody léčby kardioneurózy jsou zaměřeny na úpravu psychického stavu a zvýšení odolnosti vůči dráždivým faktorům. Pokud EKG neodhalí žádné abnormality a existuje dobrá tolerance k fyzické aktivitě, provede lékař jednoduše uklidňující rozhovor s pacientem a vysvětlí, jak zlepšit vztahy v rodině a v práci. Doporučuje se, aby:
- kalení těla;
- neustálá fyzická aktivita - každodenní procházky na čerstvém vzduchu, jogging, plavání v uzavřených a otevřených vodách, jízda na kole, chůze, lyžování a bruslení;
- fyzioterapie - koupele, masáže, elektrospánek;
- vyvážená výživa - zahrňte do stravy zeleninu, ovoce, libové maso, ryby, obiloviny, mléčné výrobky a fermentované mléčné výrobky;
- sanatorium odpočinek.
Všechny tyto postupy se správným denním režimem pomohou uvést nervový systém do pořádku..
Prevence
Nejrozumnější věcí, na kterou byste měli myslet, není to, jak posílit své srdce po stresu, ale jak se vyhnout pádu do podobné situace. Nejlepší prevencí je identifikovat pravděpodobný traumatický zdroj a pokusit se mu vyhnout, kdykoli je to možné. Musíte se naučit vypořádat se s negativními emocemi, aniž byste je přiváděli k srdci. Odborníci k tomu doporučují následující věci:
- Lepší je uvolňovat stres venku, například pára, která křičí do srdce.
- Zvyšte podíl zelené v interiéru, která nejpříznivěji ovlivňuje stav nervového systému.
- Zvyšte spotřebu mořských plodů a banánů, které pomáhají saturovat tělo serotoninem - „hormonem radosti“.
- Nervové napětí dobře uvolňují různé koníčky, zejména ty, které souvisejí se sportem a outdoorovými aktivitami. K odstranění stresu jsou velmi užitečné různé orientální praktiky (čínská gymnastika, qigong, jóga pro srdce a cévy) a zvládání emocí..
Pokud přesto ke stresu došlo a bolest srdce se projevila, může být velmi užitečná přírodní terapie založená na bylinných sedativech. Tento problém můžete také adresovat psychoterapeutovi, který vám řekne, jak se vypořádat s negativními emocemi, neutralizovat patogenní účinek stresu a rychle eliminovat nepříjemné příznaky..
Bolelo vás srdce po stresu? Vyděsilo vás to? Sdílejte své zkušenosti v komentářích - vaše zkušenosti mohou pomoci ostatním!
Datum zveřejnění článku: 14/12/2018
Datum aktualizace článku: 8.06.2019
Autor: Dmitrieva Julia (Sych) - praktický kardiolog
V tomto článku zjistíme, co dělat, když vás bolí srdce z obav a nervů, jak je to nebezpečné a jaká je souvislost mezi stresem a podobnými pocity na hrudi..
Mechanismus výskytu bolesti srdce během vzrušení je následující - za prvé stres aktivuje sympatický nervový systém (SNS), který prostřednictvím mediátorů zvyšuje hladinu stresových hormonů (adrenalin, noradrenalin atd.). Může přímo ovlivnit cévy a vést k jejich křečím. Jedná se o kompresi koronárních cév, která se pociťuje jako lisovací nebo bolestivá bolest nalevo za hrudní kostí.
Pokud se často vyskytují stresové situace, ovlivňují kardiovaskulární systém, což v průběhu času vede k rozvoji hypertenze a anginy pectoris. To zvyšuje riziko vzniku velkých a malých ischemických ložisek v myokardu, tj. Infarktu. A už mu hrozí náhlá srdeční zástava a následná smrt, takže ve zanedbaném stavu - takové bolesti jsou velmi nebezpečné.
Srdce bolí z nervů - příčiny a léčba
Když má člověk nervy z nervů, nemusí to nutně znamenat přítomnost srdečních chorob. Je známo, že duševní zdraví má významný vliv na fyzické zdraví. Tělo se přizpůsobuje emocím, které prožívá. S pocitem hněvu se zrychluje nervozita, dýchání a srdeční frekvence. Toto je fyziologický projev stresu. Ale příliš mnoho emocí nebo dlouhodobý stres může způsobit bolest srdce..
Příčiny (nemoci)
Bolest srdce je problém, který by neměl být podceňován. Tento stav je způsoben řadou faktorů. Mezi nejčastější příčiny patří kouření, alkohol, emoční stres a dokonce i sport. Různé příčiny bolesti srdce se také liší v závislosti na závažnosti problému. Stav, kdy srdce bolí ze stresu, méně závažné ve srovnání například s anginou pectoris.
Mezi další důvody patří:
- cukrovka;
- hypertenze;
- vysoký cholesterol;
- obezita.
Bolest způsobená stresem, přepětí v mysli často vypadá jako projev infarktu myokardu. Proto se nedoporučuje dlouhodobě podceňovat bolest v srdci, zejména přítomnost..
Při stresu nebo zvýšeném emočním stresu se katecholaminy vylučují do těla. Tyto látky významně ovlivňují srdce, cévy a požadavky srdce na kyslík a živiny. Při nadměrně vysoké srdeční aktivitě klesá délka diastoly, fáze plnění srdce, zatímco cévy zásobující srdce v důsledku kontrakce srdečního svalu. To vede k narušení zásobování krví, které se může projevit bolestivými pocity..
Záchvat úzkosti
Úzkost, strach, nervozita jsou normálními projevy, když se objevují pravidelně. Někteří lidé však úzkost prožívají častěji a intenzivněji. K prokázání záchvatu úzkosti jim stačí návštěva zubaře nebo vyšetření. Jedním z fyzických příznaků tohoto stavu je srdeční nepohodlí. Uprostřed hrudníku obvykle cítíte ostrou, bodavou bolest. Mohou také být přítomny další problémy, jako je nevolnost, pocení, dušnost.
Záchvat paniky
Důvody, které mohou způsobit záchvat paniky, jsou různé, u každé osoby individuální. Může to být strach z omezeného prostoru (ve výtahu), strach z velkého davu (přeplněná veřejná doprava), úzkost z létání v letadle. Srdce člověka začne bolet ze zážitků, obvykle doprovázených dušností a rychlým tlukotem srdce.
Syndrom zlomeného srdce
Mluvíme zde nejen o bolestně ukončeném partnerství, ale také o nelibosti přítele, smrti milovaného člověka. To není jen duševní stav. Nadměrný emoční stres může způsobit řadu dalších problémů, vč. žal. Osoba cítí tlak na hrudi, dušnost. Srdce může být docela zdravé; takové příznaky jsou způsobeny látkami produkovanými v těle v souvislosti s reakcí na stres. Psychika a mysl jsou klíčové faktory tohoto syndromu..
Přidružené příznaky
Nejčastěji narušení srdečního rytmu způsobuje více či méně výrazné příznaky. Je doprovázeno zejména znaky:
- tachykardie, bušení srdce;
- pocit „přeskakování“ srdečních tepů;
- pocit chvění (chvění) v hrudi;
- bradykardie (pomalý srdeční rytmus);
- bolestivé pocity na hrudi;
- dušnost (pocit dušnosti);
- únava, slabost;
- závratě, mdloby, krátké bezvědomí (synkopa);
- pomatení.
Tyto příznaky ne vždy znamenají vážný problém. Někteří lidé jsou citliví i na mírné arytmie, zatímco jiní nevykazují žádné známky ani v život ohrožujících podmínkách.
Možné komplikace
U lidí se závažnějším srdečním postižením může být stresová bolest způsobena závažnějšími arytmiemi, obvykle v důsledku mechanismu opětovného vstupu. Tento stav může být doprovázen krátkodobou ztrátou vědomí, celkovou slabostí. Dlouhodobé nepohodlí v hrudní kosti může vést k rozvoji dilatační kardiomyopatie a dokonce k infarktu.
Metody léčby
Nejprve, když se objeví nepohodlí, je třeba se odvolat ke kardiologovi. Léčba by měla být zahájena až po řádném vyšetření.
Prvním lékem na zmírnění bolesti je nitroglycerin. Obvykle se používá v rychle působících sublingválních tabletách.
Jiné léky - β-blokátory, blokátory kalciových kanálů - snižují zátěž srdce zpomalením srdeční frekvence a snížením krevního tlaku.
Uklidnění je často dost
Lidé, kteří v důsledku stresu pociťují bolesti na hrudi, často ze strachu o své zdraví volají sanitku. Současně obvykle stačí sednout, uklidnit se, napít se vody.
Pokud bolest trvá déle než 15 minut, vyhledejte lékařskou pomoc. Můžeme mluvit o projevu infarktu způsobeného duševním stresem.
Fyzická aktivita
Pravidelné aerobní cvičení pomáhá udržovat optimální tělesnou hmotnost a snižuje stres. Pohyb zlepšuje fyzickou zdatnost, trénuje srdce, které pak lépe zvládá obtížné fyzické a psychické situace.
Emoční stabilita
Pokud je bolest srdce způsobena negativní duševní činností (hněv, výbuchy hněvu, frustrace atd.), Je důležité se těmto situacím vyhnout. To není vždy možné. Ale můžete přehodnotit svůj postoj k stresorům, prioritám.
Relaxační cvičení a meditace jsou velmi užitečné. Lékaři doporučují úplné uvolnění svalů dvakrát denně po dobu 20 minut. K tomu vám pomohou dechová cvičení, soustředění na pozitivní myšlenky..
Stravovací návyky, vyvážená výživa
Po jídle se krev koncentruje v zažívacím systému, aby poskytla základní živiny. Není proto divu, že se bolesti srdce často objevují po konzumaci těžko stravitelných potravin. Po jídle je vhodné odpočívat po dobu 20 minut, důležité je také složení stravy. Ovládejte množství nasycených tuků a cholesterolu (rychlé občerstvení, smažená jídla, tučné maso, sádlo, slanina, šlehačka, máslo...).
Jejich nadměrná konzumace zvyšuje hladinu cholesterolu, čímž zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění v důsledku aterosklerózy. Naopak, nenasycené mastné kyseliny (ryby, semena, ořechy, rostlinné oleje) jsou pro srdce dobré.
Může srdce bolet z nervů?
Silné zážitky ovlivňují nejen lidskou psychiku, ale i jeho tělo. Často můžete slyšet, že někoho trápí zármutek ze zkušeností, a to je daleko od obrazného vyjádření. Srdce je jedním z prvních orgánů, které reagují na stres různými pocity bolesti, jejichž síla a závažnost do značné míry závisí na duševní konstituci člověka.
Proč stres bolí vaše srdce
Abyste pochopili, proč stresové situace způsobují bolest srdce, musíte se dozvědět o mechanismech, jak stres ovlivňuje srdce a jeho funkce. Emoční výbuchy a šoky vyvolávají v těle stresovou reakci a adrenalin produkovaný nadledvinami se uvolňuje do krve. V tomto případě kardiovaskulární systém prochází těmito změnami:
- puls se zrychluje;
- síla srdečních kontrakcí se zvyšuje;
- existuje vazospazmus;
- stoupá krevní tlak.
Koronární tepny zásobující srdeční sval také spazmují, zhoršuje se průtok krve a přirozeně je za hrudní kostí bolest, jako u anginy pectoris.
Fenomén psychogenní kardialgie (bolesti srdce) se často objevuje u pacientů s neurózami, kteří trpí nejen psychickými, ale i psychosomatickými a autonomními poruchami. Stres zde také hraje důležitou roli jako spouštěcí spouštěč neurotických reakcí, nikoli jako příčina bolesti srdce. Pacient cítí různé bolestivé pocity v podobě úzkosti, blednutí, ponoření do hrudníku, zatímco je rozrušený a pohyblivý. Bolest s angínou pectoris naopak člověka zmrazí a ustoupí od jeho intenzity. Vyznačují se následujícími znaky:
- pocit pálení, mačkání;
- lokalizace za hrudní kostí;
- intenzivní závažnost;
- bolest vyzařuje do lopatky, dolní čelisti, paže.
Bolest v srdci s kardioneurózou je charakterizována následujícími příznaky:
- bolestivé pocity jsou popsány jako bolestivé, tažné, s pocitem napětí a bolesti na hrudi;
- často dochází k brnění;
- fenomén „pocitu srdce“, když pacient pocítí jeho velikost, práci a nepohodlí v této oblasti;
- během záchvatu je člověk nadměrně vzrušený a hodně se pohybuje, na rozdíl od pacienta s anginou pectoris;
- zvýšená citlivost v projekci srdce, bolest může být jak rozptýlená, tak koncentrovaná v jednom bodě.
Léčba bolesti srdce související se stresem
Pomoc při bolestech srdce by měla být založena na znalostech příčin nepohodlí a povaze základního onemocnění. Správnou diagnózu může stanovit pouze terapeut a kardiolog. Pokud srdce bolí na nervy, bude nutné nejen použít farmakoterapii, ale také optimalizovat životní styl pacienta:
- zadejte správný denní režim;
- alternativní období práce a odpočinku;
- zajistit dobrý spánek;
- jíst správně, užívat komplexy vitamínů;
- pokud je to možné, eliminujte dopad stresových faktorů.
Lékaři doporučují užívat sedativa, sedativa a v některých případech pomoc psychoterapeuta nebo psychiatra. Spolu s neurózou zmizí psychosomatické příznaky, jako je bolest srdce..
Bolestivý syndrom s angínou pectoris (IHD), který se vyskytuje po úzkosti, musí být zastaven podáváním léků a musí být sledován kardiologem, aby se vyloučilo riziko impozantních komplikací. První pomoc při takové bolesti je užívání nitroglycerinu pod jazyk. Pokud bolestivé pocity přetrvávají i po 15 minutách, je lepší zavolat sanitku.
Aby se snížil počet takových záchvatů, kardiolog předepisuje léky, které snižují hladinu cholesterolu, snižují viskozitu krve atd. Nemůžete takové schůzky provádět sami, na radu ostatních, aby nedošlo k poškození vašeho zdraví. Kromě toho změna životního stylu a ukončení špatných návyků učiní léky mnohem efektivnějšími..
Může být častým stresem příčina srdečních onemocnění?
Stres a srdce, nervové zážitky a kardiovaskulární zdraví spolu úzce souvisí, účinek stresu na srdeční sval je vědecky popsán a prokázán.
Chronický i krátkodobý, ale silný stres může vést k rozvoji kardiovaskulárních onemocnění. Neustálé stresové situace často vedou k rozvoji aterosklerózy, arteriální hypertenze, ischemické choroby srdeční a cévní mozkové příhody. Příliš silná zkušenost, i když je zbarvena pozitivně, může vést ke změně tlaku, akutnímu infarktu myokardu.
Nejdůležitější věcí v případě neustálých stresových situací je proto naučit se relaxovat, uklidnit a otupit reakci na adrenalin. Pomůže to komunikaci s přírodou, strečink, cvičení, chůze..
